Este documento presenta una secuencia didáctica sobre hábitos saludables dirigida a dos alumnos. La secuencia consta de tres clases: la primera es diagnóstica para evaluar los conocimientos previos de los alumnos, la segunda cubre la alimentación e hidratación, y la tercera trata sobre los beneficios de la actividad física. El objetivo es que los alumnos comprendan la importancia de mantener hábitos saludables.