Estimulación cognitiva trabajo final

Proyecto - Estimulación Cognitiva
Primavera 2017
Alumnos:
Alnilam Contreras Rodríguez.
Alejandro Trujillo.
Cesar Tommy Llanos.
Eduardo Huerta.
Materia:
Creatividad e Innovación
Profesora:
Adriana Nachieli Morales Ballinas
Clave y Grupo:
PSI117_04.
Fechade Entrega:
27/01/2017

ÍNDICE
PRÁCTICA#1 3
Memoria 3
CLARIFICAR 4
IDEAR 14
DESARROLLAR 17
IMPLEMENTAR 18
REPORTE DE LA PRÁCTICA #1. 20
CONCLUSIÓN. 22
PRÁCTICA#2 24
Atención 24
CLARIFICAR 25
IDEAR 32
DESARROLLAR 33
IMPLEMENTAR 36
REPORTE DE LA PRÁCTICA #2. 39
CONCLUSIÓN. 41
PRÁCTICA#3 43

Percepción 43
CLARIFICAR 43
IDEAR 47
Desarrollar 49
IMPLEMENTAR 49
CONCLUSIÓN. 53
PRÁCTICA #1
Memoria

CLARIFICAR
Por: Alnilam Contreras Rodríguez.
1.- ¿Cómo es el procesode la memoria?
El proceso de la memoria consiste en tres partes:
-Codificaciónofijación: enestaprimeraparte,se esextraídalainformaciónyse preparapara que de
esta manera pueda ser guardada en el subconsciente, todo depende de la atención, motivación y
concentración de la persona.
-Almacenamiento o consolidación: una vez almacenada la información esta se pasa a los dos
diversos tipos de memoria que se conocen: memoria de corto y largo plazo, esto es hecho con
respecto a la necesidad del sujeto en cómo quiere guardar sus recuerdos.
Nota:es importante que lapersonatengaunaimagenouna idea sobre su memoria para que pueda
serle más fácil no olvidar ese recuerdo.
-Recuperación o evocación: por medio de esta fase, el sujeto puede volver a traer a su mente el
recuerdo o la información que ha estado guardando.
Extraido de: http://memoria1y2.blogspot.mx/2011/10/e-los-procesos-de-la-memoria.html

2.- ¿Por qué es importante estimular lamemoria?
La importanciade lamemoriareside enel estilode vidade unapersona,esdecir,permite al sujetoa
reconocercuálesexperienciashavividoalolargode suvida,quienessonlaspersonasconlasque ha
convividoorelacionadoyasaber quienes,todoestoparaconseguirunamejorestructura y estilode
vida.
Extraidode:http://revista.consumer.es/web/ca/20160501/pdf/salud.pdf
3.- ¿Qué podemos hacer para poder entrenar nuestramemoria?
La mejormanerade poderentrenarnuestramemoriaespormediode diferentesactividades,tales
como:
-Jugar:diferentestiposde juegoscomodesde juegosde mesaajuegosestratégicosopasatiempos
ya que de esta maneramantenemosnuestramente funcionandode unaformasanay eficaz.
-Cambiarnuestrasrutinasdiariasyaque el cerebroautomáticamentepierdesueficaciayfunciona
de una formamás lenta.
-Desarrollarunamejorcoordinaciónconamboshemisferioscerebrales,estose hace utilizando
aquellamanonodominante endiversasactividadesdiariasorecreativas.
-Socializarconungrupo de personaspara podertenerunamejorcomunicaciónytenerunavida
activay social.
-Descansarde una formacorrecta y adecuadalas horasque nuestrocerebronecesita(8horas).
-Hacer ejercicioal menostresvecesporsemanaparaque se mejore lacirculaciónde la sangre por
todoel cuerpo generandoymejorandolasfuncionescognitivasque hacemos.
Extraidode:http://revista.consumer.es/web/ca/20160501/pdf/salud.pdf
4.- ¿Cuándo se empiezaausar la memoria por primeravez?
Se ha comprobado que desde el nacimiento, los bebés pueden reconocer y asociar diversos
estímulos por medio de sus procesos de memoria y capacidades cognitivas llevándolos a la
imitación diferida, esto sugiere un desarrollo en la experiencia perceptiva.
Extraido de: http://psikipedia.com/libro/desarrollo-2/2030-el-desarrollo-de-la-memoria
5.- ¿Dónde se localizalamemoria?

No hayun puntoespecíficode localización,sinembargo,estase encuentraentodaslasredes
neuronalesque actúanconforme alasestructurasdel cerebro.Enlosdiferentestiposde memoria
talescomola visual,lógica,olfativa,lingüísticayasociativaintervienelacortezacerebral.
6.- ¿Quiénfue el primer personaje enestudiar lamemoriade manera
científica?
Se le consideraa Hermann Ebbinghaus a la primera persona que estudió científicamente a la memoria
ocupándose así mismo en diferentes pruebas de aprendizaje, una de ellas fue un examen al que él llamó
“test de lagunas” en el que repetía distintas frases y trataba de decirlas para que de esta forma pudiera
identificar cuales son las que él había omitido.
Extraido de: http://www.biografiasyvidas.com/biografia/e/ebbinghaus.html
Por: Alejandro Trujillo Martínez
1.- ¿Cuando hay pérdida de memoria?
La pérdida de la memoria se da mayormente en las personas de edad avanzada, mucha gente se
preocupa por esto porque es el primer síntoma de la enfermedad llamada Alzheimer una forma
incurable yprogresivade untipode demencia.Loque causa la pérdidade memoriasondeteriorode
conocimiento, conforme vayas creciendo (edad), la demencia y la depresión.
http://www.msdmanuals.com
2.- ¿Por qué es importante tener buena memoria?
Es importante porque permite al ser humano recordar, almacenar información. Mejora la
comprensión de lecturas, mejora e incrementa nuestra capacidad de creación, mejora y adecua el
funcionamientode lamemoriaacorto,medianoylargo plazocomo por ejemplo recordar cosas que
has vividoalolargo de tu vidao lo que hiciste hace dos días o incluso en un día, mejora la habilidad
de cómo resolver problemas de la vida cotidiana o si eres estudiante como poder resolver los

problemasque te enfrentesentusmateriasseacualessean,inclusopuede mejorarel autoestimade
uno.
http://www.fuentesaludable.com/para-que-sirve-tener-buena-memoria/
3.- ¿Que necesitan las personas de la tercera edad para agilizar la memoria?
El InstitutoNacional sobre el envejecimiento de los Estados Unidos dice que requieren de practicar
pequeñosejerciciosmentales, hábitos saludables, y tener una buena alimentación, que es la clave
para poder ejercitar la memoria no solo la de las personas mayores sino la de todos. Actividades
como resolvercrucigramasysudokus,memorizarlalistadel supero incluso recordar los personajes
de una película o libro ayudan a mantener la memoria ágil.
http://www.salud180.com/adultos-mayores/gimnasia-cerebral-para-ejercitar-la-memoria
4.- ¿Quién descubrió los tipos de memoria que existen?
WilliamJames formulóladistinciónentre ellas,concluyóque existíandostipos:lamemoria primaria
y la memoria secundaria. Luego apareció la teoría multialmacén de Richard Atkinson y Richard
Shiffrin, los cuales dicen que la información va pasando por diferentes almacenes que van
guardando la información, hay tres tipos de memoria: la sensorial. la de corto plazo y la de largo
plazo.
https://psicologiaymente.net/psicologia/tipos-de-memoria#!
5.- ¿Cómo funciona la memoria a corto plazo?
La personaobtiene orecibe informaciónde unainteracciónabiertaconel ambiente que larodea,no
obstante la memoria a corto plazo se ve limitada dependiendo la relación que tienes con las
capacidadesde cada personay suentrenamientode lamemoriaque harealizadodurante el tiempo.
Funciona a partir de tres pasos sencillos.
El primer paso es el efecto de primacía es cuando las personas recuerdan las cosas que sucedieron
inicialmente.El segundopasoes el efectode recencia,se refiere a nuestra excelente memoria para
loshechoso datosque se presentan al final de una situación.el tercer paso es la significatividad la
memoriaa corto plazoes la encargadade transferirala memoria a largo plazo los datos primeros o
últimos; obviando buena parte de los hechos o datos intermedios.
http://bitacoramedica.com/%C2%BFcomo-funciona-la-memoria-a-corto-plazo/
6.- ¿Donde realizar actividades relacionadas con la memoria para las
personas de la tercera edad?

