Actividades para Promover la Sesion

1. ACTIVIDADES PARA
PROMOVER LA
SALUD
GRUPO N°01

2. INTEGRANTES
● Raul Villalobos Espinoza
● Jean Franco Nina Rojas
● Nashely Nicole Miranda
Surco.
● Thalia Adelaida Ñuñure
Rosa
● Pilar Ccapa Quispe.

3. ¿QUÉ ES LA PROMOCIÓN DE LA SALUD?
El concepto más citado es el de la Organización
Mundial de la Salud (OMS), que plantea que la
promoción de la salud es:
● El proceso que permite a las personas
incrementar el control sobre su salud
Entendiendo que:
● La salud es un estado de completo
bienestar físico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades.

4. OBJETIVOS PERSIGUE LA PROMOCIÓN DE
LA SALUD
Es que las personas tomen el control para
convertirse en individuos más saludables:
● Transformar las condiciones de vida que
puedan estar influyendo negativamente
sobre la salud.
● Estimular hábitos saludables de vida.
● Posibilitar el acceso a oportunidades de
información, económicas, científicas y
tecnológicas que favorezcan el control
sobre la propia salud.

5. EJEMPLOS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD
Aumento de las áreas verdes:
● Se ha encontrado que las personas que viven cercanas a zonas
verdes realizan más actividad física y tienen mejor calidad de vida
en general.
● En la actualidad, todo proyecto urbanístico tiene entre sus
prioridades definir y crear zonas verdes.
Creación de gimnasios al aire libre:
● Desde hace varios años, en el contexto español, se han visto surgir
los llamados gimnasios al aire libre, espacios en los que
gratuitamente las personas pueden realizar deporte.
● De esta forma se estimula la actividad física y todos los beneficios
para la salud que trae aparejada.

6. EJEMPLOS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD
Campañas antitabaco
● Son muy numerosas las acciones que tienen por objetivo evitar o
eliminar la adicción al tabaco.
● Desde las ya inapelables leyes que prohíben fumar en espacios
colectivos que no están al aire libre, hasta los programas
específicos de prevención que existen en los centros hospitalarios.
Información alimentaria que facilita al consumidor
● Desde hace algunos años es obligatorio que los productos
alimenticios procesados lleven información nutricional detallada
sobre el aporte energético, las grasas saturadas, los azúcares y la
sal.
● Con esta medida se persigue que los consumidores tomen
decisiones más informadas sobre lo que consumen desde el punto
de vista nutricional.

7. ESTRATEGIAS PARA PROMOVER LA SALUD
● ¿Te imaginas una versión de
Despacito cuya letra incentiva a
las mujeres y mamás embarazadas
a realizar su chequeo médico
rutinario?
● ¿O una película donde el héroe
combatiera contra los distintos
factores de riesgo que causan
diabetes o adicción a sustancias?
● ¿Y qué tal una feria en el parque
donde las personas pudieran
obtener información sobre varios
temas relacionados a su salud?

8. ● Cada vez más, iniciativas
innovadoras más allá de
campañas publicitarias y
estrategias tradicionales
están tomando la posta para
informar a la población sobre
la prevención de las
enfermedades no
transmisibles. Y es que los
servicios de salud no pueden
ser los únicos responsables
de la concientización de una
buena salud.

9. CONSEJOS PARA PROMOVER LA SALUD
● Seguir una dieta saludable.
● Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno
a su manera.
● Vacunarse.
● No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
● Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
● Gestionar el estrés para una mejor salud física y
mental
● Mantener una buena higiene.
● Abrocharse el cinturón de seguridad en el
automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta.
● Someterse a revisiones médicas periódicas.

10. HÁBITOS PARA TENER BUENA SALUD
● Hacer ejercicio en forma regular y controlar el
peso.
● No fumar.
● NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo
en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
● Utilizar los medicamentos recetados por su
proveedor de atención médica según las
instrucciones.
● Consumir una dieta saludable y equilibrada.
● Cuidar los dientes.

11. PRIORIDADES PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD
● Promover la responsabilidad
social por la salud pública.
● Aumentar las inversiones en el
desarrollo de la salud.
● Consolidar la infraestructura
necesaria para la promoción de
la salud.
● Consolidar y ampliar las
asociaciones en pro de la salud.
● Ampliar la capacidad de las
comunidades y empoderar al
individuo.

12. HERRAMIENTAS FUNDAMENTALES
1. Participación social.
2. Educación para la salud.
3. Mercadotecnia social.
4. Intersectorialidad.
5. Construcción de alianzas.
6. Abogacía.

13. HACIA DONDE APUNTA LA PROMOCIÓN DE
SALUD
● Apunta a disminuir los riesgos.
● Apunta a mejorar las condiciones de
vida de una población.
● Apunta hacia los mecanismos de
decisión colectiva y de producción de
las decisiones sociales.
● Apunta a la transformación de los
procesos individuales de toma de
decisiones para lograr que sean
favorables.

14. CONCLUSIONES
En conclusión la actividad física beneficia a la salud, entre otros, la prevención de
enfermedades crónicas, como la diabetes, la hipertensión o la obesidad, a lo que
se suman sus efectos importantes en la salud mental, emocional, calidad de
sueño, prevención de caídas, fracturas y demás.