1. 1. 1. Pasos para elaborar un proyecto de vidaLo primero es definir dos elementos de gran
importancia, el entorno y el conocimiento de sí mismo:Es encontrar cuales son las preguntas
que debo hacerme antes de emprender un proyectopara el futuro, hacerme de la mayor
cantidad posible de información, que pueda orientarmea resultados concretos, interpretar los
intereses, descubrir las habilidades y fomentar lacapacidad de reparar, y pedir ayuda, pues
aunque emprender es personal, los resultadospueden ser afectados por otras personas.En el
momento en que se define ese proyecto de vida, se debe tener la capacidad paraproteger los
intereses sin dañar a los otros, para defender las ideas, eso nos tiempla elcarácter y nos vuelve
menos indefenso al entorno.
a. Primer paso, donde estoy Que tan fuerte soy (Mis fortalezas) Que tan débil soy (Mis
Debilidades)
b. Escribo mi propia historia ¡Nombro las personas que más han influido en mi vida¡ ¿Qué me
han agregado?¿De qué manera? ¿Qué he soñado desde siempre? ¿Cómo lo veo ahora? ¿Cómo
han cambiado mis intereses? ¿Qué cosas de las que me han pasado, me han marcado? ¿Cómo
me han influido en lo que ahora soy? ¿En que he triunfado? ¿Cómo lo he tomado? ¿En que no
he tenido tanto éxito?, ¿Cómo lo he tomado? ¿De qué decisiones me enorgullezco?, ¿Cuáles
me avergüenzan? ¿En que han influido?
c. Rasgos de mi personalidad. De cada uno de estos cinco aspectos, ¿Qué me gusta más?,¿Qué
me desagrada? Apariencia física Trato con las otras personas Espiritualidad Emocionalidad
Intelecto Vocaciones.
d. Lo que creo ser ¿Qué condiciones han facilitado mi desarrollo? ¿Cuáles lo han impulsado?
(personales y del entorno).
2. ¿Qué y cuales circunstancias han obstaculizado mi desarrollo? ¿Cuáles lo han inhibido?
(personales y del entorno). ¿Cómo puedo cambiar? ¿Cómo puedo desarrollarme? ¿Por qué no
he querido cambiar? (argumento) ¿Por qué quiero cambiar? Analizo la información de manera
objetiva, poniéndome en el lugar del obsrvado y me pregunto ¿Cuál será el plan de acción a
seguir?e. Transformo mis sueño en realidad, ¿Quién seré? Encuentro el significado de los
sueñosdesde la visión objetiva ¿Qué es lo que siempre he soñado? ¿Qué elementos tengo para
hacer realidad mis sueños? ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me
plantea para realizar mis sueños? ¿Qué tengo en mi para facilitar y enriquecer mis sueños?
¿Qué tengo en mi para enfrentar las condiciones obstaculizadoras? ¿Cómo sentiré que logre
cumplir conmigo? Y, si no lo he logrado ¿Qué soluciones me puedo plantear? Luego ¿Qué debo
hacer? ¿Qué sigue?f. Diseño el bosquejo de vida. Mi propósito en la vida es…..Defino que
tengo y como lo voy a aplicar: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué tengo? ¿Quénecesito? ¿Qué puedo
hacer? ¿Qué voy a hacer?2. La ruta a seguir en el proyecto de vidaExaminar El
EntornoObjetivo:Se trata de definir las bases con las que cuenta el candidato para elaborar su
proyecto devida. Se requiere aceptarse tal cual es, y objetivamente ver que le rodea; al
mentirse sepuede alterar el resultado y simplemente no poder definir bien el proyecto.a. Paso
cero:El paso cero es simplemente tener conciencia de lo que se tiene, empecemos con
tresfactores importantes:1) La edad. Desde niños hemos acumulado un numero incontable de
experiencias; la mentedel niño es una grabadora encendida, por medio de la lúdica se
“archiva” toda la primerainformación del mundo exterior, por eso tomaremos la lúdica para
acercarnos al objetivo,“nadamas serio que un juego de niños”. Al ser adolescentes, las cosas
empiezan a cambiar,esta es una etapa trascendental en la vida del adulto. Es aquí donde se
forman los hombres ylas mujeres. Los cambios en el cuerpo, en la mente, en el sentir afecto,

2. en la conciencia, entodo el ser, este punto es clave, es aquí donde inútilmente se asesina al
niño de ayer paradarle paso al adulto condicionado.Ya existe una brecha entre la vida de los
padres y la vida independiente del hijo. Se
3. empieza a definir en verdad cual será el camino a emprender. Y son tan rápidos loscambios,
que los adultos no alcanzan a percibir el complejo tejido de las circunstancias, poreso
empiezan a imponer sus modos de vida sin preguntar en verdad si eso es lo que quiereeste
buscador y algunas veces le crean conflictos que casi siempre se quedan en preguntassin
respuesta. Y son esas respuestas las que en la adultez nos crean inseguridades, pues alllegar a
otro piso de la vida ya los condicionamientos han hecho su tarea silenciosa.2) La condición
social. El entorno afecta nuestro desarrollo, y de pronto nuestrasexpectativas, pero jamás
puede ser un pretexto para la limitación de las acciones, no escierto en este caso aquella
premisa que reza “el que anda entre miel algo se le pega”, sipartimos del principio de que cada
quien es arquitecto de su propio destino, desvirtuaríamoscualquier teoría sobre la influencia.