En la casa del ABUE es una casa brindada a ayudar a personas de la tercera edad a que tengan una
vejez saludable y activa que les permita estar bien con ellos mismos, con sus familias y que sean
independientes.
http://difestatal.puebla.gob.mx/estancias.php
Por: César Tommy Llanos.
1.- ¿Dónde podemos implementar la habilidad de la memoria?
la memoria se implementa en cada una de nuestras habilidades, desde que estamos en el
vientre de nuestra madre podemos recordar el latido del corazón de ella el cual una vez que
nacemos al escuchar este sonido nos tranquiliza ya que es el primer sonido que uno tiene.
la memoria se va desarrollando para implementar otras habilidades como puede ser el
lenguaje, motriz entre otras.
http://assets.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/8448180607.pdf
2.- ¿Cuando se puede se desarrolla más la memoria?

la memoria se puede desarrollar mediante diferentes ejercicios como por ejemplo un
memorama en este juego la persona debe de recordar en qué posición se encuentra la
imagen para poder encontrar su par de esta, esta actividad se puede implementar con
imágenes, palabra o palabras-imagen.
www.unioviedo.es/psiquiatria/docencia/material/...PSICO/.../8ENF-MEMORIA.pdf
3.- ¿Porque es importante estimular la memoria?
al estimular la memoria se pueden evitar ciertas enfermedades como el alzheimer entre
otras, esta enfermedad ocasiona la pérdida de memoria a largo plazo y corto plazo.
www.unioviedo.es/psiquiatria/docencia/material/...PSICO/.../8ENF-MEMORIA.pdf
4.- ¿Cómo se puede estimular la memoria?
mediante ejercicios físicos y mentales
http://www.ejerciciocerebral.com/
5.- ¿Qué es la memoria?
la memoria es la habilidad de recordar mas si embargo la memoria se divide en tres tipos de
memoria memoria a largo plazo, a corto plazo y sensorial.
https://psicologiaymente.net/psicologia/tipos-de-memoria
6.- ¿Quién es apto para desarrollar la memoria?
todos los seres humanos somos capaces de desarrollarla.
https://psicologiaymente.net/psicologia/tipos-de-memoria

Por: Eduardo Huerta Cervantes
1.- ¿Cómo se maneja la memoria de una persona de la tercera edad?
La memoria en las personas de tercera edad debe cuidarse más de lo normal ya que es más
fácil perder la memoria. La memoria es como un músculo. Se debilita si uno no lo cuida y
ejercita, entonces lo mejor que se puede hacer es entrenarla ya que la estimulación mental
tiene como fin frenar o retrasar la declinación que deviene con la edad.
A medida que se ha ido teniendo mayor conocimiento del funcionamiento de la memoria y
los cambios que las personas experimentan con el paso del tiempo, se ha ha sido posible

desarrollar programas que permiten ayudar a los mayores a mejorar su memoria. La
valoración de estos programas ha arrojado resultados positivos que evidencian la
reversibilidad, modificabilidad o plasticidad del funcionamiento cognitivo.
Recuperado de: www.ecured.cu/La_memoria_en_la_tercera_edad
2.- ¿Dónde es recomendable hacer trabajos de memoria?
Es recomendable estar en lugares abiertos como jardines, patios o un salón amplio para que
las personas puedan tener más oportunidad de pensar con claridad ya que los lugares
amplios funcionan directamente en la psicología de las personas y las hacen ser más
creativas.
National Institute on Aging. Age Page. Forgetfulness: Knowing When to Ask for Help.
Available at: www.nia.nih.gov/health/publication/forgetfulness. Accessed November 3,
2014.
3.- ¿Cuándo es buenmomento para implementar las técnicas de retenciónde
memoria?
Mantenga la mente activa:
● Lea mucho si tiene problemas para recordar palabras. Mantenga un diccionario a la
mano.
● Participe en actividades que estimulen la mente, como crucigramas y juegos de
mesa. Esto ayuda a mantener activas las neuronas en el cerebro, lo cual es muy
importante a medida que uno envejece.
● Si vive solo, haga un esfuerzo por hablar con amigos y familiares.
● Si usted disfruta de los videojuegos, trate de jugar uno que haya sido desarrollado
para desafiar a la mente.
Manténgase organizado:
● Siempre ponga su cartera, llaves y otros artículos importantes en el mismo sitio.
● Deshágase del desorden extra que haya alrededor de su espacio vital.
● Escriba una lista de lo que debe hacer y marque las cosas a medida que las haga.
● Tenga fotografías de las personas que usted ve frecuentemente y etiquétalas con sus
nombres. Póngalas cerca de la puerta o del teléfono.

Como un recordatorio, ponga etiquetas o imágenes en:
● Gavetas, describiendo o mostrando lo que contienen.
● Cerca de la estufa, recordándole que debe apagarla.
● En las puertas y ventanas, recordándole que debe cerrarlas.
Otras sugerencias para ayudar con su memoria incluyen:
● Averigüe si un amigo o familiar puede llamar para recordarle los lugares a los que
debe ir, los medicamentos que debe tomar o las cosas importantes que debe hacer
durante el día.
● Busque alguien que le ayude a ir de compras, cocinar, pagar sus facturas y mantener
la casa limpia.
● Reduzca la cantidad de alcohol que bebe. El alcohol puede dificultarle recordar
cosas.
● Manténgase físicamente activo. Intente caminar todos los días hasta por 30 minutos
y consuma una alimentación saludable.
Estas estrategias,trucos, también llamados mnemónicos, son muy diversos y su conceptualización
ha dependidode laclase de funcióncognitivaque tratade manipular, los materiales utilizados y los
modelos teóricos que ha utilizado el autor de referencia. Consecuentemente las técnicas han ido
cambiando con el tiempo.
Méndez Amador, Tania. Rehabilitación cognitiva. Curso de la Escuela de Cuidadores. CITED
2003.
4.- ¿Por qué es importante estimular la memoria de la gente de la tercera
edad?
La pérdida de memoria es algo que nos preocupa, mucho más a partir de ciertas edades.
Porque fomentamos la capacidad de crear, almacenar y acceder a recuerdos es una parte
esencial de la vida cotidiana. La memoria permite funcionar e interactuar apropiadamente
con el mundo que nos rodea.
Recuperado de : http://www.diariopopular.com.ar/notas/153156-mantener-una-mente-
sana-y-buena-memoria

5.- ¿ Qué técnicas se necesitan para estimular la memoria?
● Usa trucos. En términos más profesionales hablamos de técnicas de memoria. Un
estudio realizado por la Universidad de Arizona ha comprobado que la ‘auto-
imaginación’ es una forma útil de mejorar el aprendizaje y posterior recuerdo de la
información. Se trata de imaginarse a uno mismo en una situación o actuando de
una manera particular asociada al significado de aquello que tenemos que aprender.
Por ejemplo, si tengo que acordarme de comprar manzanas y leche, sería algo así
como imaginarse a uno mismo cogiendo las manzanas del árbol o vertiendo la leche
en un vaso.
● Duerme suficiente. Rebecca M.C. Spencer de la Universidad de Massachusetts
publicó en marzo de 2013 una revisión sobre las bases neurofisiológicas por las que
el sueño influye en la memoria y la cognición. Según explica, dormir es un proceso
importantísimo no sólo en la consolidación de los recuerdos, sino también en la
selección de aquellas informaciones que habrán de descartarse y ser olvidadas o en
el aprendizaje de habilidades motoras.
● Practica Brain Training. Una investigación publicada en la revista PLOS One a
primeros de 2013 insiste en los beneficios que tiene entrenar tan sólo 15 minutos
diarios con un programa de juegos por ordenador. En este trabajo, el grupo de
personas que jugó mejoró su rendimiento en test de memoria de trabajo, funciones
ejecutivas y de velocidad de procesamiento.
● Haz ejercicio. Son cada vez más los beneficios para el cerebro asociados al deporte.
Según Kirk I. Ericson de la Universidad de Pittsburgh en colaboración con un grupo
de investigadores de distintas universidades norteamericanas, el ejercicio físico
aeróbico aumenta el tamaño del hipocampo anterior y ello conlleva mejoras en la
memoria espacial. Concluye que es una buena forma de revertir la pérdida de
volumen asociada a la edad en esta estructura cerebral fundamental para la
memoria.
● Come chocolate. Cuidándose de los excesos, un curioso estudio publicado en febrero
de 2013 en el British Journal of Clinical Pharmacology dice que un tipo de
componente del cacao, los flavonoles, podrían estar relacionados con un mejor
funcionamiento cognitivo, ya que estimulan la perfusión cerebral, favorecen la
neurogénesis y promueven cambios en las áreas relacionadas con el aprendizaje y la
memoria.
● Usa la meditación. Este es otro de los campos interesantes en cuanto a beneficios
cerebrales se refiere. Mrazek y sus colaboradores de la Universidad de California
publicaron en marzo de 2013 en la revista Psychological Science que dos semanas de
entrenamiento en meditación mejoraron la capacidad de memoria operativa de un

