1. Pasos elaboración proyecto de
1.1. Pasos para elaborar un proyecto de vida.
Lo primero es definir dos elementos de gran
importancia, el entorno y el conocimiento de
sí mismo: Es encontrar cuales son las
preguntas que debo hacerme antes de
emprender un proyecto para el futuro,
hacerme de la mayor cantidad posible de
información, que pueda orientarme a
resultados concretos, interpretar los
intereses, descubrir las habilidades y
fomentar la capacidad de reparar, y pedir
ayuda, pues aunque emprender es personal,
los resultados pueden ser afectados por
otras personas .En el momento en que se
define ese proyecto de vida, se debe tener la
capacidad para proteger los intereses sin
dañar a los otros, para defender las ideas,
eso nos tiempla el carácter y nos vuelve
menos indefenso al entorno .a. Primer paso,
donde estoy Que tan fuerte soy (Mis
fortalezas) Que tan débil soy (Mis
Debilidades)b. Escribo mi propia historia
¡Nombro las personas que mas han influido
en mi vida¡ ¿Qué me han agregado?¿De qué
manera? ¿Qué he soñado desde siempre?

2. ¿Cómo lo veo ahora? ¿Cómo han cambiado
mis intereses? ¿Qué cosas de las que me
han pasado, me han marcado? ¿Cómo me
han influido en lo que ahora soy? ¿En que
he triunfado? ¿Cómo lo he tomado? ¿En
que no he tenido tanto éxito?, ¿Como lo he
tomado? ¿De qué decisiones me
enorgullezco?, ¿Cuáles me avergüenzan?
¿En que han influido. Rasgos de mi
personalidad. De cada uno de estos cinco
aspectos, ¿Qué me gusta más? ,¿Qué me
desagrada? Apariencia física Trato con las
otras personas Espiritualidad
Emocionalidad Intelecto Vocaciones. Lo que
creo ser ¿Qué condiciones han facilitado mi
desarrollo? ¿Cuáles lo han impulsado?
(personales y del entorno).
2.¿Qué y cuales circunstancias han
obstaculizado mi desarrollo? ¿Cuales lo han
inhibido? (personales y del entorno).
¿Cómo puedo cambiar? ¿Cómo puedo
desarrollarme? ¿Por qué no he querido
cambiar? (argumento) ¿Por qué quiero
cambiar? Analizo la información de manera
objetiva, poniéndome en el lugar del
observado y me pregunto ¿Cuál será el plan
de acción a seguir? e. Transformo mis
sueño en realidad, ¿Quién seré? Encuentro
el significado de los sueños desde la visión

3. objetiva ¿Qué es lo que siempre he soñado?
¿Qué elementos tengo para hacer realidad
mis sueños? ¿Cómo puedo superar los
impedimentos que la realidad me plantea
para realizar mis sueños? ¿Qué tengo en mí
para facilitar y enriquecer mis sueños?
¿Qué tengo en mi para enfrentar las
condiciones obstaculizadoras? ¿Cómo
sentiré que logre cumplir conmigo? Y, si no
lo he logrado ¿Qué soluciones me puedo
plantear? Luego ¿Qué debo hacer? ¿Qué
sigue. Diseño el bosquejo de vida. Mi
propósito en la vida es…..Defino que tengo
y como lo voy a aplicar: ¿Cuál es mi
realidad? ¿Qué tengo? ¿Qué necesito?
¿Qué puedo hacer? ¿Qué voy a hacer?2. La
ruta a seguir en el proyecto de vida
Examinar El Entorno Objetivo: Se trata de
definir las bases con las que cuenta el
candidato para elaborar su proyecto de
vida. Se requiere aceptarse tal cual es, y
objetivamente ver que le rodea; al mentirse
se puede alterar el resultado y simplemente
no poder definir bien el proyecto. a. Paso
cero: Él paso cero es simplemente tener
conciencia de lo que se tiene, empecemos
con tres factores importantes:1) La edad.
Desde niños hemos acumulado un numero
incontable de experiencias; la mente del
niño es una grabadora encendida, por

