Articulo Científico sobre La Neuropsicología

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POULAR
PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR
UNIVERSIDAD YACAMBÚ
Autor: Mendoza S. Anny A.
Expediente: HPS-142-00154V.
Noviembre 2014

2. Problemas de memoria
A lo largo de la literatura, existe una gran variedad de artículos y estudios que muestran una
correlación que cuanto a mayor edad, menor es el rendimiento cognitivo en el adulto mayor; pues los
sistemas y funciones del organismo pierden su eficiencia. La velocidad de procesamiento, la atención y
la memoria son las habilidades más notorias a sufrir cambios.
La memoria es la habilidad cognitiva que más sufre con el paso de los años pero las personas mayores
pueden aprender más información, asistiendo a cursos para aprender nuevas cosas. En estos casos los
problemas de memoria u olvidos pueden deberse a muchos factores, pues no siempre se deben a
problemas orgánicos como una demencia, Alzheimer o daño cerebral.
La ansiedad, la depresión y el envejecimiento provocan cambios en nuestra capacidad de
memorización y aprendizaje. La autopercepción de la eficiencia de la memoria es un aspecto que
influye negativamente en la eficacia de ésta: los conflictos con uno mismo, el sentimiento de capacidad
individual o el conflicto con familiares o amistades, pues son observadores y padecedores de estos
cambios que están ocurriendo.
Cambios en el adulto mayor y sus malas costumbres:
Un cambio importante que ocurre en las personas adultas que trabajan, o se han jubilado, es que
disminuye las demandas del entorno, especialmente las actividades laborales. Este cambio conlleva
una reducción de actividades y falta de entrenamiento de las habilidades cognitivas.
Sin embargo, hay algo más importante que sucede en los adultos que afecta al rendimiento de la
memoria: la automatización. La mayor parte de los fallos de memoria se producen en la ejecución de
tareas automáticas, pues no suelen aplicar estrategias o técnicas de memoria que ayuden a la
consolidación de la nueva información que se necesita aprender y memorizar.

3. Técnicas de memoria
Las técnicas de memoria son procedimientos que se aplican en el día a día con el objetivo
de crear una memorización más completa, de más calidad y más eficiente. Para aplicar
estas técnicas de memoria se requiere concienciación del proceso de memoria y un
trabajo activo por parte de la persona que quiere mejorar y fomentar su memoria.
Las técnicas de mejora de memoria pueden ser externas, como el empleo de agendas,
relojes o alarmas; o bien, internas, como técnicas de asociación, organización, atención,
visualización y lenguaje. Todas ayudan a que la consolidación de la información sea
completa y que posteriormente, la recuperación de la información sea más sencilla.
Ayudar a mejorar el rendimiento de la capacidad de memoria es uno de los objetivos que
se tienen con el adulto, pues se logra aumentar el bienestar psicológico, la percepción de
eficacia y autosuficiencia en la realización de las actividades de la vida diaria, y el
rendimiento de la memoria.
Alba Serrano
Neuropsicología
alba.serrano@gericare.com.mx
Link del articulo: http://misionsalud.com/psicologia/problemas-de-memoria/