grupo de estudiantes, así como su ejecución en una prueba de comprensión lectora y
consiguió reducir la frecuencia de desvíos del pensamiento, es decir, ‘divagaciones’.
● Relaciónate. Mantener relaciones con amigos y disponer de una red social amplia ha
demostrado ser un factor asociado con una mejor memoria, tal como concluyen un
equipo de investigadores australianos en una reciente publicación en el Journal of
Aging Research. En el estudio, aquellos que mantenían mayor contacto con amigos
cercanos en particular y una mayor red social en general, mantuvieron un mejor
rendimiento en pruebas de memoria tras un seguimiento de 15 años.
Marisa Fernández, Neuropsicóloga Senior, Unobrain
6.- ¿Quién puede memorizar más, las mujeres o los hombres?
Se evaluó la capacidad de retención de 4.500 británicos de 49 a 90 años de edad, un equipo
de científicos británicos de la Universidad de Cambridge ha demostrado que las mujeres
superan a los hombres en cuanto a capacidad de memorizar la información. La educación
también influye: los participantes que dejaron los estudios después de los 18 años cometían
un 20% menos de errores totales que aquellos que dejaron de estudiar antes de los 16.
Además de explicar por qué ellas recuerdan mejor las efemérides y aniversarios que ellos,
los científicos esperan que el estudio ayude a entender las causas de la enfermedad de
Alzheimer y otras demencias, así como a detectar su aparición de manera precoz.
Recuperado de http://www.muyinteresante.es/curiosidades/preguntas-respuestas/iquienes-
tienen-mejor-memoria-los-hombres-o-las-mujeres
IDEAR
Propósito:
Desarrollar la memoria, mediante actividades recreativas que fortalezcan la habilidad con el
fin de poder tener un mejor desarrollo tanto visual y auditivo.
Ideas seleccionadas por categorías:
CREACIÓN
● Crear historias irreales y actuales.
● Crear naves espaciales con objetos a la mano.

ACTIVIDADES RECREATIVAS
● Hacer actividades físicas en la luna.
● Entrenar kickboxing en arena real con Mike Tyson y recordar los golpes.
● Hacer falacias.
● Casar estrellas en la luna.
● Que se aprendan pasos extraños y graciosos.
● Recordar una canción de rap y bailarla con ellos y que le ganen a Eminem.
● Soñar en el pasado y crear un teatro.
● Recordarlos materialesque usaste enlasegundaguerramundial yhacerunarma letal enun
asilo.
● Soñar con un recuerdo que más te agrade y recrearlo en una pintura.
JUEGOS
● Hacer un memorama con diferentes aromas.
● Hacer un juego del teléfono descompuesto con 100 personas en diferentes partes de la
ciudad.
● Jugar un ajedrez gigante con todos los miembros.
● Jugar un memorama gigante con cocodrilos.
RECUERDOS
● Volver a recordar a tu amigo con cocodrilos.
● Aprender a usar armas y utilizarlas contra cocodrilo en el asilo.
● Crear un sabor que te recuerde algo especial e interpretarlo.
● Recordarel tiempoexactocon minutos y segundos para volver en una máquina del tiempo
hecha por cocodrilos.
● Recordar con una máquina visor de recuerdos.
Ideas entregadas después.
Por: Eduardo Huerta Cervantes
● que todos pudiéramos memorizar cosas desde la primera vez que las vemos.
● que las cosas y los recuerdos tuvieran vida y forma física y también pueden
recordarnos a nosotros
● que siempre hubiera un mini rapero en mi cabeza que rapeara todas las cosas para
recordarlas fácilmente
● comunicarnos telepáticamente los recuerdos
● que el memorama hablara y me dijera las respuestas

● las paredes de todos lados tuvieran hojas de libro pegadas para leerlas siempre
● que la vida está conectada con la realidad virtual y la realidad aumentada
● los alimentos que estimulan la mente caminen bailando y cantando a mi plato de
comida para que nunca se me olvide comerlas
● si no recuerdo algo llegue la policía de los recuerdos y me haga recordar
● tener padrinos magicos
Por: Alejandro Trujillo
● Crear un clon con todos los conocimientos para que te haga el examen.
● Poder conocer el sistema solar, visitando los planetas, galaxias, etc.
● Jugar futbol en el espacio y jugar con el sol como pelota de fútbol.
● Soñar con cosas que aún no existen y poderlas hacerlas realidad.
● Soñar con una historia que tu hayas creado y poderla hacerla realidad.
● Recordar con una máquina del tiempo cuando México ganó el mundial y viajar con la
máquina al futuro para hacerlo realidad en el próximo mundial.
● Crear una comida que te recuerde un momento de tu vida inolvidable y volverlo
hacer.
● Entrenar fútbol con Ronaldo Nazario de Lima y recordar su habilidad, su destreza, su
velocidad y sus goles.
● Que la vida real fuera un videojuego.
● Jugar turista mundial y visitar y comprar los lugares a los que caigas.

DESARROLLAR
(3 excelente; 2 regulary 1 complicado)
Criterios tiempo
duración
material costo espacio
Crear historias
irreales y
actuales.
2 3 3 2 10
aprender
coreografía
2 3 3 1 9

memorama con
aromas
3 2 2 3 10
caricachupas 3 3 3 3 12
IMPLEMENTAR
Para hacer que… Quien Cuando (tiempos:
minuto a minuto)
Materialesrequeridos
ANTES DE LA INTERVENCIÓN
Caricachupas Todosdebemos
reunirnosy
ponernosde
acuerdosobre los
temasa deciren el
juego.
Jueves2de frebrero
8:00pm
Ninguno.
Memorama con Todo el equipo Jueves2de frebrero Cartulina

Aromas impregnaráel aroma
a las tarjetasde
cartulinapara hacer
el memorama.
.8:00pm Pincel
Aromasque trajimos
Crear HistoriasIrreales Ponernosde
acuerdocon
respectoa como
debe empezarla
historia.
Jueves2de feebrero
8:00pm
Ninguno.
DURANTE LA INTERVENCIÓN
1. Caricaturas
todos 20min Ninguno
2. Memorama con
aromas
todos 20min 1.- Aroma de lima
limon
2.- Aromade Coco
3.- Aromade Rosas
4.- Aromade Perfume
CalvinKlein
5.-Aromade
Manzanilla
6.- Aromade cafe
7.- Aromade Lacoste
8.- Aromade perfume
Polo
9.-Cartulina
10.- Pincel
11.- Perfume Flower
by Kenzo
3.Crear historias
irrealesyactuales.
todos 20min Ninguno

REPORTE DE LA PRÁCTICA #1.
Preparación.
La asignatura de Creatividad e Innovación nos guió a través de nuestro proyecto sobre cómo
y qué se debía realizar en el trabajo de equipo.
En primer lugar, se dieron a escoger los integrantes de los equipos mediante la realización
de una encuesta para poder unir a los que tengan características similares en su persona
(Ideador, clarificador, desarrollador e implementador.)
Al juntar a los integrantes, se nos dio un tema en específico sobre el cual desarrollariamos
en el labor (Estimulación cognitiva, cultura, artes, literatura y música y danza; en nuestro
caso, estimulación cognitiva ámbito “memoria”)
Recapitulamos y retroalimentamos el tema con la búsqueda de diversas preguntas creadas
por nosotros para poder tener un mejor conocimiento del asunto.

