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Antesde mostrarte algunasde lasfrasespara subirel autoestimaque tenemospreparadas
para ti,me gustaría decirte que el problemaconnuestropropioautoestimapuedevenir
desencadenadodel pasadooporpensaren lasexpectativasque tendremosenel futuroyque
actualmente nose vensatisfechas.
Para subirla autoestima,esmuyimportante conectarconel momentopresente,disfrutala
vidatal cual es.Los momentospasadossonhuellas,que conel tiempose iránborrandodel
caminoque quieresrecorrer.Porotra parte,dentrode nosotrosse encuentraunaura, la
esenciade nuestroserque debe permanecerintacta.
Comosereshumanoscometemoserroresycomotal debemosaprenderde ellos. Loserrores,
por ejemplo,sonel mejorantídotoque conozcopara subirla autoestima.Si bien,todoshemos
tenidorachasmalas, posteriormente,todostendremosrachasaúnmejores,trashaber
superadoestas.Sólodebemosreconocerlapocao escasaimportanciaque tienennuestros
problemasdel díaa día, porque nuestrovaloresinfinitamentesuperiorypodremosvencer
cualquieradversidaduobstáculoque se nospresente,si confiamosennosotrosmismos.
Reconocernuestroderechoaequivocarnosyesperarsiemprelomejorencadamomentou
oportunidadque se nospresentaenlavidasería laclave para subirel autoestimasiempre que
queramos.
FRASESCORTASDE AUTOESTIMA
 ¿Si no eshoy,cuando será?
 Obligación:vivirel momentopresente.
 Volverásatocar el cielo.
 Todo pasapor algo.
 Mi autoestimasólodepende de mí.
 Sigoenmi mundo,ahí estoyenpaz.
 Saboreocada segundocómoel último.
 Hoy te quieres,mañana…también.
 Mi paz esmi mayorriqueza.
 Agradezcoel mal del ayer,porque hoy tengolomejor.
PARA SUBIR EL AUTOESTIMA DE UNA MUJER
 Tu tristezanotiene nadaque ver con todoloque me hacessentir.
 Una mujernunca estátriste,sóloexpresaque puedeestaraúnmejor.
 Te daría un beso,porcada unade tuslágrimas,una palabrapor cada una de tus
miradasy mi corazón sinque me desnada.
 No permitiré que ningunasituaciónme prive de tuhermosasonrisa.
 Cuandouna mujerte hace feliz, tútienesque hacerlael doble.
 Si la vidafueraun juego,mi últimacartasiempre laapostaría por ti,porque en
cualquiercasosé que siempre ganaré.
 Comoaparentaso como te veasanteslosdemás,nome importa,para mí eres
perfecta.
 Siempre debesde aprenderque hacercontodaslas piedrasque te encuentresenel
camino.
 En losmomentosdifíciles,escuandoel corazóntiene que decidirylarazón callar.
 Nuncamiresatrás, el pasadoesun vacío y el presente siempreestará completo,entre
otras cosas porque locompartocontigo.
PARA SUBIR EL AUTOESTIMA A UNA AMIGA
 No importaportodo loque hayas pasado,yoestaré aquí siempre contigo.
 Una verdaderaamigaestáen casi todo,pero unahermanaen todo.
 Sentirel verdaderoabrazode una amigadice muchomás que milesde suspalabras.
 No haytraiciónentre amigas,sinofaltade entendimiento.
 En losmalosmomentosescuandose siente el verdaderoamorde unaamiga.
 Ama tu vida,amacomo eres,ypor supuestosé feliz.
 Siendotuamiga,esinevitablenopodercompartirtutristeza,perojuntas
resolveremoslasituación.
 Volveremosaserfelicescomocuandoestábamosenel patiodel recreo,entoncesno
había preocupaciones,esafelicidadeslamismaque quierovolverasentircontigo.
 Tus erroressólodicenque eresvaliente ylointentaste,me sientoorgulloso/ade ti.
 Quientiene unaamigacomotú, tiene ungrantesoro.
REFLEXIÓN ¿CÓMO SUBIR EL AUTOESTIMA?
Las frasesoriginalesque hemosplasmadoeneste post,estánadecuadasparasubirtu
autoestimaotu estadode ánimo.Lo mejorde todo,esque puedesreflexionarsobre ellasy
esperamosque te sirvanparamejoraresa situaciónincómodaosimplemente paraque puedas
verlas situaciones desdeotroángulo.