Aun así el entorno aporta a nuestra visión, positiva ynegativa, y es en ese punto cuando la
capacidad intuitiva cobra valor. Al observar lasdificultades de otras personas notamos desde el
punto del observador, que compartimostambién muchas soluciones, y podemos desarrollar un
plan de solución de posiblesconflictos basándonos en la experiencia social.3) La educación.
Este condicionamiento es de vital importancia, la búsqueda delconocimiento conlleva a la
formulación de hipótesis, y estas a la toma de decisiones, quemarcaran el futuro tangible de la
vida. El condicionamiento parte desde el punto de vista dela influencia económica, la moda y
el estatus. En este punto lo que quieran los demás puedeparecer rentable para si, y lo que los
demás hagan con este propósito puede afectar lavisión. Es hay donde se debe formular la
primera pregunta, ¿Que quiero hacer de mi vida?Y como las respuestas son múltiples, la
confusión llegara y surgirá otra pregunta ¿Es eso loque en verdad quiero?. Al responder se
deberá preguntar de nuevo ¿En el futuro, ese yoserá en verdad feliz? Al obtener una respuesta
positiva tendré otra pregunta: ¿Qué valores yque actitudes servirán de base para apoyar mi
vida?, ¿Cuánto de egoísmo tendré queadherirme?, ¿Y el pensar en mi que peso tendrá?, ¿Me
proveerá de placer?, ¿De dinero?,¿Explotare a alguien en el camino?, ¿Tendré tiempo para
amar?, ¿Seré justo?, ¿Qué tansencillo podre ser? No es fácil decidir.Se puede elegir entre dos
caminos, una autopista con doble calzada, separadores, GPS,vigilancia permanente o un simple
camino de piedra. La elección que se haga jamás serábuena o mala, solo será lo que se vivirá
en el futuro. Pero siempre abra tiempo de empezardenuevo.Proyectarse en la vida se parece a
una prueba de laboratorio atómico, primero esta lahipótesis, luego la experimentación y al
final el resultado; de la buena mezcla de losingredientes se obtendrá una buena experiencia,
de la mala una gran explosión. Llamamosproyecto al conjunto de valores, actitudes, y
comportamientos que debe poner el hombrepara que su vida tenga una orientación y un
sentido autentico.No hay que olvidar nunca empezar a caminar antes de dar el primer paso,
esto quiere decirque hay que conocer el entorno, de la buena observación que haga del
medio, mejoresresultados se podrán obtener. Es como construir, se requieren bases solidas en
terrenossólidos.