Después, utilizamos post its para juntar ideas y ejercicios que tuvieran que ver con nuestro
tema memoria y así poder aplicarla como actividades en la Casa del Abue.
Una vez juntadas dichas ideas, escogimos las necesarias para realizar y tomamos en cuenta
algunas que nos ayudaron especialmente en nuestra práctica. Organizamos las ideas y
pusimos en mente cuál sería nuestra duración en las actividades, los materiales a utilizar,
costos y los espacios disponibles.
Implementamos un plan en el cual nos pusimos de acuerdo para ver que dia y que hora
tendriamos listas las cosas para ponerlas en función (Dicho dia fue jueves, 2 de febrero del
2017 a las 20:00hrs) y también sobre cuánto durarian nuestras actividades y que materiales
serian escogidos finalmente para usar el dia de la realización.
Por último, llegamos al lugar y realizamos nuestra práctica con nuestro objetivo principal de
ayudar, conocer y servir a la casa del abue mediante el trabajo en equipo que nos fue
encomendado.
Realización.
La preparación de la práctica fue puesta en prueba el dia viernes 4 de febrero del 2017 a las
9:30hrs en la puerta principal del Campus Central UPAEP, nuestra profesora, Adriana
Nachieli, nos hizo el favor de poder llevar a uno de nuestros miembros al lugar.
La cita planificada había sido hecha para las 10:00hrs pero se presentaron diversos
problemas en el lugar como el seguimiento de una actividad por parte de la institución hacia
los derechohabiente después de la hora indicada, la llegada de algunos miembros debido al
servicio de UBER, la seguridad del lugar, etc.
Una vez dentro de la fundación, preparamos nuestro espacio de estimulación cognitiva con
una mesa y un par de tarjetas para empezar el juego de “Memorama con aromas” al cual se
nos adjuntaron diversas personas.
Al terminar el juego, movimos la mesa para obtener un mejor lugar dónde acomodarnos ya
que habíamos incrementado el número de personas.

Seguido de esto jugamos “Historias irreales”, una divertida dinámica en donde se juntaban
personas alrededor y tenían que juntar las palabras dichas por las personas seguida de una
nueva palabra por el jugador.
Finalizamos con el juego de “Caricaturas”, juego donde se dicen palabras con respecto a un
tema. Este fue interesante, debido a que les pareció haberles agradado bastante gracias a
los diferentes temas que tocamos.
Las personas se sintieron muy a gusto con nosotros y se divirtieron bastante.
Agradecimos a todos los participantes de nuestras dinámicas y les brindamos un fuerte
aplauso y un abrazo por haber estado con nosotros.
Por último, dimos gracias a la administración y seguridad por habernos permitido el acceso
al lugar y abandonamos el lugar donde creamos una experiencia inolvidable muy especial.
CONCLUSIÓN.
Gracias a este trabajo en equipo, pudimos conocer y experimentar diferentes
métodos sobre como pueden ser realizadas las ideas que se pueden elaborar al crear un
proyecto en grande.
También, conocimos los diferentes estilos de pensamientos creativos y un lugar especial en
donde la diversión puede ir más allá de nuestra imaginación
Equipo de Estimulación Cognitiva en acción.

(De izquierda a derecha: Alejandro Trujillo, Eduardo Huerta, Cesar Tommy Llanos. Fotografía
de Alnilam Contreras. Lugar: Casa del Abue, Puebla. Todos los derechos reservados©.)

CLARIFICAR
Por Eduardo Huerta Cervantes
1.- ¿Qué es la atención?
Es el proceso conductual y cognitivo de concentración selectiva en un aspecto discreto de la
información, ya sea considerada subjetiva u objetiva, mientras que se ignoran otros
aspectos perceptibles.
(recuperado de https://es.wikipedia.org/wiki/Atenci%C3%B3n )
2.- ¿Cómo se puede mejorar la atenciònenpersonas de la terceraedad?
El programa de atención a las personas de la tercera edad surge de la carencia de una
estructura organizativa que garantice el desarrollo integral y la implementación de
programas de atención y manejo del tiempo libre.
● Diseñar una programación recreodeportiva que contribuya al desarrollo y
mantenimiento de la función física, mental y social, y que responda a las necesidades
reales de la población adulta mayor.
● Posibilitar la adecuación y adaptación de los espacios recreativos y de los escenarios
deportivos para que puedan ser utilizados por los adultos mayores.
● Liderar procesos de formación y capacitación de dirigentes comunitarios que
ejecuten actividades recreodeportivas con y para la tercera edad.
● Establecer mecanismos de interacción institucional que faciliten la comunicación y el
intercambio de recursos físicos y tecnológicos.
Recuperado de: POLITICA SOCIAL, DESAFIOS Y UTOPIAS. Memorias del Seminario
Internacional “Nuevas tendencias en política social”. Pontificia Universidad Javeriana,
Facultad de Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales. Agosto de 1997. Santa Fe de
Bogotá D.C.

3.- ¿Qué ocurre conla atenciònen personas de la personade edad avanzada?
A medida que las personas envejecen, algunas actividades cotidianas pueden convertirse en
difíciles o confusas. Actividades como la limpieza, las compras, cocinar y pagar las cuentas
pueden volverse algo difícil de manejar. Envejecer y las enfermedades pueden causar la
necesidad de contar con una persona que les preste cuidados todo o parte del tiempo ya
que pierden ese sentido de atenciòn en las cosas que hacen dìa con dìa.
Recuperado de : optum health new mexico

Por: Alnilam Contreras
1.- ¿Cómo mejorar la atención?
● Crear unas condiciones ambientales adecuadas.- cuartos iluminados y bien
ventilados
● Evitar/eliminar fuentes de distracción: estar en un ambiente tranquilo sin
distracciones
● Evitar niveles de activación extremos: disminuir la presencia de estimulos.
● Control emocional: tecnicas de respiracion y de relajacion.
● Potenciar la actividad mental: mediante actividades recreativas que ejerciten el
cerebro.
Recuperado de: http://www.um.es/sabio/docs-
cmsweb/aulademayores/importancia_de_la_atenciOn._texto.pdf
2.- ¿Que es la atención?
La atención es la capacidad que tiene el ser humano para ser consciente de los sucesos que
ocurren tanto fuera con dentro de sí mismo.
Recuperado de: http://www.proyectopv.org/2-verdad/atencionpsiq.htm
3.- ¿Cuales son las alteraciones de laatención?
● La distracción, que consiste en la concentración del sujeto en su vida interior, con lo
que no atiende a estímulos externos;
● Distraibilidad o labilidad de la atención, que consiste en la fluctuación constante de
la atención, que pasa de un objeto a otro sin quedar fija en ninguno; y
● Fatigabilidad, que se manifiesta por un rápido cansancio de la atención: aunque el
sujeto esté muy atento al principio, al poco rato no puede seguir concentrándose

Recuperado de: http://www.proyectopv.org/2-verdad/atencionpsiq.htm
4.- ¿Quién fue el primer personaje en estudiar la atención al fundar un laboratorio de
psicología experimental?
Wilhelm Wundt
Recuperado de: http://www2.uned.es/ca-
bergara/ppropias/Ps_general_I/presencial/tutoria_2PP/cap1_I.pdf

