2. Adicción a las redes sociales | Marcos 1
(18) Y enseguida dejaron las redes y lo siguieron.
El objetivo de esta enseñanza no es que las personas abandonen sus
perfiles en las diferentes redes sociales (RS), tampoco es satanizarlas,
sino que conozcamos lo que la adicción a las mismas genera en
nosotros.
Las RS tienen como objetivo mantener una comunicación activa entre
sus dudas; las RS no son un problema, el problema radica en el mal uso
y el abuso que muchas personas hacen. Prefieren permanecer más
tiempo en ese mundo virtual y les resulta difícil “desconectarse”
generando una adicción que puede traerle consecuencias.
El concepto de adicción
Es un hábito de conductas peligrosas o de consumo de determinados
productos, del que no se puede prescindir o resulta muy difícil hacerlo
por dependencia psicológica o fisiológica.
Cómo se genera esa adicción
La psicología y la psiquiatría ha realizado investigaciones sobre este
fenómeno y estas son algunas conclusiones sobre las razones que
generan la adicción a las RS:
- En una de sus publicaciones del año 2012, la página electrónica
mexicana PCWorld, encontramos una explicación relacionada con
la psicología:
“Investigadores encontraron evidencia que el acto de revelar
información acerca de uno mismo está conectado a las
mismas regiones del cerebro que están vinculados a la
recompensa. Esto podría ser una razón por la que algunas
personas pueden ser adictos a publicar y compartir
información en las redes sociales.”
- El fenómeno es tal que se habla de la adicción al Facebook como
un trastorno llamado: Trastorno de Adicción al Facebook (FAD por
sus siglas en inglés.)
- Los jóvenes y las mujeres son los más vulnerables a ser adictos a
Facebook.
3. - La adicción surge en el aislamiento social. Es algo así como buscar
virtualmente lo que no se quiere buscar física o personalmente
- En una apreciación fatalista y por los resultados de los estudios
relacionados al fenómeno.
- El 4 de noviembre del año 2016, la página electrónica mexicana
llamada Vanguardia define en palabras simples las razones de la
adicción a las RS:
“Distintas investigaciones revelan que las publicaciones
acerca de uno mismo, el querer saber sobre la vida de los
demás, así como los likes en fotografías y diferentes
reacciones, provocan y activan zonas del cerebro que están
vinculadas con la aprobación y ser aceptado.”
- Otro dato compartido en esta última página, cito textualmente:
“Según científicos de la Universidad de Nueva York,
comprobaron que los usuarios que más tiempo pasan usando
redes sociales, publicando y estar al pendiente de lo que
hacen los demás, son inseguros y normalmente no
mantienen relaciones reales por mucho tiempo. También
revelaron que tienen un grado de narcicismo al querer
mostrar lo que pasa de su vida todo el tiempo.”
Algunas señales que reflejan una adicción
1. Revisa su teléfono todo el tiempo sin importar donde se encuentre o
lo que esté haciendo
2. Sufren pánico al olvidar su celular y si saben que lo dejaron en casa,
hacen todo lo posible por regresar, aunque esto los demore para
llegar a su destino
3. Al despertar, revisa su celular para saber si tiene notificaciones
4. Publican cada situación que viven. Comparte fotos de todos los
sucesos que le ocurre y se apresura a subirla a sus cuentas
personales
5. Padece algún tipo de tendinitis en el antebrazo, muñeca o mano, así
como dolor de cabeza y espalda
4. 6. No deja el teléfono en ningún momento y se molesta si alguien le
reclama por ello
7. Tiene más de mil amigos o seguidores, pero no conoce los conoce a
todos. A veces son más que las personas que conoce en la realidad
8. Siempre busca señal de wifi en cada lugar que visita
9. Carga su celular en la bolsa para no perderse ninguna notificación
Consecuencias que genera la adicción a las RS
1. Afectación de presupuesto económico
2. Distracción al volante, causa de accidentes de tránsito que pueden
derivar en la muerte
3. Suplantación de identidad (conocido en algunos casos como:
grooming, y se presta para crímenes como: extorsiones, robos,
violación, trata de personas, etc.)
