El documento proporciona recomendaciones sobre alimentos y su relación con diferentes afecciones de salud. Se discuten los beneficios de alimentos como el pescado, el yogur, el té verde, la miel, la cebolla y otros para prevenir o tratar dolores de cabeza, fiebre, derrames cerebrales, insomnio, asma, artritis, estómagos revueltos, infecciones de la vejiga, osteoporosis, falta de memoria, resfriados, úlceras, diarrea, endurecimiento de arter