Por: Alejandro Trujillo Martínez
1.- ¿Cuántos tipos de atenciónexisten?
● Atención selectiva: Se entiende que es la capacidad de un organismo para
concentrarse en una sola fuente de información y en la realización de una única
tarea, excluyendo aquellas otras fuentes que puedan interferir en ella.
● Atención dividida: Son mecanismos que una persona pone en funcionamiento para
atender simultáneamente varias demandas del ambiente. La persona tendrá que
distribuir recursos de atención hacia cada actividad.
● Atención sostenida: Es el tiempo que una persona es capaz de concentrarse en un
estímulo simple o en una representación antes de que empiece a cometer errores.
Recuperado de: http://www.fundacioncadah.org/web/articulo/tda-h-y-tipos-de-
atencion.html
2.- ¿Cuáles son los síntomas que se presentanenlas personas con déficit de
atención?
● Dificultad para mantener la atención durante un tiempo prolongado.
● No presta atención a los detalles.
● Dificultades para finalizar tareas.
● Desorganizado en sus tareas y actividades.
● Perder u olvidar objetos.
● Se distrae con facilidad
● Cambia frecuentemente de conversación.
● No concluye lo que empieza.
Recuperado de: http://www.tdahytu.es/sintomas-del-tdah/
3.- ¿Qué es la atención?
Es un proceso discriminativo y complejo que acompaña todo el procesamiento cognitivo,
además es el responsable de filtrar información e ir asignando los recursos para permitir la

adaptación interna del organismo en relación a las demandas externas. Facilita el trabajo de
todos los procesos regulando y ejerciendo un control sobre ellos.
Recuperado de:http://www.psicopedagogia.com/atencion
4.- ¿Cuáles son las características de la atención?
● La Concentración: Se manifiesta por su intensidad y por la resistencia a desviar la
atención a otros objetos o estímulos secundarios, la cual se identifica con el esfuerzo
que deba poner la persona más que por el estado de vigilia.
● Distribución de la atención: Se manifiesta durante cualquier actividad y consiste en
conservar al mismo tiempo en el centro de atención varios objetos o situaciones
diferentes. De esta manera, cuanto más vinculados estén los objetos entre si, y
cuanto mayor sea la automatización o la práctica, se efectuará con mayor facilidad la
distribución de la atención.
● Estabilidad de la atención: Capacidad de mantener la presencia de la misma durante
un largo periódo de tiempo sobre un objeto o actividades dadas.
Recuperado de: http://www.psicopedagogia.com/atencion

Por: Cesar Tommy Llanos Sánchez
1.- ¿Qué es atención para los adultos mayores de edad?
la atención para los adultos mayores de edad es muy diferente a la atención que se les da a
un adulto joven, a un niño o a un adolescente, en este caso se necesita tener mucha
paciencia, ya que al ser una persona mayor es muy difícil cambiar algunas de sus
costumbres y hábitos.
Recuperado de: http://www.psicopedagogia.com/atencion
Recuperado de: www.psicopedagogia.com/atencion
2.- ¿Cómo mejorar la atención de los adultos mayores?
esta habilidad puede ser mejorada con algunos ejercicios como por ejemplos: memoramas,
encuentra la diferencia de las imágenes, entre otros.
con estos ejercicios podremos mejorar nuestra atención. también funciona hacer
actividades que a uno le interesan o que nos llama la atención esto te ayudará a prestar
más atencion.
Recuperado: http://duplicatumemoria.com/blog/tecnicas-para-mejorar-la-atencion.html
Recuperado: duplicatumemoria.com/blog/tecnicas-para-mejorar-la-atencion.html
3.- ¿Que juegos aplican la atención?
hay diferentes juegos que aplican esta habilidad, los que más presentan esta son los juegos
como: memorama, encuentra la diferencia de las imágenes, describe un objeto, el ajedrez,
dominó, entre otros.
http://duplicatumemoria.com/blog/tecnicas-para-mejorar-la-atencion.html
duplicatumemoria.com/blog/tecnicas-para-mejorar-la-atencion.html
http://www.elartedelamemoria.org/2009/03/20/dos-trucos-para-mejorar-la-atencion/

4.- ¿Porque es importante la atención en la vida de los adultos mayores de
edad?
La atención ayuda a las personas hacer independientes, esto permite a la persona a sentirse
más útil, también ayuda a prevenir ciertas enfermedades como el alzheimer, parkinson,
entre otras.
Recuperado: http://duplicatumemoria.com/blog/tecnicas-para-mejorar-la-atencion.html
IDEAR
Propósito.
Desarrollar la atención, mediante actividades recreativas que fortalezcan la habilidad con el
fin de poder tener un mejor desarrollo tanto visual y auditivo.
Ideas seleccionadas:
● Teletransportar los a la selva y escuchar sonidos.
● Observar reacciones químicas totalmente radiactivas para obtener superpoderes.
● Escribir textos en latín e identificar los errores ortográficos con ojos al cielo.
● Un alien cante al oído y que Axel Rose lo haga del otro oído y tiene que identificar la
idea principal de lo que haga cantando cada uno.

DESARROLLAR
IDEAS Ventajas:
¿Qué te gusta
de la idea?
Sé directo,
honesto y
específico.
Oportunidades
¿Qué
oportunidades
podría generar
esta idea?
Posibles
beneficios
Problemas
Expresa tus
preocupaciones
como preguntas
abiertas y
completas que
ofrecen una
posible dirección
para un desarrollo
futuro. Usa las
palabras: como.
Como podría, y en
qué casos podría.
Nuevo
pensamiento
Revisa tu lista de
problemas. Elige
la más
importante y
haz la lluvia de
ideas y genera al
menos media
docena de ideas
para cubrirla.
Poner
sonidos
reales que
suenan en
la selva e
identificar
a que
pertenecen
.
Nos agrada la
idea de que
estas personas
pudieran
ambientarse e
imaginarse
estando en un
peligroso
ecosistema
Permite una
actividad sin
presupuesto y
que pudieran
desarrollar un
mejor sentido del
oído.
Tenemos la
inquietud de que
esto no pueda
permitirse debido
al volumen que
tengan nuestros
demás
compañeros con
respecto a sus
actividades.
Buscar un
espacio libre de
sonidos.
Usar audífonos.
Llevar audios
claros.
Llevar bocinas.
Pedir un salon.
Usar tarjetas

con el
entendimiento
de los sonidos
Maqueta
de un
Volcán y
hacer una
erupción
con vinagre
y
bicarbonat
o de sodio
Enseñarles un
poco de
química y
como esta está
presente en
todos los
productos que
consumimos.
Repasar
conceptos
importantes y
básicos de la
química.
Un problema
sobre esta
actividad es el que
no se preste
atención a la
reacción y que no
pudieran
comprender cómo
se realiza.
Preocupación: no
reaccionen los
compuestos.
Poner videos
para la
explicación.
Usar
micrófonos.
Usar
información
visual.
Hacer el
experimento
antes.
Utilizar técnicas
para mejorar el
entendimiento
de las personas.
Escribir
textos e
identificar
problemas
gramaticale
s y
ortográfico
s.
Repasar las
conjunciones y
estructuras
gramaticales
sobre los
párrafos
escritos en
textos.
Reforzar los
conocimientos
que tienen estas
personas para
que en un futuro
pudieran escribir
algo importante
como una
autobiografía.
Falta de espacio e
instrumentalizació
n junto con el no
entendimiento de
las frases o versos.
Conseguir
mesas y
espacios
grandes.
Llevar
materiales de
sobra.
Usar textos
sencillos y
entendibles

Errores
gramaticales y
ortográficos
fáciles para su
identificación.
Utilizar cuentos
y fábulas
conocidas.
Determinar
las ideas
principales
de dos
textos
dichos a
cada oído
Estimular la
capacidad de
atención y la
capacidad
auditiva de los
sujetos.
Se busca con esta
dinámica,
mejorar la
atención para
que en un futuro
dado no pudieran
tener problemas
al captar la
información.
Falta de capacidad
auditiva.
Ruido y sonido en
exceso.
Equilibrar el
volumen de la
voz.
Hablar de
manera clara y
lenta.
Buscar espacios
libres de
sonidos.
Utilizar cuentos
y fábulas
conocidas.
Usar
cronómetros
para saber si van
mejorando.
Usar micrófono
y audios
entendibles
sobre los textos.
Investigar cuales
son las técnicas
más fáciles de el

entendimiento.
IMPLEMENTAR
Que,
Tema
Para
que,
Propósit
os
Donde,
Espacios
físicos
requerid
os
Como,
Actividad
es
Cuand
o,
Tiemp
os
A quienes,
Beneficiari
os
Quienes,
Responsabl
es
Con que,
Materiale
s[1]
Introd
ucción
a la
atenci
ón.
Proporci
onarles
una
informac
ión
básica
con
respecto
al tema
Mesas y
sillas
fuera
del
salón
principal
.
Juntar
gente y
hablar
sobre que
se pondrá
a
desarrolla
r.
5min. Personas
de la
tercera
edad.
Encargado:
Todo el
equipo.
Usar
conocimie
ntos sobre
el tema.
Identifi
cación
a
proble
mas
ortogr
áficos.
Se
propone
desarroll
ar una
mejor
visión
acerca
de
problem
as
comunes
al
escribir o
leer.
Mesas y
sillas
fuera
del
salón
principal
circular
los
errores
ortográfic
os en las
lecturas.
20min. Las
personas
de la
tercera
edad
Encargado
de los
colores:
Tommy
Encargado
de textos
cortos con
problemas
ortográfico
s:
Alejandro
Encargado
Hojas,
lápices,
colores,
textos.

