SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 22
Descargar para leer sin conexión
2 0 T R U C O S D E P R O D U C T I V I D A D
S E U N A D I F E R E N C I A
E D N A R H E I N E R
1 . C R E A U N
S I S T E M A N O
O B J E T I V O S :
C O M P R O M É T E T E A U N
P R O C E S O N O A O B J E T I V O S .
N O E S T A B L E Z C A S E L
O B J E T I V O D E C R E A R
M E J O R E S R E L A C I O N E S C O N
T U S C L I E N T E S , M E J O R
C O M P R O M É T E T E E N L L A M A R
P O R L O M E N O S A D O S
C L I E N T E S A L D Í A P A R A
P R E G U N T A R L E S C O M O
P U E D E S S E R V I R L E S M E J O R .
N O S O L O E S T A B L E Z C A S D E
G A N A R N U E V O S C L I E N T E S
M E J O R C O M P R O M É T E T E
C O N L L A M A R D I A R I A M E N T E
A N U E V O S P R O S P E C T O S .
E N F Ó C A T E E N “ Q U É H A C E R ”
N O E N “ L O Q U E Q U I E R E S
Q U E O C U R R A ”
2 .
Q U E T E C U E S T E
A L C A N Z A R L A
T E N T A C I Ó N
C U A N D O A L G O E S M U Y
D I F Í C I L D E L O G R A R L O
H A R Á S C O N M E N O R
F R E C U E N C I A .
D E J A L A S S O D A S L O
M Á S L E J O S P O S I B L E
D E T U A L C A N C E Y T E
S I E M P R E E N T U
E S C R I T O R I O U N A
B O T E L L A D E A G U A
P U R A .
L A C O N V E N I E N C I A E S
L A M A D R E D E L A
D I S T R A C C I Ó N
M A N T É N L A A L E J A D A .
3 . M A X I M I Z A
L A S T A R E A S
I M P O R T A N T E S
E N F O C A R S E E N L O Q U E
V E R D A D E R A M E N T E T E
R I N D E U N R E T O R N O ,
L O D E M Á S D E B E S
A B A N D O N A R L O N O
P I E R D A S E L T I E M P O E N
E S O .
¡ E S C R Í B E L O !
4 . H A Z E N
M E N O S T I E M P O
P R O Y E C T O S
C L A V E S
C O N C É N T R A T E Y
E N F Ó C A T E .
N O P O R Q U E T I E N E S M A S
T I E M P O D E B E S H A C E R L O
E N M Á S T I E M P O
E N F Ó C A T E Y
C O N C É N T R A T E Y
M A X I M Í Z A E L T I E M P O .
5 . L A S T A R E A S
D E L H O G A R
A U N Q U E P A R E Z C A N
“ P O C A C O S A ” L A S
T A R E A S D E L H O G A R H A Y
Q U E P R O G R A M A R L A S
P A R A H A C E R L A S , Y A
Q U E F O R M A N P A R T E D E
N U E S T R A R U T I N A .
D E B S I N C L U I R L A S P A R A
Q U E N O S E C O N V I E R T A N
E N U N P R O B L E M A
D E S P U É S .
6 . S O L O D I “ N O ”
S E A M A B L E C O R T É S
P E R O D I L A M I S M A
C A N T I D A D D E “ S I ´ S ” Q U E
Y D E “ N O ´ S ”
D E B E S P R O T E G E R T U
T I E M P O E S M U Y
V A L I O S O P A R A
P E R D E R L O E N
T O N T E R Í A S .
7 . E M P I E Z A E N
P E Q U E Ñ O
L A S G R A N D E S T A R E A S
S E V E R Á N M U Y
G I G A N T E S S I N O E R E S
C A P A Z D E P A R T I R L A S
E N P E Q U E Ñ A S
A C T I V I D A D E S .
S I T E E N F O C A S E N
