1. INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO
“SANTIAGO MARIÑO”
EXTENSION BARINAS
DEPARTAMENTO DE ARQUITECTURA
MAPA CONCEPTUAL
Autor: T.S.U. Carlos Riera
Tutora: Ing. Claudia Zammarrelli
Cátedra: Actividades de Orientación
BARQUISIMETO OCTUBRE DE 2012

3. DEBES
TENERLO DEBE TENER
SIEMPRE A CARÁCTER
LA MANO Y SEMANAL
A LA VISTA
DEBES SER
FLEXIBLE
PARA CONFECCIONAR
PODERLO DISTRIBUIR EL
CUMPLIR HORARIOS DE TIEMPO ENTRE
ESTUDIO LAS DISTINTAS
ASIGNATURAS
DESCANSA UNOS COMIENZA CON
MINUTOS POR UNA MATERIA
CADA 45 DE QUE TE RESULTE
ESTUDIOS MAS ATRACTIVA Y
DEJA LA FACIL
PARA EL FINAL

4. ENCUENTRA LA
PARTE POSITIVA
DE LA
ASIGNATURA
APROVECHA LAS
EXPLICACIONES
DEL PROFESOR
ATENCIÓN Y
CONCENTRACIÓN
SI TE DISTRAES,
VUELVE A
ESTUDIA CUANDO RETORMAR LOS
TE SIENTAS EN ESTUDIOS SIN
CONDICIONES PRISA
PARA HACERLO
SEPARA LAS IDEAS
MAS RELEVANTES DE
LO
COMPLEMENTARIO

5. • REVISAR LOS PROGRAMAS, OBJETIVOS, • NO ESTUDIAR HASTA TARDE
TEMAS Y BIBLIOGRAFIA. NI ANTES DEL EXAMEN.
• SER PUNTUAL.
2da. FASE:
• DORMIR SUFICIENTE.
• SER ANTICIPADO CON LOS TEMAS. ANTES DEL • TENER LA MENTE LIBRE.
• APUNTAR LOS ASPECTOS MAS EXÁMEN • HACER RESUMENES DE LOS
RESALTANTES. TEMAS.
• APUNTAR LAS DUDAS QUE TE SURJAN. • REUNIRSE EN GRUPOS.
• ESTAR ATENTO A LA CLASE PARA • DESCANSAR EN PERIODOS DE
ACLARAR LAS DUDAS. ESTUDIO.
• LLEVAR EL MATERIAL NECESARIO PARA • AUTOEVALUARTE.
CLASES. • NO ADIVINAR RESPUESTAS.
• SENTIRTE EN CONDICINES FISICAS Y
MENTALES
FASES DE
1ra. FASE:
ESTUDIO 3ra FASE:
LA CLASE A LA HORA
DEL EXÁMEN
• SIGUE LAS INSTRUCCIONES.
• LEE DETENIDAMENTE.
• RESPONDE PRIMERO LO FACIL.
• RESUELVE CON SEGURIDAD.
• EVITA LAS CASUALIDADES.
• PREGUNTA SI TIENES DUDAS.
•REVISA TODO CUIDADOSAMENTE.

6. REFLEXIONA LOS TEMAS ESTABLECER
EXAMINANDO LOS RELACIONES ENTRE LAS
PROBLEMAS, ESTABLECE INCOGNITAS Y DATOS
RELACIONES, ANALIZA
DATOS Y DETERMINA
INCOGNITAS PLANTEAR
ALTERNATIVAS PARA
EXAMINAR LOS
PASOS PARA MODELOS,
EXAMINA LOS RESOLVER DESARROLLA LOS
PROCEDIMIENTOS
RESULTADOS
OBTENIDOS Y USA
PROBLEMAS PRACTICADOS Y
METODOS DE EXAMINALOS
COMPROBACIÓN
PRUEBA ALTERNATIVAS
DESARROLLANDO LOS
PROCEDIMIENTOS,
OBSERVANDO, ANALIZANDO
Y COMPROBANDO
RESULTADOS

7. TENER
SIEMPRE UNA SUPERAR LOS
ACTITUD OBSTACULOS
POSITIVA QUE SE TE
PRESENTEN
UNO A UNO
PARA
PLANTEARTE
MANTENERTE SABER LO QUE
DESEAS PARA
METAS PEQUEÑAS MOTIVADO LOGRAR UNA
A CORTO Y DEBES: BUENA ACTITUD
MEDIANO PLAZO, ACADEMICA
QUE AL
SUPERARLAS
TOMARAS MAS
CONFIANZA PARA SABER
GRANDES RETOS ADQUIERE INTERPRETAR LAS
CONOCIMIENTOS COSAS AL
ÚTILES LEER, ESCUCHAR Y
VIVIR

8. CONDICIONES
FÍSICAS
CONDICIONES
PARA CONDICIONES
LAS CONDICIONES FÍSICAS ESTUDIAR PSICOLÓGICAS
SON MUY IMPORTANTES YA
QUE DEBES POSEER LA
ENERGIA NECESARIA PARA
DESARROLLAR CON
NORMALIDAD TUS LAS CONDICIONES PSICOLOGICAS SE
ACTIVIDADES, DURMIENDO Y ESTABLECEN POR TU SALUD MENTAL Y
COMIENDO BIEN, EVITAR ESTABILIDAD EMOCIONAL, PARA UTILIZAR
VICIOS Y ATENDER LOS MEJOR LOS RECURSOS APRENDIDOS,
MALESTARES QUE PUEDAS RELAJANDOTE Y SIEMPRE PENSAR POSITIVO.
PRESENTAR CON EL MÉDICO ASI CRECE TU POTENCIAL. NO LIGUES TUS
PROBLEMAS PERSONALES CON LOS
ACADEMICOS Y MANTENTE EN ARMONIA
TANTO CON TU FAMILIA COMO CON LOS
DEMAS.

9. ESCRIBE LA
INFORMACION AL ESTUDIAR HAZLO
RECOPILADA Y POR UN PERIODO DE
ALMACENALA 50 MINUTOS MAXIMO
ORDENADA Y Y DESCANSA POR
AGRUPADAMENTE PERIODOS DE 10
RECOPILA LA
INFORMACION DE
FORMA EFICIENTE REPASA LO
APRENDIENDO A APRENDIDO
ESCUCHAR Y
MEMORIA DIARIAMENTE
MIRANDO A LOS POR 10
OJOS MINUTOS Y ASI
A FUTURO
PODRAS
RECUPERAR Y
ESTIMULA SIEMPRE LOS RECORDAR LO
CANALES DE COMUNICACIÓN APRENDIDO
LEYENDO, ESCUCHANDO Y
ESCRIBIENDO

10. RELAJATE CERRANDO TOMARSE UN TIEMPO
LOS OJOS POR UN PARA DESCANSAR
MOMENTO Y LUEGO CUANDO
OBSERVA ALGUN MENTALMENTE NOS
PAISAJE O ALGO QUE SENTIMOS AGOTADOS
TE GUSTE
DESCANSAR
DESCANSO Y CUANDO NO
PODAMOS
RELAJACIÓN AL CONCENTRARNOS
MOMENTO DE
RELAJATE
HACIENDO ESTUDIAR
EJERCICIOS
MUSCULARES
A TU ROSTRO
APROVECHAR DE
DESCANSAR EN LOS
MOMENTOS ESTABLECIDOS
EN NUESTRO HORARIO
PROGRAMADO