1. Actividades Fisica Para 4 Semana Para Niño Para Hacer En Casa, Niños 7 A 10 Años
ACTIVIDAD DIAS DURACION RECURSOS
-Con la colaboración de su padre, se lanzara una pelota
para que el niño la busque entrega a su padre, primera
será caminando y cerca y paulatinamente será con más
velocidad y más lejos. (13 Minutos Para Esta Actividad)
- 1 Minutos De Descanso
-El Niño Colocado A 3 Metro De La Pelota Ira
Corriendo Para Patearla Donde Su Padre Que Estará A
5, 8, 12, 15,17 y al final a 20 Metros. (13 Minutos Para
Esta Actividad), 1 Minutos De Descanso
Hidratación Cuando Sea Necesario
LUNES 5
MAYO
DEL 2020
30
MINUTOS
- Pelota
-Patio
-Agua
--Con la colaboración de sus padres, tomaran una soja
el padre por un lado y la madre por otro lado iniciaran
dándole vuelta a la soga para que sea brincada por el
niño de una velocidad moderada.
(13 minutos de esta actividad)
1 Minutos De Descanso
-Con dos cajas llena de pelotas de papel una en el
trayecto del niño y las otra en el trayecto de padre donde
en una distancias de 20 metro tendrán que trasladar
todas las pelotas de papel que estará vacía
(15 minutos de esta actividad)
1 Minutos De Descanso
Hidratación Cuando Sea Necesario
LUNES 12
MAYO DEL
2020
30
MINUTOS
-Patio
-Agua
- Soga
-cajas
-pales de
forma de
pelotas
-El padre y el niño Desplazarse por el terreno como los
cangrejos sin chocar y a la velocidad que indica la
música (lenta, rápida, a los lados).el que se rinda pierde
(la madre es la jueza y será repetida dos veces la
actividad se tomara 13 Minutos )
1 Minutos De Descanso
-El padre y el niño con dos cajas llenas de papeles de
formas de pelotas intentaran tumbar potes con un
tiempo de 3 minutos que estarán a una distancia de 5 ,
10 metros gradualmente ,el que logre tumbar más potes
gana
(15 Minutos Para Esta Actividad)
1 Minutos De Descanso
LUNES 19
MAYO DEL
2020
30
MINUTOS
-Patio
-Agua
-cajas
-pales de
forma de
pelotas
2. Hidratación Cuando Sea Necesario
-El niño iniciara con la Estación 1 que debe hace 20
marinero se desplazara a la mayor velocidad posible y
en la Estación 2 tendrá que pasar por debajo de un
puente deberá a la derecha y estará la Estación 3 deberá
tumbar 5 potes con pelotas de papel. Irá a la Estación 4
brincará 10 segundo de suiza y llegará a la meta.
Hidratación Cuando Sea Necesario
LUNES 26
MAYO DEL
2020
30
MINUTOS
-Patio
-Agua
-pales de
forma de
pelotas
-palos