2. *Encontrar la parte positiva o
•Debe tener carácter semanal práctica de esa asignatura que vas
•Relajar musculatura a estudiar.
•Alternar entre materias fáciles y
•Los puntos de tensión •apreciar aquellas explicaciones
difícil
•Airearnos que parecen ser más importantes
•Comenzar por una fácil y terminar
•refrigerios que otras
con una fácil
• Por cada 45mint de estudio 10mint •Si te distrae y esa distracción
de descanso persiste toma 15 mint para aclarar
que te distrae y así volver
DESCANSO Y RELAJACION COMO CONFECCIONAR UN ATENCION Y
HORARIO DE ESTUDIO CONCENTRACION
MEMORIA FASES DEL ESTUDIO
*Escuche activamente
*Fase 1: La clase
*Concéntrese, use los ojos y oídos
*Fase 2: Antes del examen
*Repita tan pronto como recibe la *Fase 3: A la hora del examen
información y posteriormente en forma
regular.
*Escriba la información. PASOS PARA RESOLVER
*Agrupe y ordene en secuencia. MOTIVACION UN PROBLEMA
•Use la mnemotécnica *Reflexiona sobre el
•*Repasar problema
*Establece la relación
*Convierte los obstáculos en
entre los elementos
CONDICIONES PARA etapas
del problema
•Con la acción aparecen los
EL ESTUDIO *Plantea alternativa a
resultados la solución del
•Saber lo que desea de la problema
universidad *Prueba las
*Condiciones física •se aprende el 10% de lo que se alternativas
*Condiciones psicológica lee, el 15% de lo que oímos y el *Examina los
80% de lo que vivimos.
resultados obtenidos