de Hojas y
lápices:
Alnilam.
Atenci
ón
auditiv
a.
Mejorar
las
capacida
des
auditivas
con las
personas
mayores.
Mesas y
sillas
fuera
del
salón
principal
Escuchar
diferente
s audios e
identificar
a que
pertenec
e
exactame
nte o
donde se
ubican los
sonidos.
20min.
Personas
de la
tercera
edad.
Encargado
de
audífonos:
Todo el
equipo.
Encargado
de Sonidos
de Selva:
Alnilam
Sonidos
de selva,
audífonos.
Atenci
ón
sobre
la
retenci
ón de
la
inform
ación.
Increme
ntar su
habilidad
de la
retenció
n con
informac
ión
proporci
onada.
Mesas y
sillas
fuera
del
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principal
.
Tomar a
una
persona y
hablarle
por cada
oído
expresan
dole una
fábula o
cuento
corto y al
final del
texto,
que
traten de
explicar
las ideas
principale
s.
20min Personas
de la
tercera
edad.
Encargado
de fábulas:
Alnilam.
Textos
con
fábulas
cortos.
Atenci
ón
Visual.
Identific
ación de
figuras
Mesas y
sillas
fuera
del
Utilizar
un
caleidosc
opio para
Extra.
(10min
)
Personas
de la
tercera
Edad
Encargado:
Todo el
equipo
Caleidosc
opio
(aportació

geométri
cas y
colores
salón
principal
.
visualizar
e
identificar
figuras
geométric
as o
colores.
n de la
maestra
Adriana
Nachieli
Morales)

REPORTE DE LA PRÁCTICA #2.
Preparación.
En esta ocasión, nuestro equipo de Estimulación Cognitiva se enfocó en el ámbito de la
“atención”, la cual es la capacidad que tiene una persona de estar consciente de lo que
sucede en su interior tanto en el exterior.
Cada miembro formuló diversas preguntas (especificamente, 4) sobre el tema a desarrollar,
esto fue para así poder tener un conocimiento y retroalimentación de lo que íbamos a
exponer y plantear en nuestras actividades.
Una vez obtenidas las preguntas y respuestas, pasamos a la siguiente etapa de “Idear” en la
cual se creó el propósito de nuestro tema a trabajar y en donde se desarrolló en equipo
poner diferentes ideas (que en este caso, fueran un poco fuera de ideas normales y
comunes) en 4 hojas diferentes pero con divisiones para 9 ideas. Esto nos llevó a 36 ideas
diferentes.
Elegimos las 5 ideas menos comunes y más atrabancadas para así poder realizar el siguiente
paso que fue “Desarrollar”.
En él, convertimos las ideas en más elocuentes y normales pero conservando su forma de
naturaleza; pusimos cuales eran las ventajas, oportunidades, nuevos pensamientos y
problemas que podrían suscitar de estas.
Como paso final del método, hicimos la de “implementar”, en donde todo el equipo se puso
de acuerdo con los materiales a llevar y la manera en la que se trabajaría en el lugar,
proveyendo opciones para lugares, materiales, duraciones, etc.

Relatoria.
La metodología y nuestra preparación fue puesta a prueba el dia 3 de marzo a las 9:00hrs en
la casa del Abue. Lamentablemente, uno de nuestros miembros no pudo asistir debido a
responsabilidades académicas que tuvo que presentar en la universidad, sin embargo, el
demás equipo estuvo en punto en el establecimiento.
Nos dirigimos hacia el lugar recreativo donde hicimos nuestras actividades, hablamos con la
coordinadora del lugar la cual no dijo que esperaramos un poco debido a que se encontraba
ocupada, mientras tanto, participamos en un calentamiento de Cachibol con las personas de
la tercera edad.
Una vez dadas las indicaciones, empezamos el taller tomando mesas y sillas y uniendolas
para crear un lugar de estancia donde pudiéramos aplicar nuestras actividades.
Empezamos el taller dando una breve introducción sobre el tema que estábamos tocando,
diciendo qué es la atención, sus características y cómo se puede mejorar.
Después de la introducción, partimos desde la primera actividad “identificación de errores
ortográficos” en el cual tenían que prestar mucha atención a ciertas palabras que estaban
escritas incorrectamente y corregirlas.
Como segunda actividad, pusimos en práctica la “atención auditiva” en donde pusimos
diferentes sonidos y nuestros miembros del grupo debían identificar de donde provenían y a
que pertenecían, siguiendo esto, aprovechamos una pelota dada por la institución y
partimos a jugar “La papa Caliente”, juego mexicano tradicional conocido por muchos, el
que perdiera tendría un castigo impartido por las personas en nuestro grupo y aparte, tenía
que identificar los sonidos otra vez, estas siendo nuestra últimas dos actividades que fueron
combinadas.
Una vez terminado todo esto, agradecimos a los presentes que nos acompañaban y les
dimos un grande aplauso por haber participado en nuestras dinámicas.

CONCLUSIÓN.
La atención es una capacidad que deben mejorar todos debido a que tiene muchas
repercusiones en las vidas de todos, tanto en el aprendizaje como en los métodos laborales
institucionales o industriales.
Es importante investigar y conocer más a fondo las distintas cosas que nos rodean y aplicar
los conocimientos dados sobre la creación de una zona en donde se pueda implementar y
tener una mejor atención tanto visual como auditiva y de tacto.

PRÁCTICA #3
Percepción
CLARIFICAR
1.- Pensar y escribir un reto, objetivo o deseo.
Reto:
Lograr un cambio en la vida tanto en las personas de la tercera edad como a nuestro equipo
mediante las actividades impartidas que hemos ideado en las prácticas para así dejar una
satisfacción en los individuos y en nosotros.
Deseo:

Estimular su percepción de manera exitosa, a través de diferentes técnicas para así tengan
una mejor salud y bienestar en el futuro de sus vidas.
Objetivo:
Desarrollar la percepción mediante actividades recreativas que fortalezcan la habilidad con
el fin de poder acrecentar sus sentidos.
2.- Desarrollar preguntas alrededor del mismo que tengan que ver
con ¿por qué lo quieres hacer? (por lo menos 2 por persona)
¿Porque es importante que las personas de la tercera edad de la casa del abue estimulan su
percepción ?
Según la investigación de la página
https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/handle/915/585/La%20percepcion%20social%20de%2
0la%20vejez.pdf?sequence=1 la percepción en la vejez comienza a reducirse , por ello es
importante frenar el desgaste mental y cognitivo por medio de actividades que afecten
directamente en su subconsciente por ejemplo desplazarse en diferentes entornos y
memorizar la ruta para llegar , otra actividad que funciona a mejorar la percepción son los
sonidos armónicos sincronizados como orquestas y combinarlos con algún ejercicio.
¿Porque debemos implementar diferentes técnicas de percepción en personas mayores ?
En base a la información encontrada, al aplicar técnicas de percepción lograremos que
estas personas mejoraran esta habilidad cambios significativos en su vida.
¿Por qué es necesario activar esta habilidad en personas mayores ?
En los artículos encontrados nos hacen la observación que si una persona refuerza la
percepción tendrá la posibilidad de evitar enfermedades como el Alzheimer, demencia
senil entre otras.
recuperado de
https://es.wikipedia.org/wiki/Percepci%C3%B3n
https://www.slideshare.net/peinado74/ejercicios-percepcin-memoria-atencion
http://www.mundoprimaria.com/juegos-de-atencion-infantil/juegos-ejercicios-
percepcion-visual/

