1. ENTERATE 11°3
ROSANGEL MARIE HERNÁNDEZ QUEVEDO
“DE TODAS LAS COSAS QUE LLEVAS PUESTAS, TU ACTITUD ES LA MÁS
IMPORTANTE”.
2. Actualidad
Tragedia en Valdivia: 7 muertos y 12 heridos tras
fuerte avalancha
Un deslizamiento de tierra en la vereda Cachirime, en
Puerto Valdivia, corregimiento del municipio
antioqueño de Valdivia, provocó la muerte de al
menos siete personas que se encontraban en una
discoteca. Además, hay 12 heridos y se busca a otras
personas.
El director del Departamento Administrativo de
Gestión del Riesgo de Antioquia (Dagran), Jaime
Enrique Gómez Zapata, informó que esta emergencia
se presentó alrededor de la media noche generando
obstrucción en la vía Medellín- Caucasia, vía que ya
está abierta con paso restringido a un carril.
3. Internacional
¿Qué busca Maduro con las elecciones
legislativas del 6 de diciembre?
Detrás del empeño del régimen de Nicolás Maduro
en celebrar las cuestionadas elecciones
parlamentarias del próximo 6 de diciembre hay más
razones que querer cumplir, contra viento y marea,
con el mandato constitucional de renovar el
Parlamento cada cinco años.
La semana pasada, en el marco de un evento virtual
organizado por la Iniciativa Democrática de España
y las Américas (Grupo IDEA), el secretario general de
la Organización de Estados Americanos (OEA), Luis
Almagro, aseguró que se trataba de “un esfuerzo
más de cooptación de poderes”, que adelanta la
que catalogó de “dictadura venezolana”.
4. Economía
Salas de cine reabren sus puertas en Colombia
este jueves
Si bien en días pasados compañías como Cinemark,
Cinemas Procinal, Royal Films y Cinépolis anunciaron
que reabrirán a partir de este jueves 26 de
noviembre, Portafolio conoció que el hecho
obedece a un trabajo previo que durante estos
meses se venía realizando entre las firmas, con el
apoyo de Acocine.
El resultado, confirmaron algunas fuentes a este
diario, es que sumado a las campañas individuales,
mañana realizarán en lanzamiento oficial de la
iniciativa #VolvemosAlCine, en la que además de los
exhibidores se fueron sumando distribuidores de
películas, representantes del mundo audiovisual y el
Ministerio de Cultura, para promover el regreso de los
visitantes.
5. Deportes
Primera carrera de ciclismo confirmada para
enero del 2021
La Unión Ciclista Internacional (UCI) ha confirmado
que la 30º edición de la Playa de Palma Challenge
Ciclista Mallorca se disputará entre el 28 y el 31 de
enero de 2021.
La organización de la prueba mallorquina señala en
un comunicado que después del parón de
comienzos de 2020, que cambió prácticamente
todos los calendarios del mundo ciclista, la
Challenge Mallorca fue una de las pocas pruebas
que se disputó sin ningún contratiempo.
6. Vida y salud
Tips para tener una buena salud física y mental
Ejercicio en casa
Escoger el lugar con la mejor iluminación y
ventilación del hogar, mantener el horario de
entrenamiento que seguían con anterioridad, llevar
una alimentación balanceada, siempre hidratarse
antes, durante y después de cada sesión de
entrenamiento, usar ropa deportiva, mantener una
ventilación adecuada del hogar.
Salud mental
“Tener espacios para compartir con los amigos y
familiares con la ayuda de la tecnología. Enfocarse
en temas que le gusten como la música, el arte, la
lectura o los temas que los apasione a cada uno.
Además, soñar, plantearse nuevas metas, pero lo más
importante es no perder ese propósito de vida que en
este momento se ve interrumpido Todo siempre
pasa”, dice Carmen Elvira Navia, psicóloga clínica de
la Universidad Nacional.
7. Cultura y entretenimiento
Maluma, Jennifer Lopez, Bad Bunny y Becky G,
los protagonistas de los American Music
Awards 2020
Maluma, Jennifer López y Becky G fueron
protagonistas de una noche que confirmó a
Bunny, ganador de dos premios, como la estrella
latina más internacional y en la que Taylor Swift
volvió a arrasar en las categorías generales.
Swift se llevó el título de artista del año por tercera
vez consecutiva y sexta ocasión en toda su
carrera, un récord al que ningún otro cantante se
ha acercado desde la creación de estos premios
en 1974.
Bad Bunny y Becky G arrasan en las categorías
latinas