El documento habla sobre mejorar el balance de un plato alimenticio. Sugiere agregar más fibras y lípidos mientras se reduce el consumo excesivo de proteínas como los huevos, para evitar problemas de desnutrición u obesidad y llevar una alimentación más saludable.

1. ¿Crees que tu plato alimenticio es balanceado?
Mi plato alimenticio no está balanceado
¿Qué cambios puedo hacer para mejorar mi plato alimenticio?
Poder llevar una mejor alimentación
¿Qué alimentos puedes agregar?
Puedo agregar comer más fibras y mas lípidos
¿Qué platos debes reducir o quitar de tu plato?
Debo de reducir comer mucha proteína como el huevo
¿Por qué?
Por que produce desnutrición y obesidad