C O S A S P E Q U E Ñ A S S E R Á
M Á S F Á C I L D E
C U M P L I R L O .
8 . H A Z P A U S A S
N O S O M O S M Á Q U I N A S
D E B E M O S A P R E N D E R A
T O M A R R E C E S O S P A R A
T O M A R F U E R Z A S Y
R E C A R G A R E N E R G Í A S .
C O M O L A T É C N I C A
P O M O D O R O T R A B A J A 2 5
M I N U T O S C O N C E N T R A D O
E N U N A A C T I V I D A D Y
L U E G O T O M A U N
D E S C A N S O D E 5
M I N U T O S .
9 . S I G U E L A
R E G L A D E L O S 2
M I N U T O S
S I U N A T A R E A O C U P A
M E N O S D E 2 M I N U T O S
N O L A P O N G A S E N T U S
P E N D I E N T E S M E J O R
E N C Á R G A T E D E E L L A D E
U N A V E Z . N O L A D E J E S
P A R A D E S P U É S N O V A L E
L A P E N A .
1 0 . S I E M P R E
P R O G R A M A
T I E M P O L I B R E
E L T I E M P O L I B R E N O
D E B E O C U R R I R P O R
A C C I D E N T E . D E B E S
P L A N E A R L O . P L A N E A
A C T I V I D A D E S
D I V E R T I D A S Q U E T E
R E L A J E N . E S T O S E R V I R Á
Q U E T E V U E L V A S M Á S
P R O D U C T I V O A L A R G O
P L A Z O
1 1 . H A Z
E J E R C I C I O E N
L A S P R I M E R A S
H O R A S D E L A
M A Ñ A N A
E L E J E R C I C I O D A
E N E R G Í A . E L E J E R C I C I O
T E D A R Á S A L U D . E L
E J E R C I C I O T E H A R Á M Á S
I N T E L I G E N T E . A D E M Á S
T E M E J O R A E L H U M O R .
A S Í Q U E A L L Í L O T I E N E S .
H A Z E J E R C I C I O S P O R A L
M E N O S 2 0 M I N U T O S
P A R A Q U E T U D Í A S E A
M Á S P R O D U C T I V O .
1 2 . C O M E U N
A L M U E R Z O
S A L U D A B L E
T O D O S L O S D Í A S
L A M A Y O R Í A S O L E M O S
C O M E R U N A L M U E R Z O
M U Y P E S A D O P E R O E N
V E Z D E V E R L O A S Í
M Í R A L O C O M O U N
T I E M P O D E C O M I D A
I M P O R T A N T E P A R A E L
D Í A . E S E L M O M E N T O E N
E L Q U E D A R Á S
C O M B U S T I B L E A T U
C U E R P O P A R A E L R E S T O
D E L A T A R D E . C O M E
F R U T A S Y V E G E T A L E S .
1 3 . T O M A M Á S
A G U A
A C T I V A E L O R G A N I S M O ,
T E S I E N T E S C O N M Á S
E N E R G Í A Y E V I T A Q U E
C O M A S M U C H O .
1 4 . T O M A U N A
S I E S T A
U N A S I E S T A P E Q U E Ñ A
P U E D E A Y U D A R A T U
C R E A T I V I D A D , L A
M E M O R I A Y L A
H A B I L I D A D P A R A
M A N T E N E R T E
E N F O C A D O . I N C L U S O E N
S I L I C O N V A L L E Y L A S
E M P R E S A S S E P E L E A N
P O R M O S T R A R Y T E N E R
L O S M E J O R E S L U G A R E S
P A R A H A C E R S I E S T A
P A R A S U S E M P L E A D O S .
1 5 . D E D Í C A L E
T I E M P O A T U S
P E R S O N A S
F A V O R I T A S
P I E N S A E N L A S
P E R S O N A S Q U E T E
H A C E N S E N T I R B I E N Y
T E D A N E N E R G Í A
D E D Í C A L E S M Á S T I E M P O