4. Perjudican las relaciones personales. Veamos las áreas que se ven
afectadas: al priorizar la socialización virtual, menospreciamos las
relaciones personales, nos apartamos de Dios, descuidamos las
relaciones laborales, amistosas y amorosas. Incluso, muchos
matrimonios se resquebrajan por las RS y otros terminan en divorcio.
5. Provocan estrés y ansiedad. La gente esta buscando aprobación, en
las RS se buscar en los like que reciben, en la cantidad de seguidores
que ganan periódicamente o los retweets de sus publicaciones, al no
alcanzar lo que se esperaba la persona sufre y podría llegar a la
ansiedad
6. Privación de sueño
7. Distracciones laborales
8. Problemas físicos. Dolores de espalda, vista cansada, aumento de
peso por el sedentarismo y el sedentarismo podría derivar en
problemas cardíacos
9. Afecta la concentración
10. Pérdida de tiempo
5. Vicios más comunes en las RRSS | Proverbios 6
(27) ¿Tomará el hombre fuego en su seno sin que sus
vestidos ardan?
En el estudio anterior aprendimos que la adicción se genera del
aislamiento del usuario; el usuario desconectado de su entorno pero
conectado a la red. La atmósfera de privacidad es la plataforma que el
enemigo utiliza para tentar a muchos a hacer cosas que en la realidad
no haríamos.
Veamos algunos de los vicios en que jóvenes y adultos están
involucrados en las RRSS; puede ser que creamos que es “un juego
inofensivo”, y nos dejemos llevar por el morbo pero debemos recordar
que hay prácticas que pueden traer consecuencias irreversibles a
nuestra vida y a nuestra familia.
Lo más preocupante es que nuestros hijos están expuestos a todo este
tipo de prácticas y abusos
Bullying. Los videojuegos son la puerta de entrada de los niños a la
tecnología; luego, van adentrándose a Facebook y así quieren ir
involucrándose en cuanta red social puedan.
La palabra Bullying es “Intimidar” y el Ciberbullying consiste en utilizar
la tecnología para acosar, amenazar, avergonzar, intimidar o criticar a
una persona.
En la sección Trends, del periódico El Diario de Hoy, en su versión
virtual, presentó una nota el 21 de enero del 2016 titulada “Alertas al
Bullying desde el inicio de clases” donde una especialista describe el
perfil del agresor:
“La mayoría son niños o adolescentes que sufren de violencia
intrafamiliar o son ignorados por sus padres; tienen baja
autoestima, son inseguros y ante esta inseguridad agreden a los
demás para llamar la atención y que vean que están ahí y que son
poderosos. Porque el objetivo principal del bullying es tener el
control para sentirse seguro; por eso suele acompañarse de un
grupo donde ejerce liderazgo negativo y con quienes atacan”.
El martes 13 de mayo de 2014, el periódico virtual “El blog” presenta
una nota titulada “El Bullying nutre a las pandillas” e incluyen un punto
donde se reconoce que el internet forma parte del Bullying en nuestro
país, cito textualmente de la nota:
6. “La impulsora del proyecto Save Me El Salvador, que trabaja en
contra del abuso escolar entre otros, argumentó que si bien el
internet es una fuente importante de información y aprendizaje,
también es utilizado como un arma poderosa para el acoso.”
El caso más emblemático de Ciberbullying es el de Amanda Todd
Sexting. Consiste en el envío de contenidos en actitudes sexuales,
desnudos y semidesnudos (sonidos, fotografías o videos) producidos por
el propio remitente, a otras personas por medio de teléfonos móviles o
computadoras.
Algunas posibles razones de por qué algunas personas lo practican:
Creen que un terminal móvil es seguro para guardar el contenido
multimedia generado
Confían plenamente en la discreción, no creen que la otra
persona llegue a compartir el contenido recibido
Por presión de grupo, por la necesidad de gozar de aceptación
La proliferación del desnudeo que recientemente se ha convertido
en algo
Coquetear, provocar, dar contenido a una relación
Desconocimiento de las consecuencias que una imagen sea de
dominio público
Intercambio de imágenes a cambio de envío de dinero
En un estudio realizado en 2009, se concluyó que los adolescentes
toman el envío de imágenes como un sustituto de la relación sexual, es
como una moneda emocional que necesitan para pagar una relación.
