Este documento describe la importancia de enseñar a los niños a identificar y nombrar sus emociones y sentimientos. Recomienda comenzar con emociones básicas como feliz, triste y enojado, y luego progresar a emociones más descriptivas. También sugiere presentar los conceptos emocionales a través de cuentos, imágenes y expresiones faciales, y ayudar a los niños a relacionar palabras con sus propias experiencias emocionales. Finalmente, propone algunas actividades como canciones, manualidades y

1. Sentimientosy emociones
( Conocimiento de sí mismo)

2. Es necesario ser capaz de nombrar las emociones y los
sentimientos para que los niños aprendan los nombres y
también a identificarlas. Se puede comencé con un lenguaje
sencillo, como enfadado, triste, feliz o asustado, pero puedes ir
más allá de estas palabras iniciales de "sentimiento" hacia
otras más descriptivas, como solitario, excitado, hambriento,
frustrado y agradecido.

3. PRESENTAR LOS CONCEPTOS EMOCIONALES
 Es importante presentar los conceptos emocionales
durante el tiempo de cuentos o actividades, utilizando
imágenes y expresiones faciales para ayudar a los
niños a comprender mejor la conexión entre los
sentimientos y la autoexpresión.
 Ayuda a los niños de edad preescolar a poner las
palabras a los sentimientos en contexto cuando estén
experimentando un momento emocional elevado.

4. ACTIVIDADES

5. Canción:
https://www.youtube.com/watch?v=_I8lmPF3JYI

6. Manualidad o taller:
El reloj de las emociones
Ahora proponemos un taller de plástica. Vamos a crear el reloj de las emociones.
Sobre una base circular de cartón , dibujaremos las seis emociones tradicionalmente aceptadas a
escala mundial. Estas son:
 alegría
 tristeza
 miedo
 ira
 asco
 sorpresa
Esta nos va a ayudar a marcar la emoción que cada uno sienta en el momento en que lo trabajemos.
Si se destina para niños y niñas más mayores, podemos contextualizar la situación que ha provocado
la emoción.

7. Actividad de movimiento
Teatro de las emociones:
Cada niño deberá representar una situación según la
emoción que le corresponde, por ejemplo: El niño que le
correpondió la tristeza deberá actuar una situación la cual
lo pone triste como el no poder jugar en el parque con sus
amigos, deberá de presentar su tristeza como si fuera real.
Otra manera en que se puede realizar ésta actividad, es
que el niño elija la emoción, haga una dramatización
mostrando una situación en la que se puede tener ese
sentimiento y los demás niños deben adivinar cual es.