1. AA - Experiencia y desarrollo de los hemisferios
Yo personalmente tengo entendido que el juego y la actividad física son
pilares del desarrollo neurosicológico, físico y social del ser humano y los
adolescentes. Por eso nosotros como docentes tenemos que integrar estos tres
pilares y saber cómo manejarlos en las universidades. Estudios de la ciencia ha
demostrado beneficios neurocognitivos como concentración, aprendizaje, manejo
de las emociones y socialización en quienes juegan y practican ejercicio. Yo como
docente trato de incluir ejercicios de memoria (usando flashcards donde se tiene
que encontrar dos iguales), juegos de mesa, entre otros para permitir una
conexión entre neuronas lo que genera que sean más eficaces. Yo tengo
entendido que al Entrenar el cerebro con ejercicios de memoria, juegos de mesa,
entre otros, permite una conexión entre neuronas lo que genera que sean más
eficaces. Los juegos de lógica o los sudokus aumentan el rendimiento del cerebro.
La actividad física también es un factor necesario para el estímulo del cerebro y el
cuerpo, por esta razón se recomienda que no sólo los jóvenes mantengan una
vida saludable sino que también practiquen algún juego que les permita hacer un
ejercicio físico a la vez. Por esta razón tengo actividades donde llevo los alumnos
fuera del salón y practicamos varios deportes y regresamos a aula porque tengo
varios grupos de 4 horas en el mismo día. Tengo otras actividades físicas donde
hacemos estos ejercicios para que el cerebro despierte y esta más alerto. Por
ejemplo uno de ellos con la maño derecha te sobas el estomago mientras con la
izquierda de pegas en la cabeza al mismo tiempo y luego cambias de manos para
hacer que el cerebro lo reconozca.