Otro dato de un estudio realizado por la UNICEF señala que los jóvenes
se sienten a menudo más cómodos compartiendo informaciones íntimas
o comportándose de una manera sexualizada online que fuera de la red
y que hay un número significativo de adolescentes que están publicando
imágenes suyas de tono sexual en la red.
7. Una experta en el tema expresa: “Para los jóvenes, mostrar el cuerpo es
considerado como un asunto de belleza, no pasa por los códigos morales
impuestos por los adultos”
Grooming. La traducción al castellano es Acicalando. ¿Qué significa el
grooming? Es una serie de conductas y acciones deliberadamente
emprendidas por un adulto con el objetivo de ganarse la amistad de un
menor de edad, creando una conexión emocional con el mismo, con el
fin de disminuir las inhibiciones del niño y poder abusarlo sexualmente.
Esto claramente es un tipo de acoso sexual y está relacionado a la
pedofilia que es la atracción de la persona adulta hacia niños de su
mismo sexo o de distinto sexo.
El síndrome Selfie. Se calcula que en el ciberespacio hay
aproximadamente 240 mil millones de Selfies con el tag #selfie o #me.
Los motivos pueden ser:
Por diversión
Por presumir logros
Como un mensaje para alguien
Para compartir momentos
En la página web centroadiccionesbarcelona.com presentan la siguiente
declaración:
“Sociólogos y psiquiatras coinciden en que la gente exhibe
solamente lo que quiere mostrar, construyéndose así una identidad
que se pone a consideración de los demás para recibir
retroalimentación y ser validada”
Dos datos más sobre esa página web que aborda el tema:
(1) Es básicamente un culto a la autoimagen, relacionado con el
narcicismo, generalmente se coloca una imagen que no es
verdadera de sí mismos, los “like” o los “follow” de la imagen
subida puede ocasionar un aumento de la autoestima que, quizás,
antes de encontraba por los suelos; y,
(2) al realizar estas Selfies suelen sentirse superiores a los demás
pero también, suelen irritarse rápidamente y no son capaces de
aceptar las críticas, y les encanta fotografiarse
8. ¿Por qué un trastorno?, un psiquiatra británico comentó en un artículo
para la prensa escrita:
“Dos de cada tres pacientes que vienen a mi consulta con
Trastorno Dismórfico Corporal tienen una obsesión por las Selfies.
Tomarse Selfies no es una adicción no es una adicción, es un
síntoma de Trastorno Dismórfico Corporal, implica que el px está
constantemente pendiente de su apariencia. Los fans de los Selfies
pueden estar horas tomando instantáneas para no mostrar ningún
efecto visible”
En algunos países, principalmente europeos, hay personas que se han
accidentado y muerto en su afán de sacarse una buena Selfie. El
tomarse Selfies se convierte en exhibicionismo cuando las jóvenes
comienzan a auto fotografiarse o a grabarse en videos con poca ropa,
bailando sensualmente en formas o poses altamente sugerentes
Gossip. Murmuración, son los rumores que se difunden en las RRSS sea
o no cierto lo que se dice. Básicamente, este es un tipo de violencia, del
cual debemos prevenirnos y también a nuestros hijos.
9. La tecnología y los niños | Daniel 12
(4) Pero tú, Daniel, cierra las palabras y sella el libro hasta
el tiempo del fin. Muchos correrán de aquí para allá, y la
ciencia se aumentará.
En tiempos de Daniel ya Dios advertía a la humanidad cómo sería la vida
en el futuro. El versículo nos habla de un ambiente de afán y de mucho
progreso tecnológico. Ese es el ambiente en que nos ha correspondido
vivir junto con nuestros hijos, debemos ayudarles a sobrellevarlo.
