1. UNIVERSIDAD DE PANAMA
CENTRO REGIONAL DE PANAMÁ OESTE
POST GRADO EN DOCENCIA SUPERIOR
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
2013
Cómo sobrevivir a la infoxicación
Por:
Diocelina Rodríguez
Mitzy Nagakane
Sixta Villamil
27/11/2013

2. Introducción
Actualmente
es tan común
observar a la
gran mayoría
de
las
personas,
con
sus
laptops,
celulares
inteligentes,
tablets,
bueno en fin, con todo lo que se relacione con la
tecnología; independientemente de la profesión
que ejercen. Lo que importa es tener un celular con
servicios de whatsApp, Messenger, twiter, e-mail o
algo con lo que puedan mantenerse en línea o
informados.
Esta realidad nos ha creado un caos, pues ya casi es
imposible entablar una conversación, en una sala de
espera, en una oficina, hasta inclusive, en una
reunión familiar debido a lo fascinante que es el
mundo de la tecnología virtual que nos absorbe y
nos hace esclavos de la información, por supuesto si
la utilizamos de manera equivocada.
Hay un dicho popular que dice el celular “acerca a
los lejanos y aleja a los cercanos” haciendo eco de
cuanto nos dejamos llevar por estos inventos
fascinantes que en segundos nos conecta con el
mundo, desde cualquier latitud, donde nos
encontramos.
Esta acelerada y simultánea red de información, nos
agobia tanto, nos causa estrés, si no se establecen
límites ni prioridades en nuestras vidas.
El exceso de información es tal, que no estamos
preparados para canalizarla, analizarla y discriminar
cuál es la que necesitamos en un momento
determinado.
Afortunadamente existen personas dedicadas a
estudiar este fenómeno de la infoxicación, quienes
brindan orientaciones de cómo evitar ser un
“infoxicado”, y hacer el uso más apropiado de la
información.
Depende de nuestras habilidades y actitudes al
manejar estas herramientas, que son de gran
utilidad, al ahorrarnos tiempo, favorecer la
economía y mejorar la calidad de vida, en el
entorno laboral, familiar y personal.
El infoxicado vive sumido en las redes sociales,
dejando a un lado su capacidad de producción y
destrezas al no poder discriminar la información
relevante de la superficial.

3. qué es la infoxicación?
La infoxicación es un término desconocido
por muchos, pero que seguro la mayoría de las
personas la padecen. Es un problema que se
encuentra y se da en estos tiempos.
En la actualidad (y desde hace ya varios años)
gran parte de la población mundial suele tener
problemas con la voluntad real de
comprenderse entre sí. A esto se le suma la
carencia de una cultura común de respeto y la
manipulación de sobreabundancia informativa.
Todo esto sumado y multiplicado da como
resultado un estado alcanzado por las personas
que es llamado infoxicación.
Este término hace referencia a la sobrecarga de
información por sobre la capacidad humana de
analizarla. A lo largo del tiempo las
comunicaciones se fueron haciendo cada vez
más veloces, de tal manera que hoy en día esta
velocidad supera ampliamente nuestra
capacidad de procesarla.
La infoxicación es un neologismo acuñado por
el físico y experto en comunicación
AlfonsCornella. En Estados Unidos incluso se ha
tipificado un nuevo trastorno psicológico, el IFS,
Information Fatigue Syndrome, que se puede
traducir cómo síndrome de fatiga por la
información. En el origen de este trastorno está
el volumen creciente de estímulos que nos
asalta diariamente.
La información que generamos y recibimos se
multiplica cada vez más y nos sentimos
angustiados ante la imposibilidad real de estar
al día. Entre correos electrónicos, sms,
mensajes al buzón de voz y llamadas
telefónicas, el globo de información al que
tenemos que dar respuesta se va hinchando
exponencialmente.

