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LA IMPORTANCIA DE LOS 12 PASOS EN LA
RECUPERACIÓN.
MARYLU ALMARAZ.
 El programa anima a sus
miembros a buscar fortalezas
fuera de sí mismos.
 Adoptar valores espirituales y a
realizar una serie de prácticas,
que incluyen: asistir a
reuniones, leer literatura
específica, trabajar los doce
pasos, tener un padrino,
apadrinar otros miembros y
ofrecer servicio.
El programa hace mucho hincapié en la adquisición de unos valores que
designan como espirituales pero que podrían ser considerados igualmente
como valores morales.
El acrónimo HOW
Honestity (honestidad): con uno mismo y con los demás
Open- mindedness (mentalidad abierta): para explorar nuevas formas de
pensar y actuar
Willingness (disposición): para adquirir nuevos patrones de pensamiento y
comportamiento
1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y que nuestras vidas se
habían vuelto ingobernables.
2. Llegamos al convencimiento de que sólo un poder superior a nosotros
mismos podría devolvernos el sano juicio.
3. Decidimos poner nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios, tal
como nosotros lo concebimos.
4. Sin ningún temor hicimos un inventario moral de nosotros mismos.
5. Admitiremos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la
naturaleza exacta de nuestras faltas.
6. Estuvimos dispuestos a dejar que Dios eliminase todos nuestros defectos de
carácter.
7. Humildemente le pedimos a Dios que nos liberase de nuestros defectos.
8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos
ofendido y estuvimos dispuestas a reparar el daño que les causamos.
9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño que les
habíamos causado, salvo en aquellos casos en que el hacerlo perjudicaría a
ellos mismos o a otros.
10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos
equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
estos principios en todos nuestros actos.11
11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto
consciente con Dios, tal como lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase
hacer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para aceptarla.
12. Habiendo experimentado un despertar espiritual como resultado de estos pasos,
tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y de practicar
En el año de 1944 William Wilson resumió el Programa
de los Doce Pasos en lo que llamó cinco conceptos
básicos:
a) Admisión del alcoholismo.
b) Análisis de la personalidad y catarsis.
c) Reajuste de relaciones interpersonales.
d) Dependencia de un poder superior.
e) Trabajar con otros alcohólicos.
 La organización ofrece al alcohólico declarado la
oportunidad de escapar de su aislamiento
psicosocial anterior, del sentimiento de que nadie
lo entiende o se preocupa por él de verdad y de la
idea de que no puede confiar en nadie.
 En su grupo, el adicto adquiere l a sensación de
pertenecer a un sistema, de ser entendido y
aceptado y de compartir convicciones comunes.
 La sobriedad es, en efecto, un cambio de conciencia, espiritual superior en la
que son evidentes elementos de serenidad, aceptación, satisfacción, gratitud
y júbilo.
 En estos grupos existe un efecto protector
mejorando la autoestima y la confianza cuando se
ven frente a situaciones o problemáticas similares
a la de los integrantes.
 Su experiencia de vida y de compartir como ha sido
su proceso proporcionan a los nuevos integrantes
la esperanza para seguir adelante.
 Recuperación: el camino hacia la abstinencia en
una “nueva forma de vida”
 Servicio: ayudar a otros adictos y servir a la
comunidad
 Unidad: el bien de la comunidad por encima del
bien individual
 Predica la abstinencia absoluta a todas las sustancias “que alteren el
estado mental”, incluido el alcohol.
 Anima a sus miembros a buscar fortalezas fuera de sí mismos, en lo que
denominan un poder superior.
 Ayuda a sus miembros a adoptar valores espirituales (honestidad,
esperanza, confianza, valor, integridad, disposición, humildad, perdón,
disciplina, perseverancia, conciencia de uno mismo y altruismo).
 Recomienda a sus miembros realizar una serie de prácticas: trabajar
individualmente los Doce Pasos, asistir a reuniones con otros adictos, leer
literatura específica y servir altruistamente a la propia comunidad.
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  • 1. LA IMPORTANCIA DE LOS 12 PASOS EN LA RECUPERACIÓN. MARYLU ALMARAZ.
  • 2.  El programa anima a sus miembros a buscar fortalezas fuera de sí mismos.  Adoptar valores espirituales y a realizar una serie de prácticas, que incluyen: asistir a reuniones, leer literatura específica, trabajar los doce pasos, tener un padrino, apadrinar otros miembros y ofrecer servicio.
  • 3. El programa hace mucho hincapié en la adquisición de unos valores que designan como espirituales pero que podrían ser considerados igualmente como valores morales. El acrónimo HOW Honestity (honestidad): con uno mismo y con los demás Open- mindedness (mentalidad abierta): para explorar nuevas formas de pensar y actuar Willingness (disposición): para adquirir nuevos patrones de pensamiento y comportamiento
  • 4. 1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables. 2. Llegamos al convencimiento de que sólo un poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio. 3. Decidimos poner nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios, tal como nosotros lo concebimos. 4. Sin ningún temor hicimos un inventario moral de nosotros mismos. 5. Admitiremos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras faltas. 6. Estuvimos dispuestos a dejar que Dios eliminase todos nuestros defectos de carácter.
  • 5. 7. Humildemente le pedimos a Dios que nos liberase de nuestros defectos. 8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestas a reparar el daño que les causamos. 9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño que les habíamos causado, salvo en aquellos casos en que el hacerlo perjudicaría a ellos mismos o a otros. 10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente. estos principios en todos nuestros actos.11
  • 6. 11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase hacer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para aceptarla. 12. Habiendo experimentado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y de practicar
  • 7. En el año de 1944 William Wilson resumió el Programa de los Doce Pasos en lo que llamó cinco conceptos básicos: a) Admisión del alcoholismo. b) Análisis de la personalidad y catarsis. c) Reajuste de relaciones interpersonales. d) Dependencia de un poder superior. e) Trabajar con otros alcohólicos.
  • 8.  La organización ofrece al alcohólico declarado la oportunidad de escapar de su aislamiento psicosocial anterior, del sentimiento de que nadie lo entiende o se preocupa por él de verdad y de la idea de que no puede confiar en nadie.  En su grupo, el adicto adquiere l a sensación de pertenecer a un sistema, de ser entendido y aceptado y de compartir convicciones comunes.  La sobriedad es, en efecto, un cambio de conciencia, espiritual superior en la que son evidentes elementos de serenidad, aceptación, satisfacción, gratitud y júbilo.
  • 9.  En estos grupos existe un efecto protector mejorando la autoestima y la confianza cuando se ven frente a situaciones o problemáticas similares a la de los integrantes.  Su experiencia de vida y de compartir como ha sido su proceso proporcionan a los nuevos integrantes la esperanza para seguir adelante.
  • 10.  Recuperación: el camino hacia la abstinencia en una “nueva forma de vida”  Servicio: ayudar a otros adictos y servir a la comunidad  Unidad: el bien de la comunidad por encima del bien individual
  • 11.  Predica la abstinencia absoluta a todas las sustancias “que alteren el estado mental”, incluido el alcohol.  Anima a sus miembros a buscar fortalezas fuera de sí mismos, en lo que denominan un poder superior.  Ayuda a sus miembros a adoptar valores espirituales (honestidad, esperanza, confianza, valor, integridad, disposición, humildad, perdón, disciplina, perseverancia, conciencia de uno mismo y altruismo).  Recomienda a sus miembros realizar una serie de prácticas: trabajar individualmente los Doce Pasos, asistir a reuniones con otros adictos, leer literatura específica y servir altruistamente a la propia comunidad.