El documento presenta el plan de una clase de Ciencias sobre los sistemas del cuerpo humano y la salud. La clase explicará cómo evitar el sobrepeso y la obesidad a través de una dieta correcta y las necesidades energéticas en la adolescencia. La clase consistirá en ver un video introductorio, responder preguntas sobre la obesidad, revisar información sobre una dieta balanceada, una autoevaluación sobre los hábitos alimenticios de los estudiantes, y un debate sobre cómo prevenir el sobrepeso en México.

1. PLAN DE CLASE
Asignatura: Ciencias énfasis en Biología Fecha: Lunes 12 de octubre de 2020
Eje temático: Sistemas Tema: Sistemas del cuerpo humano y salud
Aprendizaje esperado: Explica cómo evitar el
sobre peso y la obesidad con base en las
características de la dieta correcta y las
necesidades energéticas en la adolescencia.
Sesión: 1
Tiempo: 45 min. Recursos: Internet, dispositivo tecnológico
(Computadora, Tablet, Smartphone, etc.)
Para comenzar, se publicara un video donde se dará la bienvenida a la clase y se presentara
el tema a tratar. Después se irán plasmando una serie de publicaciones explicando cada una
de las actividades a realizar.
1. En la primera publicación se compartirá el siguiente link de un video, el cual explicara
el tema. https://youtu.be/k2HWGHIyi2s
2. Después de ver el video, se encontrara una publicación donde los alumnos tendrán
que investigar para contestar las siguientes preguntas: ¿Qué es la obesidad? ¿Es
común la obesidad? ¿Qué causa la obesidad? ¿La obesidad puede acortar nuestra
esperanza de vida? ¿Se puede curar la obesidad?, las cuales serán respondidas en los
comentarios de dicha publicación.
Se pueden apoyar de este link:
https://www.hcmarbella.com/es/servicios/endocrinologia-y-nutricion/unidad-de-
obesidad/10-preguntas-sobre-la-obesidad/ o buscar en la fuente de su preferencia.
3. Para continuar, se encontrara una publicación con el siguiente link donde se muestra
información referente al plato del buen comer.
https://www.instagram.com/p/CEUnPlcJXLo/?igshid=yjfvzcv5h2z3
4. En la cuarta publicación se encontrara una imagen con ciertas preguntas de
autoevaluación relativas a ¿cómo se alimenta el alumno?, las cuales serán
respondidas en los comentarios de esa publicación.
Para finalizar, se realizara una publicación con la pregunta ¿Cómo consideras que se podría
evitar el sobre peso en México?, donde los alumnos podrán escribir en los comentarios su
opinión y el profesor retroalimentara la clase respondiendo a esos comentarios.