4. medio de la lúdica se “archiva” toda la
primera información del mundo exterior, por
eso tomaremos la lúdica para acercarnos al
objetivo, “nada más serio que un juego de
niños”. Al ser adolescentes, las cosas
empiezan a cambiar, esta es una etapa
trascendental en la vida del adulto. Es aquí
donde se forman los hombres y las mujeres.
Los cambios en el cuerpo, en la mente, en el
sentir afecto, en la conciencia, en todo el
ser, este punto es clave, es aquí donde
inútilmente se asesina al niño de ayer para
darle paso al adulto condicionado. Ya existe
una brecha entre la vida de los padres y la
vida independiente del hijo. Se
3.empieza a definir en verdad cual será el
camino a emprender. Y son tan rápidos los
cambios, que los adultos no alcanzan a
percibir el complejo tejido de las
circunstancias, por eso empiezan a imponer
sus modos de vida sin preguntar en verdad
si eso es lo que quiere este buscador y
algunas veces le crean conflictos que casi
siempre se quedan en preguntas sin
respuesta. Y son esas respuestas las que en
la adultez nos crean inseguridades, pues al
llegar a otro piso de la vida ya los
condicionamientos han hecho su tarea
silenciosa.2) La condición social. El entorno

5. afecta nuestro desarrollo, y de pronto
nuestras expectativas, pero jamás puede
ser un pretexto para la limitación de las
acciones, no es cierto en este caso aquella
premisa que reza “el que anda entre miel
algo se le pega”, si partimos del principio de
que cada quien es arquitecto de su propio
destino, desvirtuaríamos cualquier teoría
sobre la influencia. Aun así el entorno
aporta a nuestra visión, positiva y negativa,
y es en ese punto cuando la capacidad
intuitiva cobra valor. Al observar las
dificultades de otras personas notamos
desde el punto del observador, que
compartimos también muchas soluciones, y
podemos desarrollar un plan de solución de
posibles conflictos basándonos en la
experiencia social.3) La educación. Este
condicionamiento es de vital importancia, la
búsqueda del conocimiento conlleva a la
formulación de hipótesis, y estas a la toma
de decisiones, que marcaran el futuro
tangible de la vida. El condicionamiento
parte desde el punto de vista de la
influencia económica, la moda y el estatus.
En este punto lo que quieran los demás
puede parecer rentable para sí, y lo que los
demás hagan con este propósito puede
afectar la visión. Es ahí donde se debe
formular la primera pregunta, ¿Que quiero

6. hacer de mi vida? Y como las respuestas
son múltiples, la confusión llegara y surgirá
otra pregunta ¿Es eso lo que en verdad
quiero? Al responder se deberá preguntar
de nuevo ¿En el futuro, ese yo será en
verdad feliz? Al obtener una respuesta
positiva tendré otra pregunta: ¿Qué valores
y que actitudes servirán de base para
apoyar mi vida?, ¿Cuánto de egoísmo
tendré que adherirme?, ¿Y el pensar en mi
que peso tendrá?, ¿Me proveerá de placer?,
¿De dinero?, Explotare a alguien en el
camino?, ¿Tendré tiempo para amar?, ¿Seré
justo?, ¿Qué tan sencillo podre ser? No es
fácil decidirse puede elegir entre dos
caminos, una autopista con doble calzada,
separadores, GPS, vigilancia permanente o
un simple camino de piedra. La elección que
se haga jamás será buena o mala, solo será
lo que se vivirá en el futuro. Pero siempre
abra tiempo de empezarse nuevo.
Proyectarse en la vida se parece a una
prueba de laboratorio atómico, primero está
la hipótesis, luego la experimentación y al
final el resultado; de la buena mezcla de los
ingredientes se obtendrá una buena
experiencia, de la mala una gran explosión.
Llamamos proyecto al conjunto de valores,
actitudes, y comportamientos que debe
poner el hombre para que su vida tenga una

7. orientación y un sentido autentico. No hay
que olvidar nunca empezar a caminar antes
de dar el primer paso, esto quiere decir que
hay que conocer el entorno, de la buena
observación que haga del medio, mejores
resultados se podrán obtener. Es como
construir, se requieren bases solidas en
terrenos sólidos.
4.b. Paso uno: En la figura vemos una flecha
(abajo) continua entre el nacimiento y el día
de hoy. Las cosas que se viven hoy es el
fruto de las experiencias desde el
nacimiento. Ahora el paso es observar la
vida como en la flecha de arriba, hacia atrás.
Realizar una observación del pasado es
volver a nacer, pero la observación no es
para recordar, es para tomar las
experiencias. Al notar como cada evento
marco la vida de cada quien, se crea un
entorno nuevo, el del observador. Se debe
escribir los siguientes elementos: Elemento
uno: La información genética; el sexo físico,
el color de la piel, el estado anímico, el
peso, la estatura, apariencia externa, la
nariz, la inteligencia. ¿Cómo acepto esos
elementos? ¿Qué han dicho los demás de
esos elementos? ¿Qué creo de esos
elementos? Elemento dos: La gente: Los
hijos, los padres, la familia, maestros,