S U E N A O B V I O P E R O N O
L O E S . E S I M P O R T A N T E
Q U E L O T O M E S E N
C U E N T A P A R A T U
P R O D U C T I V I D A D .
1 6 . C U E N T A T U S
B E N D I C I O N E S
A N T E S D E I R A
A C O S T A R T E
P O R U N M O M E N T O
A N T E S D E D O R M I R N O
T E P R E O C U P E S P O R L O
Q U E N O T I E N E S O L O
Q U E D E S E A S Y D A L E
G R A C I A S A L A V I D A P O R
L O Q U E T I E N E S . C U E N T A
T U S B E N D I C I O N E S .
1 7 . U S A T U
M E N T E P A R A
P E N S A R N O
P A R A R E C O R D A R
N O G A S T E S E N E R G Í A
P E N S A N D O E N L O Q U E
T I E N E S Q U E H A C E R
P A R A E S O E X I S T E N L A S
A G E N D A S . R E C O R D A R
E S O C O N S U M E T U
E N E R G Í A .
1 8 . A P A G A L A S
A L A R M A S
L A S A L E R T A S D E T U
T E L É F O N O , D E L C O R R E O
Y N O T I F I C A C I O N E S D E
R E D E S S O C I A L E S C O N
S O N I D O A P Á G A L A S . T E
D A R Á S C U E N T A Q U E S I
L A S A P A G A S T E H A B R Á S
P E R D I D O D E P O C A S
C O S A S Y H A B R Á S
G A N A D O M U C H A
A T E N C I Ó N Y E N F O Q U E .
1 9 . I N S P Í R T A T E
P O R P E Q U E Ñ O S
É X I T O S
C A M B I A R E S D I F Í C I L .
L O S H Á B I T O S S O N
D I F Í C I L E S D E F O R M A R .
S I Q U I E R E S A P R E N D E R
U N A T A R E A N O
P R E T E N D A S C O N V E T I R T E
E N U N P R O F E S I O N A L D E
L A N O C H E A L A
M A Ñ A N A . F E L I C Í T A T E
P O R L O S P E Q U E Ñ O S
C A M B I O S . U N P A S O A L A
V E Z .
2 0 . P A R A A L A
M I T A D
T O M A E L C O N S E J O D E
E R N E S T H E M I N G W A Y “ L A
M E J O R M A N E R A E S
P A R A R C U A N D O V A S
B I E N Y C U A N D O S A B E S
Q U E O C U R R I R Á
D E S P U É S .
S I L O H A C E S T O D O S L O S
D Í A S J A M Á S E S T A R Á S
A T O R A D O ” C U A N D O
P A R A S Y S I G U E S T E
D A R Á S U N A I R E P A R A
S E G U I R A D E L A N T E .
A U N Q U E T O D O S Q U E R E M O S S E R M Á S P R O D U C T I V O S E S
C O M P L I C A D O H A C E R G R A N D E S C A M B I O S .
L O S P E Q U E Ñ O S C A M B I O S S O N M Á S F Á C I L E S D E H A C E R Y
P U E D E N S E R M U Y P O D E R O S O S .
E S T O S 2 0 T I P S S O N S E N C I L L O S Y P U E D E N I N C O R P O R A R S E
D E I N M E D I A T O A L A R U T I N A D I A R I A .
A L G U N O S T E S E R V I R Á N P A R A A D M I N I S T R A R M E J O R T U
T I E M P O .
O T R O S T E A Y U D A R Á N P A R A A P R O V E C H A R T U E N E R G Í A .
A L G U N O S T E S E R V I R Á N P A R A M A N T E N E R T E M Á S
E N F O C A D O .
S I N I M P O R T A R Q U E , T O D O S F U N C I O N A N .
¡ P R U E B A A L G U N O S O T O D O S P E R O H A Z L O !
J E F F H A D E N