4. b. Paso uno:En la figura vemos una flecha (abajo) continua entre el nacimiento y el día de
hoy. Lascosas que se viven hoy es el fruto de las experiencias desde el nacimiento. Ahora el
paso esobservar la vida como en la flecha de arriba, hacia atrás. Realizar una observación
delpasado es volver a nacer, pero la observación no es para recordar, es para tomar
lasexperiencias. Al notar como cada evento marco la vida de cada quien, se crea un
entornonuevo, el del observador. Se debe escribir los siguientes elementos:Elemento uno: La
información genética; el sexo físico, el color de la piel, el estadoanímico, el peso, la estatura,

3. apariencia externa, la nariz, la inteligencia. ¿Cómo acepto esoselementos?. ¿Qué han dicho los
demás de esos elementos? ¿Qué creo de esos elementos?Elemento dos: La gente: Los hijos,
los padres, la familia, maestros, profesores, compañeros,amigos, novios, amantes, ídolos, lo
que veo en ellos, en cada uno, lo que me entregan, loque tomo de ellos.Elemento tres:
Entorno social: ambiente familiar, actitud social, escolar o geográfico.¿Cuántoa calado en mi la
riqueza y la pobreza?¿Soy competitivo o individualista? Deboescribir en que forma el entorno,
las apariencias sociales, los esquemas culturales que se mehan impuesto, han afectado o
propiciado mi proyección al medio.Factor cuatro: Hechos y sucesos. Que eventos involuntarios
se han encargado de modelar laactitud frente a las respuestas, muertes de personas queridas,
nacimientos, fracasoscomerciales, accidentes propios y ajenos, divorcios, cambios de ciudad,
de escuela.Factor cinco: Vivencias: académicas, sociales, emocionales, afectivo, sexuales,
éxitos,fracasos, desilusiones, etc.c. Paso dos:Hagamos un ejercicio: imaginemos que alguien
nos pide por teléfono que hagamos unadescripción lo mas acertada posible de cada uno, ¿Qué
hacer? ¿A quien recurrir?, larespuestaesta en el espejo, pero no en el físico, en el espejo
mental. Es como acordarse deunomismo.d. Paso tres:Ahora es tiempo de la calificación
personal, objetiva, como observador, no comoobservado. En la tabla de vida (que se puede
imprimir en una hoja carta) existen cinco áreasbásicas, hay tres filas de valores, una positiva,
una negativa y otra de total. Debesombrearse cada columna correspondiente. Los valores se
tomaran sobre diez. Ejemplo,evaluemos la casilla 3, que representa la actitud frente a los
demás, digamos que el valorpositivo es 7 (debe ir en la casilla de arriba), por lo tanto existe un
valor 3 (en la casilla deabajo). Una vez llenadas las casillas debe analizarse cada respuesta y
preguntar, ¿Qué hacausado estos valores?3. Mapa personalAl obtener la respuesta ya se
puede crear un mapa mental de la situación frente a lasrelaciones; con ese mapa se define una
ruta a seguir. Hay que tener especial cuidado en laforma como voy a “involucrar” a las
personas en mi proyecto de vida, dependiendo de losvalores asignados hay que tomar
medidas; por ejemplo, si detecta que la familia se
5. encuentra un poco en valores negativos, se debe procurar subir el puntaje para así hacer
unsoporte real, o si son muy altos, bajarlos un punto para lograr el equilibrio.4. AfinidadesEn
nuestra mente se dibujan relaciones con el entorno. Flechas, agujeros y otros objetos queme
crean una idea del espacio donde habito. Es decir: al pensar en una flecha
interpretaredirección, al pensar en agujeros veré caídas.Para enfocarnos mas en el tema
vamos a utilizar la lúdica:Describiremos 10 objetos cotidianos, a cada objeto le daremos una
personalidad y un valorintrínseco. Si alguna situación al rededor del objeto se acerca a lo que
describe nuestromapa mental es pura coincidencia, pero hay que ponerle mucho cuidad,
puede ser un avisoque algo esta pasandoEste ejercicio facilitara la reflexión personal frente al
proyecto de vida.a. Afinidad uno. El anillo.Este ser pretende que todo gire a su al rededor,
quiere ser el centro de todo y de todos,quiere ser el primero en ser observado y cree que le da
valor a quien lo adopta. Le gusta seralabado, estimado y valorado. Es un poco egoísta y no se
preocupa mucho por los demás,pero necesita ser exhibido para tomar valor. Casi siempre
carece de contenido y las cosas ylas personas tienen valor en la medida en que le son útiles
para sobresalir.Como un anillo de diamantes, puede ser el representante de la vanidad. Solo le
interesalucir y esta brillante por fuera.Como un anillo de oro es frágil y se puede fundir
fácilmente.Se acomoda a cualquier situación que le genere beneficio propio. Cualquier dedo le
puedellevar, por que no conoce el sentido de pertenecer.b. Afinidad dos. El limónLe gusta ser
dominante, su relación se da en la fuerza. Es acido al comienzo y luego sevuelve agrio, hiriente,
violento, le gusta sembrar el dolor. La crítica, el rumor, es vengativo,soberbio y sin
remordimientos.Como el limón produce irritación el ser aplicado en zonas frágiles, vive de la

4. debilidad y nosoporta la frustración. Se libera de su jugo con dificultad. Testarudo, dogmático,
autócrata,impositivo, resentido, egoísta y posesivo en el campo del amor. Hunde a los otros
parasobresalir él. Competidor, envidioso, se entristece con el bien ajeno, no presta favores.c.