8. profesores, compañeros, amigos, novios,
amantes, ídolos, lo que veo en ellos, en
cada uno, lo que me entregan, lo que tomo
de ellos. Elemento tres: Entorno social:
ambiente familiar, actitud social, escolar o
geográfico. ¿Cuánto ha calado en mi la
riqueza y la pobreza? ¿Soy competitivo o
individualista? Debo escribir en que forma
el entorno, las apariencias sociales, los
esquemas culturales que se me han
impuesto, han afectado o propiciado mi
proyección al medio. Factor cuatro: Hechos
y sucesos. Que eventos involuntarios se
han encargado de modelar la actitud frente
a las respuestas, muertes de personas
queridas, nacimientos, fracasos
comerciales, accidentes propios y ajenos,
divorcios, cambios de ciudad, de escuela.
Factor cinco: Vivencias: académicas,
sociales, emocionales, afectivo, sexuales,
éxitos, fracasos, desilusiones, etc. Paso
dos: Hagamos un ejercicio: imaginemos que
alguien nos pide por teléfono que hagamos
una descripción lo más acertada posible de
cada uno, ¿Qué hacer? ¿A quién recurrir?,
la respuesta está en el espejo, pero no en el
físico, en el espejo mental. Es como
acordarse de uno mismo. Paso tres: Ahora
es tiempo de la calificación personal,
objetiva, como observador, no como

9. observado. En la tabla de vida (que se
puede imprimir en una hoja carta) existen
cinco áreas básicas, hay tres filas de
valores, una positiva, una negativa y otra de
total. Debe sombrearse cada columna
correspondiente. Los valores se tomaran
sobre diez. Ejemplo, evaluemos la casilla 3,
que representa la actitud frente a los demás,
digamos que el valor positivo es 7 (debe ir
en la casilla de arriba), por lo tanto existe un
valor 3 (en la casilla de abajo). Una vez
llenadas las casillas debe analizarse cada
respuesta y preguntar, ¿Qué ha causado
estos valores?3. Mapa personal Al obtener
la respuesta ya se puede crear un mapa
mental de la situación frente a las
relaciones; con ese mapa se define una ruta
a seguir. Hay que tener especial cuidado en
la forma cómo voy a “involucrar” a las
personas en mi proyecto de vida,
dependiendo de los valores asignados hay
que tomar medidas; por ejemplo, si detecta
que la familia se
5.encuentra un poco en valores negativos, se
debe procurar subir el puntaje para así
hacer un soporte real, o si son muy altos,
bajarlos un punto para lograr el equilibrio.4.
Afinidades En nuestra mente se dibujan
relaciones con el entorno. Flechas, agujeros

10. y otros objetos queme crean una idea del
espacio donde habito. Es decir: al pensar en
una flecha interpretare dirección, al pensar
en agujeros veré caídas. Para enfocarnos
más en el tema vamos a utilizar la lúdica:
Describiremos 10 objetos cotidianos, a cada
objeto le daremos una personalidad y un
valor intrínseco. Si alguna situación
alrededor del objeto se acerca a lo que
describe nuestro mapa mental es pura
coincidencia, pero hay que ponerle mucho
cuidado, puede ser un aviso que algo está
pasando Este ejercicio facilitara la reflexión
personal frente al proyecto de vida. a.
Afinidad uno. El anillo. Este ser pretende
que todo gire a su alrededor, quiere ser el
centro de todo y de todos, quiere ser el
primero en ser observado y cree que le da
valor a quien lo adopta. Le gusta ser
alabado, estimado y valorado. Es un poco
egoísta y no se preocupa mucho por los
demás, pero necesita ser exhibido para
tomar valor. Casi siempre carece de
contenido y las cosas y las personas tienen
valor en la medida en que le son útiles para
sobresalir. Como un anillo de diamantes,
puede ser el representante de la vanidad.
Solo le interesa lucir y esta brillante por
fuera. Como un anillo de oro es frágil y se
puede fundir fácilmente. Se acomoda a