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Modernis y post modernismo
Modernis y post modernismoModernis y post modernismo
Modernis y post modernismoleonardoyepez4
 
Tecnicas publicitarias
Tecnicas publicitariasTecnicas publicitarias
Tecnicas publicitariasEnderson Ochoa
 
Steps and Plan for Recruitment using Social Media
Steps and Plan for Recruitment using Social MediaSteps and Plan for Recruitment using Social Media
Steps and Plan for Recruitment using Social MediaDivyanshiJoshi
 
Diapositivas de informatica
Diapositivas de informaticaDiapositivas de informatica
Diapositivas de informaticapaulabermudez06
 
Diapositivas de informatica
Diapositivas de informaticaDiapositivas de informatica
Diapositivas de informaticapaulaa06
 
Social Media Evening: Snapchat kontra Instagram Stories
Social Media Evening: Snapchat kontra Instagram StoriesSocial Media Evening: Snapchat kontra Instagram Stories
Social Media Evening: Snapchat kontra Instagram StoriesAleksandra Dejnarowicz
 
Melissa Keroack: 5 Of The World's Greatest Underwater Hotels
Melissa Keroack: 5 Of The World's Greatest Underwater HotelsMelissa Keroack: 5 Of The World's Greatest Underwater Hotels
Melissa Keroack: 5 Of The World's Greatest Underwater HotelsMelissa Keroack
 
Quantum Computing - Emerging Frontiers
Quantum Computing - Emerging FrontiersQuantum Computing - Emerging Frontiers
Quantum Computing - Emerging FrontiersGokul Alex
 
Oudejaarskwis 2015
Oudejaarskwis 2015Oudejaarskwis 2015
Oudejaarskwis 2015Olger Smit
 
Apresentação Comercial
Apresentação ComercialApresentação Comercial
Apresentação Comercialwpesados
 
KHAJURAHO GROUP OF MONUMENTS
KHAJURAHO GROUP OF MONUMENTSKHAJURAHO GROUP OF MONUMENTS
KHAJURAHO GROUP OF MONUMENTSAndhra University
 
Susie Almaneih: 9 Tips For Pregnant Executive Moms
Susie Almaneih: 9 Tips For Pregnant Executive MomsSusie Almaneih: 9 Tips For Pregnant Executive Moms
Susie Almaneih: 9 Tips For Pregnant Executive MomsSusie Almaneih
 
Nuestras carreras
Nuestras carrerasNuestras carreras
Nuestras carrerasDanni Ta
 
Diffusez et vendez vos produits via Instagram
Diffusez et vendez vos produits via InstagramDiffusez et vendez vos produits via Instagram
Diffusez et vendez vos produits via InstagramWopawap
 

La actualidad más candente (20)

Trabajo final química IV
Trabajo final química IVTrabajo final química IV
Trabajo final química IV
 
Modernis y post modernismo
Modernis y post modernismoModernis y post modernismo
Modernis y post modernismo
 
The 19th hole
The 19th hole The 19th hole
The 19th hole
 
Tecnicas publicitarias
Tecnicas publicitariasTecnicas publicitarias
Tecnicas publicitarias
 
Vista Creds
Vista CredsVista Creds
Vista Creds
 
Steps and Plan for Recruitment using Social Media
Steps and Plan for Recruitment using Social MediaSteps and Plan for Recruitment using Social Media
Steps and Plan for Recruitment using Social Media
 
Diapositivas de informatica
Diapositivas de informaticaDiapositivas de informatica
Diapositivas de informatica
 
Diapositivas de informatica
Diapositivas de informaticaDiapositivas de informatica
Diapositivas de informatica
 
Social Media Evening: Snapchat kontra Instagram Stories
Social Media Evening: Snapchat kontra Instagram StoriesSocial Media Evening: Snapchat kontra Instagram Stories
Social Media Evening: Snapchat kontra Instagram Stories
 
