aver si te interesa

1. Actividades para
promover la Salud
Integrantes :
• Camarena Veliz Lizbeth
• Miguel Fanegas Mayumi
• Salazar Fanegas Isamar
• Tacza Salazar Anai

2. ¿Qué es la promoción de la salud?
• Es el proceso que permite a las
personas incrementar el control sobre
su salud .
• Se entiende que la salud es un estado de
completo bienestar físico, mental y no
solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades.

3. Prioridades para la promoción de la salud
• Promover la responsabilidad social por la salud
publica.
• Aumentar las inversiones en el desarrollo de la salud.
• Consolidar y ampliar las asociaciones en pro de la
salud.
• Ampliar la capacidad de las comunidades y empoderar
al individuo.

4. Objetivos para la promoción de la salud
• Busca disminuir los riesgos en la salud de los
demás.
• Transformar las condiciones de vida que
influyen negativamente sobre su salud.
• Estimular hábitos saludables.
• Posibilitar el acceso a oportunidades de
información, económicas, científicas y
tecnológicas que favorezcan el control de su
salud..

5. Consejos para promover la salud
• Seguir una dieta saludable.
• Hacer ejercicios.
• Evitar consumir alimentos que perjudique
nuestra salud.
• Mantener la higiene en todo aspecto.
• Vacunándose.
• Disfrutar momentos con la familia.
• Hacer cosas que le guste.

6. Hábitos para tener una buena salud
• Hacer ejercicios y controlar el peso.
• Beber abundante liquido.
• No fumar.
• No tomar alcohol.
• Tener una dieta saludable
• Mantener la higiene.
• Descanso correcto.

7. Conclusiones
 La actividad física beneficia a la salud en :
• En tus habilidades
• Reduciendo riesgos de depresión y ansiedad, etc.
 la prevención de enfermedades crónicas como :
• Diabetes
• Hipertensión o la obesidad
• Depresión
• Cáncer

8. El relleno de
sangre
Ingredientes:
Yerba buena picada
ají lima picada
cebolla china picada
pimienta y comino
Sal al gusto