Educación emocional

1. S
O
M
OS AMI
G
O
S

2. 2
¿QUIÉN ESTÁ ALEGRE?
CONCIENCIA EMOCIONAL: Marca la fotografía de la niña que está alegre. Después, pinta las caras que
crees que están contentas.

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¿ESTOY CONTENTO?
CONCIENCIA EMOCIONAL: Habla con tus compañeros y compañeras y con tu maestro o maestra de las
cosas que te producen alegría y de cómo te sientes cuando estás contento. Después, dibuja tu cara cuan-
do te sientes así.

4. 4
¿QUÉ COSAS ME PRODUCEN ALEGRÍA?
CONCIENCIA EMOCIONAL: Piensa en algo que te produzca alegría. Tu maestro o maestra lo escribirá en
una lista y lo podrás comparar con lo que habrán pensado tus compañeros y compañeras. Compara lo que
has dicho tú con lo que han dicho los demás. Después, marca las situaciones que te producen alegría.

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CUENTO: GARBANCITO
CONCIENCIA EMOCIONAL: Escucha el cuento Garbancito y piensa cuándo está contento este
personaje. Canta y baila como Garbancito.

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¿QUÉ HAGO CUANDO ESTOY CONTENTO?
REGULACIÓN EMOCIONAL: Habla con tus compañeros y compañeras y con tu maestro o maestra de
las cosas que haces cuando estás contento y exprésalo corporalmente. Comenta también las expresiones
de alegría desmesuradas, como gritar y correr, y di si son adecuadas o no. Dibújate realizando alguna
actividad que te produzca alegría.

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REGULACIÓN EMOCIONAL: Si cuando estoy alegre me altero, he de procurar relajarme.
APRENDO A RELAJARME

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¡TENGO MUY BUENAS CUALIDADES!
AUTONOMÍA EMOCIONAL (autoestima): Pide a tus padres que escriban tres cualidades tuyas. ¿Cómo
te hacen sentir estas cualidades?

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SOY YO
AUTONOMÍA EMOCIONAL: Pega una fotografía tuya en la que estés contento. Piensa si te gusta verte
sonriendo y si crees que a los demás también les gusta.

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HABILIDADES SOCIALES: Comenta el hecho de compartir los juguetes con tus compañeros y compañe-
ras. ¿Cómo te sentirías si no te dejaran sus juguetes?
¿SOLAMENTE PARA MÍ O UN RATO
PARA CADA UNO?

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HABILIDADES SOCIALES: Conversa con tus compañeros y compañeras sobre lo que sentimos cuando
jugamos todos juntos y nos lo pasamos muy bien.
JUGAMOS JUNTOS

12. Recomendamos el uso de rotuladores en la compleción de este libro.
TÍTULOS DE LA COLECCIÓN
• ALEGRÍA
• TRISTEZA
• SORPRESA
• CARIÑO
• MIEDO
• ENFADO
• VERGÜENZA
• PREOCUPACIÓN
• ILUSIÓN
© A. Gassó
© Editorial Casals, S.A.
Ilustradora: R. Aragó
www.editorialcasals.com
La gallina ciega (1787), de Francisco José de Goya.