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PROLOGO:
Hola amiguito, menor ahorrador, ¿sabes quién es y que hace PRYBE, PRO-
TECCIONES Y BENEFICIOS, S.C? ¿no?, bueno, permíteme explicarte. PRYBE,
es una Institución de seguros, que se dedica a proteger a todos los socios
de las Cooperativas, en toda la Republica Mexicana, como esta Caja, donde
tú eres menor ahorrador. ¿Y de que los protege? Bueno, Protege sus aho-
rros, para que estén seguros, respalda los prestamos que tienen tus papás y
también ayuda a los trabajadores de las cooperativas, en caso de robo o
asalto. Como veras PRYBE, esta preocupado por tu bienestar y el de tu fa-
milia. Pero eso no es todo, en PRYBE, hacemos campañas educativas, para
todos los socios, con actividades divertidas donde puedes participar tú y
toda tu familia, como lo es, este concurso de cuentos. Este libro que tienes
en tus manos, es una valiosa compilación de cuentos, que otros niños como
tú, de muchas cooperativas de todo el País escribieron, en donde comparten
sus experiencias, ideas y sugerencias, de cómo evitar que tú o tu familia
sean víctimas de un accidente automovilístico o de una enfermedad que te
haga perder a un ser querido.
En este libro de cuentos, vas a encontrar dos secciones, una que puedes
leer tú, porque la lectura es fácil para ti. Y una sección, que te pedimos le
digas a tu mamá o papá lean contigo, pues son cuentos que requieren de un
adulto para que te los expliquen.
Queremos compartir contigo esta edición especial, para celebrar juntos este
2012. ¿Y te preguntaras, qué celebramos? … ¡Ah!, pues algo sumamente
importante, este 2012 fue declarado por La Organización de las Naciones
Unidas (ONU), como el Año Internacional de las Cooperativas y que mejor
oportunidad, para darte a conocer a ti, a tu familia y todo el mundo lo que
hacemos juntos, PRYBE y tu cooperativa, para cuidar de tu bienestar…
¡Porque, somos más que seguros!
Esperamos que disfrutes estos cuentos y te hagan reflexionar sobre la im-
portancia de respetar las señales de tránsito, para no tener un accidente y
como alimentarte sanamente, para no generar sobre peso y otras enferme-
dades derivadas de la obesidad.
Un agradecimiento muy especial a los peques de todo el País, que hicieron
posible este libro de cuentos en prevención.
Índice
1. La obesidad y la higiene
2. Los niños sanos
3. El papá imprudente
4. La niña y sus sueños
5. La niña que no come verduras
6. La niña del accidente
7. Lucy descubre los dulces sanos
8. Un accidente inesperado
9. La niña consentida
10. Un accidente aterrador
11. Todos juntos haremos un pueblo mejor
12. Nadie tiene la vida comprada
13. ¿Alguna vez te has preguntado que puedes hacer para evitar un accidente automovilístico?
14. ¿Qué alimentos puedo comer ahora que soy pequeña para crecer sana?
15. Vive sin prisa
16. Amor por accidente
17. Leonardo el rebelde
18. Prevención de una infección
19. Jonás y Luis
20. El alcohol es el causante de muchas muertes
21. Maquina sana
22. Los vendedores ambulantes higiénicos también previenen accidentes
23. Bruno y su gran tesoro
24. Un buen amigo
25. La llegada de Santiago
26. Mayito cuidando el planeta
27. Las consecuencias del alcohol
28. Cuando el camino termina la aventura comienza
29. La alimentación de Maria
30. No es una típica historia
31. El puerquito comelón
32. Un día brillante
33. Los accidentes se pueden prevenir
34. El bueno y el malo
35. El abuelito distraído
36. La herencia que nadie quiere (diabetes)
37. Mónica, una niña desobediente con diabetes
38. Un niño muy audaz
39. El carro de la fruta
40. Una sonrisa mas, se logra con salud
41. Campaña en prevención de accidentes y enfermedades
42. El sol de media noche
43. Campaña de enfermedades y accidentes
44. El camino de la vida
45. El cáncer
46. Cometer un error y corregirlo
47. ¿Alguna vez te has preguntado que puedes hacer tu, para evitar un accidente automovilístico?
48. Pepe papas
49. El accidente
50. El crimen de la influenza
51. Una familia feliz
52. El noble rey Juliard
LA OBESIDAD Y LA HIGIENE
La obesidad es algo que no solamente se ve en niños si no en adultos y
bebes, pero podemos cambiar eso comiendo frutas, verduras, leche, huevos,
etc.
El sobre peso te lleva a la diabetes y para hacer que no pase eso se debe
comer bien, antes en México había el 40% de gorditos es muy importante
que usemos hilo dental para cuidar la higiene de los dientes, debemos usar
enjuague para tener dientes blancos y bonitos.
La obesidad es una enfermedad que hay en estos años de niños para hacer
que no pase eso, comiendo frutas y verduras, hacer ejercicio, participar en
torneos de juegos, caminatas, carreras, etc.
Sabias que se debe comer 5 veces al día.
¿Como debemos de comer?
Había una vez un niño que se llama Juan un día invito a unos de sus com-
pañero Mauricio, Efren y Lalo el mas gordito de la clase se llama Mauricio
comía pura chatarra todos los diasy un día le dijeron que nunca le pregunta-
ron que si nunca había comido verduras y dijo que no. 5 años después digo
gracias por ayudarme con el sobrepeso.
FIN.
LOS NIÑOS SANOS
Había una vez una niña llamada Valeria y un niño llamado Alex, que comían
muchos dulces y no se lavaban los dientes
y la mama de Valeria llamada Mariana la llevo con el dentista le dijo que
tenia que comer sano para que no le salgan feos y con caries
y Valeria le dijo a Alex lo que le había dicho el dentista y Alex no le creyó y
siguió comiendo dulces y Valeria le dijo
ya no comas dulces por que te pueden salir caries mejor come manzanas,
plátanos, duraznos, sandia, papaya y muchos vegetales
y Valeria obedeció al dentista y se lavaba los dientes y Alex le dijo a su
mamá llamada Tania, mamá me llevas al dentista y la mamá
lo llevo y la dentista le dijo lo mismo que a Valeria y Valeria y Alex recomen-
daron a todos sus amigos que ya no comieran dulces
pues les van a salir caries, los dientes feos y chuecos, los amigos de Valeria
y Alex reunieron a muchos mas niños y les dijeron que no
comieran muchos dulces por que les salían caries y luego tenían que qui-
tarles las muelas por que les duelen los dientes y Valeria y Alex
regalaron pasta de dientes y cepillos ed dientes para que se cepillaran los
dientes y comer sano para que no les quitaran los dientes y
Valeria y Alex regalaron manzana, plátanos, duraznos, peras y muchos
vegetales.
Viridiana López Guzmán.
EL PAPÁ IMPRUDENTE
Había una vez un familia de cuatro integrantes del papa Felipe, la mamá
Juana y sus dos hijos, Carlos el mayor, tenia 17 años y su hermanita Rosita
de 6 años.
Un día, a don Felipe se le ocurrió que fueran de vacaciones a la playa, ya
que sus hijos no conocían el mar, los niños se emocionaron muchos así que
doña Juana le dijo a su esposo que antes de salir a carretera revisaran el
carro para que no tuviera ningún problema. Don Felipe lo llevo al mecánico
para que lo revisara de todo, el papa regreso a la casa muy contento por
que al fin se iban de viaje y todo estaba en orden. Por fin se llego el día
esperado, empacaron las maletas y todo estaba en orden. Por fin se llego el
día esperado, empacaron las maletas y todos se subieron al carro muy emo-
cionados por si viaje tan esperado. Después de 12 horas de manejar por fin
llegaron a Acapulco y se hospedaron en el hotel que mas les gusto, al otro
día muy temprano fueron a ver la salida del sol en el mar y disfrutaron de la
playa, su papa les dio indicaciones de seguridad a todos para que no hubie-
ra percances, estuvieron 8 días disfrutando de sus vacaciones en Acapulco
y empacaron para el regreso a casa, cuando iban en el auto el papá recibió
una llamada telefónica a su celular, la mamá le dijo que no contestara por
que era muy peligroso él no le hizo caso y contesto, se le cayo el celular y
por quererlo levantar perdió el control y se estampo con un microbús, todos
se asustaron muchísimo pero gracias al cinturón de seguridad solo tuvieron
heridas pequeña; rápidamente llego la ambulancia de la cruz roja y se los
llevaron al hospital para checarlos, afortunadamente no les paso nada, el
papá estaba muy triste por su carro pero se dio cuenta de que su familia
estaba viva y comprendió lo importante que es seguir las reglas de vialidad
para evitar un accidente automovilístico.
FIN.
LA NIÑA Y SUS SUEÑOS
Había una niña que soñó un sueño de un accidente donde se volteaba,
despertó muy asustada pero solo esa un sueño y le dijo a su papá que revi-
sara las llantas, el aceite y cuando lloviera y se hicieran corrientes
de agua manejara con mucho cuidado y despacito el papá la escucho, él
siempre lo revisa y dijo a su familia, que rezaran una oración para que re-
gresara con bien a su casa.
Zoe Valentina Barbosa Garcia.
8 Años.
LA NIÑA QUE NO COME VERDURAS
Había una vez una niña llamada Violeta y comía mucha comida chatarra y no
se comía lo que su mama le daba y entonces en la noche fue al baño y se
vio en el espejo y entonces tenia manchas blancas y se fue a la cama y se
quedo con esa sensación y en la mañana le dijo Violeta a su mamá: ¿Mamá
por que tengo manchas blancas?- y su ama le dijo por que no comes lo que
yo te doy
y la niña empezó a dejar la camisa chatarra y comió mas frutas, verduras y
carne.
Alexa Garcia Barbosa.
7 Años.
LA NIÑA DEL ACCIDENTE
Había una vez una niña muy bonita que le gustaba jugar mucho con un un
columpio y su perro, su mamá le decía que tuviera cuidado para no lasti-
marse en día la día salió de paseo con su mamá.
De tanto caminar, la niña se canso y se fue a dormir, al otro día llego un
mensajero con las noticias de las cosas que pasaban en la ciudad como los
accidentes que incrementaban a causa del alcoholismo o choques, o por
exceso de velocidad al día siguiente la niña se levanto muy alegre salió de
su casa para jugar con su columpio cuando su mamá se levanto para ir a su
habitación y despertarla y no encontró a la niña en su habitación y se asomo
por la ventana para ver si estaba afuera y la niña ya estaba jugando con su
columpio a lado tenia su muñeca, la niña se metió para saludar a su mamá.
Su mamá le preparo el desayuno y la niña y su mamá fueron a la cuidad
para comprar productos que necesitaba la señora. Su mamá le compro una
bicicleta para que jugara en su patio su casa cuando terminaron de hacer
sus compras regresaron al rancho que tenia fuera de la cuidad cuando la
niña llego a su casa bajo su bicicleta y se puso a jugar con su mamá las dos
se divirtieron y después se metieron a comer, al terminar de comer la señora
y la niña se fueron a ver una película a su sala, hicieron unas botanas para
comer durante la película, las dos se quedaron dormidas en su sala y al día
siguiente se levantaron muy temprano para ir a ver a los animales que
tenían en el establo, la mamá y la hija se pusieron a ordeñar a la vaca, con
la leche que salió la mamá preparo licuado de fresas y las dos desayunaron
muy felices al terminar sus alimentos se fueron a hacer sus deberes, la niña
le fue a dar de comer a los pollos y a jugar con su perro, la niña subió al
perro al columpio y los dos estuvieron jugando. Su mamá salió para decirle
que se metiera a comer, comió la niña y su mama y después salieron a ence-
rrar a los pollos.
Al día siguiente la niña amaneció enferma, la mamá la llevo con el doctor y èl
le dijo la mamá que cuidara a la niña por que tenia pulmonía y si no la cuida-
ba bien podría complicarse y seria mas grave con el paso del tiempo, la niña
se mejoro y fue con su mamá a su cita que tenia con el doctor, el medico le
dijo que ya estaba mucho mejor pero que se cuidara. La niña cuando llego a
su casa se metió a su habitación y no salió ni a jugar nada mas que a
comer, al otro día la mamá se levanto para despertar a su hija y darle su
medicamento, la niña y su mamá bajaron a preparar el desayuno y después
le fueron a dar de comer a sus animales, después regresaron a casa para
que la niña se fuera a la escuela, cuando paso el autobús a recogerla la
mamá le dijo que tuviera cuidado, cuando la niña llego a la escuela conoció a
varias niñas y varios niños, la niña se hizo de amigas y amigos con quienes
jugo durante el recreo a la hora de la salida la niña se subió al autobús
que la llevaría directo a su casa pero el conductor estaba tomando durante
el transcurso, el autobús tuvo un accidente en el cual murió la niña y otros
niños, al avisarle a la mamá ella se puso muy triste y lloro por su hija,
cuando la sepultaron se desmayo. Al llegar a su casa y ver las cosas de su
hija se deprimió y al día siguiente se levanto para preparar su desayuno a la
hora de que estaba comiendo se acordó de su hija y de las cosas que
hacían y como se divertían la mamá puso un letrero a la orilla de la carrete-
ra diciendo a todos los conductores que manejaran con cuidado y que res-
petaran los señalamientos que hay en las carreteras y no manejaran en
estado de ebriedad o cansados por que por eso ocasionan accidentes y por
lo cual mueren muchas personas. La mamá después de poner el letrero se
fue a su casa todo un mes estuvo triste y deprimida pero tuvo que resignar-
se por la perdida de su hija y la mamá vivió con un hueco en el corazón
había días en que la mamá se deprimía por que ya no estaba su hija con ella
pero la señora pensó que a su hija le hubiera gustado que estuviera conten-
ta aunque estuviera con ella o si ella y la mamá vivió con esa idea todo el
resto de su vida y fue feliz al pensar que su hija desde el cielo la veía
sonreír.
Samantha Polaris López Garcia.
LUCY DESCUBRE LOS DULCES SANOS
Había una niña que se llamaba Lucy, ella tenia 10 años era muy bonita pero
gordita por que le gustaba mucho la comida chatarra y comía muchos dulces.
Los compañeros de su escuela se burlaban de ella y le decían la gorda de
la escuela y ella se sentía ofendida, lloraba mucho por que no tenia amigas
peor aun así seguía comiendo comida chatarra y muchos dulces.También
había un niño llamado Luis que la quería mucho pero tenia miedo que los
demás niños de la escuela se enteraran, por que no quería que se burlaran
de èl
A diferencia de Lucy, a Luis le gustaba mucho comer frutas y verduras,
hacia ejercicio y era un niño muy sano.Luis quería ayudar a Lucy a que co-
miera mas sano y dejara de sufrir por las burlas de sus compañeros, pero
no sabia como ofrecerle su ayuda por que no quería que sus amigos lo
vieran con ella. Un día saliendo de la escuela Luis fue a casa de Lucy y le
platico a su mamá que él quería ayudar a su hija a comer sano pero no
sabia como hacerlo, la mama de Lucy le agradecio su ayuda y decidieron
trabajar en equipo para ayudarla.
Cuando Lucy llego a su casa ya la esperaba Luis y ella se emociono mucho
al verlo allí, Luis y su mamá le platicaron que querían ayudarla a mejorar su
forma de alimentación para que comiera mas sano y mejorara su físico, Lucy
acepto pero les puso una condición ella no dejaría de comer dulces por que
le gustan mucho.
Empezaron por comer juntos ese día en casa de Lucy y al ella empezar a
comer verduras, se sorprendió del sabor agradable que tienen y comió mo-
deradamente pero al terminar de comer ella saco su bolsa de dulces y no
comió uno si no toda la bolsa. Asi paso un tiempo y ella comía mas verduras,
los dulces no los quería dejar de comer y el gran problema era que ella no
quería probar la fruta por que jamas había comido una.
Entonces platicaron nuevamente Luis y la mamá de Lucy, para poder diseñar
una manera para que Lucy probara las frutas y se les ocurrió que un día al
terminar de comer le taparían los ojos a Lucy y le dirían que le iban a dar
unos dulces nuevos que ella no había probado. Lucy acepto y ellos comenza-
ron a darle pequeños pedazos de fruta que le habían preparado en un plato,
Lucy al probarlos les dijo que sabían como a los dulces que ella comía pero
mas jugosos y blanditos, les pregunto donde los habían comprado, por que
ella quería comer de esos dulces de ahora en adelante sin importar que le
fuera a costar mas.
Entonces le destaparon los ojos y le mostraron que lo que ella había comido
era fruta y ella dijo que iba a comer fruta desde ese día en adelante.
Durante este tiempo Lucy había comenzado a comer verduras, empezó a
adelgazar y se sentía mejor empezaba a tener amigos en su escuela.
Seguía comiendo dulces pero cada día eran menos los dulces que comía y
mas las verduras y frutas.
Luis y Lucy comenzaron a ser mejores amigos y se iban a jugar cada tarde
al parque.
Y así Lucy aprendió a comer dulces sanos, cambio su forma de alimentarse
y puso ser mas feliz, ya que tuvo mas amigos, mas salud y sobre todo la
compañía de Luis.
Zayda Daniela Loza.
8 Años.
UN ACCIDENTE INESPERADO
José Antonio, estaba en la cama de un hospital cuando recobro
el conocimiento y por su mente empezó a recordar su vida años atrás…
Tenia cuatro años cuando llorando le pidió a su papa Agustin un triciclo, el se
lo compro mientras su mama Cuca le decia ¨No lo mal acostumbres¨
Cuando salió de la primaria Don Agustin por su trabajo no pudo asistir y
Jose Antonio le pido su bicicleta de velocidades por que como se iba a ir a
la secundaria quería presumir con sus amigos, otra vez Doña Cuca dijo: ¡NO!
SALES CON PROMEDIO DE 7.8, NO TE LO MERECES, Don Agustin le contes-
to? Le vas a echar ganas al estudio, ¿verdad? Jose: el sonreía. Don Agustin
y Doña Cuca se la pasaban todo el tiempo trabajando y es cuando Jose An-
tonio aprovechaba para juntarse con malas compañías, se salía de clases,
fumaba, se peleaba y empezó a tomar bebidas embriagantes. Un día que su
mama entro a su cuarto lo encontró fumando y le llamo la atención y Jose
empezó a reirse, cuando llego Don Agustin Doña Cuca le dijo: Habla con tu
hijo por que ya se esta descarrilando, lo encontré fumando! a lo que el
papa contesto: ¨Ya tiene 16 años, dejado que conozca un poco de la vida¨
Pero su gran error fue cuando a los 18 años salió del bachillerato y quiso
una moto y como siempre Doña Cuca ¡NO, POR DIOS! que te pasa Agustin!
NADA DE MOTO! y el papa: No lo puedo creer! ¿NO QUIERES A TU HIJO?
¨Es el único hay que consentirlo" Jose Antonio, feliz con su moto paseo con
su novia y se fueron con sus ¨amigos¨ los cuales apostaban y tomaban en
las carreras de motos que organizaban cada fin de semana, Jose Antonio
seguro de ganar, empezó la carrera llevando la delantera, pero en una curva
se derrapa y cae de la moto encima de su pierna izquierda y como venían
mas motos atrás cayeron sobre Jose y el perdió el sentido.
En ese momento sus papas le estaban organizando su cumpleaños sorpresa
cuando recibieron una llamada, al llegar al hospital les dijeron que su hijo
estaba grave, ellos se abrazaron fuertemente, se pusieron a rezar para
que se salvara su único hijo.
Jose Antonio en el cuarto del hospital se arrepentía de todo lo malo que
había hecho y una lagrima resbalaba por su mejilla: cuando entraron sus
papas, Doña Cuca le dijo: ¨TODO VA A ESTAR BIEN¨ y Jose pregunto:
¿Cuando me voy de aquí? se movió para sentarse a lado de la cama y
cuando sintió un dolor, su papa lo abrazo llorando grito: ¨YO TENGO LA
CULPA, POR CONSENTIRTE TANTO¨ y es que el joven había perdido su
pierna.
Ya tiene un año que sucedió, Jose cambio de manera sorprendente ya que
es un joven estudioso, responsable, estudia en la universidad, sus papas
están orgullosos de ley le dan todo lo necesario sin llegar a lujo, sobre su
pierna los médicos le pusieron una prótesis y Jose hace una vida normal.
Para prevenir estos accidentes pienso que como hijos no hay que abusar de
la confianza que nuestros papas nos dan y a los papas les aconsejo que no
nos consientan mucho por que al darnos mas de lo que nos merecemos nos
vamos por el mal camino.
Luis Alberto Garcia Escobar.
12 Años.
LA NIÑA CONSENTIDA
Había una vez una niña que se llama Flor muy consentida que desde
pequeña empezó a comer mucho y su mamá siempre le daba todo lo que le
pedía pues era la única.
Fue creciendo y su mamá no le daba frutas y verduras por comer por que
todas las vomitaba o las tiraba a escondidas, solo quería comer esas cosas
como dulces, pan, refresco y sabrías, ademas de que su mamá nunca la vigi-
laba si se las comía o no, así que la niña fue creciendo con sobre peso por
que su mamá no la cuidaba. El día que entro al jardín de niños sus compañe-
ros se burlaban de ella y le decía la gorda fea, nadie quería jugar con ella
pero no le importaba seguía comiendo dulces, refrescos y chicharrones, cada
vez engordaba mas y mas, todos los niños se pusieron de acuerdo para mo-
lestarla a diario hasta que la niña ya no quería asistir a clase y la maestra
la visito en su casa y le pregunto por que ya no iba a la escuela, se puso a
llorar y hasta ese momento se entero su mamá de lo que estaba pasando,
la maestra le dijo que ella la iba a ayudar y a diario pasaba temprano por
ella para ir a correr al cerrito de su comunidad y le empezó a enseñar como
comer sano con frutas y verdura, la niña se incorporo otra vez al kinder y
sus compañeros no la reconocían por que había cambiado tanto y muchos de
sus compañeros no la reconocían por que había cambiado tanto y muchos de
sus compañeros se peleaban entre ellos por jugar con ella y muchos niños le
han pedido que sea su NOVIA y ahora es la niña PREFERIDA.
UN ACCIDENTE ATERRADOR
Había una vez una familia que iba viajando en la carretera Puebla - Mexico,
en cuanto salieron de su casa escucharon por radio que venia una fuerte
tormenta, la madre dijo- deberíamos esperar a que se pase la tormenta
para que no haya algún accidente.- entonces el padre contesto - No, vámo-
nos ahorita para llegar antes , pues nos vamos rápido y tal vez no la
encontremos-
Comenzaron a viajar, pero había algo muy importante, no había señalamientos
y la grava estaba muy suelta, todos iban muy felices cuando empezó a llover
y como iba muy fuerte el señor derrapo y como la grava estaba suelta se
fueron a un barranco, de ese accidente solo sobrevivió la niña mas chica,
fue algo muy aterrador.
Todo esto sucedió por no hacer caso a las indicaciones meteorológicas y por
no poner señalamientos de velocidades en la carretera.
FIN
TODOS JUNTOS HAREMOS UN PUEBLO MEJOR
Había una vez cierto pueblo llamado Santiago Yolomécatl, este se caracteri-
zaba por su buena higiene y su buena visión para poder evitar accidentes
de toda indo y eso se podía lograr gracias a la buena autoridad que existía
y a que cooperativas, corporaciones y escuelas que se aunaban a esto
aunque las costumbres y los hábitos de las personas de aquel pueblo empe-
zaban en su hogar. Y es que tal como los niños aprenden a escribir, a leer y
a portarse bien (o mal) durante los años de desarrollo para ellos la buena
salud era muy importante ya que sin esta no podemos crecer, trabajar, ni
pensar bien. Santiago Yolomécatl con el paso del tiempo estaba experimen-
tando el crecimiento urbano e industrial. Y a muchos les preocupa esto,
entre estas personas estaba Pablo, su intensión de este era mejorar el cono-
cimiento y la aplicación locales de técnicas de protección contra la produc-
ción de accidentes de trabajo así como la aparición de enfermedades labo-
rales. Esto con el fin de reducir riesgos para la población y medios de trans-
porte. Como en todo siempre va a haber personas de falta de consciencia
como es el caso de Agustin y algunos de sus familiares quienes no se intere-
saban por los demás y su bienestar estas personas no ayudaban ni dejaban
que se hicieran campañas para prevenir accidentes y enfermedades. En
cierta ocasión unos de sus familiares de Agustin enfermo por haber consu-
mido alimentos con falta de higiene, enseguida lo llevaron al hospital ahí le
diagnosticaron una seria de enfermedades en los intestinos por lo que lo
tuvieron que internar unos días después este falleció pues sus defensas no
eran suficientes para poder afrontar esta enfermedad. Con esto Don Agustin
comprendió que era de suma importancia tener una buena higiene y preve-
nir accidentes. Así, que no hay que esperar hasta que alguna enfermedad o
accidente nos sobrevenga para ponernos a meditar que lo pudimos haber
evitado pero el hubiera ya no existe esto era una de las frases de Pablo.