Melissa Keroack: 5 Of The World's Greatest Underwater Hotels
Melissa Keroack: 5 Of The World's Greatest Underwater HotelsMelissa Keroack: 5 Of The World's Greatest Underwater Hotels
Melissa Keroack: 5 Of The World's Greatest Underwater Hotels
 
Quantum Computing - Emerging Frontiers
Quantum Computing - Emerging FrontiersQuantum Computing - Emerging Frontiers
Quantum Computing - Emerging Frontiers
 
Oudejaarskwis 2015
Oudejaarskwis 2015Oudejaarskwis 2015
Oudejaarskwis 2015
 
Apresentação Comercial
Apresentação ComercialApresentação Comercial
Apresentação Comercial
 
KHAJURAHO GROUP OF MONUMENTS
KHAJURAHO GROUP OF MONUMENTSKHAJURAHO GROUP OF MONUMENTS
KHAJURAHO GROUP OF MONUMENTS
 
Film conventions
Film conventions Film conventions
Film conventions
 
LIVRO - MODELAGEM DE SISTEMAS
LIVRO - MODELAGEM DE SISTEMASLIVRO - MODELAGEM DE SISTEMAS
LIVRO - MODELAGEM DE SISTEMAS
 
Pes
PesPes
Pes
 
Susie Almaneih: 9 Tips For Pregnant Executive Moms
Susie Almaneih: 9 Tips For Pregnant Executive MomsSusie Almaneih: 9 Tips For Pregnant Executive Moms
Susie Almaneih: 9 Tips For Pregnant Executive Moms
 
Nuestras carreras
Nuestras carrerasNuestras carreras
Nuestras carreras
 
Diffusez et vendez vos produits via Instagram
Diffusez et vendez vos produits via InstagramDiffusez et vendez vos produits via Instagram
Diffusez et vendez vos produits via Instagram
 

Similar a 20 tips de Productividad

ACESSAR-capitulo-7.pdf
ACESSAR-capitulo-7.pdfACESSAR-capitulo-7.pdf
ACESSAR-capitulo-7.pdfJeanPetuco1
 
ACESSAR-capitulo-6.pdf
ACESSAR-capitulo-6.pdfACESSAR-capitulo-6.pdf
ACESSAR-capitulo-6.pdfJeanPetuco1
 
ACESSAR-capitulo-3.pdf
ACESSAR-capitulo-3.pdfACESSAR-capitulo-3.pdf
ACESSAR-capitulo-3.pdfJeanPetuco1
 
ACESSAR-capitulo-2.pdf
ACESSAR-capitulo-2.pdfACESSAR-capitulo-2.pdf
ACESSAR-capitulo-2.pdfJeanPetuco1
 
ÍNDICE E INTRODUÇÃO.pdf
ÍNDICE E INTRODUÇÃO.pdfÍNDICE E INTRODUÇÃO.pdf
ÍNDICE E INTRODUÇÃO.pdfJeanPetuco1
 
ACESSAR-introdução.pdf
ACESSAR-introdução.pdfACESSAR-introdução.pdf
ACESSAR-introdução.pdfJeanPetuco1
 
O Avestruz Dourado Voador.pdf
O Avestruz Dourado Voador.pdfO Avestruz Dourado Voador.pdf
O Avestruz Dourado Voador.pdfGenielson1
 
Cuarentena animal y humana por coronavirus
Cuarentena animal y humana por coronavirusCuarentena animal y humana por coronavirus
Cuarentena animal y humana por coronavirusJessJavier2
 
Reunion 22 agosto 2014
Reunion 22 agosto 2014Reunion 22 agosto 2014
Reunion 22 agosto 2014Santiaguito1
 
Cuarentena y coronavirus
Cuarentena y coronavirusCuarentena y coronavirus
Cuarentena y coronavirusJessJavier2
 
Martina, fiestas
Martina, fiestasMartina, fiestas
Martina, fiestasESO1
 
Educ 1300 Portfolio Project
Educ 1300 Portfolio ProjectEduc 1300 Portfolio Project
Educ 1300 Portfolio ProjectElvia Hernandez
 