11. cualquier situación que le genere beneficio
propio. Cualquier dedo le puede llevar, por
que no conoce el sentido de pertenecer.
Afinidad dos. El limón Le gusta ser
dominante, su relación se da en la fuerza.
Es acido al comienzo y luego se vuelve
agrio, hiriente, violento, le gusta sembrar el
dolor. La crítica, el rumor, es vengativo,
soberbio y sin remordimientos. Como el
limón produce irritación el ser aplicado en
zonas frágiles, vive de la debilidad y no
soporta la frustración. Se libera de su jugo
con dificultad. Testarudo, dogmático,
autócrata, impositivo, resentido, egoísta y
posesivo en el campo del amor. Hunde a los
otros para sobresalir él. Competidor,
envidioso, se entristece con el bien ajeno,
no presta favorezca. Afinidad tres. La morsa
este individuo le gusta vivir en función del
goce. Es el placer por el hecho de obtener
placer. Posee una actitud muy primitiva y se
guía por el instinto. Su vida gira alrededor
de la sensaciones y de acumular de sobra.
Responde con pataleos y gritos. No se
puede controlar cuando siente que alguien
le quiere quitar algo que le produce placer.
Es amigo de andarse refrescando y
acostarse al sol todo el día, le gusta sentir
atendido pero odia servir. Amigo de los
excesos y la vida fácil. Puede convertir el

12. licor, el juego o cualquier otro vicio en los
recursos ordinarios de su afán de buen
vivir. Para el amor se identifica con la
sensación placentera o con la excitación
corporal del momento. Busca saciarse
enfermizamente de todo, es hedonista y
poco fiable. Le gusta el morbo y el sentido
doble de las cosas.
6.d. Afinidad cuatro. El individuo carreta. Este
hombre no es capaz de pensar ni decidir por
sí mismo, es impersonal y se queda donde
le coloquen, se mueve cuando alguien lo
mueve y se deja ajustar a la necesidad
social. Está sujeto a lo que quieran hacer de
él, se deja influir por la moda y cree en la
publicidad ciegamente. Siempre va detrás
de alguien, poco le importa el lugar al que le
quieran llevar siempre y cuando obtenga
algún beneficio. Pocas veces utiliza la
autocracia. No soporta estar solo un
momento. Su ley es seguir a la mayoría y en
rebaño va donde lo llevan. e. Afinidad cinco.
La persona picaflor Siempre le está
huyendo al compromiso, evade las cosas
que le puedan atar. Igual que un picaflor, va
de flor en flor tomando lo mejor de las
cosas para su beneficio pero volando a gran
velocidad muy lejos al sentirse satisfecho.
Cambiante, voluble, novelero, desconfiado,

13. voluble a las ideas, el trabajo, las personas.
Se dirige al lugar donde está el mejor
aroma, la mejor oportunidad. Emprende a
gran velocidad pero se cansa pronto. No
deja ver sus puntos de vista ni mete las
manos al fuego por algún amigo. Vuela
cuando alguien se le acerca para pedir un
favor. Vive a mil por hora y nunca tiene
tiempo para nada distinto a su necesidad.
Le gusta lucir objetos que llamen la
atención pero que no se recuerden
fácilmente. Afinidad seis. Los ermitaños
aquellos que decide vivir encerrado en sí
mismo. Evade los contactos sociales y le
teme a enfrentarse a los demás, vive en
silencio y se protege con una coraza que
nunca limpia. No le importa la vida de las
demás personas, ni las opiniones que
puedan tener de él. Si Edmundo se
derrumbara se retiraría para un lado y
dejaría que las cosas le cayeran sin siquiera
tocarlo. Solo le importa su tranquilidad, su
equilibrio y su comodidad, su silencio está
por encima de todo y es imperturbable.Su
frase favorita es “a cada quien que le venga
lo que venga y a mí que no me toquen” y
siempre se encuentra ocupado aunque no
esté haciendo algo. Para que no se note su
soledad realiza actividades de lectura en
parques y lugares públicos. Le teme a los

