Las mujeres suelen estar más dotadas de recursos emocionales y afectivos; los hombres de recursos racionales y de acción. Lo que ayudaría para una mejor comunicación es que dejen de intentar comprenderse y en su lugar, ambos se rindieran ante el misterio. Y aquí, rendirse significa básicamente respetar lo incomprensible del otro y amarlo tal como es, porque sí, sin comprenderlo. Esto es un regalo y una bendición. Ojalá quien pide comprensión pudiera darla sin paliativos. Las pugnas entre sexos y sus luchas de poder se perpetúan... Resultando en violencia, fatalidad y desdicha que, desgraciadamente, todos conocemos.
En los sistemas familiares hay sentimientos que siguen flotando en su atmósfera porque no pudieron en su momento ser encauzados y resueltos por las personas a quienes les correspondía hacerlo, y siguen operando como asuntos pendientes enquistados en el Alma Familiar... Estos asuntos intervienen inexorablemente en nuestras vidas y afectan nuestras relaciones de pareja, actuales o futuras, a menos que hagamos algo para encausarlos...
Respetar y AMAR a la pareja, así como ES, sin intentar cambiarle nada… Esa es una muy buena manera de arreglar la vida... Nada hay más irresistible para un hombre que el genuino respeto y la sincera sonrisa de una mujer, y nada más irresistible para una mujer que ser respetada como mujer y amada tal como es, incluyendo su misterio.
4. Psicólogo (UCV - 1997) -
Consultor - Asesor en Capital Humano.
(CAMETRO 1988 – 2009)
Docente Universitario (ISUM – IUPG)
INSIGHT IV (Santiago de Chile - 2010)
Terapeuta Sistémico (AVEPANE – 2011)
Locutor Certificado (UCV - 2012)
Psicoterapeuta Gestalt (en formación)
Asesor y Orientador en Manejo de
Conflictos.
Psicoterapeuta de Familia, Parejas, Jóvenes
y Adultos.
Papá de Alexis y Andrés…
5. Y… ¿Tu quien Eres?
Busca un compañer@ en este salón…
Dile tu nombre y comenta con el o ella:
¿Por qué viniste hoy?
¿De qué crees que trata este taller?
¿Qué esperas llevarte hoy a casa?
¿Qué estarías dispuest@ a cambiar si quisieras
mejorar las cosas?
6. OBJETIVOS
Mirar el presente con alegría y gratitud.
Reconocer que el pasado puede quedar como pasado,
dignificado con nuestra buena mirada y con nuestro
pleno respeto hacia aquello que fue vivido y hacia
quienes lo vivieron.
Respetar a la pareja (presente o futura) tal cual es,
incluyendo su misterio… Nada hay más irresistible para
un hombre y para una mujer que el genuino respeto y la
sincera sonrisa del ser amado.
Otorgar a nuestra pareja (presente o futura)
un bello regalo... Amarl@ tal como es.
Si somos capaces de hacer todo esto, estaremos mucho
más cerca de lograr más de felicidad.
7. Reflexión
¿Reconozco en mí algo que puede afectar mis
relaciones de pareja y me gustaría cambiar?
Si tuviera la oportunidad de pedir tres deseos,
¿Qué pediría? 1.-
2.-
3.-
9. Ejercicio…
Descruza las piernas… Cierra tus ojos, Respira y Relájate… Busca tu centro, tu
espacio interior imaginario donde te sientes completamente a gusto, allí no hay
preocupaciones, ni dolor, solo hay seguridad, paz, alegría y tranquilidad…
Ahora imagina el momento en que tus padres se conocieron, cuando se miraron y
se gustaron, cuando se sintieron movidos el uno hacia el otro, cuando movidos por
el deseo disfrutaron los juegos del amor… Allí se inició el engranaje de tu vida…
Imagina que eres dos minúsculas células, Fruto del deseo de Papá y Mamá, fruto
de la buena mirada entre ellos… Dos células que prodigiosamente se encuentran…
La fuerza de tu vida se abrió camino a través de ese hombre y de esa mujer: de
PAPÁ y de MAMÁ.
Observando esta imagen observa las sensaciones en tu cuerpo, ¿Qué sientes? ¿Te
gusta? Permite que esa sensación agradable crezca y crezca, cada vez más… Hasta
convertirla en el Adulto que eres hoy…
10. Ejercicio…
Ahora ya tienes una larga historia, eres un adulto y tu cuerpo tiene memoria,
mucho más allá de los temores, de los conflictos y las dificultades, de lo que pudo
haber sucedido entre ellos, o de lo que sucedió entre ellos y tu…. En tu cuerpo se
encuentran presentes PAPÁ y MAMÁ…
Están Allí, tócate, siente tu cuerpo, en ti confluyen Papá y Mamá… Tu eres
perfectamente la mitad de uno y del otro…
Percibe ahora la manera en que tu cuerpo se encuentra abierto a MAMÁ… ¡Está
en sintonía con ella? ¿De qué manera?¿Y de qué manera tu cuerpo se encuentra
abierto y en sintonía con Papá?
Solo necesitas prestar atención… muy posiblemente descubras más presencia de
uno que del otro. En ese caso, explora nuevamente tu cuerpo y descubre ¿Qué
pasaría si comienzas a sentir más al que está menos presente. Inúndate de Papá o
de Mamá… Permanece con esa sensación, percíbela, reconócela en ti por un rato…
Y cuando estés listo o lista, abre los ojos…
11. Las Constelaciones Familiares y
“LOS ÓRDENES DEL AMOR” Bert Hellinger
Primer Orden: todos pertenecemos al sistema familiar.