Con el paso del tiempo Don Agustin se unió a la campaña y esto lo hicieron
mediante actividades orientadas a prevenir los accidentes de trabajo y en-
fermedades profesionales a través de la promoción, educación, prevención,
control, recuperación, rehabilitación y readaptación de los trabajadores; pro-
tección de las personas a los riesgos ocupacionales y ubicación de estos de
acuerdo a sus condiciones.
Muchos esfuerzos se perdieron en Santiago debido a la falta general de
conciencia en la población sobre los riesgos en el lugar de trabajo, la subes-
timación de la magnitud del problema y la falta de una adecuada infraestruc-
tura hubo muchas enfermedades y accidentes.
Después de todos estos sucesos la comunidad y cada uno tomo conciencia
de sus actos todo empezó en un pequeña colonia de Santiago Yolomécatl
gracias a esto este pueblo que se estaba industrializando emprendió cam-
pañas e todos sus alrededores y esto fue un verdadero éxito y las personas
que empezaron todo esto fue una gran inversión de su tiempo y recursos a
lo cual todos quedaron muy agradecidos aun que Santiago Yolomécatl ya no
era un pueblo siguió conservando su buena higiene y su buena visión para
los accidentes.
Damaris Tapia Nava.
NADIE TIENE LA VIDA COMPRADA
Apenas comenzaba el día y ya emprendía mi rutina diaria para poder acudir
al trabajo. Consistia en ayudar a personas enfermas a encontrar las tera-
pias o curas necesarias para cada una de ellas y pagar una parte o propor-
cionar apoyo, siempre había sido una persona muy servicial ante estos as-
pectos, pues me preocupaba por la salud y bienestar de los demás. Contaba
con 25 años y era bastante reconocida por ser una persona que contribuía
económicamente - emocionalmente con fundaciones, personas y hospitales, lo
cual hacia que tuviese una buena fama.
Desde inicios del bachillerato había acudido a clínicas, organizaciones, funda-
ciones, etc. a ver en que aspectos podía contribuir a la causa, oyes mi
madre había muerto por falta de atencion a su salud, por poca tolerancia
con las citas medicas y por pocos recursos económicos con los que contaba,
Yo no quería que eso le sucediera a alguien mas, pues conocía el sufrimiento
en carne propia, de ver morir a mi madre sin poder hacer nada por ella.
Sabia que lo que hacia tal vez algunos no lo agradecerían, pero nada se
comparaba con la satisfacción que yo recibía al ayudar a los enfermos. Re-
cuerdo como las personas acudían a mi y yo les respondía con la promesa
de ayudarlas a salir del problema. Durante años había visto a miles de per-
sonas salir adelante gracias a su esfuerzo y optimismo, muchas de ellas
apoyadas por mi, por mis consejos, por mi dedicación, por mi paciencia, etc.,
pero lo que yo desconocía era el lugar en donde sacaba aquellas fuerzas
pues no solo el recuerdo de mi madre me ayudaba a apoyar a los enfermos,
sabia que existía otro motivo, tal vez de menor fuerza, pero que igualmente
me ayudaba.
Hacia días que me encontraba nerviosa, que me notaba distinta pero me
precisaba mas el asistir a la ayuda de persianas, y esa mañana al salir de
mi casa, subí al auto y sentí un extraño presentimiento dentro de mi, Casi
nunca me sentía mal, y no fue por alarmarme, pero al colocarle el cinturón
de seguridad un extraño palpitar me hizo enfriar la piel, a lo cual no tome
importancia, pues nunca había sufrido alguna enfermedad grave y a pesar
de haber llevado a tantas personas a consultas y haber visto a muchas de
ellas morir y a otras sanarse yo nunca había acudido a un consultorio
medico para revisarme a mi. Era un poco extraño pero cierto, jamas en mi
vida había tenido una consulta o chequeo de salud con un doctor, a pesar de
que me lo habían recomendado, no lo había hecho, pues me sentía muy bien
siempre. No tome importancia y continue mi camino hacia el IMSS a ver a
mis pacientes. Como siempre, me disfrace con ese extraño traje azul que
usan los doctores o enfermeras para pasar a la sala de emergencias e
inmediatamente todos me saludaron al entrar, conviví con ellos lo habitual y
después me marche. Tenia que asistir a una reunión , y no lo hice pues
sentía un cansancio incontrolable y me recosté un rato en mi sofá, en el cual
me quede profundamente dormida. Al despertar note mi ritmo cardiaco muy
acelerado y una extraña sudoracion en mi cuerpo. Asisti al espejo del baño
y note mi piel muy rojiza, pero supuse que era por el calor almacenado en mi
cuerpo. Me recosté nuevamente y no supe de mi sino hasta el otro día, Al
despertar, observe que en el cojín carmesi de mi sofá se encontraban cabe-
llos míos, pero siguió sin importarme. A pesar de mi mal sentir, salí a comprar
mis faltantes de comida y me sorprendí al ver mi carrito de súpermercado
mas lleno de lo común, pero aun así lleve conmigo los artículos. Camino a
casa compre una torta hawaiana gigante que me apeteció demasiado en ese
momento. Compre dos mas para llevar. Los días transcurrieron y deje de
asistir a mis obligaciones, me había sentido pésima en esos días y mas aun
por que había dejado plantados ya a 18 pacientes previos de consulta, lo
que hizo sentir mucho mas mal y me prepare para mi faena, apenas llegaba
a la clínica, sentí mover y derrumbarse todo dentro de mi y después me
sentí caer sobre mi pierna derecha, las enfermeras me colocaron en una
camilla y me internaron. Poco a poco abrí mis ojos y logre oír al doctor algo
parecido a tiroidismo. Cuando por fin me estabilice, observe el mundo a mi
alrededor. No podía creerlo.
El doctor afirmo que sufría de hipotiroidismo algo que se presenta cuando la
tiroides segrega demasiada hormona tiroides, lo que provoca cambios en
nuestro organismo, acelera nuestro cuerpo, aun que hay quienes no presen-
tan síntomas de ningún tipo. No podría concebir que siendo yo una persona
tan familiarizada con la salud estuviese padeciendo de problemas así. Mi
mundo cayo en un segundo cuando el doctor advirtió pocas esperanzas… si
tan solo hubiera acudido a un chequeo medico… si tan solo hubiese tomado
importancia de mi vida… si tan solo… hubiere prevenido esta enfermedad
desde los primeros síntomas… Y ahí estaba yo, agonizando en la lúgubre
sala de un hospital en el que vi sanar a tantos por ayuda de mi persona…
en el que hoy mi vida había cambiado… creí tener la vida asegurada… y no
fue así.
FIN.
Alondra Cervantes Valdez.
ALGUNA VEZ TE HAS PREGUNTADO...
¿QUE PUEDES HACER PARA EVITAR UN ACCIDENTE
AUTOMOVILISTICO?
Erase una vez un chico llamado Israel que estaba a punto de cumplir la ma-
yoría de edad, su sueño era tener un automóvil nuevo del año, eran de
escaso recursos, sus papas sin decirle nada comenzaron a guardar dinero
para por lo menos comprar uno usado ya que no creía poder comprarle el
que él quería, le gustaba mucho ir a los arrancones que por cierto son ilega-
les, cada vez que podía ahí estaba en esas carreras clandestinas y el
juraba que algún día el estaría ahí con su coche y haciendo planes para
poder ganar mucho dinero, el era un chico muy ambicioso.
Por fin llego el gran día tan esperado por Israel, los padres le prepararon
una fiesta sorpresa y su reacción fue la esperada por sus papas, invitaron a
sus amigos y su novia a la fiesta, estuvieron bailando, tomando y su mamá le
comento que no debería tomar de esa manera, que si algún día podría tener
un coche en sus manos tendría que ser muy responsable porque el hecho de
tener un automóvil no es un juguete es una responsabilidad muy grande,
Israel lo tomo como una más de esos consejos típicos de una madre que a
los jóvenes les aburre y que no toman en cuenta ni le toman el sentido de
responsabilidad que de verdad deberían tener, la noche ya casi llegaba
a su fin.
El padre de Israel se paro enfrente de todos sus amigos para darle la gran
sorpresa, ellos todavía no le habían comentado nada, ni siquiera se imagina-
ba la sorpresa que le esperaba, comenzó el discurso de la responsabilidad
que adquiría al ser mayor de edad y de tener un auto.
Le dieron la sorpresa y le dijeron que habían podido sacar de la agencia un
automóvil, con mucho esfuerzo pudieron dar el primer pago y esto sería tra-
bajar un poco más para que con el paso del tiempo no lo perdieran así es
que le pidieron que no descuidara sus estudios y pusiera mucho empeño en
ello para que se graduara y poderles a ayudar a dar los pagos, el chico no
lo podía creer que por fin tuviera su auto nuevo, quería estrenarlo de inme-
diato pero aun no tenía licencia de conducir, a lo que los papas le dijeron
que no porque había estado tomando mucho y no era prudente, él se moles-
to con sus padres lo cual decidió dar por terminada la fiesta.
La mamá no quería que amaneciera, tenía una extraña sensación, ella pre-
sentía que algo iba a pasar.
Amanecía, Israel se arreglaba para ir a la universidad y por supuesto se
iba a llevar el auto nuevo, su mamá no sabía qué hacer ella seguía sintiendo
raro en su pecho, se despedía de sus padres y lo veían alejarse cada vez
más, su mamá le dijo que no olvidara sus consejos que no se olvidara de
ponerse el cinturón de seguridad, respetar los señalamientos y no exceder la
velocidad marcada.
Llego a la escuela y se disponía a presumir su auto nuevo, no tardaron los
comentarios de sus amigos, vamos a festejar por tu cumpleaños a un antro,
él les comento que no tenía licencia de conducir pero aun así se disponían a
partir.
El pensaba, soy un chico muy estudioso y por eso me lo merezco, haciendo
alarde de eso cada vez se sentía con todo el derecho de divertirse, salió de
la escuela con varios de sus amigos, se paro en un semáforo, uno de ellos
le dijo que incitara a uno de los que iban con el a jugar unas carreritas lo
cual el decidió a hacerle caso, comenzaron los arrancones, los autos se
veían a lo lejos envueltos en una nube de polvo, Israel perdió el control pero
en pocos segundos logro estabilizar el auto, claro después de un gran susto.
Entraron al antro donde se disponían a festejar a lo grande, pero a Israel no
le dejaban de retumbar las palabras de su mamá (no debes de tomar
cuando vas manejando, es muy peligroso podría pasar un accidente) pero
eran más las ganas de celebrar más que su cumpleaños, el ser dueño de un
coche nuevo.
El celular de Israel estuvo sonando por un buen rato, pero él no quería con-
testar ya que no había avisado que llegaría tarde y no quería regresar a su
casa, salieron del antro, habían bebido mucho, por lo cual se les hizo fácil
empezar a acelerar los motores de los autos, pero más adelante en una
avenida se pasaron el auto, en ese momento se cruzó otro auto y sucedió
una terrible tragedia.
Al día siguiente despertó y dijo ¿dónde estoy? prendan la luz, está muy obs-
curo, sus papas al oír esto le dijeron, ¿qué te pasa? hijo la luz esta prendi-
da, el contesta, no, no, no, es cierto, en eso entro el doctor, el se quiso
mover pero no pudo y empezó a gritar ¡porque no me puedo mover! ¿qué
me pasa? el doctor pidió hablar con los papas para darles la noticia de lo
que había pasado.
Sus padres entraron al cuarto, le dijeron a Israel lo que tenía por las conse-
cuencias del accidente, el no lo podía creer, pasaron unos segundos, y pre-
gunto por sus amigos, ¿Cómo están todos? tu amigo Julián, murió, el recibió
un fuerte impacto, José, Amairani y Karina están bien donde están, José
está en coma, Amairani y Karina no aguantaron el trayecto al hospital y mu-
rieron, no, no , ella no, esto no es cierto, no es cierto, todo por mi culpa no
debí acceder a sus impulsos, yo solo quería jugar carreritas con mis amigos,
nadie traía el cinturón de seguridad y excedimos los limites d velocidad, lo
peor d todo es que tomamos demasiado y no respetamos los señalamientos
ni los semáforos, ¿por qué no te hice caso mamá? al entrar al antro tenia
tus palabras en mi mente pero en ese momento no me importo, por favor
perdóname, no hijo perdónanos tu a nosotros pro haberte dado el arma que
termino con tus ilusiones, aunque si nos hubieras obedecido, si hubieras es-
cuchado nuestros consejos nada de esto habría pasado. Los jóvenes pensa-
mos que los choros que nos echan ustedes son anticuados pero no pensamos
que nos pueden salvar la vida. PERDONENME LOS DOS, amigos perdón por
no obedecer a mis padres y por dejarme llevar por lo que decidimos los
irresponsables.
Gabriela Yoselinn Monserrat Herrera Escoto.
¿QUE ALIMENTOS PUEDO COMER?
AHORA QUE SOY PEQUEÑA PARA CRECER SANA
Había una vez una niña llamada Brenda que no le gustaba comer frutas y
verduras, no se alimentaba bien, cuando era niña su mamá sufría mucho
porque no le gustaba la comida que ella preparaba, tenía que darle vitami-
nas para que no se enfermara, así transcurrió el tiempo y la niña creció,
cuando fue al kínder su mamá le mandaba su refrigerio y le hacía creer que
ella se lo comía, pero no era así, se lo regalaba a sus compañeritos o lo
intercambiaba por otra cosa que le apeteciera, es por eso que la mamá
nunca se daba cuenta de ellos, al paso del tiempo le llamaron del colegio en
donde ella se encontraba estudiando, el motivo de la llamada fue para lla-
marle la atención porque la niña presentaba sobrepeso y los tenia preocupa-
dos, la mama les comento que a la niña no le gustaba desayunar antes de
irse al colegio ni comer lo que ella le preparaba, así es que con tal de que
comiera algo y no se quedara con el estomago vacío le daba lo que a ella se
le antojaba incluyendo comida chatarra, como papitas, comida preparada,
pizzas, hamburguesas, en fin lo que ella quería, los maestros al escuchar
esto no lo podían creer, que no podía inculcar a su niña el habito de la ali-
mentación, así es que los le dijeron que tenían que hacer algo porque si no la
niña podría sufrir alguna enfermedad incluso un ataque al corazón, la señora
salió de ahí muy intranquila por aquellas palabras que había escuchado en la
dirección del colegio, fue así como decidió hacer algo por su hija, pues no
quería que le pasara nada malo, fue así como se le ocurrió crear menús con
las verduras de una forma que le llamara la atención y le diera gusto
comérselas.
Las frutas y verduras son muy importantes también, los cereales son buenos
derivados de la leche de igual forma derivados de la leche, claro eso es
menor cantidad, incluyendo los huevos por el colesterol que contienen, debe-
mos comer sano y tomar mucha agua, mínimo 2 litros de agua al día, eso nos
ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo y la grasita que nos dejan los
alimentos, en especial los capeados por el gran contenido de grasa que
queda en ellos. Entre comidas podemos comer fruta rayada, como betabel,
zanahoria, pepino, jícama y verduras cocidas con crema o con sal y limón,
eso es rico y muy sano, lo más importante es natural y no nos hace daño,
asimismo gelatinas, galletas integrales y barritas de fibra.
Comenzó por el desayuno, le preparaba huevos estrellados decorados con
ojos y boca con salsa de tomate y tocino para que al momento de verlos se
le antojaran y se los comiera, para tomar le preparaba chokomilk de sabores
o licuados de diferentes frutas, para así saber cuál será su favorito y poder
complacerlo en adelante, también comenzó a comprar cereal de diferentes
tipos, claro de los mas nutritivos, para llevarle y escogiera el de su agrado y
combinarlo con frutas y miel para que supiera diferente, así mismo yogurt de
frutas con granola.Después viene la comida, un guisado con verduras fina-
mente picadas para que no hiciera trampa y simplemente hacerlas a un lado
y comer solo la carne, también carne frita o asada acompañada de tortillitas
de maíz y una ensalada verde con aderezo y una sopa aguada con agua de
sabor natural, puede ser d limón, naranja, fresa, sandia, piña, melón, lima,
incluso de arroz con canela, en fin, hay mucha variedad.
Con todo esto se le vino una idea a la mente y se puso en la tarea de hacer
unos menús el cual incluían la tabla alimenticia y consejos para que a sus
hijos comieran bien y no les pasara lo mismo que le pasó a ella.
La actividad física es muy importante para nuestra salud, podemos salir a
caminar unos 30 minutos al día, correr un poco, salir a pasear en bicicleta
con nuestros hijos, jugar pelota con ellos y si es en familia es mejor, así es
más divertido y convives mas.
Por fin termino el recetario y comenzó a poner todo en práctica lo ahí men-
cionado, de principio fue muy difícil porque Brenda no aceptaba muy fácil el
habito del buen comer, para ella era más fácil ese tipo de comida chatarra
que era fácil de encontrar en los comercios y que es dañina para la salud y
los niños necesitan comida sana porque están en su pleno desarrollo así es
que necesitan alimentarse bien para crecer fuertes y sanos.
Al paso de los días comenzó a tener amor por ese habito alimenticio y co-
menzó a sentirse mejor, comenzó comiendo poco y dejando de comer eso
que no le hacía nada bien, fue perdiendo peso poco a poco y el tiempo que
le dedicaba a la televisión se convirtió en un tiempo que lo empleo en salir a
caminar con su mamá y hermanos, cada vez comía mas frutas y verduras,
cada vez se interesaba menos por comer cosas malas, tomaba mucha agua
lo cual se veía mejor.
Siendo ya una niña sana opto por decirle a su mamá que se lo dieran a su
familia para que ellos también pudieran estar mejor y su salud nunca se
viera dañada.
Así lo hizo y comenzó a repartir sus recetarios y con los consejos que ella
había escrito, fueron de mucha ayuda para toda la familia, le dijeron que era
una muy buena idea lo que había hecho.
Las compañeras al ver tan bien a Brenda le preguntaron qué es lo que había
hecho para estar tan bien y les comento lo que su mama hizo, un recetario
con menús y consejos para la buena alimentación, las compañeras les co-
mentaron a sus mamas y les intereso muchísimo, lo cual esto llego a oídos de
las maestras del colegio donde estudiaba su hija y le mandaron a hablar
para felicitarla a ella y así mamá por esa idea tan maravillosa y que a todos
sus compañeros había llamado tanto la atención. Las maestras escucharon
con mucho tacto a la señora, el cual decidieron implementar ese tipo d
menús en su refrigerio diario para que sus alumnos comieran bien, a esto se
agrego la cooperativa de la escuela y los papas interesados pidieron que la
mamá de Brenda les vendieran su recetario
Así los niños del colegio comen cada vez mejor y su salud está mejor que
nunca, las mamas ya no se preocupan por no mandar refrigerio porque
saben que lo que venden en la escuela no es comida chatarra y no perjudi-
ca a sus hijos.
La tranquilidad de saber sanos a los miembros de la familia es un respiro
para todos.
Jennifer Bibiana Herrera Escoto.
VIVE SIN PRISA
Después de diez años, es la segunda pero la última vez que me encuentro
con aquel periódico de fecha 17 de junio de 1982 donde se anunciaba en
primera plana el trágico accidente por exceso de velocidad, en donde pierde
la vida Florencia Aguirre, joven odontóloga de 35 años de edad.
Los recuerdos no pueden esperar más, vienen a mi mente tan claros como
un día de intensa lluvia.
Era un niño de apenas 6 años cuando empecé a viaja con frecuencia al lado
de mis padres ya que mi escuela quedaba de paso a su trabajo. Aunque mi
padre era muy cuidadoso en el mantenimiento de su auto o en revisar que
las condiciones para el viaje fueran las adecuadas, aun recuerdo que mi
madre siempre le importaba precaución: _¡por dios! despacio, que manejas
como desahuciado, nosotros si queremos vivir. Mi padre desaceleraba, pero
al poco rato estiraba de nuevo el pie; ajeno a los nervios de mi madre y a la
terribles mareadas que me hacían tomar una palidez cadavérica, decía mi
madre y a vaciar el poco alimento que llevaba en el estomago.
_No cabe duda, tu nos quieres matar, acaso tienes sida, cuando te quieras
morir avísanos para viajar en transporte público, nosotros si queremos vivir.
Esas eran las palabras más comunes que brotaban de los labios de mi
madre durante los viajes de papá. Él, por su parte veía esto muy normal y
hasta pienso que le hubiera encantado ser corredor de autos y siempre con
aire despreocupado contestaba:
_ Hay mujeres, bien dicen, ustedes no nacieron para las emociones fuertes,
no va a pasar nada. Los sabemos de manejos y cargamos autos en buen
estado no le tememos a nada, somos dueños de la carretera.
_ ¿Dueños? , hey ¡cuidado!, ¡cuidado! Que también viene rebasando un tráiler.
_ Esto es lo que me gusta, ¿crees que me va a ganar? Hay le voy
¡agárrense! Mi madre quedo por unos segundos tan blanca como una vela y
creo que por poco se le paraba el corazón.
_Que te dije, este carro tiene buenos tenis para correr y nunca me fallará.
Mi madre con un largo suspiro solo dijo, _ Ojala que asi fuera.
Esta historia se repetía en todos los viajes, ya me era un tanto familiar la
tención constante de mamá.
Otro día cuando viajaba solo con papá le pregunte porque le fascinaba que
la aguja del velocímetro casi diera la vuelta, y él contesto:
_Hijo, cuando de niño cabalgaba en mi querido potro llamado “veloz”, era
algo parecido a lo de ahora, el me enseño a volar, con el alcance las nubes.
Pero un día mi querido potro se lesiono gravemente y tu abuelo lo tuvo que
sacrificar. Por otro lado mi sueño siempre fue tener un carro, antes ni a trici-
clo llegue. Ahora soy el primero de la familia que ya presume un carro. Pero
tú no pienses como tu mama, nunca pasara nada; cuando crezcas mas, te
voy a enseñar a manejar y entonces lo entenderás.
Eso hubiera querido. Varias veces estuvimos al borde de choques frontales o
de volcaduras lamentables, pero hasta esos momentos la suerte nos acom-
pañaba. Mi madre siempre tan insistente:
_Ya bájale, te sientes el dueño del asfalto.
_No me siento, soy. _Contestaba papá muy seguro.
_Mira esa tortuga, claro una mujer la maneja, ellas siempre tan miedosas,
hay te quedas, adiós. Y la rebasó con orgullo.
Esta fue la última vez que escuché a mis padres contradecirse.
Pasaron algunos años, y yo dejé de viajar al lado de mis padres porque el
rumbo de mi escuela era otro.
Eran las tres de la tarde de un viernes cuando sonó el teléfono, mi tío Jorge
es ese momento veía una película de suspenso y como estaba más próximo
al teléfono, contesto de forma automática sin perder el curso de la película,
enseguida su rostro se fue llenando de preocupación, se me quedo mirando
y su expresión era muy nerviosa, sólo alcancé a escuchar…
_Si, está seguro, ¿en dónde se encuentran?, voy enseguida, inmediatamente
soltó el teléfono, tomó su chequera y diciendo:
_No te preocupes, todo va a estar bien. Salió a toda prisa.
Me dirigí a los abuelos y comente lo de mi tío, la abuela no pudo evitar sus
presentimientos y comentó
¿Les habrá ocurrido algo a tus papás? Ellos siempre llegan muy puntuales a
comer en familia y ya llevan una hora de retraso. No comprendo porque tu
tío Jorge se fue sin decirnos nada.
_Yo tampoco, sólo dijo que todo va a estar bien.
El abuelo nos abrazó con calidez y con grandes esperanzas dijo:
_Quizá tenga razón, mejor pidamos a Dios que nada grave haya pasado.
Una hora después tío Jorge llamó para decir:
_Llegue tarde, Florencia ha muerto, vengan al hospital de la Cruz Roja; aquí
les explicare lo demás.
Increíblemente mamá había muerto, cuando en una curva muy cerrada, papá
no pudo controlar el vehículo y rodaron veinte metros abajo. Mamá tan pre-
cavida, en ese momento no llevaba puesto el cinturón de seguridad y salió
del auto impactando su cabeza con una roca que al instante acabo con su
vida. Aunque papá tenía lesiones sin importancia, debía estar en observación
por algún tiempo porque se encontraba en un shock depresivo al enterarse
de la muerte de mamá.
Desde aquél día, papá no quiere saber de autos, dice que la vida es una
oportunidad que no se repite y por eso hay que vivirla con calma para dis-
frutarla por más tiempo.
