El documento describe varias estrategias para un proyecto de vida exitoso, incluyendo la autorrealización, autonomía personal y autorregulación. También presenta perspectivas individuales de cómo dos personas aplican la autonomía personal y autorregulación a sus propios proyectos de vida.

1. Un gran proyecto de
vida
Paola Guerra

2.  La autorrealización: Busca que cada persona desarrolle al máximo sus potencialidades,
habilidades, capacidades y talentos, con el propósito de hacer, tener y ser lo que siempre ha
teniendo como referencia las posibilidades internas.
 La Autodirección: Es una característica de la persona reflexiva-creativa que destaca el aspecto
de su proyección y realización personal y social; el propósito de la autodirección es: formar
preparadas para enfrentar los cambios y reaccionar frente a lo inesperado, con sensibilidad para
valorar el pasado, vivir el presente y proyectar el futuro.

3.  La autonomía personal: Es la posibilidad de pensar la realidad con criterio propio, sacar
conclusiones de los acontecimientos personales y externos. Independencia de criterio y decisión,
supone un desarrollo reflexivo, una madurez personal y una postura autocrítica.
 La autorregulación: Se refiere a cómo una persona ejerce control sobre sus propias respuestas
para perseguir metas y vivir de acuerdo con normas. Estas respuestas incluyen pensamientos,
emociones, impulsos, actuaciones, y otros comportamientos.
 La autodisciplina: Se define como el control de la propia fuerza de voluntad para cumplir cosas
que generalmente se ven como deseables.
 La asertividad: Ser asertivo significa que te respetas a ti mismo y que estás dispuesto a
expresarte, a no dejarte dominar, a pedir lo que te corresponde y hacer valer tus derechos.
significa que eres consciente de los derechos de los demás y los respetas.

4. Perspectiva Individual:
 Para mi proyecto de vida es necesario hacer uso de estrategias que orientan la
estructuración del proyecto de vida, y de esta manera definir la ruta que es necesaria
tomar para desarrollar las acciones que hagan las metas y sueños posibles.
 Es por esta razón que una de las estrategias que mas se acomodan a mi proyecto de
vida es la autonomía personal, puesto que gracias a ésta, es posible ser crítica en
cuanto a la toma de decisiones por ejemplo en el momento de decidir que carrera se
acomodaba mis gustos, hice uso de una postura autocrítica, teniendo en cuenta los
pros y los contras de dicha decisión, en este aspecto crece mi madurez personal y es
así como me hago responsable de las consecuencias de mis acciones.

5. Perspectiva Individual:
 La estrategia de proyecto de vida que implemento en mi vida diaria, es la
Autorregulación. Desde que empecé mi vida escolar en el colegio, y actualmente en la
universidad, me he caracterizado por mantener control sobre los impulsos que suelen
presentarse de forma emocional o de comportamientos, que pueden intervenir
negativamente en el desarrollo profesional y personal.
 Siempre que se me presenta una situación así, me concentro en mi objetivo y así
mismo no lo pierdo de vista, logrando así evadirlos del todo

6. Ampliación de la información
 Seis niveles para tener en cuenta por Robert Dilts
 NIVEL 1:
 IDENTIDAD
 TRASCENDENTE
 a. ¿Quién soy ante lo trascendente? (Dios, el Universo o lo que yo considere
trascendente).
 b. ¿Qué tan importante es para ti la creencia en Dios o de algo que te
trasciende?
 c. ¿Cómo deseas que esta relación con la divinidad se exprese en tu vida
diaria?
 d. ¿Te consideras invitado por Dios a algo?
 e. Si no crees en Dios, ¿Crees en algo que te trasciende, como el Universo en
su totalidad?

7.  NIVEL 2:
 IDENTIDAD.
 a. ¿Quién soy como individuo en este aquí y en este ahora?
 b. ¿Quién quiero ser? Puedes considerar tus diferentes roles: adolescente,
joven, adulto, hombre/mujer, padre/madre, hijo/hija, estudiante, trabajador,
ciudadano, jubilado, viudo/a.
 c. En este nivel es parte importante un sentido de misión personal: ¿Tienes
definido un sentido de misión en esta experiencia humana?

8.  NIVEL 3:
 VALORES,
 CREENCIAS,
 ACTITUDES.
 a. ¿Qué valores deseo expresar?
 b. ¿Qué actitudes deseo asumir en mi vida?
 c. ¿Qué creencias deseo fortalecer y cuáles deseo cambiar?

9.  NIVEL 4:
 CAPACIDADES.
 a. ¿Qué habilidades o capacidades deseo desarrollar para aplicarlas en mi
actuar cotidiano?
 b. ¿Qué aptitudes son fáciles para mí, casi naturales?, es decir ¿Para qué soy
muy bueno?
 c. ¿Qué capacidades he desarrollado con disciplina y esfuerzo?

10.  NIVEL 5:
 ACCIONES.
 a. ¿Cómo quiero actuar cada día?
 b. ¿Qué tipo de actividades deseo realizar o deseo dejar de realizar cada día?

11.  NIVEL 6:
 MEDIO AMBIENTE.
 a. ¿Dónde quiero estar?
 b. ¿Con quiénes deseo convivir?
 c. ¿Cómo quiero relacionarme con el medio ambiente en que me desenvuelvo?

12. Actividades Creativas
 El todo por el todo
La vida es una montaña con subidas y bajadas.
Todos tenemos una historia que forjar y contar
Cada vez que pienso por qué y para qué estoy aquí
Me invade un pensamiento tardío y vacío.
¿Qué será de la vida? ¿Del amor? ¿Mi felicidad? Y ¿cómo llegare a la cumbre de mis
expectativas?
Amigo mío
Vive como si fuera el último día.
Sueña como nunca
Cada instante que paso sentado buscando la forma de lograr mi proyecto de vida.
Pienso que cada decisión autónoma que tomo en el trascurso de mi vida

13. Gracias por la atención
brindada

14. Pienso que cada decisión autónoma que tomo en el trascurso de mi vida
Me lleva a un camino que me obliga a tomar la vida
Con perseverancia y bravura.
Cada acción me obliga a autorregular mi deseoso camino de llegar a la cumbre
En donde solo están aquellos victoriosos.
Que han basado sus vidas en dirección a su pasión y no al deber.
Debo luchar con autodisciplina
Como el soldado sin coraza que a pesar de tener la muerte cerca.
Lucha por su honor y amor a sus hermanos caídos en batalla
Con el dolor de no haber cumplido con su deber.
Somos soldados del destino
Quienes tenemos la misión de auto dirigir nuestras vidas
En cumplimiento de nuestros sueños
Dios nos ha proveído de armas con las que luchare con autonomía con decisión, amor,
valor y dedicación, para llegar a la autorrealización.
Con la misión que Dios ha encomendado en mí.

15.  En mi proyecto de vida ..
Mi proyecto de vida
Sí es como yo pensaba
Sí es como imaginaba
Sí es como yo creía
En mi proyecto de vida
Es muy difícil de andarlo
Pero no de afrontarlo
Y encontraré la salida
Yo pensaba que lograrlo era difícil
Pero con las estrategias lo sabía las cosas mejorarían sin creer
Que las metas en mi vida se cumplían con algunas estrategias que sabía
Me ayudarían a cumplir lo que quería
Porque con la Autorregulación y un algo de disciplina también
Yo lograré cumplir mis sueños
Y ahora lucharé hasta el fin
Por todo lo que he hecho hasta ahora no pararé ningún día de luchar
Porque mi proyecto de vida está hecho para algo más