Hoy en día se habla de los Nativos Digitales, son aquellas personas que
han nacido desde 1980 hasta la actualidad, cuando ya había una
tecnología digital bastante desarrollada. Diferente al “Inmigrante Digital”
que son aquellos que nacieron en una era analógica e inmigraron al
mundo digital
La mente de un niño tecnológico
En los aportes de una neuropsiquiatra infantil, esto dice sobre la
tecnología y los niños: La mente de ellos es completamente diferente.
(a) Procesan la información de un modo muy veloz, incluyen nuevos
códigos comunicativos como los emoticones, por ejemplo
(b) Lo visual y el espacio son protagónicos, pierde relevancia lo
conceptual y el análisis.
(c) Es más importante la velocidad de la información por encima de
la profundidad de ella
(d) Mentes impacientes, este procesamiento tan veloz y de
superficie sacrifica lo elaborado, lo lento, lo “madurado” antes
de ser emitido. Está por encima de la profundidad de las ideas,
del desacuerdo con fundamentos que hacía nacer la discusión
en el marco del respeto y que es plasmado en las
conversaciones verbales entre las personas
¿Qué genera largos períodos frente a la pantalla?
Tiene que ver con el material visual que resulta muy atractivo para los
niños (temática, gráfica, sensación de control), generan una elevada
expectativa frente a la recompensa (juegos) o son muy gratificantes por
su contenido (películas o series).
10. Elevan la liberación de una molécula llamada: Dopamina. Provoca goce,
expectación, interés, curiosidad. Sirven de antídoto contra el tedio, la
soledad y la pena; todo esto les otorga gratificación; al ser humano le
encanta lo que lo gratifica.
Si el niño, el adolescente o el adulto pasa largas horas frente a la
pantalla, el sistema de gratificación se hiperactiva y se desencadena una
cadena adictiva pues el cerebro necesita dopamina. La persona no
puede apagar la pantalla es porque la vida real le es ingrata. Es evasión.
Consideremos áreas de impacto de la tecnología en los niños:
Efectos negativos
Los niños que pasan mucho tiempo expuestos a teléfonos, tablets o
computadoras permanecen alejados de la realidad que los rodea y crean
un mundo imaginario e independiente de la interacción social del que
cada vez será más difícil separarlo
En la socialización
Cuando los niños más desarrollan el uso de la tecnología, menos se
desarrollan las habilidades sociales como:
(a) La capacidad de interpretar lo que otra persona quiere decir
(b) La lectura del lenguaje corporal
(c) La capacidad de adecuar con rapidez la conducta al contexto
(d) La empatía
(e) La atención espacial (recoger datos velozmente del contexto)
(f) Disminuye el empleo de reglas sociolingüísticas (dar las gracias,
pedir permiso, sonreír)
(g) Se privilegia el contacto fugaz
En la conducta:
(a) Psicopatía. Presenta serios problemas para llevar una vida social
normal
11. (b) Depresivo. Por diferentes razones
(c) Disociativo. Van desde un leve distanciamiento del ambiente
que le rodea hasta distanciamientos más graves de la
experiencia física y emocional
(d) Narcisista. Admiración excesiva que siente una persona por si
misma
(e) Paranoia. Se caracteriza por la aparición de ideas fijas,
obsesivas y absurdas basadas en hechos falsos o infundados
En el aprendizaje
En el ámbito escolar se habla de las TIC (Tecnologías de la información
y la comunicación) aplicadas correctamente ayudan en la formación
académica de un niño. Son una excelente herramienta que se utiliza en
los centros educativos.
El problema radica en cuanto a que se abandona el uso académico para
convertirse en un recurso de entretenimiento. Entonces, se produce el
déficit de atención (falta de concentración) y de función ejecutiva, baja
capacidad de comprensión, aprendizaje disociado, mayor impulsividad, y
una menor capacidad de autocontrol.
El reto de los padres cristianos
Lucas 2
(52) Y Jesús crecía en sabiduría y en estatura, y en gracia
para con Dios y los hombres.
Conclusión
Debe haber un equilibrio en el uso de la tecnología, es muy útil cuando
se aprovecha de la mejor manera.