A diario visita la tumba de mamá donde le repite su arrepentimiento y donde
le jura hacer una amplia campaña hasta los últimos días de su existencia,
para que los conductores sean responsables y manejen con la mayor pre-
caución.
Hoy que regrese a la página de mi historia familiar, será la última vez que lo
haga, le pondré fin porque de mi madre solo quiero bellos recuerdos y sus
sabios consejos.
Por fortuna este texto solo existe en esta hoja, sin embargo puede tener
mucho parecido con la realidad. Su intención es que tomemos conciencia
sobre nuestros actos para vivir sin remordimientos y tristezas.
Joselin Cervantes Reyes.
AMOR POR ACCIDENTE
Es un día común como uno de tantos en la vida de un joven llamado Mario,
solo que algo mas especial para él, porque acababa de cumplir 18 años, y
sus padres le compraron una motocicleta que es lo que tanto había querido
desde hace muchos años, este chico era muy apuesto, de ojos azules, güero,
de cabello negro, pero no solo eso, sino que también inteligente y atlético, se
puede decir que su vida era perfecta, pero todo cambio ese día, hizo lo que
todo chico de su edad, fue a la escuela, después a una fiesta que le habían
organizado sus amigos, saliendo de ahí fue a su casa, a la mitad del camino
se topó con un carro que era conducido por un hombre ebrio, chocó contra
este cuando iba en su motocicleta, una persona que iba caminando por ese
lugar se percató del accidente , de inmediato llamo a la ambulancia, la cual
lo llevo al hospital, de ahí llamaron a sus padres para avisarles de lo ocurri-
do, tiempo después del accidente, ya que se sentía muy mal, el joven intento
suicidarse ya que a raíz de este, había quedado invalido y no podía conti-
nuar con su vida, tan “perfecta y normal” que hasta se entonces llevaba,
además de la terrible noticia que fue para él, saber que su entonces novia
lo había abandonado por otro chico, que era, por desgracia, su mejor amigo.
Mientras esto sucedia con el chico, al otro lado de la ciudad, vivía una joven
llamada Sandra, la cual era de estatura media e inteligente, además de ser
muy guapa, tenia una familia que la apoyaba en todo lo que quería, claro
que siempre y cuando esto fuera lo correcto y sensato, el único problema en
su vida era que estaba enferma, pero no sabia de que, solamente, un día
normal para ella, cuando estaba en la escuela, se desmayó sin razón apa-
rente, desde ahí empezó a sentirse muy cansada, pensó que era normal, sus
padres se alarmaron profundamente por lo cual decidieron llevarla con el
doctor, ahí le dijeron que debía hacerse unos estudios, los cuales demostra-
ron que la chica de tan solo 17 años había contraído el SIDA, pero no era
por haber tenido relaciones con una persona infectada, sino porque sus
amigas la convencieron de hacerse un tatuaje, no le dijo a sus padres, ya
que sabia que no la iban a dejar, porque no era algo muy sensato, al hacerse
este, no se dio cuenta de que la aguja que usaron con ella, ya había sido
usada con otra persona, la cual estaba infectada, asi es como se contagio,
por este motivo, la chica estaba muy confundida, y se preguntaba una y mil
veces porque había sido ella si tenia tantos sueños que cumplir y metas que
alcanzar, y se respondia en un tono lamentable que era por no haber hecho
caso a las recomendaciones que le habían dado en la CAMPAÑA DE PRE-
VENCIÓN DE ACCIDENTES Y ENFERMEDADES.
Después de un amplio análisis, la chica decidió denunciar a esta persona que
obviamente era muy negligente, ya que por su irresponsabilidad había he-
chado a perder su vida y dijo que su muerte no quedaría impune.
Pasado un tiempo, los dos jóvenes, por ambos lados, asistían a centros de
rehabilitación para ser atendidos, Mario realizaba ejercicios para poder ca-
minar, Sandra se incorporo a un grupo de médicos que se dedicaban a im-
partir platicas sobre la prevención de accidentes y enfermedades, y en una
de sus salidas, le toco asistir al centro de rehabilitación al que acudia Mario,
el quedó impresionado al ver a tan hermosa chica, entre ellos comenzó a
surgir un sentimiento muy cariñoso, se hicieron grandes amigos, entre una de
sus platicas surgieron las historias de estos dos personajes, a Sandra solo le
quedaban 3 meses de vida, ya que dejó pasar mucho tiempo antes de ser
atendida por los médicos, al enterarse los dos de esta noticia, Mario no lo
pensó ni un segundo, decidió pedirle que fuera su novia, ella no quería acep-
tar ya que sabia que le quedaba poco tiempo de vida y no quería que des-
perdiciara su tiempo, como ella decía, como ella decía, en algo que no iba a
durar mucho tiempo, o que no tenia futuro, pero él no se dio por vencido tan
fácilmente porque la quería y además, deseaba hacerla feliz ese poco
tiempo que le quedaba de vida, Sandra reflexionó y se dio cuenta que la
vida le estaba dando la oportunidad de ser feliz sus últimos días, se hicieron
novios, se dedicaron a continuar con el trabajo que ella tenia, asistiendo a
diferentes instituciones, en las cuales promovían la prevención de accidentes
y enfermedades, con esta experiencia él aprendió a valorar la vida, pasados
esos tres meses, la chica murió y Mario sufrió mucho.
Y aunque fue muy difícil, supero esa pérdida tan grande, años mas tarde
encontró a una bella muchacha con la que se casó y fue muy feliz, ya que
gracias a la tarapia, había podido volver a caminar, en la CAMPAÑA DE PRE-
VENCION DE ACCIDENTES Y ENFERMEDADES recibió gran atención por
parte de todos. En esta campaña te brindan atención especial y la informa-
ción recibida debe ser tomada en cuenta por nosotros los jóvenes que for-
mamos el futuro del mundo ya que detrás hay mas generaciones que necesi-
tan buenos ejemplos.
NO DESECHES LOS CONSEJOS QUE TE DAN, PORQUE SI LO HACEN ES
POR ALGO.
Shunashi Santiago Gutiérrez.
LEONARDO EL REBELDE
En un pequeño pueblo del estado de Guanajuato había una familia de cos-
tumbres y tradiciones muy arraigadas, en esa casa habitaba un joven llama-
do Leonardo, que le habían inculcado habían sido olvidados pues se volvió
muy desordenado y rebelde, ya que al estar en la ciudad había aprendido a
ir a las fiestas, bares, antros y a tomar con sus amigos. Sus papás le exigían
mucho que cambiara su actitud, pero Leonardo les rezongaba y seguía ha-
ciendo lo que quería; su papá era obrero y su mamá era ama de casa, tenia
2 hermanos pequeños uno de 4 años y otro de 5.
Su mamá y papá no sabían que hacer porque el ya no quería estudiar ni
trabajar. La desilusión que tenían sus padres de su hijo era muy grande, la
madre lloraba cada vez que veía que su hijo no cambiaba de ser rebelde a
ser responsable, su padre trabajaba para mantener a toda su familia y el no
veía el esfuerzo que sus padres hacían por él.
Cierto día el padre enfermo de diabetes y no tenían suficiente dinero para
curarlo, su mamá tuvo que vender todas las cosas valiosas que tenia, ella le
dijo a su hijo que le ayudara porque ella sola no podía curar a su padre, el
hijo no le hizo caso a su mamá pues la tomo como loca.
La mamá estaba muy desesperada porque ya no podía mantener mas a sus
hijos, así que empezó a vender cosas en la calle de su casa; sus hijos juga-
ban alrededor de una fogata, la mamá se fue a traer comida para sus hijos;
de repente, oyó gritos de uno de sus hijos, corrió rápidamente pero el niño
estaba completamente quemado de su rostro, lo llevo rápidamente al hospital
donde fue hospitalizado por 1 semana, la mamá ya no tenía dinero para
pagar las curaciones de su esposo e hijo, entonces en ese momento corrió
desesperadamente a ver a su hijo Leonardo para que la ayudara para con-
seguir dinero, ella le pidió de favor que trabajara en algo para sacar ade-
lante a su familia y poder curar a sus esposo, Leonardo le dijo que no le
importaba si no tenía dinero, pero él quería que le dieran dinero para irse a
la ciudad a una fiesta de su amigo, su mamá le gritó y le pego llena de
coraje, pero él no hacía caso y seguía haciendo lo que él quería. Su mamá
tuvo que buscar varios trabajos para mantener a su familia pero era muy
poco lo que ganaba y le seguía insistiendo a su hijo Leonardo que trabajaba
en algo, por este motivo se molesto tanto que le pegó a su mamá y Leonar-
do le dijo que no le importaba lo que pasaba en su familia pero él quería
dinero para irse a la ciudad mañana, su mamá ya no sabía qué hacer con él,
tenía ganas de morir para ya no tener más problemas con su hijo.
Paso 1 semana y a la mamá apenas y le alcanzaba el dinero para los medi-
camentos de su esposo. Esa noche le hablaron por teléfono a la mamá de
Leonardo pues había sucedido una tragedia con su esposo, ella contesto
exaltadamente para saber que había pasado y el doctor le dio la triste noti-
cia que su esposo había muerto, la mamá lloro con mucha tristeza y salió
rápidamente en dirección del hospital, iba en su camioneta a una velocidad
extremadamente rápida y en menos de lo que pudo ver se atravesó un trái-
ler en el camino, por más que intento frenar no pudo y de pronto escucho un
ruido ensordecedor, vidrios y fierros volaban en medio de la carretera, pues
ella se estrello contra el tráiler; los doctores le hablaron por teléfono a Leo-
nardo diciendo que su mamá había fallecido.
Leonardo quedo asombrado con la noticia, en ese momento solo pendo en
llegar a donde estaba su mamá y su papá, ya que los dos lamentablemente
estaban muertos. Camino hacia el hospital, Leonardo lloraba desconsolada-
mente, tratando de comprender la desgracia que había azotado a su familia,
pensó que tal vez era su culpa, pues si él hubiera ayudado a su mama esto
no habría sucedido.
Al llegar al hospital, tembloroso, escucho la noticia porque a partir de ese
día tendría que hacerse responsable de sus hermanos uno de ellos, lastima-
do del rostro por haberse quemado y el otro menor de 5años habían queda-
do huérfanos, que desgracia para la familia, Leonardo tuvo que empezar a
trabajar para mantener a sus hermanos, se dedico con mucho entusiasmo al
trabajo de su papá, pasaron los años y Leonardo decidió volver a estudiar,
termino su carrera como doctor y a partir de ese día dio platicas sobre las
prevenciones de enfermedades y accidentes.
Jesús Bautista López.
PREVENCIÓN DE UNA INFECCIÓN
Yo vivía en mi pequeño pueblo de Santiago Yolomécatl muy feliz con mi papá,
mi mamá, mis tías y mis abuelitos. A mí me gustaba mucho jugar con mi
prima Ximena; las dos nos divertíamos mucho jugando a las muñecas, con
nuestros trastecitos de barro que nos hizo mi abuelito Felipe, a la maestra y
a la mamá, pero lo que más nos gustaba jugar era a hacer pastelitos de
tierra que era que más nos encantaba.
Un día que jugábamos a hacernos ricos pastelitos de chocolate mi mamá nos
llamo a comer una rica ensalada de lechuga que me preparo para crecer
fuerte pero a mí se me olvido lavarme las manos. En la noche dio un dolor
de estomago muy fuerte, yo lloraba mucho y me retorcía en la cama, mi
mamá estaba desesperada también tenía fiebre y aun que me preparo un té
de manzanilla mi dolor no paraba.
Mi abuelito muy preocupado me subió a su camioneta para llevarme al hos-
pital. Al llegar al hospital los doctores me atendieron muy rápido pues había
llegado con mucho vomito y diarrea. Tenían mucho miedo porque los doctores
me pusieron suero ya que estaba deshidratada, me inyectaron muchas veces
y después de un rato me calmo el dolor, por eso pude dormir tranquila esa
noche. Al día siguiente me hicieron muchos estudios para que los doctores
pudieran saber que tenia, yo me seguía sintiendo muy mal, no tenía ganas de
jugar, ni de comer ni caminar.
Cuando el doctor revise mis estudios se dio cuenta que la causa de mi
fiebre, dolor de estomago, diarrea y vomito fue porque me había dado una
fuerte infección a causa de algo malo que había comido; mi mamá se sor-
prendió mucho pues decía que ella siempre me alimentaba muy bien y salu-
dable y que no cocinaba sin antes haber lavado las verduras que me iba a
preparar, el doctor dijo que tal vez mi enfermedad se debía a un dulce
rancio, a yogurt descompuesto que había comido o por no haberme lavado
las manos, en ese momento yo recordé que antes de comer no me había
lavado las manos, el doctor me regaño por que dijo que esta era la causa
por la que me había dado la fuerte infección, ahora tenía que tomar muchos
medicamentos y comer muchas frutas y verduras bien lavadas para per
curarme bien. También el doctor me recomendó siempre lavarme las manos
antes de comer algún alimento, después de ir al baño y después de jugar,
porque si no lo hago me puede volver a dar una infección, también el doctor
me recomendó mucho prevenir otras enfermedades y accidentes que suce-
den en casa, como no acercarme al fuego cuando mi mamá cocina, no tratar
de planchar la ropa pues me puedo quemar, no comer alimentos descom-
puestos y muchas otras cosas, por eso cuando regrese a la escuela les voy
a contar a mis amiguitos mi historia para que a ellos no les pase lo mismo
que a mí.
Silvana H. Rosas Bautista.
JONÁS Y LUIS
Jonás y Luis estaban viajando de madrugada. Mientras Jonas conducía, Luis
reposaba en el banco de atrás. Después de haber hecho un largo trayecto
en una carrera monótona, Jonas se durmió al volante, de repente hubo un
estruendo y el coche se choco con un camión.
Jonas oía personas llamando por su nombre, pero no podía contestarles, ni
moverse. Se acordó del accidente y se preguntaba lo que había sucedido
con Luis. Ruidos de motor de vehículos parando y un murmillito… gente que
dialogaba, eran los sonidos que le llegaban a los oídos. Alguien dijo: ¡Es muy
grave! Jonas deseaba abrir los ojos para ver como estaba, sin embargo, no
tenia fuerzas. Sintio que lo transportaban en un camilla y enseguida escucho
el arrancar del coche.
Pasadas algunas horas, le colocaron unos aparatos en el la boca, en los
brazos, en el pecho y en la nariz. Después de un interminable periodo de
silencio, llego su esposa. Ella le hablaba amablemente y le susurraba: No te
preocupes, ya saldrás del estado de coma y volverás a casa ¡CLARO QUE
SI! El sentía sus lagrimas sobre el y quería llorar también pero, no lo lograba.
Ignoraba si era por la mañana, por la tarde o si era de noche…
Habia perdido la noción del tiempo y todo le parecía muy distante.
Una voz de mujer decía: Doctor, el esta empeorando… ¡ESTA MURIENDO!
Nadie sabia que Jonas podía oír y lo que escuchaba solamente le aumentaba
la angustia y la desesperación, por no disponer de energías para hacer algo
por si mismo. Penso en toda su vida y no estaba seguro si había vivido lo
suficiente.
Las imágenes de si pasado iban y venían… escenas de su adolescencia se
mezclaban con las que habían sucedido en su fase adulta. Se acordó de
Dios y óro: Señor, no soy digno de dirigirle la palabra, sin embargo le suplico
que perdone mis pecados. Yo, en ese momento, soy solamente pensamientos,
no siento mi cuerpo, comprendo que lo que resta de mi es el alma y ella se
inclina delante de ti.!profundamente arrepentida y esperanzada de tu perdón!
Los sonidos y las voces se estaban quedando cada vez mas lejos, pero
luchaba para no perder este contacto con el mundo. Ya no oía mas nada, sin
embargo, entendía que lo golpeaban en el pecho.
Tuvo una parada cardiaca, seguida de infarto y murió.
Los médicos se miraban el uno al otro concordando silenciosamente con el
diagnostico.
Solo no vieron cuando una luz envolvió el aposento y el alma de Jonas dejo
el cuerpo, volviendo frio y pálido.
Adriana Shyzuko Soriano Osorio.
EL ALCOHOL ES EL CAUSANTE DE MUCHAS
MUERTES
En el estado de Jalisco en la bella ciudad de Guadalajara, vivía una familia
tradicional con cinco integrantes.
El papa llamado Erick, la mama llamada Paty y tres hijos que los nombrare
del mayor al menor: Fabiola, Gael y Cesar.
Esta familia tenia la costumbre de salir a pasear siempre juntos, Fabiola la
hija mayor era muy observadora, en uno de esos paseos, fueron testigos de
una accidente, una señora estaba manejando y hablando por celular al
mismo tiempo, por un descuido se subió a la banqueta y por poco atropella a
un señor.
- ¿Mamá, por que la gente es tan imprudente?- pregunto Fabiola
Eso es por que las personas no tienen conciencia de que cuando manejen
deben ir atentos y no distraerse, puede ser fatal.
Les voy a platicar un accidente que tuvo consecuencias fatales, por no
tener cuidado. Una familia que regresaba de una paseo dominical del bosque
de la primavera, sufrieron un fatal accidente , todo por que el papa tenia la
mala costumbre de tomar alcohol y no tenia limites, pensó que nunca le pa-
saría nada.
Si mamá - contesto Gael- esto seria como el decir SI TOMAS NO MANEJES.
Continua Gael diciendo - o cuando salen de fiesta poner a un conductor re-
signado.
Hijos este es tema para profundizar y tomar conciencia. Exclamo Paty- con
todo de tristeza y meditando.
Nunca les he platicado como murió su tío Jose - continuo hablando Paty.
Fue en ese accidente, voy a entrar en detalles:
Un domingo del mes de Julio del año de 1982, era un hermoso día, y yo tenia
10 maravillosos años y como todo niño me encantaba salir de día de campo,
mi mamá hacia que todo fuera perfecto y se encargaba de todo, solo nos
anunciaba la hora de salir, con todo ese amor que transmitimos cuando nos
convertimos en madres.
Salimos como al rededor de las 9 de la mañana, todo era perfecto, en el
auto estábamos, papá, mamá, José que era un año mayor que yo, y Felipe.
En el transcurso del día estuvimos conviviendo con unos amigos de papá,
los niños jugábamos y ya casi para regresarnos escuche a mamá decirle a
papá, que ya no tomara y como siempre el respondía. No pasa nada mujer,
estoy bien-
Y yo en ese momento me preguntaba ¿Por que los mayores tienen que tomar
vino para poder divertirse?, no entendía por que los niños nos podíamos
divertir tan fácilmente son necesidad de eso.
Bueno, ya era hora de regresar, como siempre mi madre se encargo de todo.
Al quererse poner de pie mi padre, no lo logro y se cayo, todos sus amigos
los ayudaron a ponerse de pie y se burlaron, al ver eso experimente una
sensación de vergüenza lo cual no entendí vi a mi madre muy preocupada.
Ya en el auto mi padre no podía encenderlo, tras varios intentos lo logro.
Todos guardamos silencio y así fue el trayecto para salir a la carretera que
nos guiaría a nuestra casa, pero no logramos llegar, se cruzo un trailer en
cual no pude esquivar a mi padre y chocamos, mi mente se puso en blanco
sentía como giraba dentro del auto escuchaba gritos, vidrios estrellandose,
fierros retorciendo, después un gran silencio y luego… nada.
Desperte en una cama de hospital, con algunos huesos rotos, pregunte por
mi familia, nadie me decía nada. Fueron horas largas sin entender que suce-
día. Después de varios días, me recupere pero Jose ya no estaba con noso-
tros, llore mucho, Felipe igual que yo, solo huesos rotos, mi madre perdió
parte de su brazo derecho, le tuvieron que poner injertos, duro mucho
tiempo pero la herida mas profunda y dolorosa fue la de su corazón por la
perdida de un hijo y ver a sus otros dos hijos dañados, mi padre fue el que
salió menos dañado de todo esto, por que solo tuvo moretones, pero su dolor
fue en su interior el ver lo que su imprudencia ocasiono.
Sofia Nachez Ballesca
10 años.
MAQUINA SANA
Ultimamente, he escuchado en todas partes que hablan sobre la obesidad.
En niños, adolescentes y adultos. Yo le pregunte a mi mamá que era la obesi-
dad si se compraba o de que se trata esa moda. Ella me contesto que es
una enfermedad por no saber comer sano. No le entendí. Mi mamá dejo de
lavar los trastes y me contó que cuando yo era bebé, yo empece tomando
nada mas leche. Después crecí y empece a comer verduras, fruta, carne.
Poco a poco fui probando otros alimentos y algunos me gustaban y otros no.
También me contó que los bes hacen muchos movimientos y ese es como su
ejercicio y que los niños cuando crecen queremos ver la televisión y jugar
con los video juegos. Antes los niños también comían golosinas pero jugaban
saltando, jugando en la calle, pero que ahora tanta energía ósea tienen tan
cargada la pila de tanta comida chatarra, que el cuerpo tiene que guardarla
y las personas van engordando mas y mas y mas.
Entonces yo le dije que la solución a la obesidad era que todos hiciéramos
mas ejercicio y así el problema se terminaría. Pero ella dijo que no, que tam-
bién teníamos que saber si nuestra comida nos serviría para estar saluda-
bles o nos iba a engordar. Sabia que mi mama decía eso por que hay alimen-
tos que me encantan y ella dice: Eso no te nutre o no te sirve. Si, siempre
dice cuando como comida chatarra. También me platico nuestro cuerpo.
Nuestro cuerpo cuando nacemos esta como una maquina nueva, todo sirve,
cuando somos bebes y comemos comida sana, todo funciona bien. Pero que
cuando empezamos a crecer y a tomar nuestras propias decisiones es
cuando empieza a dañar la maquina. Que el ejercicio hace que nuestro
cuerpo pueda realizar mejor su trabajo y nos ayuda a utilizar la pila que
cargamos cuando comemos.
Le dije a mi mamá que eso me decía ella para que se me quitaran las ganas
de seguir jugando video juegos y viendo la tele y dejara de comer papitas y
dulces. Y que se enoja. Se puso muy seria y me dijo: Crees que lo que te
estoy platicando es nada mas para decirte que eso te hace daño, pero no.
Quiero que lo entiendas por que desde ahorita tienes que cuidar tu maquina
para que te dure mucho tiempo.
Le conteste que si cuidaba mi maquina, Pero no podía de dejar de hacer
todas esas cosas que tanto me gustan. Mamá me dijo que no tengo que
dejar de comer eso que tanto me gustaba. Que lo unció que tenia que hacer
era fijarme en lo que comía. Si comía frutas y verduras, podía comerme un
dulcecito si comía carne y verduras podía comerme unas papitas, pero que
cuidara que no fuera mas comida chatarra que comida sana. Y que hay que
divertirse, peor no estar sentando viendo la tele o jugando con el Wii todo el
tiempo, que hay juegos mas divertidos.
Ahora ya se que para no tener obesidad, tengo que comer sano, jugar
mucho pero no sentada, sino corriendo, jugar con la pelota. Ahorita me estoy
acordando que mi mamá dijo : Los niños de ahora ya no tienen tantos amigos
por que prefieren jugar solos con los videojuegos o estar viendo la tele o
con la computadora, sin que los molesten.
Yo creo que mi mamá tiene razón por que cuando yo estoy viendo la tele se
me antoja todo lo que anuncian : dulces, panecillos, juguetes. Pero no se me
antoja mucho las verduras o la fruta. Yo no cambiaría unas papitas por un
chayote o un elote, no.
Pienso que desde niños nos deben explicar lo que nos puede pasar si no
comemos sano, cual es la comida sana porque aveces creemos que esas
hiervas verdes que huelen feo ni las probamos y decimos que eso no nos
gusta, saber que la comida chatarra no tiene nada bueno y que si podemos
comerla pero no todos los días si no de vez en cuando y que hay que jugar
y hacer muchos movimientos con nuestro cuero para gastar la pila que car-
gamos al comer.
Quiero que mi maquina funcione muy bien muchos años y no tener enferme-
dades por no comer sano, quiero que mi cuerpo este muy bien así podré
divertirme y hacer todo lo que he pensado.
Voy a cuidarme.
Daniela Michell Tovar Rodriguez.
10 años.
LOS VENDEDORES AMBULANTES HIGIENICOS
TAMBIEN PREVIENEN ACCIDENTES
En una ciudad muy muy lejana existían en una vecindad unos vecinos, eran
ocho llamados: Samuel, Rocio, Abel, Belinda, Javier, Berenice y Karla y ellos
tenían pocos recursos eran muy unidos solo Belinda y Eduardo vivían juntos,
tenían dos niñas y les costaba mantenerlas ya que estudiaban todos eran
provenientes de pueblos pequeños apenas tenían para pagar sus cuartos.
