Este documento ofrece 10 consejos para superar una ruptura amorosa, incluyendo aceptar la realidad de la separación, evitar contacto con la ex pareja para cerrar el ciclo, liberar emociones a través del llanto o la escritura, dejar ir el pasado y no aferrarse a recuerdos, y darse una nueva oportunidad para volver a enamorarse en el futuro. Superar una ruptura requiere una actitud positiva y voluntad para sanar y seguir adelante con más madurez y fortaleza personal.

2. Cuando terminas una relación sobre todo amorosa, siempre debes de
tener un proceso de recuperación, cerrar el ciclo para poder continuar de
una forma positiva y sana. Aquí te damos 10 consejos para superar una
ruptura.

3. 1.- Aceptación
Asimila la situación y entiende que las cosas han llegado a su fin, de nada te sirve
alargar las ilusiones y esperanzas de algo que no funcionó, aceptar la realidad es el
primer paso para que comiences a sanar de forma positiva.

4. 2.- Sé positiva
Es importante que tomes una actitud positiva y visualices las cosas desde otra
perspectiva, de lo contrario solo te llenarás de ideas que no te llevarán a ningún
lado y recuerda, que el tiempo jamás se recupera.

5. 3.- Evita el contacto
Si es una de las cosas más difíciles porque seguramente quieres saber como se
encuentra, pero esto es necesario, evitar el contacto al menos por un tiempo, sin
llamadas, mensajes, encuentros, lo mejor es que se alejen uno del otro para que
cierren bien ese círculo y no haya retrocesos.

6. 4.- Libérate
Si quieres llorar, llora, grita, enójate, saca todas tus emociones respecto a la ruptura,
uno de los mejores consejos es que escribas todo lo que sientes en una hoja y
después la quemes, eso ayuda a liberarte de ideas, pensamientos y resentimientos.

7. 5.- Deja ir
Aprende que en la vida nada nos pertenece, nada es eterno y no llegarás a nada
bueno aferrándote a una idea o un recuerdo, deja ir, desea siempre lo mejor a la
otra parte y no te quedes estancada en el pasado.

8. 6.- Adaptación
Debes de entender que ahora tu tiempo y tus planes han cambiado, tus
actividades ya no son de dos, ahora tienes que volver a aprender a estar contigo
misma.

9. 7.- No te aísles
Querer alejarse un poco es válido, siempre y cuando te distraigas, sal y convive con
tu familia y amigos, eso te ayudará a distraer tu mente de pensamientos negativos,
te divertirás y fortalecerás lazos afectivos con las personas que te quieren.

10. 8.- No te quedes inmóvil
Busca siempre opciones, no te rindas, realiza actividades al aire libre, pasea,
conoce, date el tiempo para estar contigo misma de forma positiva, aprende a
hacer cosas nuevas, porque de nada te servirá quedarte en casa triste y sola.

11. 9.- Quédate con lo bueno
Casi siempre escuchamos este tipo de cosas, y es verdad, quédate con lo bueno
pero no deseches lo malo, mejor aprende de él, así no cometerás los mismos
errores, no busques culpables al final una relación es de dos y ambas partes
tuvieron sus fallas pero eso si, no te culpes.

12. 10.- Date una oportunidad
Así es, una vez que hayas cerrado ese ciclo, ten en mente que la vida continúa,
date la oportunidad de volverte a enamorar, ponte guapa, sal con las amigas, una
nunca sabe donde encontrarás al amor de tu vida.

13. Superar una ruptura no es sencillo, porque ahora tienes que dejar
ir algo que formó parte de tu vida y tus planes, sin embargo con
una actitud positiva y con voluntad pronto estarás lista para volver
a intentarlo, con más madurez y fortaleza. Atrévete a ser feliz.

14. Fuente de información:
 http://www.1001consejos.com