¿Cómo podríamos hacer la actividad más interesante para los adultos de la tercera edad?
Como se mencionó en la primera pregunta , dos actividades que ayudan a mejorar la
percepción es similar varios lugares y memorizar el camino, o escuchar música clásica
mientras se realiza alguna actividad .
recuperado en
http://www.pai-sm.com.mx/actividades/percep3y4.pdf
http://tallerescognitiva.com/talleres-estimulacion-cognitiva/mejorar-la-percepcion/
¿Porque es importante que las personas de la tercera edad la desarrollen ?
Hay que reconocer la importancia de la ejercitación de la percepción en el ambiente del
adulto mayor, ya que tiene una íntima relación con la capacidad psicológica de la memoria,
además de considerarse que la afectación de dicha función puede provocar pérdida de
validismo, dependencia y discapacidad, una vez que se ha iniciado el deterioro cognitivo.
www.bvs.sld.cu/revistas/mgi/vol24_2_08/mgi11208.htm
¿Cuales son las mejores actividades para reforzar esta habilidad?
● Trabajar el reconocimiento de las características más importantes de los estímulos
visuales: la forma, color, tamaño, contorno, posición en el espacio, detalles aislados,
las líneas y los bordes.
● Localizar e identificar todo tipo de sonidos ocasionales que se produzcan dentro y
fuera del entorno que los rodea.
● Memorización auditivas de secuencias: Se trabaja con sonidos de instrumentos. Se
presentan dos- tres sonidos y la persona debe identificar la secuencia de sonidos
escuchados, señalando las imágenes de instrumentos, en el orden en que se han
escuchado.
http://tallerescognitiva.com/descargas/muestra.pdf
Por Alnilam Contreras
¿Por qué es importante la resolución de problemas para personas mayores?
Con respecto a la página https://blog.cognifit.com/es/abuelos-nietos-importancia-de-los-
abuelos/ es importante que las personas mayores puedan resolver sus problemas debido a
que en un futuro dado, estos tengan la oportunidad de poder enseñar de manera adecuada

y eficiente a sus familiares o amigos la forma en que puedan resolver los mismos problemas
y puedan generar una educación en asuntos académicos.
¿Por qué es recomendable la convivencia de personas mayores con personas jovenes?
La convivencia entre jóvenes y personas mayores aumentan el bienestar de ambos y su
estilo de vida debido a la comunicación que se presenta.
También, se aumenta el autoestima de los mayores , incrementa su salud, se vuelven más
activos, cambian su vitalidad, presentan cambios de humor y desarrollan mejor una
capacidad de memorización.
Por otro lado, en los jóvenes ocurre de la misma manera: aumenta el optimismo,
autoestima, el rendimiento académico y la motivación junto con desarrollo en la historia.
Extraido de: https://www.google.com.mx/amp/m.salud180.com/adultos-
mayores/convivir-con-adultos-mayores-mejora-expectativas-de-vida/amp
http://www.consumer.es/web/es/solidaridad/proyectos_y_campanas/2009/10/23/1887
65.php
----------
Las técnicas de comunicación humana se reducen en personas mayores, ¿que se
recomienda para que esto no se vea afectado tan rápido?
3.- Después, pensar en preguntas alrededor de ¿qué es lo que te
detiene para hacerlo? (por lo menos 2 por persona)
Por: Alnilam Contreras
¿Qué problemas pueden presentarse ante el aprendizaje de una persona mayor?
Las personas de la tercera edad pueden presentar enfermedades que los limitan en el
aprendizaje como: demencia, Alzheimer, Enfermedades neurológicas, Accidentes
cerebrovasculares, Depresión, Trastornos del comportamiento, Estados de confusión.

Aparte, también el paso de los años van modificando y eliminando las habilidades de las
personas.
Extraído de: http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-
salud/tercera-edad/habitos-vida-saludable/dificultades-aprendizaje.html
¿Cómo presentar nuevas actividades de conocimiento hacia personas mayores y que
presten atención?
Para poder presentar nuevas actividades, se debe mantener la a plenitud de sus facultades
mentales mediante: la creación de hábitos diarios, mantener hábitos de vida saludable,
estimular el aprendizaje mediante actividades manuales y compartir actividades con amigos.
Extraído de: http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-
salud/tercera-edad/habitos-vida-saludable/dificultades-aprendizaje.html
¿Cuales son los barreras para realizar alguna actividad física en las personas de la tercera
edad?
Sentido de condición de salud
● Tener una enfermedad.
● Falta de conocimiento de que la actividad física previene la aparición de
enfermedades crónicas degenerativas.
Sentido Económico
● Falta de dinero, porque al buscar un trabajo por la edad no los reciben en muchas
partes en comparación a los jóvenes.
● Hay talleres o actividades costosas que no pueden pagar.
www.medigraphic.com/pdfs/imss/im-2010/im102c.pdf
IDEAR
Por Alnilam Contreras
Objeto: Llavero de maracas con sombrero
Diferencias:
● Es un objeto inanimado al cual no le podemos otorgar vida con la percepción humana.
● Los materiales en los que está hecho el objeto es diferente a la correa que tiene que es
de metal y ambos diferentes al tejido de las personas.
● No se puede ver la antigüedad exacta cuándo se compró mediante la percepción.
● Es imposible percibir la velocidad exacta a la que cae el objeto por la percepción. visual.
● La textura es rugosa, muy diferente a la de una piel humana joven.

Similitudes:
● Produce un sonido como los humanos al percibir el sonido de una persona aplaudir.
● Mediante la percepción podemos saber de qué está hecho el objeto.
● El color de lo que está hecho el objeto es similar a la de una piel humana.
● La percepción ayuda a visualizar la forma del objeto: maraca.
● La percepción ayuda a ver qué es un recuerdo de un lugar.
Eduardo Huerta Cervantes
Diferencias:
● la textura del metal es diferente a la textura de la piel del ser humano.
● El hilo de la tela es más fino que un cabello humano.
● El diámetro del listón se percibe más largo que el diámetro de un lapicero.
● El brillo de la diamantina es menos fuerte en una recámara cerrada que en el exterior
con el rayo del sol.
● La mucosa de los ojos es menos densa que la gelatina.
Similitud:
● La forma de la muñeca es de la misma forma a escala de una mujer.
● El vestido tiene los colores clásicos de la bandera mexicana.
● La función del llavero en la percepción es la misma que un clip en las hojas.
● La forma de los pies (de la muñeca) es tal cual los representación de un pie humano.
● El llavero es frágil como un vidrio.
CESAR TOMMY LLANOS SANCHEZ
Diferencias:
● Los seres humanos no podemos percibir vida en estos objetos.
● La textura del material se percibe diferente a las uñas de una persona.
● El sonido del objeto se percibe diferente al sonido del agua.
● los seres humanos percibimos con los sentidos pero no el objeto no puede percibir.
● el objeto tiene estructuras fijas, pero las personas pueden percibir diferentes formas.
Similitud:
● Al observar los labios del objeto nos dice cuál es su estado de ánimo al igual que al ver a
una persona percibimos sus emociones.
● la textura del objeto se puede percibir a la barba que tiene un adulto.
● el sonido que produce el objeto se percibe de una forma relajante y llamativa.

● los labios del objeto se percibe llenos de vida al igual que se percibe la vida de los seres
humanos
● el objeto tiene una rugosidad que se puede percibir como una piel reseca.
ALEJANDRO TRUJILLO MTZ
Diferencias
● La fibra del objeto es más delgada que la pestaña de un ser humano.
● Con la percepción percibimos formas como la circular, el objeto es cuadrado.
● Con la percepción podemos apreciar que el objeto está hecho de plástico, a diferencia
de la composición del ser humano.
● Con la percepción podemos ver qué el objeto al ponerlo en contacto con una fuente de
luz se refleja, en comparación del ser humano.
● Los seres humanos desarrollamos el olfato, el objeto no puede desarrollarlo.
Similitudes
● En el sentido de la percepción debe existir un ser humano, el objeto fue creado por un
ser humano.
● La piel del ser humano es suave, como el relleno del objeto.
● Con la percepción podemos apreciar figuras, el objeto por fuera tiene símbolos.
● Con la percepción podemos ver que el relleno es suave, como la piel del ser humano al
untarse crema.
● El relleno del objeto es blanco, como él cabello de los abuelos.
Desarrollar
A) Producir un sonido como los humanos al percibir el sonido de una persona aplaudir.
(Respuestas clap, teléfono descompuesto, identificación de sonidos).
B) La textura del objeto de puede percibir a la barba que tiene un adulto.
C) El sonido del objeto se percibe diferente al sonido del agua.
Al Alejandro Tommy Total
A 1 1 3 5
B 2 2 2 6
C 3 1 3 7
IMPLEMENTAR
Persona Describe a los beneficiarios
Personas mayores con poco 9deterioro fìsico, con mucha energìa
Describe a los voluntarios su perfil ideal, características, carreras,
experiencia previa
Tommy: con habilidad de ser paciente, Ingenierìa quìmica , sin experiencia