Un dia decidieron reunirse en el cuarto de Samuel, él acepto ahí se pusieron
de acuerdo para poder obtener mas recursos y suficientes para lograr un
mejor futuro se pusieron cada uno ahorrar lo suficiente de dinero para com-
prar un carrito para cada uno y así vender distintas comidas ya que comen-
taban era lo que mas se vendía. Entonces pusieron cuatro meses de limite
para ahorrar el dinero acordado,durante esos meses todo buscaron traba-
jos, algunos de lava trastes, otros barriendo las cosas, limpiando vidrios etc.,
ellos lograron cada uno juntar el dinero que habían acordado cuando fue la
fecha limite todos se reunieron en la casa nuevamente de Samuel para acor-
dar quien debería comprar los carritos otro para comprar los productos que
deberían utilizar, en poco tiempo las compras llevaron a cabo.
Al tener ya los productos algunos decidieron hacer tamales otros chicharro-
nes preparados, hora dogs, hamburguesas y algunos otros alimento.
Cuando estuvieron preparando dichos alimentos se propusieron salir a la
ciudad a comenzar a vender, entonces todos salieron e marcha y se dividie-
ron por distintas calles pero específicamente las principales, por donde mas
transito de carros existía, ellos procuraban reparar de manera muy higiénica
sus alimentos sin embargo a causa del transito de carro los alimentos no
estaban del todo higiénico entonces como apenas empezaban a realizar sus
ventas se preocupaban por el hecho de perder a su clientela pero a pesar
de que se preocupaban por la contaminación había manera de prevenir esto
entre todos decidieron cubrir los extremos de sus carritos. Poco tiempo des-
pués comenzó la época de calor y comenzaron a existir muchos moscos y
gusanos aunque esto sucedía ellos mantenían la higiene y no se contaminaron
y aunque esto les preocupaban ellos seguían sacando buenas ganancias. Un
día por la tarde cuando todos culminaban sus ventas Berenice decidió dar
vueltas por otro camino para llegar a la vecindad
fue ahí donde iba contenta con su carrito y por mala suerte un carro que
venia a toda velocidad la atropello, por desgracia el carro no se detuvo y en
esos momentos nadie pasaba por ahi, Berenice falleció sin que nadie se
diera cuenta.
Tiempo después todo los vecinos llegaron a la vecindad y se dieron cuenta
de que Berenice no había llegado fue ahí donde comenzaron una pequeña
búsqueda, Rocio la encontró ella le informo a todos sus vecinos ellos llegaron
tristes por que Berenice no tenia familia y casi todo el dinero que con sa-
crificio habían reunido para superarse lo tenían que invertir en las cosas que
se utilizarían para darle cristiana sepultura a Berenice. Tristes la enterraron
gastando casi todo su dinero poco tiempo después del entierro se enteraron
que Belinda había muerto por que un carro la había atropellado pero ellos no
quisieron llevar acabo las investigaciones para descubrir al verdadero culpa-
ble esto por que no tenían los recursos suficientes ellos no lo llevaron a cabo
pero decidieron seguir con sus ventas sin tomar en cuenta sus desgracias
pasadas ellos juntos se estaban superando cuando un día comenzó a darse
la mala higiene y esa ciudad tenia por desgracia el segundo lugar en mala
higiene, para no contribuir en la mala higiene ellos consiguieron una dirección
para tomar algún curso en algún lugar, ellos decidieron ir para no ser sus
alimentos los que estuvieran infectados ya que el inspector de higiene iba a
realizar una ronda para revisar los alimentos, es por eso que ellos decidie-
ron acudir a dichas platicas ellos aprendieron cosas nuevas y el día de re-
visión de los productos ellos obtuvieron el primer lugar de la ciudad.
Una tarde de domingo todos se reunieron para ver y contar todas las ga-
nancias que habían obtenido, era sorprendente que todos solo agarraban
para mantenerse en sus cuartos, contentos vieron que ya tenían lo suficien-
te entre los siete para comprar una casa sin dejar de trabajar consiguieron
algunas opciones de casa y al tener varias opciones decidieron de casa y al
tener varias opciones decidieron la mas adecuada para ellos la compraron
para vivir todos juntos y pusieron un restaurante y obtuvieron muchísimas
ganancias las cuales les ayudaron a vender mejores alimentos y tener
muchos clientes.
Ellos seguían llevandose bien a pesar de todos los problemas que habían
atravesado lo mas bonito de todo lo que les paso fue lo que aprendieron, a
ser muy higiénicos, previniendo enfermedades y sobre todo aprendieron a
prevenir accidentes. Esperemos esto te haya servido de ejemplo para que
donde quiera que estés prevengas accidentes y enfermedades cuidando a
los tuyos.
Lucero Jazmin Rosas Bautista.
BRUNO Y SU GRAN TESORO
Comenzaba el verano en aquel bosque tan maravilloso y alegren los animales
y los insectos comenzaban a divertirse, pues esperaban con ansias ese tan
fantástico verano.
Los animalitos del bosque comenzaron a jugar mientras sus papas prepara-
ban aquella fiesta de verano que cada año como de costumbre realizaban,
Carolina una pequeña conejita comenzó a adornar el lugar donde se iba a
realizar la fiesta pero Bruno una ardilla muy inquieta impedía que Carolina
pudiera realizar su trabjo, esta de tanto soportar que Bruno tirar una y otra
vez lo ella hacia, así que le dijo : ¡Bruno estate quiero que si rompes algo te
vas a arrepentir!, ¿Oiste? Afirmo la pequeña conejita ya muy enfadada.
Bruno se sentó como niño bueno algo enojado pero obedeció a Carolina quien
a su vez le dijo: -¿A caso tu no quieres que salga bien esta fiesta que todos
estamos esperando?, Bruno le dijo algo enojado -¡Si! -, ¿entonces? respondió
Caro, y Bruno aun mas enojado dijo - ¡Solo quiero jugar y jugar y tu no me lo
impedirás para eso es le verano para divertirse! Bruno se paro y se fue
brincando y cantando una tonadita que se escuchaba así: - la, la, la.
Caro ya no pudo hacer nada pues Bruno era tan inquieto que siempre des-
truía todo, a Carolina le preocupaba pues al estar organizando la fiesta
habían muchas cosas con las que los niños se podían caer o lastimar por
eso Caro decidió mandar a otro lugar a todos los animales pequeños para
que ahí pudieran jugar mas tranquilos sin ningún peligro. Pero… ¡Bruno no
estaba! Carolina preocupada lo busco por todas partes pero no lo encontró
ella se sentía algo culpable pues al regañarlo él se molesto mucho y creía
que esa era la razón por la cual Bruno se había escapado, así que decidió
Caro regresar al lugar de la fiesta y preguntarles a sus padres si sabían
donde estaba Bruno.
- Señor ardilla ¿sabe usted donde esta Bruno?hace rato que no lo he visto
pregunto la conejita y el señor ardilla respondió: ¡No se!, fue lo único que dijo
y solo se escucho el ¡PUN! de la puerta de la casa al cerrarse. Bruno había
caminado y caminado pensando en ;el porque, sus papas no lo regañaban y
dejaban que el hiciera lo que quisiera y en cambio su vecina Caro era todo
lo contrario ¿Por que ella si le llamaba la atención a caso por que no lo que-
rían? Pensaba Bruno. Bruno se sentó en un árbol y se dio cuenta que ya
faltaba poco para la fiesta, recordó todos los regaños que no solo Caro lo
hacia si no también los otros animales del bosque así que decidió planear
algo para destruir la fiesta. Carolina y Chipe una pajarita muy linda la ayudo
para buscar a Bruno, pero este no aparecía así que decidieron dar marcha
atrás, sus padres ya estaban algo preocupados pero no mostraban algún
interés encontrarlo, su mamá ya estaba preocupada pensando en la idea de
haberle pasado algo malo. La fiesta había comenzado y todos estaban feli-
ces disfrutando de la fiesta de verano. Bruno corrió hasta el árbol mas
grande del bosque el cual estaba prohibido para los animales pequeños son
importarle todas las veces que le había dicho lo mucho que era peligroso
subió hasta lo mas alto del árbol y de ahí calculaba todo para destruir la
fiesta, Chipe al estar volando vio a Bruno en el árbol y corrió a decirle a
Caro, Caro muy preocupada corrió a verlo y desde bajo le gritaba que se
bajara pero este no le hacia caso y comenzó a brincar en las ramas del
árbol Chipe voló pero era inútil convencerlo de que baje así que Caro con
gran esfuerzo llego a donde estaba Bruno pero de tanto brincar la rama ¡Se
estaba rompiendo!, Caro pedía auxilio pero nadie la escuchaba por la música
de la fiesta, Bruno se había espantando pues solo de ver lo alto que estaba
del piso Caro lo quería ayudar pero o alcanzaba, Bruno perdió el equilibrio y
solo estaba sujetado de una manita, llorando le dijo a Caro que lo ayudara y
Caro hizo todo lo posible por llegar a Bruno ya ahí sujeto su mano y la ayudo
a bajar del árbol, Bruno llorando le pidió disculpas a todos los animales por
todas esas veces que lo regañaban y el no hacia caso, los papas de Bruno
le agradecieron a Caro, pues al contarle esa gran historia, Caro le dijo a
Bruno que lo hacia por que lo quería y no le gustaría que le pasara algo
malo a Bruno y también les dijo a sus padres de bruno que no era necesario
regañarlos pero di decirles los peligros que se pueden presentar a causa de
la irresponsabilidad y que deberían ponerle un poquito mas de atención
Bruno había entendido la lección y entonces prometio escuchar lo que esta
bien y lo que no para que no le suceda algún accidente y descubrió el gran
tesoro de prevenir para no lamentar y la amistad de Caro y el amor de sus
papás y todos siguieron disfrutando de la fiesta de verano.
Lilian Citlalin Galicia Cervantes.
Había una vez en una escuela donde los estudiantes corrían, jugaban y se
divertían por los pasillos de la escuela pero en la escuela había un problema.
Job era un niño de sobre peso le gustaba comer frituras, tortas y golosinas
el niño.
No era esa clase de niños que les gustaba hacer ejercicio y jugar algún de-
porte. Sin en cambio su amigo Angel era un niño que le encantaba los de-
portes. Angel le preocupa la salud de Job y quiso ayudarlo.
Muchas veces cuando salían temprano de la escuela Angel se quedaba a
platicar con la maestra sobre como poder ayudar a Job. Ellos pensaron en
hacer un torneo de fútbol y que en las clases se hablara mas de alimenta-
ción y así poder ayudar a Job de su problema.
El problema era que Job se dejara ayudar.
A la mañana siguiente Angel se encontró con su amigo Job de camino a la
escuela, Angel le platico sobre las clases que iba haber sobre la alimentación
y sobre el torneo de fútbol.
Pero a Job no le interesaba nada de eso a el le gustaba ver tele, comer
golosinas y jugar video juegos.
UN BUEN AMIGO
Angel, no se dio por vencido y siguió insistiendo que entrara al equipo de
fútbol. A Job le preocupaba su salud entonces Job le dijo a ángel que si iba
a entrar al equipo. Job puso mas atención en clases de la alimentación y se
empezó a cuidar. Sus papas lo apoyaron y Job se sintió aun mejor.
A Job le constaba mucho trabajo y se cansaba muy pronto de correo y le
contaba trabajo no comer frituras, ni galletas, ni donas. Para nada le gusta-
ba hacer ejercicio y mucho menos practicar fútbol. Job estaba muy cansado
pero no se dio por vencido y le echo muchas ganas.
Al terminar el partido Angel fue con Job para saber como se sentía, Job se
sintió muy bien y muy orgulloso de su esfuerzo y mas gusto le dio saber que
ya no era un niño de sobre peso.
Job le dio las gracias a Angel por haberlo ayudado en su problema. Job
aprendió a que nosotros somos los que elegimos ser y que con un poco de
ayuda de nosotros mismo y de nuestros amigos podemos vencer enfermeda-
des como obesidad, bulimia, anorexia u otras enfermedades de la alimenta-
ción.
Un buen amigo es aquel que se preocupa por su compañero y su amistad, si
tienes un amigo que tenga una enfermedad de estas apoyado y ayudado,
note burles de èl, o si tu tienes un problema de estos acude a un doctor y
alimentarte sanamente.
Hacer ejercicio y tener una buena alimentación proviene enfermedades como
anorexia, bulimia, obesidad u otras enfermedades.
Ángel Arturo Hernandez Garcia.
14 Años.
LA LLEGADA DE SANTIAGO
En aquel día todo parecía estar bien, como cada mañana la familia de Mari-
sol desayunaban juntos para que Marisol y su hermano Joel estuvieran listos
para irse como cada día al escuela, su mamá Martha les preparaba el desa-
yuno a ellos a y su esposo Santiago y la escuela les quedaba a tres cuadras
de su casa, ellos iban en 6o de primaria, aquel día su papá Santiago se les
dijo a sus hijos que aún le daba tiempo de llevar a sus hijos a la escuela y
después irse a trabajar a su oficina, sus hijos con mucho gusto le dijeron que
si, en el camino platicaba Santiago con sus hijos sobre la escuela.
Al llegar a la escuela Santiago les prometió a sus hijos que pasaría por ellos
a la hora de la salida, Santiago tendría una reunión de trabajo y saldría tem-
prano, los niños se metieron muy contentos a la escuela, ya que por primera
vez su papá tendría tiempo para irlos a recoger a la escuela, durante todo
el tiempo de clases los niños hicieron sus actividades normales, al término de
clases los dos hermanitos salieron como de costumbre de la escuela con la
alegría de ver a su padre que los fuera a recoger a la escuela, se sentaron
en una banca que estaba a un costado del portón y vieron que su padre aun
no llegaba, ellos pensaron que tal vez salió un poco más tarde de la reunión
que tenía así que decidieron esperarlo y no irse a su casa, pasó más de una
hora y ya todos los alumnos habían salido y su papá aun no llegaba así que
decidió Marisol decirle a su hermano Joel que se fueran a su casa, al llegar
a su casa pensaron que su padre ya estaría allí y que se había olvidado de
ir por ellos a la escuela, pero no era así, en la casa solamente estaba la
señora que hacia el aseo, Joel pregunto si habían visto a su padre y la
señora le dijo que habían hablado de la cruz roja para que fuera algún fami-
liar a reconocer el cuerpo del señor porque había muerto en un accidente
automovilístico que había tenido por no portar el cinturón de seguridad, de
inmediato los niños quisieron que la señora los llevara al lugar donde se en-
contraba su papá, al llegar al hospital se encontraba su madre donde les
explico que su esposo al salir de su oficina y al doblar la esquina siguiente
se estalló contra otro carro y no llevaba el cinturón de seguridad y el señor
murió al instante.
Desde aquel día sus hijos crecieron con mucho miedo a que cada vez que
ellos viajaran tuvieran un accidente como el de su padre, aunque ellos cada
vez que salían en su automóvil usaban el cinturón de seguridad, pero por lo
tanto la familia del señor Santiago nunca olvido su muerte.
MAYITO CUIDANDO EL PLANETA
Todo comenzó en la tierra un Rey llamado Amparin muy poderoso quería
descubrir nuevos planetas a toda costa. Como era el tiempo en que los as-
tronautas recorrían, el universo.
El rey Amparin envió al Explorador de planetas (Mavito) a través del espa-
cio en busca de un planeta para informarlos v educarlos como en la Tierra.
Vago por mucho tiempo, pero no pudo encontrar un planeta bonito y habita-
do. Hasta que un día, en el rincón más alejado de la Galaxia, vio a través de
su gigantesco telescopio , un pequeño y precioso planeta con cielo azul,
nubes blancas, prados muy bonitos, agua muy cristalina , valles y bosques
tan verdes que daba gusto mirarlos. Allí vivían muy bonitos animales de
todas las especies y unos gigantes muy simpáticos que podaban árboles,
daban de comer a los pajaritos, cortaban el pasto y nadaban en aguas
transparentes que tenían muchos peces de muchos colores en el fondo del
mar.
Mayito aterrizo su mega ultra duper mega nave y fue recibido por unos
gigantes.
-Buenos días, señor, nosotros somos los gigantes de las margaritas, que es el
nombre de nuestro planeta y tú quién eres???.
-Soy Mayito soy el Explorador de planeta del Rey Amparín de la tierra eh
venido a descubrirlos.
Mayito les dijo entonces que él tomaba posesión de este planeta en nombre
de su Rey para poder traerles gente de su planeta. Los gigantes no quisie-
ron discutir por eso, pero sí quisieron saber en qué consistía esta gente y
cuánto valía. El explorador les contó que era gratis y que se trataba de una
serie de cosas maravillosas que los de su planeta habían inventado. Los
gigantes se pusieron muy contentos, pero querían verlas y para ello el ex-
plorador enfocó la Tierra con su gigantesco telescopio.
Dijo el primer gigante: no veo nada solo humo y Mayito se disculpó y dijo He
enfocado una ciudad. Con todas las chimeneas de las fábricas, los tubos de
escape de los camiones y los autos Hay un poco de contaminación... pero no
se preocupen es normal.
Dijo el gigante: que feo y pregunto ¿qué es aquella agua negra en el centro
y marrón cerca de la costa?-
-iOhl- dijo el explorador un poco asustado-, es que en medio del mar se
hunden barcos petroleros y el petróleo se esparce por la superficie; en la
costa, la gente no controla los ríos y así llegan al mar las cosas feas que los
hombres tiran por cualquier lugar.
-¿Significa que el mar está lleno de “pipi”? - preguntó el segundo gigante.
Todos los gigantes se rieron porque esa palabra les daba mucha risa.
Y así continuaron los gigantes preguntando y el explorador Mayitos contes-
tando sobre el cielo gris sin árboles y llenas de latas vacías, que resultaron
ser el campo; cajitas de metal, colocadas unas detrás de las otras en las
carreteras, que eran los automóviles detenidos por los problemas de carre-
teras y personas heridas por los accidentes automovilísticos.
Ante este suceso los gigantes le pidieron al explorador Mayito que renuncia-
ra a descubrirlos; este Mayito, muy enojado, quiso convencerlos hablándoles
de la existencia de hospitales donde sanan a las personas que han fumado
muchísimos cigarrillos y que necesitan un trasplante de pulmón; donde a
otros les lavan el estómago, porque han comido alimentos contaminados y
muchas otras situaciones muy tristes, como gente enferma por la contamina-
ción.
A los gigantes les pareció interesante, pero dijeron: -Nosotros no necesita-
mos esos hospitales, porque aquí casi nadie se enferma, no fumamos cigarri-
llos, comemos alimentos fresquísimos de nuestros árboles, y nos mejoramos
dando un buen paseo diario. Entonces, a los gigantes se les ocurrió la buena
idea de ir a descubrir la Tierra para cuidar más su mar, sus campos y jardi-
nes, plantar árboles, no tirar basura cuidar la energía, no desperdiciar agua,
cuidar a los ancianos y convencer a la sociedad de que tan bonito es tener
un planeta limpio con aire y puro.
Mayito volvió a la tierra y hablo con el Rey Amparin quién sabe si dejará a
los Gigantes de la margaritas venir algún día a nuestro planeta.
Pero, aunque ellos no vengan nunca. ¿Por qué no hacemos nosotros lo que
Harían los gigantes de las margaritas?
Hay que tomar conciencia de nuestro planeta tierra tenemos que cuidarlo
porque de eso depende nuestro futuro.
FIN
LAS CONSECUENCIAS DEL ALCOHOL
Hace mucho tiempo en una ciudad de España vivía un señor al cual le gusta-
ba embriagarse muy a menudo, cierto día lo invitaron a una fiesta, a la cual
fue con su esposa, ese día el señor se excedió en el alcohol y se empeñaba
en manejar de regreso a casa, su mujer quiso convencerlo de hacerlo.
Sin tomar en cuenta la petición de su mujer el hombre decidió conducir, este
iba a una velocidad excesiva, al ver esto un tránsito lo intento detener pero
el señor no se detuvo y choco al tránsito hasta llevarlo a un poste donde se
impactó el auto, matando al tránsito y a su mujer, al intentar escapar unos
policías lo detuvieron llevándolo a la cárcel donde un juez lo sentencio 30
años en prisión.
Cada día era más difícil para él, pues cada vez que surgía un problema,
pensaba que hubiera pasado si hubiese dejado conducir a su esposa el día
del accidente.
Cierto día, llego a la celda un nuevo preso, al que habían detenido por un
crimen que no cometió. Los dos presos platicaron sus historias al terminar de
contarlas el preso nuevo dijo: en serio quieres saber qué hubiera pasado si
tu mujer hubiese estado manejando, si tu respuesta es si toma mi mano, el
señor tomo su mano y se vio en una realidad inversa donde su esposa había
manejado y habían llegado con bien a casa, sin embargo tuvieron un hijo que
siguiendo el ejemplo de su padre también era alcohólico y ahora se encon-
traba frente a la tumba donde estaba su hijo; pues había muerto en un
choque bajo los influjos del alcohol.
El hombre rompió en llanto; en ese momento se dio cuenta que estaba en su
cama, todo había sido un triste sueño donde Dios le mostraba lo que podía
pasar si no dejaba de embriagarse de esa forma.
Llego el día en que lo invitarían a la fiesta entonces dijo el hombre dejare de
beber para evitar esas opciones de vida y tener por siempre a mi familia.
Pero al estar en la fiesta se fue cumpliendo paso a paso el sueño, volvió a
embriagarse olvidándose de las consecuencias que tendría. Esta vez su
mujer no dejo que condujera y llegaron a salvo su hogar, lo que vio en el
sueño se volvió realidad nuevamente, cuando pasado el tiempo se encontra-
ba llorando en la tumba de su hijo que había muerto por el alcohol; rogaba al
cielo regresara el tiempo, al día de la fiesta entonces se oyó una voz que
decía no prometas lo que no vas a cumplir te di una oportunidad pero no la
aprovechaste, tendrás que vivir con las consecuencias de tus actos.
El ALCOHOL MATA EL CUERPO Y EL ALMA PIENSALO.
“CUANDO EL CAMINO TERMINA,
LA AVENTURA COMIENZA”
Era el 19 de septiembre, vacaciones de verano, aunque ya nos encontrába-
mos en otoño, comenzaba a haber un poco de tensión con el regreso a
clases, mama y papa estaban sentados en el comedor platicando y acordan-
do gastos escolares, como de costumbre, mientras nosotros jugábamos en el
patio, Abi conmigo y juntos le metíamos un sin número de goles a Alvaro,
quien desesperado comenzaba a gritar “sandeces”, era la forma en como
mi mamá le decía al tiempo que le llamaba la atención, pero el insistía más y
más.
El tema cambio cuando papa le propuso lo siguiente:
-¿a dónde vas a querer ir el domingo?-
Ya que el domingo seria su cumpleaños. Así que le aconsejé:
-¡vamos al cerro del cubilete ¡-Porque es de los paseos que acostumbramos
hacer cuando estamos de vacaciones. Alvaro accedió: -está bien, vamos a la
montaña- dijo, aproveche la oportunidad, ya que lo tenía en mente y dije:-
¡Pero vamos en bici!- creía tener todo listo, ya que semanas atrás había
investigado y diseñado un soporte para la camioneta, en el cual pudiéramos
cargar las bicicletas.
Papá, emocionado aceptó, ya que el en su juventud llegó a practicar el ciclis-
mo de ruta y conocía el lugar.
El domingo muy temprano nos levantamos y cargamos nuestro equipaje, el
cual lo habíamos preparado la noche anterior, al igual que revisamos la ca-
mioneta y las bicicletas, para que en el transcurso del paseo, fuéramos tran-
quilos y seguros, mientras tanto, mi mamá nos preparaba las tortas.
Una vez todo listo, emprendimos el viaje hacia la montaña de Cristo Rey, o
como también se conoce, el Cerro del Cubilete, estando ya en la carretera
vimos como el sol comenzó a salir era una vista muy bonita. Al bajar de la
camioneta, percibimos una mañana fresca, pero a la vez muy soleada, el
tener enfrente de nosotros esa enorme mole de toneladas de tierra y roca,
es un lugar en el que tienes asegurada la aventura.
El recorrido parecía corto, ya que sólo son catorce kilómetros hasta la cima,
pero se multiplican como por diez, ya que el camino es ascenso puro, pero
vale toda la pena del mundo, porque es una experiencia inolvidable. Comen-
zamos a pedalear, recuerdo como al respirar sentía que el aire limpiaba todo
mi organismo y recorrió cada parte de mi cuerpo, era una sensación de
frescura que no se encuentra en cualquier lado, era aire puro y no como el
de nuestra ciudad.
