El documento discute cómo el uso excesivo de las redes sociales puede aumentar los niveles de estrés de las personas. Un estudio encontró que la exposición a publicaciones no deseadas de amigos en las redes sociales, como despedidas de trabajo o pérdidas de seres queridos, puede incrementar la presión. Además, el estrés psicológico contagioso, como la ansiedad, puede tener efectos negativos para la salud como ataques al corazón. Finalmente, el documento sugiere que el apoyo social puede ayudar a reducir los

1. El estrés puede ser
Un�Un�Un�caughtA�Un�Un� de medios de
comunicación social, dice estudio
Medios de comunicación Social a los usuarios finales cuidado-de conectar con otras personas en lÃ-
nea podrÃa ser perjudicial para su bienestar.
Un nuevo Estudio de Pew research descubrió que haciendo uso de los medios sociales puede
incrementar la presión etapas debido a que expone a los usuarios no deseados, funciones, este tipo
de como un conocido la obtención de despedida de función o de una pérdida de vida impactando
a uno del cÃrculo social. Sin embargo, los investigadores famosos que no hay ninguna evidencia de
que los medios de comunicación social a los usuarios finales realmente se siente mucho más
presionados que las personas que no utilizan las tecnologÃas electrónicas.
Inesperado estrés psicológico - especialmente el enojo - pueden desencadenar corazón
agresiones, arritmias e incluso inesperados de morir, de acuerdo a la American Psychological
Afiliación.
Con casi setenta y cinco p.c de la internet de la población adulta en los medios sociales hoy en dÃa,
de Pew, los Investigadores están en contacto con el incremento en la presión "el costo de la
atención," que dicen que es a un aumento de la piscina de la prueba, lo que sugiere que la ansiedad
es contagiosa.
Y la tensión de las fases no son solo están actualmente siendo influido en el planeta virtual. En el
verdadero planeta, los profesionales están llamando contagiosa niveles de estrés "de segunda
mano de ansiedad". De acuerdo a la presión de gestión de entrenador Joe Robinson, fundador de
Ideal rendimiento Global de las Técnicas de la próxima presión de la mano se produce debido al
hecho de neuronas espejo en el que nuestros cerebros son "reflejo" de lo que vemos cerca de
nosotros.
"Es como cuando estás saliendo con alguien y esa persona comienza a bostezar-en un par de
segundos le sucede a la empresa exactamente lo mismo", explicó Robinson, quien cree que la
presión actúa en la misma forma. "Las neuronas espejo están ahà porque son un dispositivo de
bonding. Que se supone que ayuda a liberarnos de forma conjunta. Pero en el caso de estrés,
efectivamente, llevan a causar problemas".
La tensión es peligrosa y puede suprimir su sistema inmunológico técnica-la creación de
corazón agresiones, dolor de espalda, incluso irritable de intestinos, Robinson explicó.
De acuerdo a un 2013 operar estudio del estrés ejecutado con Everest College, mucho más que el
ochenta por ciento de los empleados dicen que están estresados a realizar.
Algunos especialistas creen que el componente de ansiedad en función de la llega de los más altos
de la administración y de los jefes que tienen la posibilidad de demoler la moral de los empleados --
depender de cómo los elementos se comunican.
"Al pasar a ser abordado por una persona a la de otra persona de una manera respetuosa -- que
está pendiente de su -- la mayorÃa de los factores de estrés de la que estamos hablando tiene un

2. duro tiempo de venir a la existencia", explicó el Dr. Peter Schnall, profesor de medicina en la
Universidad de California, Irvine del Corazón Ocupacional y aplicaciones Ambientales de la salud
en General.
Y Schnall piensa en la gran cantidad de hombres y mujeres con los que trabajamos, el mayor.
"La asistencia Social es una realidad esencial de amortiguamiento del estrés", mencionó.
"Cuando los supervisores y su co-los empleados están tratando de hacer todos los temas de manera
conjunta, luego de pasar a ser la adquisición de una buena cantidad de asistencia social -- y el
trabajo es significativamente menos tensa."
Kyle Rothenberg es el elemento de la joven Reportero sistema en Fox News. Obtener mucha más
información sobre el software que se enumera aquà y seguirlos en Twitter: @FNCJrReporters