FolletO ANTONIO PALACIOSgallego (1)
FolletO ANTONIO PALACIOSgallego (1)FolletO ANTONIO PALACIOSgallego (1)
FolletO ANTONIO PALACIOSgallego (1)Miriam Leiros
 
7 saberes de la educacion
7 saberes de la educacion7 saberes de la educacion
7 saberes de la educacionGabi OR
 
Dicas para potencializar o tratamento dos cabelos em casa
Dicas para potencializar o tratamento dos cabelos em casaDicas para potencializar o tratamento dos cabelos em casa
Dicas para potencializar o tratamento dos cabelos em casaCarla Lemos
 
Susie Almaneih - Ready, Set, Recycle! 5 Ways to Get your Kids Involved Now
Susie Almaneih - Ready, Set, Recycle! 5 Ways to Get your Kids Involved NowSusie Almaneih - Ready, Set, Recycle! 5 Ways to Get your Kids Involved Now
Susie Almaneih - Ready, Set, Recycle! 5 Ways to Get your Kids Involved NowSusie Almaneih
 

Similar a 20 tips de Productividad (20)

ACESSAR-capitulo-7.pdf
ACESSAR-capitulo-7.pdfACESSAR-capitulo-7.pdf
ACESSAR-capitulo-7.pdf
 
ACESSAR-capitulo-6.pdf
ACESSAR-capitulo-6.pdfACESSAR-capitulo-6.pdf
ACESSAR-capitulo-6.pdf
 
ACESSAR-capitulo-3.pdf
ACESSAR-capitulo-3.pdfACESSAR-capitulo-3.pdf
ACESSAR-capitulo-3.pdf
 
ACESSAR-capitulo-2.pdf
ACESSAR-capitulo-2.pdfACESSAR-capitulo-2.pdf
ACESSAR-capitulo-2.pdf
 
ÍNDICE E INTRODUÇÃO.pdf
ÍNDICE E INTRODUÇÃO.pdfÍNDICE E INTRODUÇÃO.pdf
ÍNDICE E INTRODUÇÃO.pdf
 
ACESSAR-introdução.pdf
ACESSAR-introdução.pdfACESSAR-introdução.pdf
ACESSAR-introdução.pdf
 
4.7.4 blog
4.7.4 blog4.7.4 blog
4.7.4 blog
 
POKEMÓN.pdf
POKEMÓN.pdfPOKEMÓN.pdf
POKEMÓN.pdf
 
O Avestruz Dourado Voador.pdf
O Avestruz Dourado Voador.pdfO Avestruz Dourado Voador.pdf
O Avestruz Dourado Voador.pdf
 
6 - Match ya
6 - Match ya6 - Match ya
6 - Match ya
 
Cuarentena animal y humana por coronavirus
Cuarentena animal y humana por coronavirusCuarentena animal y humana por coronavirus
Cuarentena animal y humana por coronavirus
 
Katherin paguay
Katherin paguayKatherin paguay
Katherin paguay
 
Reunion 22 agosto 2014
Reunion 22 agosto 2014Reunion 22 agosto 2014
Reunion 22 agosto 2014
 
Cuarentena y coronavirus
Cuarentena y coronavirusCuarentena y coronavirus
Cuarentena y coronavirus
 
Martina, fiestas
Martina, fiestasMartina, fiestas
Martina, fiestas
 
Educ 1300 Portfolio Project
Educ 1300 Portfolio ProjectEduc 1300 Portfolio Project
Educ 1300 Portfolio Project
 
FolletO ANTONIO PALACIOSgallego (1)
FolletO ANTONIO PALACIOSgallego (1)FolletO ANTONIO PALACIOSgallego (1)
FolletO ANTONIO PALACIOSgallego (1)
 