El camino, la verdad estuvo muy pesado, el suelo empedrado, sin proteccio-
nes a los costados, escasas eran las bayas del lado del barranco, así que
además de ser un camino pesado, era un camino cien por ciento peligroso y
cien por ciento lleno de adrenalina. En el trayecto de ir subiendo, nos pará-
bamos como lo equivalente a una cuadra, descansábamos, tomábamos agua
contemplábamos el maravilloso paisaje y a seguir nuestro camino, nuestro
descanso no era cosa de más de cinco minutos, ya que la emoción lo que
menos te deja, es descansar.
Llegamos a la cima, el sol estaba casi en su punto más alto, estábamos
situados por donde están todos las fondas y demás puestecitos de recuer-
dos y dulces, aun así no me dio hambre lo único que calmaría mi inquietud
era saber que hay más allá, miré a mi alrededor y comprendí lo pequeños e
insignificantes que somos, como seres humanos, pero que aun así podemos
lograr grandes cosas.
Mi papá es un gran ejemplo, ya que mi hermano Alvaro se quejó más de una
vez, incluso hubo un momento en el que lloró, por la desesperación de no
saber dónde estábamos y mi papá estuvo ahí para apoyarlo y darle ánimos,
en cambio yo solo quería seguir, no me importaba el tiempo ni la distancia,
solo quería saber que había más allá.
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Niña accidente prevenir

  • 1.
  • 2.
  • 3. PROLOGO: Hola amiguito, menor ahorrador, ¿sabes quién es y que hace PRYBE, PRO- TECCIONES Y BENEFICIOS, S.C? ¿no?, bueno, permíteme explicarte. PRYBE, es una Institución de seguros, que se dedica a proteger a todos los socios de las Cooperativas, en toda la Republica Mexicana, como esta Caja, donde tú eres menor ahorrador. ¿Y de que los protege? Bueno, Protege sus aho- rros, para que estén seguros, respalda los prestamos que tienen tus papás y también ayuda a los trabajadores de las cooperativas, en caso de robo o asalto. Como veras PRYBE, esta preocupado por tu bienestar y el de tu fa- milia. Pero eso no es todo, en PRYBE, hacemos campañas educativas, para todos los socios, con actividades divertidas donde puedes participar tú y toda tu familia, como lo es, este concurso de cuentos. Este libro que tienes en tus manos, es una valiosa compilación de cuentos, que otros niños como tú, de muchas cooperativas de todo el País escribieron, en donde comparten sus experiencias, ideas y sugerencias, de cómo evitar que tú o tu familia sean víctimas de un accidente automovilístico o de una enfermedad que te haga perder a un ser querido. En este libro de cuentos, vas a encontrar dos secciones, una que puedes leer tú, porque la lectura es fácil para ti. Y una sección, que te pedimos le digas a tu mamá o papá lean contigo, pues son cuentos que requieren de un adulto para que te los expliquen. Queremos compartir contigo esta edición especial, para celebrar juntos este 2012. ¿Y te preguntaras, qué celebramos? … ¡Ah!, pues algo sumamente importante, este 2012 fue declarado por La Organización de las Naciones Unidas (ONU), como el Año Internacional de las Cooperativas y que mejor oportunidad, para darte a conocer a ti, a tu familia y todo el mundo lo que hacemos juntos, PRYBE y tu cooperativa, para cuidar de tu bienestar… ¡Porque, somos más que seguros! Esperamos que disfrutes estos cuentos y te hagan reflexionar sobre la im- portancia de respetar las señales de tránsito, para no tener un accidente y como alimentarte sanamente, para no generar sobre peso y otras enferme- dades derivadas de la obesidad. Un agradecimiento muy especial a los peques de todo el País, que hicieron posible este libro de cuentos en prevención.
  • 4. Índice 1. La obesidad y la higiene 2. Los niños sanos 3. El papá imprudente 4. La niña y sus sueños 5. La niña que no come verduras 6. La niña del accidente 7. Lucy descubre los dulces sanos 8. Un accidente inesperado 9. La niña consentida 10. Un accidente aterrador 11. Todos juntos haremos un pueblo mejor 12. Nadie tiene la vida comprada 13. ¿Alguna vez te has preguntado que puedes hacer para evitar un accidente automovilístico? 14. ¿Qué alimentos puedo comer ahora que soy pequeña para crecer sana? 15. Vive sin prisa 16. Amor por accidente 17. Leonardo el rebelde 18. Prevención de una infección 19. Jonás y Luis 20. El alcohol es el causante de muchas muertes 21. Maquina sana 22. Los vendedores ambulantes higiénicos también previenen accidentes 23. Bruno y su gran tesoro 24. Un buen amigo 25. La llegada de Santiago 26. Mayito cuidando el planeta 27. Las consecuencias del alcohol 28. Cuando el camino termina la aventura comienza 29. La alimentación de Maria 30. No es una típica historia 31. El puerquito comelón 32. Un día brillante 33. Los accidentes se pueden prevenir 34. El bueno y el malo 35. El abuelito distraído 36. La herencia que nadie quiere (diabetes) 37. Mónica, una niña desobediente con diabetes 38. Un niño muy audaz 39. El carro de la fruta 40. Una sonrisa mas, se logra con salud 41. Campaña en prevención de accidentes y enfermedades 42. El sol de media noche 43. Campaña de enfermedades y accidentes 44. El camino de la vida 45. El cáncer 46. Cometer un error y corregirlo 47. ¿Alguna vez te has preguntado que puedes hacer tu, para evitar un accidente automovilístico? 48. Pepe papas 49. El accidente 50. El crimen de la influenza 51. Una familia feliz 52. El noble rey Juliard
  • 5. LA OBESIDAD Y LA HIGIENE La obesidad es algo que no solamente se ve en niños si no en adultos y bebes, pero podemos cambiar eso comiendo frutas, verduras, leche, huevos, etc. El sobre peso te lleva a la diabetes y para hacer que no pase eso se debe comer bien, antes en México había el 40% de gorditos es muy importante que usemos hilo dental para cuidar la higiene de los dientes, debemos usar enjuague para tener dientes blancos y bonitos. La obesidad es una enfermedad que hay en estos años de niños para hacer que no pase eso, comiendo frutas y verduras, hacer ejercicio, participar en torneos de juegos, caminatas, carreras, etc. Sabias que se debe comer 5 veces al día. ¿Como debemos de comer? Había una vez un niño que se llama Juan un día invito a unos de sus com- pañero Mauricio, Efren y Lalo el mas gordito de la clase se llama Mauricio comía pura chatarra todos los diasy un día le dijeron que nunca le pregunta- ron que si nunca había comido verduras y dijo que no. 5 años después digo gracias por ayudarme con el sobrepeso. FIN.
  • 6. LOS NIÑOS SANOS Había una vez una niña llamada Valeria y un niño llamado Alex, que comían muchos dulces y no se lavaban los dientes y la mama de Valeria llamada Mariana la llevo con el dentista le dijo que tenia que comer sano para que no le salgan feos y con caries y Valeria le dijo a Alex lo que le había dicho el dentista y Alex no le creyó y siguió comiendo dulces y Valeria le dijo ya no comas dulces por que te pueden salir caries mejor come manzanas, plátanos, duraznos, sandia, papaya y muchos vegetales y Valeria obedeció al dentista y se lavaba los dientes y Alex le dijo a su mamá llamada Tania, mamá me llevas al dentista y la mamá lo llevo y la dentista le dijo lo mismo que a Valeria y Valeria y Alex recomen- daron a todos sus amigos que ya no comieran dulces pues les van a salir caries, los dientes feos y chuecos, los amigos de Valeria y Alex reunieron a muchos mas niños y les dijeron que no comieran muchos dulces por que les salían caries y luego tenían que qui- tarles las muelas por que les duelen los dientes y Valeria y Alex regalaron pasta de dientes y cepillos ed dientes para que se cepillaran los dientes y comer sano para que no les quitaran los dientes y Valeria y Alex regalaron manzana, plátanos, duraznos, peras y muchos vegetales. Viridiana López Guzmán.
  • 7. EL PAPÁ IMPRUDENTE Había una vez un familia de cuatro integrantes del papa Felipe, la mamá Juana y sus dos hijos, Carlos el mayor, tenia 17 años y su hermanita Rosita de 6 años. Un día, a don Felipe se le ocurrió que fueran de vacaciones a la playa, ya que sus hijos no conocían el mar, los niños se emocionaron muchos así que doña Juana le dijo a su esposo que antes de salir a carretera revisaran el carro para que no tuviera ningún problema. Don Felipe lo llevo al mecánico para que lo revisara de todo, el papa regreso a la casa muy contento por que al fin se iban de viaje y todo estaba en orden. Por fin se llego el día esperado, empacaron las maletas y todo estaba en orden. Por fin se llego el día esperado, empacaron las maletas y todos se subieron al carro muy emo- cionados por si viaje tan esperado. Después de 12 horas de manejar por fin llegaron a Acapulco y se hospedaron en el hotel que mas les gusto, al otro día muy temprano fueron a ver la salida del sol en el mar y disfrutaron de la playa, su papa les dio indicaciones de seguridad a todos para que no hubie- ra percances, estuvieron 8 días disfrutando de sus vacaciones en Acapulco y empacaron para el regreso a casa, cuando iban en el auto el papá recibió una llamada telefónica a su celular, la mamá le dijo que no contestara por que era muy peligroso él no le hizo caso y contesto, se le cayo el celular y por quererlo levantar perdió el control y se estampo con un microbús, todos se asustaron muchísimo pero gracias al cinturón de seguridad solo tuvieron heridas pequeña; rápidamente llego la ambulancia de la cruz roja y se los llevaron al hospital para checarlos, afortunadamente no les paso nada, el papá estaba muy triste por su carro pero se dio cuenta de que su familia estaba viva y comprendió lo importante que es seguir las reglas de vialidad para evitar un accidente automovilístico. FIN.
  • 8. LA NIÑA Y SUS SUEÑOS Había una niña que soñó un sueño de un accidente donde se volteaba, despertó muy asustada pero solo esa un sueño y le dijo a su papá que revi- sara las llantas, el aceite y cuando lloviera y se hicieran corrientes de agua manejara con mucho cuidado y despacito el papá la escucho, él siempre lo revisa y dijo a su familia, que rezaran una oración para que re- gresara con bien a su casa. Zoe Valentina Barbosa Garcia. 8 Años.
  • 9. LA NIÑA QUE NO COME VERDURAS Había una vez una niña llamada Violeta y comía mucha comida chatarra y no se comía lo que su mama le daba y entonces en la noche fue al baño y se vio en el espejo y entonces tenia manchas blancas y se fue a la cama y se quedo con esa sensación y en la mañana le dijo Violeta a su mamá: ¿Mamá por que tengo manchas blancas?- y su ama le dijo por que no comes lo que yo te doy y la niña empezó a dejar la camisa chatarra y comió mas frutas, verduras y carne. Alexa Garcia Barbosa. 7 Años.
  • 10. LA NIÑA DEL ACCIDENTE Había una vez una niña muy bonita que le gustaba jugar mucho con un un columpio y su perro, su mamá le decía que tuviera cuidado para no lasti- marse en día la día salió de paseo con su mamá. De tanto caminar, la niña se canso y se fue a dormir, al otro día llego un mensajero con las noticias de las cosas que pasaban en la ciudad como los accidentes que incrementaban a causa del alcoholismo o choques, o por exceso de velocidad al día siguiente la niña se levanto muy alegre salió de su casa para jugar con su columpio cuando su mamá se levanto para ir a su habitación y despertarla y no encontró a la niña en su habitación y se asomo por la ventana para ver si estaba afuera y la niña ya estaba jugando con su columpio a lado tenia su muñeca, la niña se metió para saludar a su mamá. Su mamá le preparo el desayuno y la niña y su mamá fueron a la cuidad para comprar productos que necesitaba la señora. Su mamá le compro una bicicleta para que jugara en su patio su casa cuando terminaron de hacer sus compras regresaron al rancho que tenia fuera de la cuidad cuando la niña llego a su casa bajo su bicicleta y se puso a jugar con su mamá las dos se divirtieron y después se metieron a comer, al terminar de comer la señora y la niña se fueron a ver una película a su sala, hicieron unas botanas para comer durante la película, las dos se quedaron dormidas en su sala y al día siguiente se levantaron muy temprano para ir a ver a los animales que tenían en el establo, la mamá y la hija se pusieron a ordeñar a la vaca, con la leche que salió la mamá preparo licuado de fresas y las dos desayunaron muy felices al terminar sus alimentos se fueron a hacer sus deberes, la niña le fue a dar de comer a los pollos y a jugar con su perro, la niña subió al perro al columpio y los dos estuvieron jugando. Su mamá salió para decirle que se metiera a comer, comió la niña y su mama y después salieron a ence- rrar a los pollos.
  • 11. Al día siguiente la niña amaneció enferma, la mamá la llevo con el doctor y èl le dijo la mamá que cuidara a la niña por que tenia pulmonía y si no la cuida- ba bien podría complicarse y seria mas grave con el paso del tiempo, la niña se mejoro y fue con su mamá a su cita que tenia con el doctor, el medico le dijo que ya estaba mucho mejor pero que se cuidara. La niña cuando llego a su casa se metió a su habitación y no salió ni a jugar nada mas que a comer, al otro día la mamá se levanto para despertar a su hija y darle su medicamento, la niña y su mamá bajaron a preparar el desayuno y después le fueron a dar de comer a sus animales, después regresaron a casa para que la niña se fuera a la escuela, cuando paso el autobús a recogerla la mamá le dijo que tuviera cuidado, cuando la niña llego a la escuela conoció a varias niñas y varios niños, la niña se hizo de amigas y amigos con quienes jugo durante el recreo a la hora de la salida la niña se subió al autobús que la llevaría directo a su casa pero el conductor estaba tomando durante el transcurso, el autobús tuvo un accidente en el cual murió la niña y otros niños, al avisarle a la mamá ella se puso muy triste y lloro por su hija, cuando la sepultaron se desmayo. Al llegar a su casa y ver las cosas de su hija se deprimió y al día siguiente se levanto para preparar su desayuno a la hora de que estaba comiendo se acordó de su hija y de las cosas que hacían y como se divertían la mamá puso un letrero a la orilla de la carrete- ra diciendo a todos los conductores que manejaran con cuidado y que res- petaran los señalamientos que hay en las carreteras y no manejaran en estado de ebriedad o cansados por que por eso ocasionan accidentes y por lo cual mueren muchas personas. La mamá después de poner el letrero se fue a su casa todo un mes estuvo triste y deprimida pero tuvo que resignar- se por la perdida de su hija y la mamá vivió con un hueco en el corazón había días en que la mamá se deprimía por que ya no estaba su hija con ella pero la señora pensó que a su hija le hubiera gustado que estuviera conten- ta aunque estuviera con ella o si ella y la mamá vivió con esa idea todo el resto de su vida y fue feliz al pensar que su hija desde el cielo la veía sonreír. Samantha Polaris López Garcia.
  • 12. LUCY DESCUBRE LOS DULCES SANOS Había una niña que se llamaba Lucy, ella tenia 10 años era muy bonita pero gordita por que le gustaba mucho la comida chatarra y comía muchos dulces. Los compañeros de su escuela se burlaban de ella y le decían la gorda de la escuela y ella se sentía ofendida, lloraba mucho por que no tenia amigas peor aun así seguía comiendo comida chatarra y muchos dulces.También había un niño llamado Luis que la quería mucho pero tenia miedo que los demás niños de la escuela se enteraran, por que no quería que se burlaran de èl A diferencia de Lucy, a Luis le gustaba mucho comer frutas y verduras, hacia ejercicio y era un niño muy sano.Luis quería ayudar a Lucy a que co- miera mas sano y dejara de sufrir por las burlas de sus compañeros, pero no sabia como ofrecerle su ayuda por que no quería que sus amigos lo vieran con ella. Un día saliendo de la escuela Luis fue a casa de Lucy y le platico a su mamá que él quería ayudar a su hija a comer sano pero no sabia como hacerlo, la mama de Lucy le agradecio su ayuda y decidieron trabajar en equipo para ayudarla. Cuando Lucy llego a su casa ya la esperaba Luis y ella se emociono mucho al verlo allí, Luis y su mamá le platicaron que querían ayudarla a mejorar su forma de alimentación para que comiera mas sano y mejorara su físico, Lucy acepto pero les puso una condición ella no dejaría de comer dulces por que le gustan mucho.
  • 13. Empezaron por comer juntos ese día en casa de Lucy y al ella empezar a comer verduras, se sorprendió del sabor agradable que tienen y comió mo- deradamente pero al terminar de comer ella saco su bolsa de dulces y no comió uno si no toda la bolsa. Asi paso un tiempo y ella comía mas verduras, los dulces no los quería dejar de comer y el gran problema era que ella no quería probar la fruta por que jamas había comido una. Entonces platicaron nuevamente Luis y la mamá de Lucy, para poder diseñar una manera para que Lucy probara las frutas y se les ocurrió que un día al terminar de comer le taparían los ojos a Lucy y le dirían que le iban a dar unos dulces nuevos que ella no había probado. Lucy acepto y ellos comenza- ron a darle pequeños pedazos de fruta que le habían preparado en un plato, Lucy al probarlos les dijo que sabían como a los dulces que ella comía pero mas jugosos y blanditos, les pregunto donde los habían comprado, por que ella quería comer de esos dulces de ahora en adelante sin importar que le fuera a costar mas. Entonces le destaparon los ojos y le mostraron que lo que ella había comido era fruta y ella dijo que iba a comer fruta desde ese día en adelante. Durante este tiempo Lucy había comenzado a comer verduras, empezó a adelgazar y se sentía mejor empezaba a tener amigos en su escuela. Seguía comiendo dulces pero cada día eran menos los dulces que comía y mas las verduras y frutas. Luis y Lucy comenzaron a ser mejores amigos y se iban a jugar cada tarde al parque. Y así Lucy aprendió a comer dulces sanos, cambio su forma de alimentarse y puso ser mas feliz, ya que tuvo mas amigos, mas salud y sobre todo la compañía de Luis. Zayda Daniela Loza. 8 Años.
  • 14. UN ACCIDENTE INESPERADO José Antonio, estaba en la cama de un hospital cuando recobro el conocimiento y por su mente empezó a recordar su vida años atrás… Tenia cuatro años cuando llorando le pidió a su papa Agustin un triciclo, el se lo compro mientras su mama Cuca le decia ¨No lo mal acostumbres¨ Cuando salió de la primaria Don Agustin por su trabajo no pudo asistir y Jose Antonio le pido su bicicleta de velocidades por que como se iba a ir a la secundaria quería presumir con sus amigos, otra vez Doña Cuca dijo: ¡NO! SALES CON PROMEDIO DE 7.8, NO TE LO MERECES, Don Agustin le contes- to? Le vas a echar ganas al estudio, ¿verdad? Jose: el sonreía. Don Agustin y Doña Cuca se la pasaban todo el tiempo trabajando y es cuando Jose An- tonio aprovechaba para juntarse con malas compañías, se salía de clases, fumaba, se peleaba y empezó a tomar bebidas embriagantes. Un día que su mama entro a su cuarto lo encontró fumando y le llamo la atención y Jose empezó a reirse, cuando llego Don Agustin Doña Cuca le dijo: Habla con tu hijo por que ya se esta descarrilando, lo encontré fumando! a lo que el papa contesto: ¨Ya tiene 16 años, dejado que conozca un poco de la vida¨ Pero su gran error fue cuando a los 18 años salió del bachillerato y quiso una moto y como siempre Doña Cuca ¡NO, POR DIOS! que te pasa Agustin! NADA DE MOTO! y el papa: No lo puedo creer! ¿NO QUIERES A TU HIJO? ¨Es el único hay que consentirlo" Jose Antonio, feliz con su moto paseo con su novia y se fueron con sus ¨amigos¨ los cuales apostaban y tomaban en las carreras de motos que organizaban cada fin de semana, Jose Antonio seguro de ganar, empezó la carrera llevando la delantera, pero en una curva se derrapa y cae de la moto encima de su pierna izquierda y como venían mas motos atrás cayeron sobre Jose y el perdió el sentido.
  • 15. En ese momento sus papas le estaban organizando su cumpleaños sorpresa cuando recibieron una llamada, al llegar al hospital les dijeron que su hijo estaba grave, ellos se abrazaron fuertemente, se pusieron a rezar para que se salvara su único hijo. Jose Antonio en el cuarto del hospital se arrepentía de todo lo malo que había hecho y una lagrima resbalaba por su mejilla: cuando entraron sus papas, Doña Cuca le dijo: ¨TODO VA A ESTAR BIEN¨ y Jose pregunto: ¿Cuando me voy de aquí? se movió para sentarse a lado de la cama y cuando sintió un dolor, su papa lo abrazo llorando grito: ¨YO TENGO LA CULPA, POR CONSENTIRTE TANTO¨ y es que el joven había perdido su pierna. Ya tiene un año que sucedió, Jose cambio de manera sorprendente ya que es un joven estudioso, responsable, estudia en la universidad, sus papas están orgullosos de ley le dan todo lo necesario sin llegar a lujo, sobre su pierna los médicos le pusieron una prótesis y Jose hace una vida normal. Para prevenir estos accidentes pienso que como hijos no hay que abusar de la confianza que nuestros papas nos dan y a los papas les aconsejo que no nos consientan mucho por que al darnos mas de lo que nos merecemos nos vamos por el mal camino. Luis Alberto Garcia Escobar. 12 Años.
  • 16. LA NIÑA CONSENTIDA Había una vez una niña que se llama Flor muy consentida que desde pequeña empezó a comer mucho y su mamá siempre le daba todo lo que le pedía pues era la única. Fue creciendo y su mamá no le daba frutas y verduras por comer por que todas las vomitaba o las tiraba a escondidas, solo quería comer esas cosas como dulces, pan, refresco y sabrías, ademas de que su mamá nunca la vigi- laba si se las comía o no, así que la niña fue creciendo con sobre peso por que su mamá no la cuidaba. El día que entro al jardín de niños sus compañe- ros se burlaban de ella y le decía la gorda fea, nadie quería jugar con ella pero no le importaba seguía comiendo dulces, refrescos y chicharrones, cada vez engordaba mas y mas, todos los niños se pusieron de acuerdo para mo- lestarla a diario hasta que la niña ya no quería asistir a clase y la maestra la visito en su casa y le pregunto por que ya no iba a la escuela, se puso a llorar y hasta ese momento se entero su mamá de lo que estaba pasando, la maestra le dijo que ella la iba a ayudar y a diario pasaba temprano por ella para ir a correr al cerrito de su comunidad y le empezó a enseñar como comer sano con frutas y verdura, la niña se incorporo otra vez al kinder y sus compañeros no la reconocían por que había cambiado tanto y muchos de sus compañeros no la reconocían por que había cambiado tanto y muchos de sus compañeros se peleaban entre ellos por jugar con ella y muchos niños le han pedido que sea su NOVIA y ahora es la niña PREFERIDA.
  • 17. UN ACCIDENTE ATERRADOR Había una vez una familia que iba viajando en la carretera Puebla - Mexico, en cuanto salieron de su casa escucharon por radio que venia una fuerte tormenta, la madre dijo- deberíamos esperar a que se pase la tormenta para que no haya algún accidente.- entonces el padre contesto - No, vámo- nos ahorita para llegar antes , pues nos vamos rápido y tal vez no la encontremos- Comenzaron a viajar, pero había algo muy importante, no había señalamientos y la grava estaba muy suelta, todos iban muy felices cuando empezó a llover y como iba muy fuerte el señor derrapo y como la grava estaba suelta se fueron a un barranco, de ese accidente solo sobrevivió la niña mas chica, fue algo muy aterrador. Todo esto sucedió por no hacer caso a las indicaciones meteorológicas y por no poner señalamientos de velocidades en la carretera. FIN
  • 18. TODOS JUNTOS HAREMOS UN PUEBLO MEJOR Había una vez cierto pueblo llamado Santiago Yolomécatl, este se caracteri- zaba por su buena higiene y su buena visión para poder evitar accidentes de toda indo y eso se podía lograr gracias a la buena autoridad que existía y a que cooperativas, corporaciones y escuelas que se aunaban a esto aunque las costumbres y los hábitos de las personas de aquel pueblo empe- zaban en su hogar. Y es que tal como los niños aprenden a escribir, a leer y a portarse bien (o mal) durante los años de desarrollo para ellos la buena salud era muy importante ya que sin esta no podemos crecer, trabajar, ni pensar bien. Santiago Yolomécatl con el paso del tiempo estaba experimen- tando el crecimiento urbano e industrial. Y a muchos les preocupa esto, entre estas personas estaba Pablo, su intensión de este era mejorar el cono- cimiento y la aplicación locales de técnicas de protección contra la produc- ción de accidentes de trabajo así como la aparición de enfermedades labo- rales. Esto con el fin de reducir riesgos para la población y medios de trans- porte. Como en todo siempre va a haber personas de falta de consciencia como es el caso de Agustin y algunos de sus familiares quienes no se intere- saban por los demás y su bienestar estas personas no ayudaban ni dejaban que se hicieran campañas para prevenir accidentes y enfermedades. En cierta ocasión unos de sus familiares de Agustin enfermo por haber consu- mido alimentos con falta de higiene, enseguida lo llevaron al hospital ahí le diagnosticaron una seria de enfermedades en los intestinos por lo que lo tuvieron que internar unos días después este falleció pues sus defensas no eran suficientes para poder afrontar esta enfermedad. Con esto Don Agustin comprendió que era de suma importancia tener una buena higiene y preve- nir accidentes. Así, que no hay que esperar hasta que alguna enfermedad o accidente nos sobrevenga para ponernos a meditar que lo pudimos haber evitado pero el hubiera ya no existe esto era una de las frases de Pablo.