Ley de Pertenencia…
Segundo Orden: y lo hacemos según el orden de
llegada. Ley de Jerarquía…
Tercer Orden: Primero tomo, luego doy. Si tomo puedo
dar, si no tomo me agoto. Ley de Compensación -
Equilibrio entre Dar y Recibir.
Las Normas y los Límites garantizan la pertenencia al
Sistema Familiar (amor y lealtades)
12. SEAMOS ADULTOS…
Para hacerse hombre, el
hijo tiene que renunciar a
la primera mujer de su
vida, es decir, a la madre.
Y para hacerse mujer, la
hija tiene que renunciar al
primer hombre de su vida,
es decir, al padre.
13. De esta forma…
…cada uno recibirá la energía del progenitor del mismo
sexo y crecerá como adulto.
De lo contrario, ya
mayores, reproducirán
relaciones triángulo o
permanecerán como
niñ@s en busca de un
padre o una madre, no
una relación de igual a
igual.
14. Ejercicio en Parejas
El mensaje
¿Qué me gustaría decirle o pedirle a…
…mi Padre? …mi Madre?
…mi Pareja?
15. Nuestra forma de
relacionarnos con
La Pareja…
Está inconscientemente
ligada con nuestros ancestros
y sus experiencias…
así también con nuestras
propias experiencias
anteriores, las que hemos
dejado sin completar o
reconocer plenamente.
19. Ejercicio de Ojos Cerrados
Cierro los Ojos… Respiro y me Relajo lo más posible…
Querida mamá, tal y como eres te tomo, Tal y como es
tomo la vida que viene de ti, tal y como me la has dado…
Así eres justa para mi… Lo tomo todo de ti, tal y como
viene de ti…
Abro mi corazón a lo que me das, incluso lo duro o difícil…
Así eres mi madre, así yo soy tu hijo/a…
Querida madre tomo de ti mi concepción, tu embarazo,
todo el tiempo que estuve en tu vientre, lo tomo con tus
expectativas y tus miedos, con tu aceptación de mi dentro
de ti, Tal y como lo viviste.
20. Ejercicio de Ojos Cerrados
Tomo mi nacimiento tal y como fue, lo tomo con el riesgo
que significó para tu propia vida.
Gracias por tomarme, por reconocerme como tu hijo…
Gracias por alimentarme durante todo el Tiempo que lo
has hecho.
Querida Mamá, lo tomo todo de ti, ligero y pesado…
Y ahora hago algo con eso para que sepas que tu amor no
fue en vano… Y lo trasmito…
En este momento siento como mi Amor se transforma en
mi ALMA, puro, limpio y cristalino… Entonces lo trasmito.
21. LA PAREJA
…Cuando uno se casa con alguien, también se casa
con la familia de ese alguien. Esto significa que se
debe respetar y amar a la familia de la pareja como si
fuese propia. Ese Amor puede tener éxito, sólo de esta
manera…
Bert Hellinger
22. La pareja y los Hijos nos muestran lo que necesitamos ver.
Lo que reclama la pareja es lo que el/ella mism@está
dejando que falte.
Es como si dijera: “Tienes que hacer/ser el doble para para que
yo pueda verme reflejad@ en esa parte que das de más.”
LA PAREJA
24. LA PAREJA Equilibrio entre Dar y Tomar.
•Cuanto más extenso sea el intercambio, tanto más
profunda será la felicidad.
•La vinculación resulta aún más fuerte.
•El que quiera la libertad, tan sólo puede dar y tomar
muy poco y tan sólo puede permitir un intercambio muy
reducido entre ambos.
25. LA PAREJA
El Amor y La Soledad
Ahora el otro aspecto es que si alguien
dice "no consigo formar pareja" "nadie
me quiere", el mensaje oculto es "no
estoy dispuesto a amar y me conviene la
soledad”…
En cuanto estés disponible para el otro,
dispuesto a amarle, con toda seguridad
ese otro aparece.
BERT HELLINGER
28. Aun cuando en la relación
de Pareja existan
situaciones difíciles de
solucionar….
Dificultades en
LA PAREJA
Si ambos se comprometen a
trabajar en función del
Amor que los une…
Siempre será posible
Reconstruir la Relación…
29. LA PAREJA
Dificultades.
•Las dificultades en la pareja tienen que ver con desequilibrios
entre el dar y el tomar,
•Un desequilibrio en el intercambio lleva a que las personas se
sientan desiguales en su valor y desde la desigualdad la pareja no
es posible.
•Lo que vale para la compensación del bien, también es válido para
la compensación del mal.
33. EL PERDÓN
Si no hay compensación se agrava aún más el desequilibrio, quien
perdona por una parte se siente víctima y, por otra, se pone por
encima de su pareja.
Esta es una de las razones por las que Hellinger dice: Muchas veces,
el que parece ser el bueno, en realidad es el malo. Es mejor dar lo
que el otro puede devolver de alguna manera, puesto que con el
intercambio fértil crece la felicidad.
37. Reconstruir La PAREJA…
Asume Tu Cuota de
Responsabilidad…
Enfócate en lo positivo
de la Relación…
Establece una
Comunicación Asertiva…
Libérate de la Culpa
y de los Reclamos…
Vive el Presente…
Sana Tus Heridas,
son tuyas…
Busca Equilibrio entre
Dar y el Tomar…
Respeta las Parejas
previas…
40. La fidelidad en la Pareja…
… tiene que resultar
del amor. Cuando
se considera a la
pareja como
“propiedad
adquirida”, no se la
está respetando su
libertad.
41. Parejas previas
(solo si fueron significativas) Reconocer la
vinculación que existió.
Honrarlas y darles su
lugar…
También los hijos
necesitan
reconocerlas,
honrarlas y darles su
lugar, viendo el amor
que hubo entre ell@s y
sus padres.