4. Causas de la
infoxicación
 Recogemos más información de la
necesaria
para
apoyar
la
competencia y nuestras razones a
la hora de tomar decisiones.
 Recibimos una gran cantidad de
información que no hemos
solicitado ni nos es útil.
 Buscamos más información de la
necesaria
para
tratar
de
comprobar que la que se tiene es
la correcta.
 Necesitamos demostrar nuestra
justificación de decisiones.
 Recogemos información por si
pudiese ser útil en un futuro,
también hacemos lo mismo con
imágenes y textos.
 Se va a lo seguro y tratamos de
obtener toda la información
posible sobre un tema.
 Nos gusta utilizar la información
como moneda de cambio para no
quedarnos atrás respecto a
nuestros colegas.

5. Consecuencias

Incapacidad para desconectar,
incluso
en
situaciones
de
compromiso como una boda, una
reunión de viejos amigos o un
entierro familiar.

Sentimiento de caos cuando, por un
fallo en la red, se detiene
temporalmente el flujo de información.
conocidas por este
tipo de intoxicación

Disminución de la capacidad de
mantener un diálogo continuado a
través de medios no tecnológicos.

Irritabilidad causada por la fatiga.
La persona infoxicada salta a la
mínima porque se siente al borde
del colapso.

Percepción de que el caudal de
mensajes a los que está expuesto
tiene absoluta prioridad en su
vida, lo que le genera angustia si
no puede leerlos y responderlos
en tiempo real.

Búsqueda de aislamiento para
intentar contener el mar de inputs
que escapa de su control.

6. Soluciones para combatir la
sobrecarga informativa
Los rastreadores de información. [Son
unos programas capaces de rastrear en
Internet,
encontrar
y
clasificar la información
que se busca (datamining).
Se trata de tecnologías del
sector de las ingenierías
del contenido].
Barras que suprimen ventanas
emergentes.
Clasificación del correo electrónico.
Desactivar el aviso de entrada de los
mails cuando debemos terminar una
tarea.
Redactar los e-mails en forma breve y
sin preámbulos.
Suscribirse a RSS para obtener en un
solo sitio los titulares actualizados de los
temas de interés, sin necesidad de
navegar por distintos blogs y páginas
Web.
Organizarse para la lectura de
información en horarios determinados.
Mantener una lista diaria de tareas y
prioridades
laborales
y
personales.
Tratar cada
mensaje
electrónico una sola vez: leerlo,
responderlo o reenviarlo y borrarlo
inmediatamente.
Crear carpetas para organizar la
información que llega por correo
electrónico.
Al
principio
parece
engorroso, pero ayuda a ahorrar tiempo
de búsqueda.
Propiciar el apagado
de
celulares
y
dispositivos
portátiles durante las
reuniones. De este
modo se evitan los
malentendidos por
distracciones, y los
encuentros
se
vuelven más rápidos y productivos.

7. Céntrate en las fuentes profesionales de
tu interés y no dejes que ninguna otra
actividad internáutica te distraiga.
Medir la capacidad de lectura por día,
porque por más suscripciones que
tengas, no quiere decir que siempre leas
todo lo que recibes.
Ordenar los tiempos expuestos a la
información.
Conclusión
Después de una larga reflexión llegamos
a la conclusión de que la infoxicación
produce un efecto negativo en las
personas, y es muy posible de percibir
sus consecuencias hoy en día. Como por
ejemplo, el estrés que se da muy
frecuentemente en esta época.
La información se da en tal abundancia,
que se busca recurrir a todas las fuentes
sin saber si es confiable y si va a tener los
datos que verdaderamente necesitamos.
El bombardeo de información por parte
de los medios hace que la infoxicación
forme parte del día a día y
progresivamente los problemas vayan
aumentando si nosotros mismos no nos
organizamos
y
establecemos
prioridades.
La infoxicación es un problema para
todos y se resuelve individualmente con
fuerza de voluntad y con los consejos
prácticos dados en el texto