  • 19. Con el paso del tiempo Don Agustin se unió a la campaña y esto lo hicieron mediante actividades orientadas a prevenir los accidentes de trabajo y en- fermedades profesionales a través de la promoción, educación, prevención, control, recuperación, rehabilitación y readaptación de los trabajadores; pro- tección de las personas a los riesgos ocupacionales y ubicación de estos de acuerdo a sus condiciones. Muchos esfuerzos se perdieron en Santiago debido a la falta general de conciencia en la población sobre los riesgos en el lugar de trabajo, la subes- timación de la magnitud del problema y la falta de una adecuada infraestruc- tura hubo muchas enfermedades y accidentes. Después de todos estos sucesos la comunidad y cada uno tomo conciencia de sus actos todo empezó en un pequeña colonia de Santiago Yolomécatl gracias a esto este pueblo que se estaba industrializando emprendió cam- pañas e todos sus alrededores y esto fue un verdadero éxito y las personas que empezaron todo esto fue una gran inversión de su tiempo y recursos a lo cual todos quedaron muy agradecidos aun que Santiago Yolomécatl ya no era un pueblo siguió conservando su buena higiene y su buena visión para los accidentes. Damaris Tapia Nava.
  • 20. NADIE TIENE LA VIDA COMPRADA Apenas comenzaba el día y ya emprendía mi rutina diaria para poder acudir al trabajo. Consistia en ayudar a personas enfermas a encontrar las tera- pias o curas necesarias para cada una de ellas y pagar una parte o propor- cionar apoyo, siempre había sido una persona muy servicial ante estos as- pectos, pues me preocupaba por la salud y bienestar de los demás. Contaba con 25 años y era bastante reconocida por ser una persona que contribuía económicamente - emocionalmente con fundaciones, personas y hospitales, lo cual hacia que tuviese una buena fama. Desde inicios del bachillerato había acudido a clínicas, organizaciones, funda- ciones, etc. a ver en que aspectos podía contribuir a la causa, oyes mi madre había muerto por falta de atencion a su salud, por poca tolerancia con las citas medicas y por pocos recursos económicos con los que contaba, Yo no quería que eso le sucediera a alguien mas, pues conocía el sufrimiento en carne propia, de ver morir a mi madre sin poder hacer nada por ella. Sabia que lo que hacia tal vez algunos no lo agradecerían, pero nada se comparaba con la satisfacción que yo recibía al ayudar a los enfermos. Re- cuerdo como las personas acudían a mi y yo les respondía con la promesa de ayudarlas a salir del problema. Durante años había visto a miles de per- sonas salir adelante gracias a su esfuerzo y optimismo, muchas de ellas apoyadas por mi, por mis consejos, por mi dedicación, por mi paciencia, etc., pero lo que yo desconocía era el lugar en donde sacaba aquellas fuerzas pues no solo el recuerdo de mi madre me ayudaba a apoyar a los enfermos, sabia que existía otro motivo, tal vez de menor fuerza, pero que igualmente me ayudaba.
  • 21. Hacia días que me encontraba nerviosa, que me notaba distinta pero me precisaba mas el asistir a la ayuda de persianas, y esa mañana al salir de mi casa, subí al auto y sentí un extraño presentimiento dentro de mi, Casi nunca me sentía mal, y no fue por alarmarme, pero al colocarle el cinturón de seguridad un extraño palpitar me hizo enfriar la piel, a lo cual no tome importancia, pues nunca había sufrido alguna enfermedad grave y a pesar de haber llevado a tantas personas a consultas y haber visto a muchas de ellas morir y a otras sanarse yo nunca había acudido a un consultorio medico para revisarme a mi. Era un poco extraño pero cierto, jamas en mi vida había tenido una consulta o chequeo de salud con un doctor, a pesar de que me lo habían recomendado, no lo había hecho, pues me sentía muy bien siempre. No tome importancia y continue mi camino hacia el IMSS a ver a mis pacientes. Como siempre, me disfrace con ese extraño traje azul que usan los doctores o enfermeras para pasar a la sala de emergencias e inmediatamente todos me saludaron al entrar, conviví con ellos lo habitual y después me marche. Tenia que asistir a una reunión , y no lo hice pues sentía un cansancio incontrolable y me recosté un rato en mi sofá, en el cual me quede profundamente dormida. Al despertar note mi ritmo cardiaco muy acelerado y una extraña sudoracion en mi cuerpo. Asisti al espejo del baño y note mi piel muy rojiza, pero supuse que era por el calor almacenado en mi cuerpo. Me recosté nuevamente y no supe de mi sino hasta el otro día, Al despertar, observe que en el cojín carmesi de mi sofá se encontraban cabe- llos míos, pero siguió sin importarme. A pesar de mi mal sentir, salí a comprar mis faltantes de comida y me sorprendí al ver mi carrito de súpermercado mas lleno de lo común, pero aun así lleve conmigo los artículos. Camino a casa compre una torta hawaiana gigante que me apeteció demasiado en ese momento. Compre dos mas para llevar. Los días transcurrieron y deje de asistir a mis obligaciones, me había sentido pésima en esos días y mas aun por que había dejado plantados ya a 18 pacientes previos de consulta, lo que hizo sentir mucho mas mal y me prepare para mi faena, apenas llegaba a la clínica, sentí mover y derrumbarse todo dentro de mi y después me sentí caer sobre mi pierna derecha, las enfermeras me colocaron en una camilla y me internaron. Poco a poco abrí mis ojos y logre oír al doctor algo parecido a tiroidismo. Cuando por fin me estabilice, observe el mundo a mi alrededor. No podía creerlo.
  • 22. El doctor afirmo que sufría de hipotiroidismo algo que se presenta cuando la tiroides segrega demasiada hormona tiroides, lo que provoca cambios en nuestro organismo, acelera nuestro cuerpo, aun que hay quienes no presen- tan síntomas de ningún tipo. No podría concebir que siendo yo una persona tan familiarizada con la salud estuviese padeciendo de problemas así. Mi mundo cayo en un segundo cuando el doctor advirtió pocas esperanzas… si tan solo hubiera acudido a un chequeo medico… si tan solo hubiese tomado importancia de mi vida… si tan solo… hubiere prevenido esta enfermedad desde los primeros síntomas… Y ahí estaba yo, agonizando en la lúgubre sala de un hospital en el que vi sanar a tantos por ayuda de mi persona… en el que hoy mi vida había cambiado… creí tener la vida asegurada… y no fue así. FIN. Alondra Cervantes Valdez.
  • 23. ALGUNA VEZ TE HAS PREGUNTADO... ¿QUE PUEDES HACER PARA EVITAR UN ACCIDENTE AUTOMOVILISTICO? Erase una vez un chico llamado Israel que estaba a punto de cumplir la ma- yoría de edad, su sueño era tener un automóvil nuevo del año, eran de escaso recursos, sus papas sin decirle nada comenzaron a guardar dinero para por lo menos comprar uno usado ya que no creía poder comprarle el que él quería, le gustaba mucho ir a los arrancones que por cierto son ilega- les, cada vez que podía ahí estaba en esas carreras clandestinas y el juraba que algún día el estaría ahí con su coche y haciendo planes para poder ganar mucho dinero, el era un chico muy ambicioso. Por fin llego el gran día tan esperado por Israel, los padres le prepararon una fiesta sorpresa y su reacción fue la esperada por sus papas, invitaron a sus amigos y su novia a la fiesta, estuvieron bailando, tomando y su mamá le comento que no debería tomar de esa manera, que si algún día podría tener un coche en sus manos tendría que ser muy responsable porque el hecho de tener un automóvil no es un juguete es una responsabilidad muy grande, Israel lo tomo como una más de esos consejos típicos de una madre que a los jóvenes les aburre y que no toman en cuenta ni le toman el sentido de responsabilidad que de verdad deberían tener, la noche ya casi llegaba a su fin.
  • 24. El padre de Israel se paro enfrente de todos sus amigos para darle la gran sorpresa, ellos todavía no le habían comentado nada, ni siquiera se imagina- ba la sorpresa que le esperaba, comenzó el discurso de la responsabilidad que adquiría al ser mayor de edad y de tener un auto. Le dieron la sorpresa y le dijeron que habían podido sacar de la agencia un automóvil, con mucho esfuerzo pudieron dar el primer pago y esto sería tra- bajar un poco más para que con el paso del tiempo no lo perdieran así es que le pidieron que no descuidara sus estudios y pusiera mucho empeño en ello para que se graduara y poderles a ayudar a dar los pagos, el chico no lo podía creer que por fin tuviera su auto nuevo, quería estrenarlo de inme- diato pero aun no tenía licencia de conducir, a lo que los papas le dijeron que no porque había estado tomando mucho y no era prudente, él se moles- to con sus padres lo cual decidió dar por terminada la fiesta. La mamá no quería que amaneciera, tenía una extraña sensación, ella pre- sentía que algo iba a pasar. Amanecía, Israel se arreglaba para ir a la universidad y por supuesto se iba a llevar el auto nuevo, su mamá no sabía qué hacer ella seguía sintiendo raro en su pecho, se despedía de sus padres y lo veían alejarse cada vez más, su mamá le dijo que no olvidara sus consejos que no se olvidara de ponerse el cinturón de seguridad, respetar los señalamientos y no exceder la velocidad marcada. Llego a la escuela y se disponía a presumir su auto nuevo, no tardaron los comentarios de sus amigos, vamos a festejar por tu cumpleaños a un antro, él les comento que no tenía licencia de conducir pero aun así se disponían a partir. El pensaba, soy un chico muy estudioso y por eso me lo merezco, haciendo alarde de eso cada vez se sentía con todo el derecho de divertirse, salió de la escuela con varios de sus amigos, se paro en un semáforo, uno de ellos le dijo que incitara a uno de los que iban con el a jugar unas carreritas lo cual el decidió a hacerle caso, comenzaron los arrancones, los autos se veían a lo lejos envueltos en una nube de polvo, Israel perdió el control pero en pocos segundos logro estabilizar el auto, claro después de un gran susto. Entraron al antro donde se disponían a festejar a lo grande, pero a Israel no le dejaban de retumbar las palabras de su mamá (no debes de tomar cuando vas manejando, es muy peligroso podría pasar un accidente) pero eran más las ganas de celebrar más que su cumpleaños, el ser dueño de un coche nuevo.
  • 25. El celular de Israel estuvo sonando por un buen rato, pero él no quería con- testar ya que no había avisado que llegaría tarde y no quería regresar a su casa, salieron del antro, habían bebido mucho, por lo cual se les hizo fácil empezar a acelerar los motores de los autos, pero más adelante en una avenida se pasaron el auto, en ese momento se cruzó otro auto y sucedió una terrible tragedia. Al día siguiente despertó y dijo ¿dónde estoy? prendan la luz, está muy obs- curo, sus papas al oír esto le dijeron, ¿qué te pasa? hijo la luz esta prendi- da, el contesta, no, no, no, es cierto, en eso entro el doctor, el se quiso mover pero no pudo y empezó a gritar ¡porque no me puedo mover! ¿qué me pasa? el doctor pidió hablar con los papas para darles la noticia de lo que había pasado. Sus padres entraron al cuarto, le dijeron a Israel lo que tenía por las conse- cuencias del accidente, el no lo podía creer, pasaron unos segundos, y pre- gunto por sus amigos, ¿Cómo están todos? tu amigo Julián, murió, el recibió un fuerte impacto, José, Amairani y Karina están bien donde están, José está en coma, Amairani y Karina no aguantaron el trayecto al hospital y mu- rieron, no, no , ella no, esto no es cierto, no es cierto, todo por mi culpa no debí acceder a sus impulsos, yo solo quería jugar carreritas con mis amigos, nadie traía el cinturón de seguridad y excedimos los limites d velocidad, lo peor d todo es que tomamos demasiado y no respetamos los señalamientos ni los semáforos, ¿por qué no te hice caso mamá? al entrar al antro tenia tus palabras en mi mente pero en ese momento no me importo, por favor perdóname, no hijo perdónanos tu a nosotros pro haberte dado el arma que termino con tus ilusiones, aunque si nos hubieras obedecido, si hubieras es- cuchado nuestros consejos nada de esto habría pasado. Los jóvenes pensa- mos que los choros que nos echan ustedes son anticuados pero no pensamos que nos pueden salvar la vida. PERDONENME LOS DOS, amigos perdón por no obedecer a mis padres y por dejarme llevar por lo que decidimos los irresponsables. Gabriela Yoselinn Monserrat Herrera Escoto.
  • 26. ¿QUE ALIMENTOS PUEDO COMER? AHORA QUE SOY PEQUEÑA PARA CRECER SANA Había una vez una niña llamada Brenda que no le gustaba comer frutas y verduras, no se alimentaba bien, cuando era niña su mamá sufría mucho porque no le gustaba la comida que ella preparaba, tenía que darle vitami- nas para que no se enfermara, así transcurrió el tiempo y la niña creció, cuando fue al kínder su mamá le mandaba su refrigerio y le hacía creer que ella se lo comía, pero no era así, se lo regalaba a sus compañeritos o lo intercambiaba por otra cosa que le apeteciera, es por eso que la mamá nunca se daba cuenta de ellos, al paso del tiempo le llamaron del colegio en donde ella se encontraba estudiando, el motivo de la llamada fue para lla- marle la atención porque la niña presentaba sobrepeso y los tenia preocupa- dos, la mama les comento que a la niña no le gustaba desayunar antes de irse al colegio ni comer lo que ella le preparaba, así es que con tal de que comiera algo y no se quedara con el estomago vacío le daba lo que a ella se le antojaba incluyendo comida chatarra, como papitas, comida preparada, pizzas, hamburguesas, en fin lo que ella quería, los maestros al escuchar esto no lo podían creer, que no podía inculcar a su niña el habito de la ali- mentación, así es que los le dijeron que tenían que hacer algo porque si no la niña podría sufrir alguna enfermedad incluso un ataque al corazón, la señora salió de ahí muy intranquila por aquellas palabras que había escuchado en la dirección del colegio, fue así como decidió hacer algo por su hija, pues no quería que le pasara nada malo, fue así como se le ocurrió crear menús con las verduras de una forma que le llamara la atención y le diera gusto comérselas.
  • 27. Las frutas y verduras son muy importantes también, los cereales son buenos derivados de la leche de igual forma derivados de la leche, claro eso es menor cantidad, incluyendo los huevos por el colesterol que contienen, debe- mos comer sano y tomar mucha agua, mínimo 2 litros de agua al día, eso nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo y la grasita que nos dejan los alimentos, en especial los capeados por el gran contenido de grasa que queda en ellos. Entre comidas podemos comer fruta rayada, como betabel, zanahoria, pepino, jícama y verduras cocidas con crema o con sal y limón, eso es rico y muy sano, lo más importante es natural y no nos hace daño, asimismo gelatinas, galletas integrales y barritas de fibra. Comenzó por el desayuno, le preparaba huevos estrellados decorados con ojos y boca con salsa de tomate y tocino para que al momento de verlos se le antojaran y se los comiera, para tomar le preparaba chokomilk de sabores o licuados de diferentes frutas, para así saber cuál será su favorito y poder complacerlo en adelante, también comenzó a comprar cereal de diferentes tipos, claro de los mas nutritivos, para llevarle y escogiera el de su agrado y combinarlo con frutas y miel para que supiera diferente, así mismo yogurt de frutas con granola.Después viene la comida, un guisado con verduras fina- mente picadas para que no hiciera trampa y simplemente hacerlas a un lado y comer solo la carne, también carne frita o asada acompañada de tortillitas de maíz y una ensalada verde con aderezo y una sopa aguada con agua de sabor natural, puede ser d limón, naranja, fresa, sandia, piña, melón, lima, incluso de arroz con canela, en fin, hay mucha variedad. Con todo esto se le vino una idea a la mente y se puso en la tarea de hacer unos menús el cual incluían la tabla alimenticia y consejos para que a sus hijos comieran bien y no les pasara lo mismo que le pasó a ella. La actividad física es muy importante para nuestra salud, podemos salir a caminar unos 30 minutos al día, correr un poco, salir a pasear en bicicleta con nuestros hijos, jugar pelota con ellos y si es en familia es mejor, así es más divertido y convives mas. Por fin termino el recetario y comenzó a poner todo en práctica lo ahí men- cionado, de principio fue muy difícil porque Brenda no aceptaba muy fácil el habito del buen comer, para ella era más fácil ese tipo de comida chatarra que era fácil de encontrar en los comercios y que es dañina para la salud y los niños necesitan comida sana porque están en su pleno desarrollo así es que necesitan alimentarse bien para crecer fuertes y sanos.
  • 28. Al paso de los días comenzó a tener amor por ese habito alimenticio y co- menzó a sentirse mejor, comenzó comiendo poco y dejando de comer eso que no le hacía nada bien, fue perdiendo peso poco a poco y el tiempo que le dedicaba a la televisión se convirtió en un tiempo que lo empleo en salir a caminar con su mamá y hermanos, cada vez comía mas frutas y verduras, cada vez se interesaba menos por comer cosas malas, tomaba mucha agua lo cual se veía mejor. Siendo ya una niña sana opto por decirle a su mamá que se lo dieran a su familia para que ellos también pudieran estar mejor y su salud nunca se viera dañada. Así lo hizo y comenzó a repartir sus recetarios y con los consejos que ella había escrito, fueron de mucha ayuda para toda la familia, le dijeron que era una muy buena idea lo que había hecho. Las compañeras al ver tan bien a Brenda le preguntaron qué es lo que había hecho para estar tan bien y les comento lo que su mama hizo, un recetario con menús y consejos para la buena alimentación, las compañeras les co- mentaron a sus mamas y les intereso muchísimo, lo cual esto llego a oídos de las maestras del colegio donde estudiaba su hija y le mandaron a hablar para felicitarla a ella y así mamá por esa idea tan maravillosa y que a todos sus compañeros había llamado tanto la atención. Las maestras escucharon con mucho tacto a la señora, el cual decidieron implementar ese tipo d menús en su refrigerio diario para que sus alumnos comieran bien, a esto se agrego la cooperativa de la escuela y los papas interesados pidieron que la mamá de Brenda les vendieran su recetario Así los niños del colegio comen cada vez mejor y su salud está mejor que nunca, las mamas ya no se preocupan por no mandar refrigerio porque saben que lo que venden en la escuela no es comida chatarra y no perjudi- ca a sus hijos. La tranquilidad de saber sanos a los miembros de la familia es un respiro para todos. Jennifer Bibiana Herrera Escoto.
  • 29. VIVE SIN PRISA Después de diez años, es la segunda pero la última vez que me encuentro con aquel periódico de fecha 17 de junio de 1982 donde se anunciaba en primera plana el trágico accidente por exceso de velocidad, en donde pierde la vida Florencia Aguirre, joven odontóloga de 35 años de edad. Los recuerdos no pueden esperar más, vienen a mi mente tan claros como un día de intensa lluvia. Era un niño de apenas 6 años cuando empecé a viaja con frecuencia al lado de mis padres ya que mi escuela quedaba de paso a su trabajo. Aunque mi padre era muy cuidadoso en el mantenimiento de su auto o en revisar que las condiciones para el viaje fueran las adecuadas, aun recuerdo que mi madre siempre le importaba precaución: _¡por dios! despacio, que manejas como desahuciado, nosotros si queremos vivir. Mi padre desaceleraba, pero al poco rato estiraba de nuevo el pie; ajeno a los nervios de mi madre y a la terribles mareadas que me hacían tomar una palidez cadavérica, decía mi madre y a vaciar el poco alimento que llevaba en el estomago. _No cabe duda, tu nos quieres matar, acaso tienes sida, cuando te quieras morir avísanos para viajar en transporte público, nosotros si queremos vivir. Esas eran las palabras más comunes que brotaban de los labios de mi madre durante los viajes de papá. Él, por su parte veía esto muy normal y hasta pienso que le hubiera encantado ser corredor de autos y siempre con aire despreocupado contestaba: _ Hay mujeres, bien dicen, ustedes no nacieron para las emociones fuertes, no va a pasar nada. Los sabemos de manejos y cargamos autos en buen estado no le tememos a nada, somos dueños de la carretera. _ ¿Dueños? , hey ¡cuidado!, ¡cuidado! Que también viene rebasando un tráiler. _ Esto es lo que me gusta, ¿crees que me va a ganar? Hay le voy ¡agárrense! Mi madre quedo por unos segundos tan blanca como una vela y creo que por poco se le paraba el corazón. _Que te dije, este carro tiene buenos tenis para correr y nunca me fallará. Mi madre con un largo suspiro solo dijo, _ Ojala que asi fuera. Esta historia se repetía en todos los viajes, ya me era un tanto familiar la tención constante de mamá. Otro día cuando viajaba solo con papá le pregunte porque le fascinaba que la aguja del velocímetro casi diera la vuelta, y él contesto: _Hijo, cuando de niño cabalgaba en mi querido potro llamado “veloz”, era algo parecido a lo de ahora, el me enseño a volar, con el alcance las nubes. Pero un día mi querido potro se lesiono gravemente y tu abuelo lo tuvo que sacrificar. Por otro lado mi sueño siempre fue tener un carro, antes ni a trici- clo llegue. Ahora soy el primero de la familia que ya presume un carro. Pero tú no pienses como tu mama, nunca pasara nada; cuando crezcas mas, te voy a enseñar a manejar y entonces lo entenderás.
  • 30. Eso hubiera querido. Varias veces estuvimos al borde de choques frontales o de volcaduras lamentables, pero hasta esos momentos la suerte nos acom- pañaba. Mi madre siempre tan insistente: _Ya bájale, te sientes el dueño del asfalto. _No me siento, soy. _Contestaba papá muy seguro. _Mira esa tortuga, claro una mujer la maneja, ellas siempre tan miedosas, hay te quedas, adiós. Y la rebasó con orgullo. Esta fue la última vez que escuché a mis padres contradecirse. Pasaron algunos años, y yo dejé de viajar al lado de mis padres porque el rumbo de mi escuela era otro. Eran las tres de la tarde de un viernes cuando sonó el teléfono, mi tío Jorge es ese momento veía una película de suspenso y como estaba más próximo al teléfono, contesto de forma automática sin perder el curso de la película, enseguida su rostro se fue llenando de preocupación, se me quedo mirando y su expresión era muy nerviosa, sólo alcancé a escuchar… _Si, está seguro, ¿en dónde se encuentran?, voy enseguida, inmediatamente soltó el teléfono, tomó su chequera y diciendo: _No te preocupes, todo va a estar bien. Salió a toda prisa. Me dirigí a los abuelos y comente lo de mi tío, la abuela no pudo evitar sus presentimientos y comentó ¿Les habrá ocurrido algo a tus papás? Ellos siempre llegan muy puntuales a comer en familia y ya llevan una hora de retraso. No comprendo porque tu tío Jorge se fue sin decirnos nada. _Yo tampoco, sólo dijo que todo va a estar bien. El abuelo nos abrazó con calidez y con grandes esperanzas dijo: _Quizá tenga razón, mejor pidamos a Dios que nada grave haya pasado. Una hora después tío Jorge llamó para decir: _Llegue tarde, Florencia ha muerto, vengan al hospital de la Cruz Roja; aquí les explicare lo demás.