En el caso de que tengamosque animara alguien,debidoasuautoestima,ofaltade ánimo,lo
primerode todo,esconocerel verdaderoproblemaylaraíz de su sufrimiento.Conel tiempo,
me he dadocuentapor mi experienciaque laspalabrasprecisassonlas que verdaderamente
ayudanenesosmomentosdelicados.Tambiéncómopersonasque somos,connuestras
respectivasemociones,virtudesydefectos,debemosaprenderasalirde lazona de confort.
Explorarnuevasposibilidades,porejemplo:saliradar un paseo,dejaratrás el problema
aparcado por unmomentoy volverasentirnoscómodosaliviadosmejorarámuchonuestro
autoestima.
No cometamosel tremendoerrorde “volveral lugardel crimen”.Esdecir, el errores para
aprenderseaunasituaciónlaboral,amorosa,ofamiliar.Somosmejoresque nuestropasadoy
sólodepende de nosotrosvolveraponernosensituaciónparaseguirpersiguiendotodos
nuestrossueños.
Por últimodebemosentender,que vivimosrodeados de personasyque nuestroestadode
ánimotambién influye alosdemás. Entre otrascosas, estonosva a permitirsermuchomás
felicesde loque podemosimaginar.Cuandonotamosque nuestraautoestimanoesla
adecuada,debemospensarentodolobuenoque tenemoshastaahora,ahíhacemospausa,y
posteriormente pensamosen todoloque conseguiremosdesdeel puntodonde estamosa
partir de ahora. Este pensamientopositivoesel que nosvaa ayudar a salirde una mala racha
y por supuesto,avencerlasfrustracionesque estemospadeciendoenel momento.
Esperoque hayas disfrutadoyporsupuesto,que te hayanservidotodasestasfrasespara
ayudar a tu autoestimayte deseoque logrestodostuspropósitosysueñosque aúnte quedan
por realizar.
Y cómo decía el gran Gautama Buddha:
Tú mismo ,al igual quecualquier otra persona en el universo,temereces tu propio amory
afecto.

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Frases para subir el autoestima

  • 1. Antesde mostrarte algunasde lasfrasespara subirel autoestimaque tenemospreparadas para ti,me gustaría decirte que el problemaconnuestropropioautoestimapuedevenir desencadenadodel pasadooporpensaren lasexpectativasque tendremosenel futuroyque actualmente nose vensatisfechas. Para subirla autoestima,esmuyimportante conectarconel momentopresente,disfrutala vidatal cual es.Los momentospasadossonhuellas,que conel tiempose iránborrandodel caminoque quieresrecorrer.Porotra parte,dentrode nosotrosse encuentraunaura, la esenciade nuestroserque debe permanecerintacta. Comosereshumanoscometemoserroresycomotal debemosaprenderde ellos. Loserrores, por ejemplo,sonel mejorantídotoque conozcopara subirla autoestima.Si bien,todoshemos tenidorachasmalas, posteriormente,todostendremosrachasaúnmejores,trashaber superadoestas.Sólodebemosreconocerlapocao escasaimportanciaque tienennuestros problemasdel díaa día, porque nuestrovaloresinfinitamentesuperiorypodremosvencer cualquieradversidaduobstáculoque se nospresente,si confiamosennosotrosmismos. Reconocernuestroderechoaequivocarnosyesperarsiemprelomejorencadamomentou oportunidadque se nospresentaenlavidasería laclave para subirel autoestimasiempre que queramos. FRASESCORTASDE AUTOESTIMA  ¿Si no eshoy,cuando será?  Obligación:vivirel momentopresente.  Volverásatocar el cielo.  Todo pasapor algo.  Mi autoestimasólodepende de mí.  Sigoenmi mundo,ahí estoyenpaz.  Saboreocada segundocómoel último.  Hoy te quieres,mañana…también.  Mi paz esmi mayorriqueza.  Agradezcoel mal del ayer,porque hoy tengolomejor. PARA SUBIR EL AUTOESTIMA DE UNA MUJER  Tu tristezanotiene nadaque ver con todoloque me hacessentir.  Una mujernunca estátriste,sóloexpresaque puedeestaraúnmejor.  Te daría un beso,porcada unade tuslágrimas,una palabrapor cada una de tus miradasy mi corazón sinque me desnada.  No permitiré que ningunasituaciónme prive de tuhermosasonrisa.  Cuandouna mujerte hace feliz, tútienesque hacerlael doble.  Si la vidafueraun juego,mi últimacartasiempre laapostaría por ti,porque en cualquiercasosé que siempre ganaré.  Comoaparentaso como te veasanteslosdemás,nome importa,para mí eres perfecta.