14. problemas y siempre evade las soluciones.
Nunca sabe más de lo debido, y pocas
veces opina sobre temas sociales. Afinidad
siete. El individuo perezoso. La opción de
vida que decidió tomar es vivir colgado. Sus
frases favoritas son “No hagas hoy lo que
puedas hacer mañana” y “cada día trae su
afán”, no gusta del trabajo ni del esfuerzo, y
se sacrifica lo menos posible por los demás.
Vive de los demás y nunca entrega nada a
cambio, se apodera de las cosas de los
demás y no las devuelve. Le gusta que otro
realice su trabajo, pero jamás reconocerá el
esfuerzo ajeno. Nunca aplaude las
realizaciones y cuando ve la oportunidad, se
hace para si los logros de sus compañeros.
Es el que sueña con ganarse la lotería sin
comprarla y las rifas sin inscribirse. Es
adicto a perder el tiempo en cosas poco
productivas, como los juegos de azar.
Prefiere ver películas a leer libros, utilizar el
auto en vez de caminar. Se preocupa eso si
por la posición mas cómoda. Afinidad ocho.
El individuo tela de araña. Solo piensa en
tener el poder total. Se apodera de grandes
territorios en donde pueda influir con su
poder, atrapando la mayor cantidad de
objetos. Le gusta tener contacto con
personas

15. 7.claves de las que pueda obtener beneficios,
manipulando su entorno y agotando las
oportunidades para los demás. No le
importa traicionar a sus semejantes, y es la
casa de la araña que sin pudor succiona lo
útil y desecha lo que no le sirve. Siempre
quiere tener el mejor lugar, y sueño con
tener también los menos buenos. Es
peligrosa pues quien cae en ella muy pocas
veces se puede escapar. Genera temor para
obtener poder y puede maltratar aturdir a
sus víctimas. Busca el grupo que más le
convenga y no duda en abandonarlo cuando
ya no le es útil. Se camufla fácilmente para
poder atrapar por que es muy oportunista.
Celoso de mantener privilegio y defensor
acérrimo de las leyes, a las que interpreta y
acomoda a su antojo, aun cuando éstas
atenten contra los derechos fundamentales
de la mayoría. Afinidad nueve. La persona
cadena Para este tipo de ser la vida carece
de sentido, es repetitivo. Su frase favorita es
“La vida no tiene sentido, siempre he de
vivir arrastrándome”. Asume las actitudes
con pesadez y las realiza por obligación.
Correr riesgos es su mayor temor, y no se
enfrenta con la cara en alto. Es pesimista,
cobarde y negativo, pues solo ve el lado
oscuro de las cosas. Para la vida es
desgraciada. Le gusta compararse con los

16. demás para sentirse inferior. Se parece a las
cadenas porque es símbolo de esclavitud, y
cuando se rompe como eslabón, ocasiona
una tragedia. Todos son sus enemigos y
merecen su desprecie. Disfruta de los
fracasos ajenos y se lamenta de los
triunfos. Afinidad diez. El hombre
tragamonedas El mayor objetivo en su vida
es la acumulación de dinero. Y tiene
muchas maneras representarse, se
acomoda a las personas para obtener su
dinero y luego los desecha sin mirar atrás.
La riqueza material es su modo de vida, y su
frase favorita es “No tengo el dinero
suficiente para gastar”. Todas las relaciones
las fundamente en la utilidad económica. A
sus colaboradores les paga salarios bajos y
se queda con la mayora parte de las
ganancias. En su ser solo habita la codicia y
entre mas gane menos gasta. Solo piensa
en el. No comparte lo que tiene por temor a
que se le acabe y jamás dará algo a cambio
de nada. Piensa que los pobres son
inferiores pero los utiliza para explotarlos
laboralmente.5. Taller final Cada uno en
silencio debe diligenciar la Tabla de vida y
tomar para si las respuestas, compartir con
los demás su proyecto de vida y demostrar
que tiene las herramientas para realizar lo
mejor posible la tarea de tener futuro.

17. Realizar una reflexión acerca de lo
aprendido.6. Biblioteca• D’Angelo
Hernández (2.000). Proyecto de vida como
categoría básica de interpretación de la
identidad individual y social. Revista
Cubana de Psicología. Vo. 17 N°. 3. • William
B. Wrther, Jr. y Heith Davis Ed. Mc Graw Hill,
Administración de personal y recursos
humanos. (2.000).• George L. Morrissey.
Prentice Hall Planeando con Morrissey
(1996). • Luque, F (1.988). Un proyecto de
vida.