  • 31. Increíblemente mamá había muerto, cuando en una curva muy cerrada, papá no pudo controlar el vehículo y rodaron veinte metros abajo. Mamá tan pre- cavida, en ese momento no llevaba puesto el cinturón de seguridad y salió del auto impactando su cabeza con una roca que al instante acabo con su vida. Aunque papá tenía lesiones sin importancia, debía estar en observación por algún tiempo porque se encontraba en un shock depresivo al enterarse de la muerte de mamá. Desde aquél día, papá no quiere saber de autos, dice que la vida es una oportunidad que no se repite y por eso hay que vivirla con calma para dis- frutarla por más tiempo. A diario visita la tumba de mamá donde le repite su arrepentimiento y donde le jura hacer una amplia campaña hasta los últimos días de su existencia, para que los conductores sean responsables y manejen con la mayor pre- caución. Hoy que regrese a la página de mi historia familiar, será la última vez que lo haga, le pondré fin porque de mi madre solo quiero bellos recuerdos y sus sabios consejos. Por fortuna este texto solo existe en esta hoja, sin embargo puede tener mucho parecido con la realidad. Su intención es que tomemos conciencia sobre nuestros actos para vivir sin remordimientos y tristezas. Joselin Cervantes Reyes.
  • 32. AMOR POR ACCIDENTE Es un día común como uno de tantos en la vida de un joven llamado Mario, solo que algo mas especial para él, porque acababa de cumplir 18 años, y sus padres le compraron una motocicleta que es lo que tanto había querido desde hace muchos años, este chico era muy apuesto, de ojos azules, güero, de cabello negro, pero no solo eso, sino que también inteligente y atlético, se puede decir que su vida era perfecta, pero todo cambio ese día, hizo lo que todo chico de su edad, fue a la escuela, después a una fiesta que le habían organizado sus amigos, saliendo de ahí fue a su casa, a la mitad del camino se topó con un carro que era conducido por un hombre ebrio, chocó contra este cuando iba en su motocicleta, una persona que iba caminando por ese lugar se percató del accidente , de inmediato llamo a la ambulancia, la cual lo llevo al hospital, de ahí llamaron a sus padres para avisarles de lo ocurri- do, tiempo después del accidente, ya que se sentía muy mal, el joven intento suicidarse ya que a raíz de este, había quedado invalido y no podía conti- nuar con su vida, tan “perfecta y normal” que hasta se entonces llevaba, además de la terrible noticia que fue para él, saber que su entonces novia lo había abandonado por otro chico, que era, por desgracia, su mejor amigo. Mientras esto sucedia con el chico, al otro lado de la ciudad, vivía una joven llamada Sandra, la cual era de estatura media e inteligente, además de ser muy guapa, tenia una familia que la apoyaba en todo lo que quería, claro que siempre y cuando esto fuera lo correcto y sensato, el único problema en su vida era que estaba enferma, pero no sabia de que, solamente, un día normal para ella, cuando estaba en la escuela, se desmayó sin razón apa- rente, desde ahí empezó a sentirse muy cansada, pensó que era normal, sus padres se alarmaron profundamente por lo cual decidieron llevarla con el doctor, ahí le dijeron que debía hacerse unos estudios, los cuales demostra- ron que la chica de tan solo 17 años había contraído el SIDA, pero no era por haber tenido relaciones con una persona infectada, sino porque sus amigas la convencieron de hacerse un tatuaje, no le dijo a sus padres, ya que sabia que no la iban a dejar, porque no era algo muy sensato, al hacerse este, no se dio cuenta de que la aguja que usaron con ella, ya había sido usada con otra persona, la cual estaba infectada, asi es como se contagio, por este motivo, la chica estaba muy confundida, y se preguntaba una y mil veces porque había sido ella si tenia tantos sueños que cumplir y metas que alcanzar, y se respondia en un tono lamentable que era por no haber hecho caso a las recomendaciones que le habían dado en la CAMPAÑA DE PRE- VENCIÓN DE ACCIDENTES Y ENFERMEDADES.
  • 33. Después de un amplio análisis, la chica decidió denunciar a esta persona que obviamente era muy negligente, ya que por su irresponsabilidad había he- chado a perder su vida y dijo que su muerte no quedaría impune. Pasado un tiempo, los dos jóvenes, por ambos lados, asistían a centros de rehabilitación para ser atendidos, Mario realizaba ejercicios para poder ca- minar, Sandra se incorporo a un grupo de médicos que se dedicaban a im- partir platicas sobre la prevención de accidentes y enfermedades, y en una de sus salidas, le toco asistir al centro de rehabilitación al que acudia Mario, el quedó impresionado al ver a tan hermosa chica, entre ellos comenzó a surgir un sentimiento muy cariñoso, se hicieron grandes amigos, entre una de sus platicas surgieron las historias de estos dos personajes, a Sandra solo le quedaban 3 meses de vida, ya que dejó pasar mucho tiempo antes de ser atendida por los médicos, al enterarse los dos de esta noticia, Mario no lo pensó ni un segundo, decidió pedirle que fuera su novia, ella no quería acep- tar ya que sabia que le quedaba poco tiempo de vida y no quería que des- perdiciara su tiempo, como ella decía, como ella decía, en algo que no iba a durar mucho tiempo, o que no tenia futuro, pero él no se dio por vencido tan fácilmente porque la quería y además, deseaba hacerla feliz ese poco tiempo que le quedaba de vida, Sandra reflexionó y se dio cuenta que la vida le estaba dando la oportunidad de ser feliz sus últimos días, se hicieron novios, se dedicaron a continuar con el trabajo que ella tenia, asistiendo a diferentes instituciones, en las cuales promovían la prevención de accidentes y enfermedades, con esta experiencia él aprendió a valorar la vida, pasados esos tres meses, la chica murió y Mario sufrió mucho.
  • 34. Y aunque fue muy difícil, supero esa pérdida tan grande, años mas tarde encontró a una bella muchacha con la que se casó y fue muy feliz, ya que gracias a la tarapia, había podido volver a caminar, en la CAMPAÑA DE PRE- VENCION DE ACCIDENTES Y ENFERMEDADES recibió gran atención por parte de todos. En esta campaña te brindan atención especial y la informa- ción recibida debe ser tomada en cuenta por nosotros los jóvenes que for- mamos el futuro del mundo ya que detrás hay mas generaciones que necesi- tan buenos ejemplos. NO DESECHES LOS CONSEJOS QUE TE DAN, PORQUE SI LO HACEN ES POR ALGO. Shunashi Santiago Gutiérrez.
  • 35. LEONARDO EL REBELDE En un pequeño pueblo del estado de Guanajuato había una familia de cos- tumbres y tradiciones muy arraigadas, en esa casa habitaba un joven llama- do Leonardo, que le habían inculcado habían sido olvidados pues se volvió muy desordenado y rebelde, ya que al estar en la ciudad había aprendido a ir a las fiestas, bares, antros y a tomar con sus amigos. Sus papás le exigían mucho que cambiara su actitud, pero Leonardo les rezongaba y seguía ha- ciendo lo que quería; su papá era obrero y su mamá era ama de casa, tenia 2 hermanos pequeños uno de 4 años y otro de 5. Su mamá y papá no sabían que hacer porque el ya no quería estudiar ni trabajar. La desilusión que tenían sus padres de su hijo era muy grande, la madre lloraba cada vez que veía que su hijo no cambiaba de ser rebelde a ser responsable, su padre trabajaba para mantener a toda su familia y el no veía el esfuerzo que sus padres hacían por él. Cierto día el padre enfermo de diabetes y no tenían suficiente dinero para curarlo, su mamá tuvo que vender todas las cosas valiosas que tenia, ella le dijo a su hijo que le ayudara porque ella sola no podía curar a su padre, el hijo no le hizo caso a su mamá pues la tomo como loca.
  • 36. La mamá estaba muy desesperada porque ya no podía mantener mas a sus hijos, así que empezó a vender cosas en la calle de su casa; sus hijos juga- ban alrededor de una fogata, la mamá se fue a traer comida para sus hijos; de repente, oyó gritos de uno de sus hijos, corrió rápidamente pero el niño estaba completamente quemado de su rostro, lo llevo rápidamente al hospital donde fue hospitalizado por 1 semana, la mamá ya no tenía dinero para pagar las curaciones de su esposo e hijo, entonces en ese momento corrió desesperadamente a ver a su hijo Leonardo para que la ayudara para con- seguir dinero, ella le pidió de favor que trabajara en algo para sacar ade- lante a su familia y poder curar a sus esposo, Leonardo le dijo que no le importaba si no tenía dinero, pero él quería que le dieran dinero para irse a la ciudad a una fiesta de su amigo, su mamá le gritó y le pego llena de coraje, pero él no hacía caso y seguía haciendo lo que él quería. Su mamá tuvo que buscar varios trabajos para mantener a su familia pero era muy poco lo que ganaba y le seguía insistiendo a su hijo Leonardo que trabajaba en algo, por este motivo se molesto tanto que le pegó a su mamá y Leonar- do le dijo que no le importaba lo que pasaba en su familia pero él quería dinero para irse a la ciudad mañana, su mamá ya no sabía qué hacer con él, tenía ganas de morir para ya no tener más problemas con su hijo. Paso 1 semana y a la mamá apenas y le alcanzaba el dinero para los medi- camentos de su esposo. Esa noche le hablaron por teléfono a la mamá de Leonardo pues había sucedido una tragedia con su esposo, ella contesto exaltadamente para saber que había pasado y el doctor le dio la triste noti- cia que su esposo había muerto, la mamá lloro con mucha tristeza y salió rápidamente en dirección del hospital, iba en su camioneta a una velocidad extremadamente rápida y en menos de lo que pudo ver se atravesó un trái- ler en el camino, por más que intento frenar no pudo y de pronto escucho un ruido ensordecedor, vidrios y fierros volaban en medio de la carretera, pues ella se estrello contra el tráiler; los doctores le hablaron por teléfono a Leo- nardo diciendo que su mamá había fallecido. Leonardo quedo asombrado con la noticia, en ese momento solo pendo en llegar a donde estaba su mamá y su papá, ya que los dos lamentablemente estaban muertos. Camino hacia el hospital, Leonardo lloraba desconsolada- mente, tratando de comprender la desgracia que había azotado a su familia, pensó que tal vez era su culpa, pues si él hubiera ayudado a su mama esto no habría sucedido. Al llegar al hospital, tembloroso, escucho la noticia porque a partir de ese día tendría que hacerse responsable de sus hermanos uno de ellos, lastima- do del rostro por haberse quemado y el otro menor de 5años habían queda- do huérfanos, que desgracia para la familia, Leonardo tuvo que empezar a trabajar para mantener a sus hermanos, se dedico con mucho entusiasmo al trabajo de su papá, pasaron los años y Leonardo decidió volver a estudiar, termino su carrera como doctor y a partir de ese día dio platicas sobre las prevenciones de enfermedades y accidentes. Jesús Bautista López.
  • 37. PREVENCIÓN DE UNA INFECCIÓN Yo vivía en mi pequeño pueblo de Santiago Yolomécatl muy feliz con mi papá, mi mamá, mis tías y mis abuelitos. A mí me gustaba mucho jugar con mi prima Ximena; las dos nos divertíamos mucho jugando a las muñecas, con nuestros trastecitos de barro que nos hizo mi abuelito Felipe, a la maestra y a la mamá, pero lo que más nos gustaba jugar era a hacer pastelitos de tierra que era que más nos encantaba. Un día que jugábamos a hacernos ricos pastelitos de chocolate mi mamá nos llamo a comer una rica ensalada de lechuga que me preparo para crecer fuerte pero a mí se me olvido lavarme las manos. En la noche dio un dolor de estomago muy fuerte, yo lloraba mucho y me retorcía en la cama, mi mamá estaba desesperada también tenía fiebre y aun que me preparo un té de manzanilla mi dolor no paraba. Mi abuelito muy preocupado me subió a su camioneta para llevarme al hos- pital. Al llegar al hospital los doctores me atendieron muy rápido pues había llegado con mucho vomito y diarrea. Tenían mucho miedo porque los doctores me pusieron suero ya que estaba deshidratada, me inyectaron muchas veces y después de un rato me calmo el dolor, por eso pude dormir tranquila esa noche. Al día siguiente me hicieron muchos estudios para que los doctores pudieran saber que tenia, yo me seguía sintiendo muy mal, no tenía ganas de jugar, ni de comer ni caminar.
  • 38. Cuando el doctor revise mis estudios se dio cuenta que la causa de mi fiebre, dolor de estomago, diarrea y vomito fue porque me había dado una fuerte infección a causa de algo malo que había comido; mi mamá se sor- prendió mucho pues decía que ella siempre me alimentaba muy bien y salu- dable y que no cocinaba sin antes haber lavado las verduras que me iba a preparar, el doctor dijo que tal vez mi enfermedad se debía a un dulce rancio, a yogurt descompuesto que había comido o por no haberme lavado las manos, en ese momento yo recordé que antes de comer no me había lavado las manos, el doctor me regaño por que dijo que esta era la causa por la que me había dado la fuerte infección, ahora tenía que tomar muchos medicamentos y comer muchas frutas y verduras bien lavadas para per curarme bien. También el doctor me recomendó siempre lavarme las manos antes de comer algún alimento, después de ir al baño y después de jugar, porque si no lo hago me puede volver a dar una infección, también el doctor me recomendó mucho prevenir otras enfermedades y accidentes que suce- den en casa, como no acercarme al fuego cuando mi mamá cocina, no tratar de planchar la ropa pues me puedo quemar, no comer alimentos descom- puestos y muchas otras cosas, por eso cuando regrese a la escuela les voy a contar a mis amiguitos mi historia para que a ellos no les pase lo mismo que a mí. Silvana H. Rosas Bautista.
  • 39. JONÁS Y LUIS Jonás y Luis estaban viajando de madrugada. Mientras Jonas conducía, Luis reposaba en el banco de atrás. Después de haber hecho un largo trayecto en una carrera monótona, Jonas se durmió al volante, de repente hubo un estruendo y el coche se choco con un camión. Jonas oía personas llamando por su nombre, pero no podía contestarles, ni moverse. Se acordó del accidente y se preguntaba lo que había sucedido con Luis. Ruidos de motor de vehículos parando y un murmillito… gente que dialogaba, eran los sonidos que le llegaban a los oídos. Alguien dijo: ¡Es muy grave! Jonas deseaba abrir los ojos para ver como estaba, sin embargo, no tenia fuerzas. Sintio que lo transportaban en un camilla y enseguida escucho el arrancar del coche. Pasadas algunas horas, le colocaron unos aparatos en el la boca, en los brazos, en el pecho y en la nariz. Después de un interminable periodo de silencio, llego su esposa. Ella le hablaba amablemente y le susurraba: No te preocupes, ya saldrás del estado de coma y volverás a casa ¡CLARO QUE SI! El sentía sus lagrimas sobre el y quería llorar también pero, no lo lograba. Ignoraba si era por la mañana, por la tarde o si era de noche… Habia perdido la noción del tiempo y todo le parecía muy distante.
  • 40. Una voz de mujer decía: Doctor, el esta empeorando… ¡ESTA MURIENDO! Nadie sabia que Jonas podía oír y lo que escuchaba solamente le aumentaba la angustia y la desesperación, por no disponer de energías para hacer algo por si mismo. Penso en toda su vida y no estaba seguro si había vivido lo suficiente. Las imágenes de si pasado iban y venían… escenas de su adolescencia se mezclaban con las que habían sucedido en su fase adulta. Se acordó de Dios y óro: Señor, no soy digno de dirigirle la palabra, sin embargo le suplico que perdone mis pecados. Yo, en ese momento, soy solamente pensamientos, no siento mi cuerpo, comprendo que lo que resta de mi es el alma y ella se inclina delante de ti.!profundamente arrepentida y esperanzada de tu perdón! Los sonidos y las voces se estaban quedando cada vez mas lejos, pero luchaba para no perder este contacto con el mundo. Ya no oía mas nada, sin embargo, entendía que lo golpeaban en el pecho. Tuvo una parada cardiaca, seguida de infarto y murió. Los médicos se miraban el uno al otro concordando silenciosamente con el diagnostico. Solo no vieron cuando una luz envolvió el aposento y el alma de Jonas dejo el cuerpo, volviendo frio y pálido. Adriana Shyzuko Soriano Osorio.
  • 41. EL ALCOHOL ES EL CAUSANTE DE MUCHAS MUERTES En el estado de Jalisco en la bella ciudad de Guadalajara, vivía una familia tradicional con cinco integrantes. El papa llamado Erick, la mama llamada Paty y tres hijos que los nombrare del mayor al menor: Fabiola, Gael y Cesar. Esta familia tenia la costumbre de salir a pasear siempre juntos, Fabiola la hija mayor era muy observadora, en uno de esos paseos, fueron testigos de una accidente, una señora estaba manejando y hablando por celular al mismo tiempo, por un descuido se subió a la banqueta y por poco atropella a un señor. - ¿Mamá, por que la gente es tan imprudente?- pregunto Fabiola Eso es por que las personas no tienen conciencia de que cuando manejen deben ir atentos y no distraerse, puede ser fatal. Les voy a platicar un accidente que tuvo consecuencias fatales, por no tener cuidado. Una familia que regresaba de una paseo dominical del bosque de la primavera, sufrieron un fatal accidente , todo por que el papa tenia la mala costumbre de tomar alcohol y no tenia limites, pensó que nunca le pa- saría nada. Si mamá - contesto Gael- esto seria como el decir SI TOMAS NO MANEJES. Continua Gael diciendo - o cuando salen de fiesta poner a un conductor re- signado.
  • 42. Hijos este es tema para profundizar y tomar conciencia. Exclamo Paty- con todo de tristeza y meditando. Nunca les he platicado como murió su tío Jose - continuo hablando Paty. Fue en ese accidente, voy a entrar en detalles: Un domingo del mes de Julio del año de 1982, era un hermoso día, y yo tenia 10 maravillosos años y como todo niño me encantaba salir de día de campo, mi mamá hacia que todo fuera perfecto y se encargaba de todo, solo nos anunciaba la hora de salir, con todo ese amor que transmitimos cuando nos convertimos en madres. Salimos como al rededor de las 9 de la mañana, todo era perfecto, en el auto estábamos, papá, mamá, José que era un año mayor que yo, y Felipe. En el transcurso del día estuvimos conviviendo con unos amigos de papá, los niños jugábamos y ya casi para regresarnos escuche a mamá decirle a papá, que ya no tomara y como siempre el respondía. No pasa nada mujer, estoy bien- Y yo en ese momento me preguntaba ¿Por que los mayores tienen que tomar vino para poder divertirse?, no entendía por que los niños nos podíamos divertir tan fácilmente son necesidad de eso. Bueno, ya era hora de regresar, como siempre mi madre se encargo de todo. Al quererse poner de pie mi padre, no lo logro y se cayo, todos sus amigos los ayudaron a ponerse de pie y se burlaron, al ver eso experimente una sensación de vergüenza lo cual no entendí vi a mi madre muy preocupada. Ya en el auto mi padre no podía encenderlo, tras varios intentos lo logro. Todos guardamos silencio y así fue el trayecto para salir a la carretera que nos guiaría a nuestra casa, pero no logramos llegar, se cruzo un trailer en cual no pude esquivar a mi padre y chocamos, mi mente se puso en blanco sentía como giraba dentro del auto escuchaba gritos, vidrios estrellandose, fierros retorciendo, después un gran silencio y luego… nada. Desperte en una cama de hospital, con algunos huesos rotos, pregunte por mi familia, nadie me decía nada. Fueron horas largas sin entender que suce- día. Después de varios días, me recupere pero Jose ya no estaba con noso- tros, llore mucho, Felipe igual que yo, solo huesos rotos, mi madre perdió parte de su brazo derecho, le tuvieron que poner injertos, duro mucho tiempo pero la herida mas profunda y dolorosa fue la de su corazón por la perdida de un hijo y ver a sus otros dos hijos dañados, mi padre fue el que salió menos dañado de todo esto, por que solo tuvo moretones, pero su dolor fue en su interior el ver lo que su imprudencia ocasiono. Sofia Nachez Ballesca 10 años.
  • 43. MAQUINA SANA Ultimamente, he escuchado en todas partes que hablan sobre la obesidad. En niños, adolescentes y adultos. Yo le pregunte a mi mamá que era la obesi- dad si se compraba o de que se trata esa moda. Ella me contesto que es una enfermedad por no saber comer sano. No le entendí. Mi mamá dejo de lavar los trastes y me contó que cuando yo era bebé, yo empece tomando nada mas leche. Después crecí y empece a comer verduras, fruta, carne. Poco a poco fui probando otros alimentos y algunos me gustaban y otros no. También me contó que los bes hacen muchos movimientos y ese es como su ejercicio y que los niños cuando crecen queremos ver la televisión y jugar con los video juegos. Antes los niños también comían golosinas pero jugaban saltando, jugando en la calle, pero que ahora tanta energía ósea tienen tan cargada la pila de tanta comida chatarra, que el cuerpo tiene que guardarla y las personas van engordando mas y mas y mas. Entonces yo le dije que la solución a la obesidad era que todos hiciéramos mas ejercicio y así el problema se terminaría. Pero ella dijo que no, que tam- bién teníamos que saber si nuestra comida nos serviría para estar saluda- bles o nos iba a engordar. Sabia que mi mama decía eso por que hay alimen- tos que me encantan y ella dice: Eso no te nutre o no te sirve. Si, siempre dice cuando como comida chatarra. También me platico nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo cuando nacemos esta como una maquina nueva, todo sirve, cuando somos bebes y comemos comida sana, todo funciona bien. Pero que cuando empezamos a crecer y a tomar nuestras propias decisiones es cuando empieza a dañar la maquina. Que el ejercicio hace que nuestro cuerpo pueda realizar mejor su trabajo y nos ayuda a utilizar la pila que cargamos cuando comemos.
  • 44. Le dije a mi mamá que eso me decía ella para que se me quitaran las ganas de seguir jugando video juegos y viendo la tele y dejara de comer papitas y dulces. Y que se enoja. Se puso muy seria y me dijo: Crees que lo que te estoy platicando es nada mas para decirte que eso te hace daño, pero no. Quiero que lo entiendas por que desde ahorita tienes que cuidar tu maquina para que te dure mucho tiempo. Le conteste que si cuidaba mi maquina, Pero no podía de dejar de hacer todas esas cosas que tanto me gustan. Mamá me dijo que no tengo que dejar de comer eso que tanto me gustaba. Que lo unció que tenia que hacer era fijarme en lo que comía. Si comía frutas y verduras, podía comerme un dulcecito si comía carne y verduras podía comerme unas papitas, pero que cuidara que no fuera mas comida chatarra que comida sana. Y que hay que divertirse, peor no estar sentando viendo la tele o jugando con el Wii todo el tiempo, que hay juegos mas divertidos. Ahora ya se que para no tener obesidad, tengo que comer sano, jugar mucho pero no sentada, sino corriendo, jugar con la pelota. Ahorita me estoy acordando que mi mamá dijo : Los niños de ahora ya no tienen tantos amigos por que prefieren jugar solos con los videojuegos o estar viendo la tele o con la computadora, sin que los molesten. Yo creo que mi mamá tiene razón por que cuando yo estoy viendo la tele se me antoja todo lo que anuncian : dulces, panecillos, juguetes. Pero no se me antoja mucho las verduras o la fruta. Yo no cambiaría unas papitas por un chayote o un elote, no. Pienso que desde niños nos deben explicar lo que nos puede pasar si no comemos sano, cual es la comida sana porque aveces creemos que esas hiervas verdes que huelen feo ni las probamos y decimos que eso no nos gusta, saber que la comida chatarra no tiene nada bueno y que si podemos comerla pero no todos los días si no de vez en cuando y que hay que jugar y hacer muchos movimientos con nuestro cuero para gastar la pila que car- gamos al comer. Quiero que mi maquina funcione muy bien muchos años y no tener enferme- dades por no comer sano, quiero que mi cuerpo este muy bien así podré divertirme y hacer todo lo que he pensado. Voy a cuidarme. Daniela Michell Tovar Rodriguez. 10 años.
  • 45. LOS VENDEDORES AMBULANTES HIGIENICOS TAMBIEN PREVIENEN ACCIDENTES En una ciudad muy muy lejana existían en una vecindad unos vecinos, eran ocho llamados: Samuel, Rocio, Abel, Belinda, Javier, Berenice y Karla y ellos tenían pocos recursos eran muy unidos solo Belinda y Eduardo vivían juntos, tenían dos niñas y les costaba mantenerlas ya que estudiaban todos eran provenientes de pueblos pequeños apenas tenían para pagar sus cuartos. Un dia decidieron reunirse en el cuarto de Samuel, él acepto ahí se pusieron de acuerdo para poder obtener mas recursos y suficientes para lograr un mejor futuro se pusieron cada uno ahorrar lo suficiente de dinero para com- prar un carrito para cada uno y así vender distintas comidas ya que comen- taban era lo que mas se vendía. Entonces pusieron cuatro meses de limite para ahorrar el dinero acordado,durante esos meses todo buscaron traba- jos, algunos de lava trastes, otros barriendo las cosas, limpiando vidrios etc., ellos lograron cada uno juntar el dinero que habían acordado cuando fue la fecha limite todos se reunieron en la casa nuevamente de Samuel para acor- dar quien debería comprar los carritos otro para comprar los productos que deberían utilizar, en poco tiempo las compras llevaron a cabo. Al tener ya los productos algunos decidieron hacer tamales otros chicharro- nes preparados, hora dogs, hamburguesas y algunos otros alimento.
