La dieta correcta debe ser completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Esto significa que debe incluir almuerzo, comida y cena para ser completa, con un balance adecuado de nutrientes para ser equilibrada, sin causar daño para ser inocua, en cantidades suficientes para ser suficiente, con variedad de alimentos para ser variada, y apropiada para cada persona para ser adecuada.