1. Tecnología y Actividad Física
PLAN TE TRABAJO
Título.
“Entrenamiento y nutrición con PC Training v5”.
Miembros.
o
Federico Bueno Fernández.
o
Adrián Estrada Nadal.
Rama.
Entrenamiento deportivo.
¿Para qué?
A través del Software de Microsoft Access, utilizaremos una base de datos para realizar
entrenamientos personalizados para cualquier cliente y realización de dietas analizando la
alimentación cotidiana de nuestro cliente. (PC Training v5).
¿Cómo? ¿Cuándo?
15/11/2013 a 30/11/2013: Desarrollo de la base de datos Aprendizaje/desarrollo de cada uno
de los servicios a ofrecer.
01/12/2013 a 06/12/2013: Introducción de diferentes tipos de entrenamientos, dirigiéndolos a
los diferentes sectores de población.
06/12/2013 a 09/12/2013: Realizar un video-tutorial para exponer en clase al resto de
compañeros.
10/12/2013: Exposición del proyecto a nuestros compañeros de CCAFYDE.
01/01/2014: Trabajo con el cliente.Desarrollo de los planes de entrenamiento y nutrición
personalizados.
¿Con qué?
La base de datos de Access nos permite realizar sesiones de entrenamiento personal y
asesorar dietas personalizadas realizando análisis con nuestra base de datos en la que se
recogen los valores nutricionales de cientos de alimentos.
-
Ordenador con Microsoft Office
-
Pc training v5
-
CamStudio 2.5

2. Tecnología y Actividad Física
Producto, ¿Qué vamos a entregar?
Vamos a obtener una recogida de rutinas de entrenamiento dedicadas a los diferentes ámbitos
de aplicación (hipertrofia, definición, lesiones, embarazadas, etc.) y poder desarrollar dietas
analizando las rutinas de alimentación de cada cliente, aconsejando que alimentos deben
añadir y quitar de su alimentación cotidiana.
En nuestra exposición desarrollaremos un ejemplo de trabajo personalizado, realizando un
estudio nutricional y ofreciendo una rutina de entrenamiento personalizada a un “cliente” a
través de un video-tutorial.
Comunicación, ¿Cómo lo vamos a difundir?
Nuestro proyecto se colgará en Youtube para el resto de nuestros compañeros y para
cualquier persona que le interese nuestro tema de investigación, entrenamiento y nutrición.
En nuestro blog también se podrá obtener la información de nuestro proyecto y un pequeño
tutorial para los iniciados en la materia.
Enlace video-tutorial: http://www.youtube.com/watch?v=EPL2DqnvyPM
PC training v5base de datos para desarrollar entrenamientos y control de dietas.
Herramientas necesarias:
o
o
PC training v5 (base de datos Access)
CamStudio 2.5. (Software de grabación de video-tutoriales)
Dudas y sugerencias:
Twitter: @adrixtrada89 @FBF_SportSoul
Hashtag: #deporTIC #PCtrainingTIC
Ilustración 1: Folleto informativo del proyecto