Afinidad tres. La morsaA este individuo le gusta vivir en función del goce. Es el placer por el
hecho de obtenerplacer. Posee una actitud muy primitiva y se guía por el instinto. Su vida gira
alrededor dela sensaciones y de acumular de sobra. Responde con pataleos y gritos.No se
puede controlar cuando siente que alguien le quiere quitar algo que le produce placer.Es
amigo de andarse refrescando y acostarse al sol todo el día, le gusta sentir atendido peroodia
servir. Amigo de los excesos y la vida fácil. Puede convertir el licor, el juego ocualquier otro
vicio en los recursos ordinarios de su afán de buen vivir. Para el amor seidentifica con la
sensación placentera o con la excitación corporal del momento. Buscasaciarse
enfermizamente de todo, es hedonista y poco fiable. Le gusta el morbo y el sentidodoble de las
cosas.
6. d. Afinidad cuatro. El individuo carreta.Este hombre no es capaz de pensar ni decidir por si
mismo, es impersonal y se queda dondele coloquen, se mueve cuando alguien lo mueve y se
deja ajustar a la necesidad social. Estasujeto a lo que quieran hacer de el, se deja influir por la
moda y cree en la publicidadciegamente. Siempre va detrás de alguien, poco le importa el
lugar al que le quieran llevarsiempre y cuando obtenga algún beneficio. Pocas veces utiliza la
autocracia. No soportaestar solo un momento. Su ley es seguir a la mayoría y en rebaño va
donde lo llevan.e. Afinidad cinco. La persona picaflorSiempre le esta huyendo al compromiso,
evade las cosas que le puedan atar. Igual que unpicaflor, va de flor en flor tomando lo mejor
de las cosas par su beneficio pero volando agran velocidad muy lejos al sentirse satisfecho.
Cambiante, voluble, novelero, desconfiado,voluble a las ideas, el trabajo, las personas. Se
dirige al lugar donde esta el mejor aroma, lamejor oportunidad. Emprende a gran velocidad
pero se cansa pronto. No deja ver suspuntos de vista ni mete las manos al fuego por algún
amigo. Vuela cuando alguien se leacerca para pedir un favor. Vive a mil por hora y nunca tiene
tiempo para nada distinto a sunecesidad. Le gusta lucir objetos que llamen la atención pero
que no se recuerdenfácilmente.f. Afinidad seis. El ermitañoEs aquel que decide vivir encerrado
en si mismo. Evade los contactos sociales y le teme aenfrentarse a los demás, vive en silencio y
se protege con una coraza que nunca limpia. Nole importa la vida de las demás personas, ni las
opiniones que puedan tener de el. Si elmundo se derrumbara se retiraría para un lado y dejaría
que las cosas le calleran sin siquieratocarlo. Solo le importa su tranquilidad, su equilibrio y su
comodidad, su silencio esta porencima de todo y es imperturbable.Su frase favorita es “a cada
quien que le venga lo que venga y a mi que no me toquen” ysiempre se encuentra ocupado
aunque no este haciendo algo. Para que no se note su soledadrealiza actividades de lectura en
parques y lugares públicos. Le teme a los problemas ysiempre evade las soluciones. Nunca
sabe más de lo debido, y pocas veces opina sobretemassociales.g. Afinidad siete. El individuo
perezoso.La opción de vida que decidió tomar es vivir colgado. Sus frases favoritas son “No
hagashoy lo que puedas hacer mañana” y “cada día trae su afán”, no gusta del trabajo ni
delesfuerzo, y se sacrifica lo menos posible por los demás. Vive de los demás y nunca
entreganada a cambio, se apodera de las cosas de los demás y no las devuelve. Le gusta que
otrorealice su trabajo, pero jamás reconocerá el esfuerzo ajeno. Nunca aplaude las
realizacionesy cuando ve la oportunidad, se hace para si los logros de sus compañeros. Es el
que sueñacon ganarse la lotería sin comprarla y las rifas sin inscribirse. Es adicto a perder el
tiempoen cosas poco productivas, como los juegos de asar. Prefiere ver películas a leer
libros,utilizar el auto en vez de caminar. Se preocupa eso si por la posición mascómoda.h.