  • 2.  Siempre debesde aprenderque hacercontodaslas piedrasque te encuentresenel camino.  En losmomentosdifíciles,escuandoel corazóntiene que decidirylarazón callar.  Nuncamiresatrás, el pasadoesun vacío y el presente siempreestará completo,entre otras cosas porque locompartocontigo. PARA SUBIR EL AUTOESTIMA A UNA AMIGA  No importaportodo loque hayas pasado,yoestaré aquí siempre contigo.  Una verdaderaamigaestáen casi todo,pero unahermanaen todo.  Sentirel verdaderoabrazode una amigadice muchomás que milesde suspalabras.  No haytraiciónentre amigas,sinofaltade entendimiento.  En losmalosmomentosescuandose siente el verdaderoamorde unaamiga.  Ama tu vida,amacomo eres,ypor supuestosé feliz.  Siendotuamiga,esinevitablenopodercompartirtutristeza,perojuntas resolveremoslasituación.  Volveremosaserfelicescomocuandoestábamosenel patiodel recreo,entoncesno había preocupaciones,esafelicidadeslamismaque quierovolverasentircontigo.  Tus erroressólodicenque eresvaliente ylointentaste,me sientoorgulloso/ade ti.  Quientiene unaamigacomotú, tiene ungrantesoro. REFLEXIÓN ¿CÓMO SUBIR EL AUTOESTIMA? Las frasesoriginalesque hemosplasmadoeneste post,estánadecuadasparasubirtu autoestimaotu estadode ánimo.Lo mejorde todo,esque puedesreflexionarsobre ellasy esperamosque te sirvanparamejoraresa situaciónincómodaosimplemente paraque puedas verlas situaciones desdeotroángulo. En el caso de que tengamosque animara alguien,debidoasuautoestima,ofaltade ánimo,lo primerode todo,esconocerel verdaderoproblemaylaraíz de su sufrimiento.Conel tiempo, me he dadocuentapor mi experienciaque laspalabrasprecisassonlas que verdaderamente ayudanenesosmomentosdelicados.Tambiéncómopersonasque somos,connuestras respectivasemociones,virtudesydefectos,debemosaprenderasalirde lazona de confort. Explorarnuevasposibilidades,porejemplo:saliradar un paseo,dejaratrás el problema aparcado por unmomentoy volverasentirnoscómodosaliviadosmejorarámuchonuestro autoestima. No cometamosel tremendoerrorde “volveral lugardel crimen”.Esdecir, el errores para aprenderseaunasituaciónlaboral,amorosa,ofamiliar.Somosmejoresque nuestropasadoy sólodepende de nosotrosvolveraponernosensituaciónparaseguirpersiguiendotodos nuestrossueños. Por últimodebemosentender,que vivimosrodeados de personasyque nuestroestadode ánimotambién influye alosdemás. Entre otrascosas, estonosva a permitirsermuchomás felicesde loque podemosimaginar.Cuandonotamosque nuestraautoestimanoesla adecuada,debemospensarentodolobuenoque tenemoshastaahora,ahíhacemospausa,y posteriormente pensamosen todoloque conseguiremosdesdeel puntodonde estamosa
  • 3. partir de ahora. Este pensamientopositivoesel que nosvaa ayudar a salirde una mala racha y por supuesto,avencerlasfrustracionesque estemospadeciendoenel momento. Esperoque hayas disfrutadoyporsupuesto,que te hayanservidotodasestasfrasespara ayudar a tu autoestimayte deseoque logrestodostuspropósitosysueñosque aúnte quedan por realizar. Y cómo decía el gran Gautama Buddha: Tú mismo ,al igual quecualquier otra persona en el universo,temereces tu propio amory afecto.