  • 46. Cuando estuvieron preparando dichos alimentos se propusieron salir a la ciudad a comenzar a vender, entonces todos salieron e marcha y se dividie- ron por distintas calles pero específicamente las principales, por donde mas transito de carros existía, ellos procuraban reparar de manera muy higiénica sus alimentos sin embargo a causa del transito de carro los alimentos no estaban del todo higiénico entonces como apenas empezaban a realizar sus ventas se preocupaban por el hecho de perder a su clientela pero a pesar de que se preocupaban por la contaminación había manera de prevenir esto entre todos decidieron cubrir los extremos de sus carritos. Poco tiempo des- pués comenzó la época de calor y comenzaron a existir muchos moscos y gusanos aunque esto sucedía ellos mantenían la higiene y no se contaminaron y aunque esto les preocupaban ellos seguían sacando buenas ganancias. Un día por la tarde cuando todos culminaban sus ventas Berenice decidió dar vueltas por otro camino para llegar a la vecindad fue ahí donde iba contenta con su carrito y por mala suerte un carro que venia a toda velocidad la atropello, por desgracia el carro no se detuvo y en esos momentos nadie pasaba por ahi, Berenice falleció sin que nadie se diera cuenta. Tiempo después todo los vecinos llegaron a la vecindad y se dieron cuenta de que Berenice no había llegado fue ahí donde comenzaron una pequeña búsqueda, Rocio la encontró ella le informo a todos sus vecinos ellos llegaron tristes por que Berenice no tenia familia y casi todo el dinero que con sa- crificio habían reunido para superarse lo tenían que invertir en las cosas que se utilizarían para darle cristiana sepultura a Berenice. Tristes la enterraron gastando casi todo su dinero poco tiempo después del entierro se enteraron que Belinda había muerto por que un carro la había atropellado pero ellos no quisieron llevar acabo las investigaciones para descubrir al verdadero culpa- ble esto por que no tenían los recursos suficientes ellos no lo llevaron a cabo pero decidieron seguir con sus ventas sin tomar en cuenta sus desgracias pasadas ellos juntos se estaban superando cuando un día comenzó a darse la mala higiene y esa ciudad tenia por desgracia el segundo lugar en mala higiene, para no contribuir en la mala higiene ellos consiguieron una dirección para tomar algún curso en algún lugar, ellos decidieron ir para no ser sus alimentos los que estuvieran infectados ya que el inspector de higiene iba a realizar una ronda para revisar los alimentos, es por eso que ellos decidie- ron acudir a dichas platicas ellos aprendieron cosas nuevas y el día de re- visión de los productos ellos obtuvieron el primer lugar de la ciudad.
  • 47. Una tarde de domingo todos se reunieron para ver y contar todas las ga- nancias que habían obtenido, era sorprendente que todos solo agarraban para mantenerse en sus cuartos, contentos vieron que ya tenían lo suficien- te entre los siete para comprar una casa sin dejar de trabajar consiguieron algunas opciones de casa y al tener varias opciones decidieron de casa y al tener varias opciones decidieron la mas adecuada para ellos la compraron para vivir todos juntos y pusieron un restaurante y obtuvieron muchísimas ganancias las cuales les ayudaron a vender mejores alimentos y tener muchos clientes. Ellos seguían llevandose bien a pesar de todos los problemas que habían atravesado lo mas bonito de todo lo que les paso fue lo que aprendieron, a ser muy higiénicos, previniendo enfermedades y sobre todo aprendieron a prevenir accidentes. Esperemos esto te haya servido de ejemplo para que donde quiera que estés prevengas accidentes y enfermedades cuidando a los tuyos. Lucero Jazmin Rosas Bautista.
  • 48. BRUNO Y SU GRAN TESORO Comenzaba el verano en aquel bosque tan maravilloso y alegren los animales y los insectos comenzaban a divertirse, pues esperaban con ansias ese tan fantástico verano. Los animalitos del bosque comenzaron a jugar mientras sus papas prepara- ban aquella fiesta de verano que cada año como de costumbre realizaban, Carolina una pequeña conejita comenzó a adornar el lugar donde se iba a realizar la fiesta pero Bruno una ardilla muy inquieta impedía que Carolina pudiera realizar su trabjo, esta de tanto soportar que Bruno tirar una y otra vez lo ella hacia, así que le dijo : ¡Bruno estate quiero que si rompes algo te vas a arrepentir!, ¿Oiste? Afirmo la pequeña conejita ya muy enfadada. Bruno se sentó como niño bueno algo enojado pero obedeció a Carolina quien a su vez le dijo: -¿A caso tu no quieres que salga bien esta fiesta que todos estamos esperando?, Bruno le dijo algo enojado -¡Si! -, ¿entonces? respondió Caro, y Bruno aun mas enojado dijo - ¡Solo quiero jugar y jugar y tu no me lo impedirás para eso es le verano para divertirse! Bruno se paro y se fue brincando y cantando una tonadita que se escuchaba así: - la, la, la. Caro ya no pudo hacer nada pues Bruno era tan inquieto que siempre des- truía todo, a Carolina le preocupaba pues al estar organizando la fiesta habían muchas cosas con las que los niños se podían caer o lastimar por eso Caro decidió mandar a otro lugar a todos los animales pequeños para que ahí pudieran jugar mas tranquilos sin ningún peligro. Pero… ¡Bruno no estaba! Carolina preocupada lo busco por todas partes pero no lo encontró ella se sentía algo culpable pues al regañarlo él se molesto mucho y creía que esa era la razón por la cual Bruno se había escapado, así que decidió Caro regresar al lugar de la fiesta y preguntarles a sus padres si sabían donde estaba Bruno.
  • 49. - Señor ardilla ¿sabe usted donde esta Bruno?hace rato que no lo he visto pregunto la conejita y el señor ardilla respondió: ¡No se!, fue lo único que dijo y solo se escucho el ¡PUN! de la puerta de la casa al cerrarse. Bruno había caminado y caminado pensando en ;el porque, sus papas no lo regañaban y dejaban que el hiciera lo que quisiera y en cambio su vecina Caro era todo lo contrario ¿Por que ella si le llamaba la atención a caso por que no lo que- rían? Pensaba Bruno. Bruno se sentó en un árbol y se dio cuenta que ya faltaba poco para la fiesta, recordó todos los regaños que no solo Caro lo hacia si no también los otros animales del bosque así que decidió planear algo para destruir la fiesta. Carolina y Chipe una pajarita muy linda la ayudo para buscar a Bruno, pero este no aparecía así que decidieron dar marcha atrás, sus padres ya estaban algo preocupados pero no mostraban algún interés encontrarlo, su mamá ya estaba preocupada pensando en la idea de haberle pasado algo malo. La fiesta había comenzado y todos estaban feli- ces disfrutando de la fiesta de verano. Bruno corrió hasta el árbol mas grande del bosque el cual estaba prohibido para los animales pequeños son importarle todas las veces que le había dicho lo mucho que era peligroso subió hasta lo mas alto del árbol y de ahí calculaba todo para destruir la fiesta, Chipe al estar volando vio a Bruno en el árbol y corrió a decirle a Caro, Caro muy preocupada corrió a verlo y desde bajo le gritaba que se bajara pero este no le hacia caso y comenzó a brincar en las ramas del árbol Chipe voló pero era inútil convencerlo de que baje así que Caro con gran esfuerzo llego a donde estaba Bruno pero de tanto brincar la rama ¡Se estaba rompiendo!, Caro pedía auxilio pero nadie la escuchaba por la música de la fiesta, Bruno se había espantando pues solo de ver lo alto que estaba del piso Caro lo quería ayudar pero o alcanzaba, Bruno perdió el equilibrio y solo estaba sujetado de una manita, llorando le dijo a Caro que lo ayudara y Caro hizo todo lo posible por llegar a Bruno ya ahí sujeto su mano y la ayudo a bajar del árbol, Bruno llorando le pidió disculpas a todos los animales por todas esas veces que lo regañaban y el no hacia caso, los papas de Bruno le agradecieron a Caro, pues al contarle esa gran historia, Caro le dijo a Bruno que lo hacia por que lo quería y no le gustaría que le pasara algo malo a Bruno y también les dijo a sus padres de bruno que no era necesario regañarlos pero di decirles los peligros que se pueden presentar a causa de la irresponsabilidad y que deberían ponerle un poquito mas de atención Bruno había entendido la lección y entonces prometio escuchar lo que esta bien y lo que no para que no le suceda algún accidente y descubrió el gran tesoro de prevenir para no lamentar y la amistad de Caro y el amor de sus papás y todos siguieron disfrutando de la fiesta de verano. Lilian Citlalin Galicia Cervantes.
  • 50. Había una vez en una escuela donde los estudiantes corrían, jugaban y se divertían por los pasillos de la escuela pero en la escuela había un problema. Job era un niño de sobre peso le gustaba comer frituras, tortas y golosinas el niño. No era esa clase de niños que les gustaba hacer ejercicio y jugar algún de- porte. Sin en cambio su amigo Angel era un niño que le encantaba los de- portes. Angel le preocupa la salud de Job y quiso ayudarlo. Muchas veces cuando salían temprano de la escuela Angel se quedaba a platicar con la maestra sobre como poder ayudar a Job. Ellos pensaron en hacer un torneo de fútbol y que en las clases se hablara mas de alimenta- ción y así poder ayudar a Job de su problema. El problema era que Job se dejara ayudar. A la mañana siguiente Angel se encontró con su amigo Job de camino a la escuela, Angel le platico sobre las clases que iba haber sobre la alimentación y sobre el torneo de fútbol. Pero a Job no le interesaba nada de eso a el le gustaba ver tele, comer golosinas y jugar video juegos. UN BUEN AMIGO
  • 51. Angel, no se dio por vencido y siguió insistiendo que entrara al equipo de fútbol. A Job le preocupaba su salud entonces Job le dijo a ángel que si iba a entrar al equipo. Job puso mas atención en clases de la alimentación y se empezó a cuidar. Sus papas lo apoyaron y Job se sintió aun mejor. A Job le constaba mucho trabajo y se cansaba muy pronto de correo y le contaba trabajo no comer frituras, ni galletas, ni donas. Para nada le gusta- ba hacer ejercicio y mucho menos practicar fútbol. Job estaba muy cansado pero no se dio por vencido y le echo muchas ganas. Al terminar el partido Angel fue con Job para saber como se sentía, Job se sintió muy bien y muy orgulloso de su esfuerzo y mas gusto le dio saber que ya no era un niño de sobre peso. Job le dio las gracias a Angel por haberlo ayudado en su problema. Job aprendió a que nosotros somos los que elegimos ser y que con un poco de ayuda de nosotros mismo y de nuestros amigos podemos vencer enfermeda- des como obesidad, bulimia, anorexia u otras enfermedades de la alimenta- ción. Un buen amigo es aquel que se preocupa por su compañero y su amistad, si tienes un amigo que tenga una enfermedad de estas apoyado y ayudado, note burles de èl, o si tu tienes un problema de estos acude a un doctor y alimentarte sanamente. Hacer ejercicio y tener una buena alimentación proviene enfermedades como anorexia, bulimia, obesidad u otras enfermedades. Ángel Arturo Hernandez Garcia. 14 Años.
  • 52. LA LLEGADA DE SANTIAGO En aquel día todo parecía estar bien, como cada mañana la familia de Mari- sol desayunaban juntos para que Marisol y su hermano Joel estuvieran listos para irse como cada día al escuela, su mamá Martha les preparaba el desa- yuno a ellos a y su esposo Santiago y la escuela les quedaba a tres cuadras de su casa, ellos iban en 6o de primaria, aquel día su papá Santiago se les dijo a sus hijos que aún le daba tiempo de llevar a sus hijos a la escuela y después irse a trabajar a su oficina, sus hijos con mucho gusto le dijeron que si, en el camino platicaba Santiago con sus hijos sobre la escuela.
  • 53. Al llegar a la escuela Santiago les prometió a sus hijos que pasaría por ellos a la hora de la salida, Santiago tendría una reunión de trabajo y saldría tem- prano, los niños se metieron muy contentos a la escuela, ya que por primera vez su papá tendría tiempo para irlos a recoger a la escuela, durante todo el tiempo de clases los niños hicieron sus actividades normales, al término de clases los dos hermanitos salieron como de costumbre de la escuela con la alegría de ver a su padre que los fuera a recoger a la escuela, se sentaron en una banca que estaba a un costado del portón y vieron que su padre aun no llegaba, ellos pensaron que tal vez salió un poco más tarde de la reunión que tenía así que decidieron esperarlo y no irse a su casa, pasó más de una hora y ya todos los alumnos habían salido y su papá aun no llegaba así que decidió Marisol decirle a su hermano Joel que se fueran a su casa, al llegar a su casa pensaron que su padre ya estaría allí y que se había olvidado de ir por ellos a la escuela, pero no era así, en la casa solamente estaba la señora que hacia el aseo, Joel pregunto si habían visto a su padre y la señora le dijo que habían hablado de la cruz roja para que fuera algún fami- liar a reconocer el cuerpo del señor porque había muerto en un accidente automovilístico que había tenido por no portar el cinturón de seguridad, de inmediato los niños quisieron que la señora los llevara al lugar donde se en- contraba su papá, al llegar al hospital se encontraba su madre donde les explico que su esposo al salir de su oficina y al doblar la esquina siguiente se estalló contra otro carro y no llevaba el cinturón de seguridad y el señor murió al instante. Desde aquel día sus hijos crecieron con mucho miedo a que cada vez que ellos viajaran tuvieran un accidente como el de su padre, aunque ellos cada vez que salían en su automóvil usaban el cinturón de seguridad, pero por lo tanto la familia del señor Santiago nunca olvido su muerte.
  • 54. MAYITO CUIDANDO EL PLANETA Todo comenzó en la tierra un Rey llamado Amparin muy poderoso quería descubrir nuevos planetas a toda costa. Como era el tiempo en que los as- tronautas recorrían, el universo. El rey Amparin envió al Explorador de planetas (Mavito) a través del espa- cio en busca de un planeta para informarlos v educarlos como en la Tierra. Vago por mucho tiempo, pero no pudo encontrar un planeta bonito y habita- do. Hasta que un día, en el rincón más alejado de la Galaxia, vio a través de su gigantesco telescopio , un pequeño y precioso planeta con cielo azul, nubes blancas, prados muy bonitos, agua muy cristalina , valles y bosques tan verdes que daba gusto mirarlos. Allí vivían muy bonitos animales de todas las especies y unos gigantes muy simpáticos que podaban árboles, daban de comer a los pajaritos, cortaban el pasto y nadaban en aguas transparentes que tenían muchos peces de muchos colores en el fondo del mar. Mayito aterrizo su mega ultra duper mega nave y fue recibido por unos gigantes. -Buenos días, señor, nosotros somos los gigantes de las margaritas, que es el nombre de nuestro planeta y tú quién eres???.
  • 55. -Soy Mayito soy el Explorador de planeta del Rey Amparín de la tierra eh venido a descubrirlos. Mayito les dijo entonces que él tomaba posesión de este planeta en nombre de su Rey para poder traerles gente de su planeta. Los gigantes no quisie- ron discutir por eso, pero sí quisieron saber en qué consistía esta gente y cuánto valía. El explorador les contó que era gratis y que se trataba de una serie de cosas maravillosas que los de su planeta habían inventado. Los gigantes se pusieron muy contentos, pero querían verlas y para ello el ex- plorador enfocó la Tierra con su gigantesco telescopio. Dijo el primer gigante: no veo nada solo humo y Mayito se disculpó y dijo He enfocado una ciudad. Con todas las chimeneas de las fábricas, los tubos de escape de los camiones y los autos Hay un poco de contaminación... pero no se preocupen es normal. Dijo el gigante: que feo y pregunto ¿qué es aquella agua negra en el centro y marrón cerca de la costa?- -iOhl- dijo el explorador un poco asustado-, es que en medio del mar se hunden barcos petroleros y el petróleo se esparce por la superficie; en la costa, la gente no controla los ríos y así llegan al mar las cosas feas que los hombres tiran por cualquier lugar. -¿Significa que el mar está lleno de “pipi”? - preguntó el segundo gigante. Todos los gigantes se rieron porque esa palabra les daba mucha risa. Y así continuaron los gigantes preguntando y el explorador Mayitos contes- tando sobre el cielo gris sin árboles y llenas de latas vacías, que resultaron ser el campo; cajitas de metal, colocadas unas detrás de las otras en las carreteras, que eran los automóviles detenidos por los problemas de carre- teras y personas heridas por los accidentes automovilísticos. Ante este suceso los gigantes le pidieron al explorador Mayito que renuncia- ra a descubrirlos; este Mayito, muy enojado, quiso convencerlos hablándoles de la existencia de hospitales donde sanan a las personas que han fumado muchísimos cigarrillos y que necesitan un trasplante de pulmón; donde a otros les lavan el estómago, porque han comido alimentos contaminados y muchas otras situaciones muy tristes, como gente enferma por la contamina- ción.
  • 56. A los gigantes les pareció interesante, pero dijeron: -Nosotros no necesita- mos esos hospitales, porque aquí casi nadie se enferma, no fumamos cigarri- llos, comemos alimentos fresquísimos de nuestros árboles, y nos mejoramos dando un buen paseo diario. Entonces, a los gigantes se les ocurrió la buena idea de ir a descubrir la Tierra para cuidar más su mar, sus campos y jardi- nes, plantar árboles, no tirar basura cuidar la energía, no desperdiciar agua, cuidar a los ancianos y convencer a la sociedad de que tan bonito es tener un planeta limpio con aire y puro. Mayito volvió a la tierra y hablo con el Rey Amparin quién sabe si dejará a los Gigantes de la margaritas venir algún día a nuestro planeta. Pero, aunque ellos no vengan nunca. ¿Por qué no hacemos nosotros lo que Harían los gigantes de las margaritas? Hay que tomar conciencia de nuestro planeta tierra tenemos que cuidarlo porque de eso depende nuestro futuro. FIN
  • 57. LAS CONSECUENCIAS DEL ALCOHOL Hace mucho tiempo en una ciudad de España vivía un señor al cual le gusta- ba embriagarse muy a menudo, cierto día lo invitaron a una fiesta, a la cual fue con su esposa, ese día el señor se excedió en el alcohol y se empeñaba en manejar de regreso a casa, su mujer quiso convencerlo de hacerlo. Sin tomar en cuenta la petición de su mujer el hombre decidió conducir, este iba a una velocidad excesiva, al ver esto un tránsito lo intento detener pero el señor no se detuvo y choco al tránsito hasta llevarlo a un poste donde se impactó el auto, matando al tránsito y a su mujer, al intentar escapar unos policías lo detuvieron llevándolo a la cárcel donde un juez lo sentencio 30 años en prisión. Cada día era más difícil para él, pues cada vez que surgía un problema, pensaba que hubiera pasado si hubiese dejado conducir a su esposa el día del accidente.
  • 58. Cierto día, llego a la celda un nuevo preso, al que habían detenido por un crimen que no cometió. Los dos presos platicaron sus historias al terminar de contarlas el preso nuevo dijo: en serio quieres saber qué hubiera pasado si tu mujer hubiese estado manejando, si tu respuesta es si toma mi mano, el señor tomo su mano y se vio en una realidad inversa donde su esposa había manejado y habían llegado con bien a casa, sin embargo tuvieron un hijo que siguiendo el ejemplo de su padre también era alcohólico y ahora se encon- traba frente a la tumba donde estaba su hijo; pues había muerto en un choque bajo los influjos del alcohol. El hombre rompió en llanto; en ese momento se dio cuenta que estaba en su cama, todo había sido un triste sueño donde Dios le mostraba lo que podía pasar si no dejaba de embriagarse de esa forma. Llego el día en que lo invitarían a la fiesta entonces dijo el hombre dejare de beber para evitar esas opciones de vida y tener por siempre a mi familia. Pero al estar en la fiesta se fue cumpliendo paso a paso el sueño, volvió a embriagarse olvidándose de las consecuencias que tendría. Esta vez su mujer no dejo que condujera y llegaron a salvo su hogar, lo que vio en el sueño se volvió realidad nuevamente, cuando pasado el tiempo se encontra- ba llorando en la tumba de su hijo que había muerto por el alcohol; rogaba al cielo regresara el tiempo, al día de la fiesta entonces se oyó una voz que decía no prometas lo que no vas a cumplir te di una oportunidad pero no la aprovechaste, tendrás que vivir con las consecuencias de tus actos. El ALCOHOL MATA EL CUERPO Y EL ALMA PIENSALO.
  • 59. “CUANDO EL CAMINO TERMINA, LA AVENTURA COMIENZA” Era el 19 de septiembre, vacaciones de verano, aunque ya nos encontrába- mos en otoño, comenzaba a haber un poco de tensión con el regreso a clases, mama y papa estaban sentados en el comedor platicando y acordan- do gastos escolares, como de costumbre, mientras nosotros jugábamos en el patio, Abi conmigo y juntos le metíamos un sin número de goles a Alvaro, quien desesperado comenzaba a gritar “sandeces”, era la forma en como mi mamá le decía al tiempo que le llamaba la atención, pero el insistía más y más. El tema cambio cuando papa le propuso lo siguiente: -¿a dónde vas a querer ir el domingo?- Ya que el domingo seria su cumpleaños. Así que le aconsejé: -¡vamos al cerro del cubilete ¡-Porque es de los paseos que acostumbramos hacer cuando estamos de vacaciones. Alvaro accedió: -está bien, vamos a la montaña- dijo, aproveche la oportunidad, ya que lo tenía en mente y dije:- ¡Pero vamos en bici!- creía tener todo listo, ya que semanas atrás había investigado y diseñado un soporte para la camioneta, en el cual pudiéramos cargar las bicicletas. Papá, emocionado aceptó, ya que el en su juventud llegó a practicar el ciclis- mo de ruta y conocía el lugar.
  • 60. El domingo muy temprano nos levantamos y cargamos nuestro equipaje, el cual lo habíamos preparado la noche anterior, al igual que revisamos la ca- mioneta y las bicicletas, para que en el transcurso del paseo, fuéramos tran- quilos y seguros, mientras tanto, mi mamá nos preparaba las tortas. Una vez todo listo, emprendimos el viaje hacia la montaña de Cristo Rey, o como también se conoce, el Cerro del Cubilete, estando ya en la carretera vimos como el sol comenzó a salir era una vista muy bonita. Al bajar de la camioneta, percibimos una mañana fresca, pero a la vez muy soleada, el tener enfrente de nosotros esa enorme mole de toneladas de tierra y roca, es un lugar en el que tienes asegurada la aventura. El recorrido parecía corto, ya que sólo son catorce kilómetros hasta la cima, pero se multiplican como por diez, ya que el camino es ascenso puro, pero vale toda la pena del mundo, porque es una experiencia inolvidable. Comen- zamos a pedalear, recuerdo como al respirar sentía que el aire limpiaba todo mi organismo y recorrió cada parte de mi cuerpo, era una sensación de frescura que no se encuentra en cualquier lado, era aire puro y no como el de nuestra ciudad. El camino, la verdad estuvo muy pesado, el suelo empedrado, sin proteccio- nes a los costados, escasas eran las bayas del lado del barranco, así que además de ser un camino pesado, era un camino cien por ciento peligroso y cien por ciento lleno de adrenalina. En el trayecto de ir subiendo, nos pará- bamos como lo equivalente a una cuadra, descansábamos, tomábamos agua contemplábamos el maravilloso paisaje y a seguir nuestro camino, nuestro descanso no era cosa de más de cinco minutos, ya que la emoción lo que menos te deja, es descansar. Llegamos a la cima, el sol estaba casi en su punto más alto, estábamos situados por donde están todos las fondas y demás puestecitos de recuer- dos y dulces, aun así no me dio hambre lo único que calmaría mi inquietud era saber que hay más allá, miré a mi alrededor y comprendí lo pequeños e insignificantes que somos, como seres humanos, pero que aun así podemos lograr grandes cosas. Mi papá es un gran ejemplo, ya que mi hermano Alvaro se quejó más de una vez, incluso hubo un momento en el que lloró, por la desesperación de no saber dónde estábamos y mi papá estuvo ahí para apoyarlo y darle ánimos, en cambio yo solo quería seguir, no me importaba el tiempo ni la distancia, solo quería saber que había más allá.