Afinidad ocho. El individuo tela de araña.Solo piensa en tener el poder total. Se apodera de

5. grandes territorios en donde pueda influircon su poder, atrapando la mayor cantidad de
objetos. Le gusta tener contacto con personas
7. claves de las que pueda obtener beneficios, manipulando su entorno y agotando
lasoportunidades para los demás. No le importa traicionar a sus semejantes, y es la casa de
laaraña que sin pudor succiona lo útil y desecha lo que no le sirve. Siempre quiere tener
elmejor lugar, y sueño con tener también los menos buenos. Es peligrosa pues quien cae enella
muy pocas veces se puede escapar. Genera temor para obtener poder y puede maltratary
aturdir a sus victimas.Busca el grupo que mas le convenga y no duda en abandonarlo cuando
ya no le es útil. Secamufla fácilmente para poder atrapar por que es muy oportunista. Celoso
de mantenerprivilegio y defensor acérrimo de las leyes, a las que interpreta y acomoda a su
antojo, auncuando éstas atenten contra los derechos fundamentales de la mayoría.i. Afinidad
nueve. La persona cadenaPara este tipo de ser la vida carece de sentido, es repetitivo. Su frase
favorita es “La vida notiene sentido, siempre he de vivir arrastrándome”. Asume las actitudes
con pesadez y lasrealiza por obligación. Correr riesgos es su mayor temor, y no se enfrenta con
la cara enalto. Es pesimista, cobarde y negativo, pues solo ve el lado oscuro de lasa cosas. Para
el lavida es desgraciada. Le gusta compararse con los demás para sentirse inferior.Se parece a
las cadenas por que es símbolo de esclavitud, y cuando se rompe como eslabón,ocasiona una
tragedia. Todos son sus enemigos y merecen su desprecie. Disfruta de losfracasos ajenos y se
lamenta de los triunfos.j. Afinidad diez. El hombre tragamonedasEl mayor objetivo en su vida
es la acumulación de dinero. Y tiene muchas maneras depresentarse, se acomoda a las
personas para obtener su dinero y luego los desecha sin miraratrás. La riqueza material es su
modo de vida, y su frase favorita es “No tengo el dinerosuficiente para gastar”. Todas las
relaciones las fundamente en la utilidad económica. A suscolaboradores les paga salarios bajos
y se queda con la mayora parte de las ganancias.En su ser solo habita la codicia y entre mas
gane menos gasta. Solo piensa en el. Nocomparte lo que tiene por temor a que se le acabe y
jamás dará algo a cambio de nada.Piensa que los pobres son inferiores pero los utiliza para
explotarlos laboralmente.5. Taller finalCada uno en silencio debe diligenciar la Tabla de vida y
tomar para si las respuestas,compartir con los demás su proyecto de vida y demostrar que
tiene las herramientas pararealizar lo mejor posible la tarea de tener futuro.Realizar una
reflexión a cerca de lo aprendido.6. Biblioteca• D’Angelo Hernández (2.000). Proyecto de vida
como categoría básica de interpretación de la identidadinvididual y social. Revista Cubana de
Psicología. Vo. 17 N°. 3.• William B. Wrther, Jr. y Heith Davis Ed. Mc Graw Hill, Administración
de personal y recursos humanos.(2.000).• George L. Morrisey. Prentice Hall Planeando con
Morrisey (1996).• Luque, F (1.988). Un proyecto de vida. Bogotá : Indo – American
PressService.• Robert Dilts, Coaching. Editorial Urano 2004