previa
Eduardo: solución de problemas, empatìa, respeto, responsabilidad; Ing.
Mecatrònica, COMPLETAR CON EXPERIENCIA PREVIA EN TRATO A 3A
EDAD
Alejandro Trujillo:futbolista,buena onda , humilde, noble y sensible;
Ing.Química, trabajar con abuelitos y niños 4o semestre preparatoria
Al:seguro, responsable y decidido ; fiel, empático , sociable, Ing. Química
industrial, COMPLETAR CON EXPERIENCIA PREVIA EN TRATO A 3A
EDAD
Proceso Describe los procesos paso a paso y sus tiempos
● en esta actividad Alejandro y Al darán una pequeña introducción en
la cual explicarán conceptos generales sobre Percepción y de
manera objetiva en lo que consiste la actividad esto les tomará entre
5-10 minutos
● en ese momento Mariana, Lalo y Tommy preparan el material que se
va a utilizar que son paliacates o bufandas para vendar los ojos y los
objetos que tendrán que identificar con los ojos cerrados,
● una vez terminada la explicación Mariana, Lalo y Tommy cubrirán
los ojos de los participantes esto nos llevará entre 5-7min
● después todos les daremos un objeto a cada participante en un
lapso de 2-3 min
● se les dará un tiempo de 5-10 minutos para identificar el objeto que
le tocó a cada uno de nuestros participantes
● transcurrido ese tiempo pediremos que nos digan qué objeto les tocó
sin que se quiten el paliacate o venda 5 min
● después pedirá mariana a los participantes que se quiten el vendaje
y que observen el objeto que les tocó, en ese momento preguntarles
¿Cómo se sintieron al estar vendados y tratar de identificar que era
el objeto que les tocó?, ¿Pudieron identificar cada una de las
características de los objetos de los objetos?, ¿Fue fácil o difícil
identificar el objeto que les tocó? en este paso nos tomará entre 10-
15 minutos
● antes de finalizar la actividad daremos una pequeña conclusión de
nuestra actividad que nos tomara 5 min.
tiempo total (37-55)
Qué ajustes estarías dispuesto a hacer al proceso por tiempos,
cantidad de beneficiarios o recursos (considera)
la actividad está pensada para 10-15 personas para que se pueda tener un
buen beneficio en el caso de ser necesario se reducirá el grupo a 8
personas esto dependerá a la hora que comencemos la actividad, en dado
que no nos de tiempo cambiaremos a que 2 o tres personas contesten
nuestras preguntas para agilizar la actividad, también recortar la conclusión
sin que perder los puntos más importantes que hay que retomar, de esta
manera podremos ganar un poco más de tiempo.

Producto Cuáles son los materiales diseñados, porque son innovadores y
creativos
diferentes objetos y materiales en el cual las personas mayores deben
identificar que son
Que materiales son reutilizables y como los aprovechan
botellas, vasos, plástico, los aprovechamos haciendo manualidades u
objetos de aprendizaje con fines demostrativos e informativos
Press Que manifestaciones esperas en el ambiente humano:
concentración, un diálogo abierto y armonía, con la ayuda de Mariana nos
ayudará a tener una mejor convivencia con nuestros participantes.
Qué características del espacio físico te funcionan y cuales deber recrear o
readaptar:
para que la actividad sea un éxito se necesita un espacio en donde
podamos comunicarnos con facilidad, también en donde nuestros
participantes puedan tener una mejor concentración y que podamos
armonizar nuestro espacio.
REPORTE DE LA PRÁCTICA #3
Preparación.
El equipo de Estimulación Cognitiva realizó diferentes actividades mediante la utilización de
la percepción la cual es aquella forma en la que el cerebro capta, por medio de todos sus
sentidos, signos y referencias que lo hacen consciente de la realidad.
Antes de realizar nuestra última práctica, formulamos un objetivo, deseo y reto; de esta
manera, reflexionamos lo que habíamos hecho desde el inicio en nuestras actividades y
expresamos, de nuestra manera, la repercusión de nuestras acciones pasadas con las de
esta nueva práctica sobre las vidas de las personas pertenecientes a la Casa del Abue.
También, realizamos una serie de preguntas escritas por nosotros sobre por qué queríamos
hacer todo esto, qué cosas haríamos y qué nos detendría; esto fue contestado a partir de
diferentes sitios web que pudieran asesorarnos con nuevos aprendizajes sobre la manera

correcta en la que se tenían que hacer las cosas. Incluimos ciertas opiniones nuestras en el
“por qué haríamos todo esto”, ya que sabíamos que estas preguntas realizadas estaban
inspiradas con nuestro reto, objetivo y deseo, el cual respondemos en forma general con un
“Es importante para nosotros que las personas de la tercera edad desarrollen sus sentidos
para tener una vida mejor y estable”.
Una vez obtenidas las preguntas, la profesora nos asignó a cada uno de los miembros, un
objeto diferente en el cual teníamos que escribir las diferencias y similitudes que se
presentaban en cuestión a la percepción. Posteriormente, las volvimos ideas, escogimos
algunas que nos interesaron y dimos un valor numérico a las cuales tuvieramos mayor
interés en desarrollar.
Finalmente, en el apartado de implementar, completamos una tabla con diferentes
apartados: persona, press, producto, proceso. En el apartado de persona, llenamos la
información con algunos datos de nuestros miembros (caracteristicas, habilidades,
experiencias) por si habian tenido algún trato anteriormente con personas maduras. En el
proceso, completamos diciendo exactamente las actividades que haríamos junto con sus
duraciones y ajustes que tendríamos que hacerles. En Producto, describimos que materiales
se emplearian durante la realizacion y por ultimo en Press, hablamos sobre las aspiraciones
y metas a alcanzar en el ambiente humano con las personas de la Casa del Abue.
Relatoria.
La preparación a la práctica fue hecha durante el salón de clases y gracias a una asesoría
impartida por nuestra profesora.
Llegamos al lugar en punto a lo acordado, decidimos esperar un tiempo para recibir nuevas
órdenes; tomamos mesas, sillas y las unimos para crear un lugar de estancia donde
pudiéramos aplicar nuestras actividades, después, solicitamos a la gente que se encontraba
ahí a que se uniera a nuestro taller.
Al recibir personas en nuestro taller, comenzamos dando una breve introducción sobre el
tema que estábamos tocando, diciendo qué es la percepción, sus características y cómo se
puede mejorar.

Después de la introducción, partimos con nuestra actividad que fue individual la cual constó
en identificar diferentes objetos con diferentes características con los ojos vendados.
Pusimos algo de música para que el ambiente creado pudiera beneficiar a nuestras
personas.
Les preguntamos cómo se habían sentido y nos contestaron que era frustrante para ellos
poder identificar debido a que las figuras no les solia ser familiar.
Después aplicamos la actividad en grupo, tapandole los ojos a una persona mientras que los
demas describian que objeto era para asi facilitarle al individuo poder adivinar dicha cosa.
Una vez terminada la actividad, volvimos a pedir la opinion de los participantes y
compartieron con nosotros que en grupo, la experiencia era más didactica y mas facil.
Agradecimos a las personas que nos acompañaron, nos despedimos atentamente con una
sonrisa y lagrimas debido a que era la ultima vez que hacíamos una práctica con estos
amables señores que nunca olvidaremos.
CONCLUSIÓN.
La percepción es aquella capacidad mental que se tiene por medio de los sentidos
sensoriales para apreciar y comprender qué es lo que ocurre en la realidad, debe ser
mejorada debido a que cada acción que realizamos repercute en nuestro nuevo aprendizaje
que tenemos cada día, tanto fisico como psicologico.
Desarrollar una habilidad en nuestro cuerpo es bastante dificil, consta de mucho tiempo y
paciencia; es por eso, que por medio de diferentes actividades recreativas podamos mejorar
e incrementar nuestras facultades y aptitudes para así podamos realizar más tareas.

(De Izquierda a derecha: Alnilam Contreras, Eduardo Huerta. Fotografía de César Tommy
Llanos. Lugar: Casa del Abue, Puebla. Todos los derechos reservados©.)
liga de exposición
presentación
https://es.scribd.com/presentation/346664250/Estimulacion-Cognitiva-Presentacion-Final
notas
https://es.scribd.com/document/346663926/notas-exposicion-de-practicas-docx

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