7 saberes de la educacion
7 saberes de la educacion7 saberes de la educacion
7 saberes de la educacion
 
Dicas para potencializar o tratamento dos cabelos em casa
Dicas para potencializar o tratamento dos cabelos em casaDicas para potencializar o tratamento dos cabelos em casa
Dicas para potencializar o tratamento dos cabelos em casa
 
Susie Almaneih - Ready, Set, Recycle! 5 Ways to Get your Kids Involved Now
Susie Almaneih - Ready, Set, Recycle! 5 Ways to Get your Kids Involved NowSusie Almaneih - Ready, Set, Recycle! 5 Ways to Get your Kids Involved Now
Susie Almaneih - Ready, Set, Recycle! 5 Ways to Get your Kids Involved Now
 

Más de Edna Rheiner

Clase 8 - Muestra.pptx
Clase 8 - Muestra.pptxClase 8 - Muestra.pptx
Clase 8 - Muestra.pptxEdna Rheiner
 
Clase 8 - presentacion de resultados.pptx
Clase 8 - presentacion de resultados.pptxClase 8 - presentacion de resultados.pptx
Clase 8 - presentacion de resultados.pptxEdna Rheiner
 
Clase 7 - Codificaciones.pptx
Clase 7 - Codificaciones.pptxClase 7 - Codificaciones.pptx
Clase 7 - Codificaciones.pptxEdna Rheiner
 
Clase 7 - Errores de encuestas y correccion de aplicacion.pptx
Clase 7 - Errores de encuestas y correccion de aplicacion.pptxClase 7 - Errores de encuestas y correccion de aplicacion.pptx
Clase 7 - Errores de encuestas y correccion de aplicacion.pptxEdna Rheiner
 
Clase 7 - Alcances y limites de las encuestas.pptx
Clase 7 - Alcances y limites de las encuestas.pptxClase 7 - Alcances y limites de las encuestas.pptx
Clase 7 - Alcances y limites de las encuestas.pptxEdna Rheiner
 
Clase 6 - Etica.pptx
Clase 6 - Etica.pptxClase 6 - Etica.pptx
Clase 6 - Etica.pptxEdna Rheiner
 
Clase 6 - Diseño de investigacion de mercado.pptx
Clase 6 - Diseño de investigacion de mercado.pptxClase 6 - Diseño de investigacion de mercado.pptx
Clase 6 - Diseño de investigacion de mercado.pptxEdna Rheiner
 
Clase 3 - Cuándo es precisa la investigación de mercados.pptx
Clase 3 - Cuándo es precisa la investigación de mercados.pptxClase 3 - Cuándo es precisa la investigación de mercados.pptx
Clase 3 - Cuándo es precisa la investigación de mercados.pptxEdna Rheiner
 
Clase 4 - Sistema de apoyo a la decisión.pptx
Clase 4 - Sistema de apoyo a la decisión.pptxClase 4 - Sistema de apoyo a la decisión.pptx
Clase 4 - Sistema de apoyo a la decisión.pptxEdna Rheiner
 
Clase 3 - Segmentación de Mercados.pptx
Clase 3 - Segmentación de Mercados.pptxClase 3 - Segmentación de Mercados.pptx
Clase 3 - Segmentación de Mercados.pptxEdna Rheiner
 
Clase 4 - Problema y diagnostico.pptx
Clase 4 - Problema y diagnostico.pptxClase 4 - Problema y diagnostico.pptx
Clase 4 - Problema y diagnostico.pptxEdna Rheiner
 
Clase 1 - Naturaleza de la Investigación de Mercados.pptx
Clase 1 - Naturaleza de la Investigación de Mercados.pptxClase 1 - Naturaleza de la Investigación de Mercados.pptx
Clase 1 - Naturaleza de la Investigación de Mercados.pptxEdna Rheiner
 
Clase 4 - Análisis matricial.pptx
Clase 4 - Análisis matricial.pptxClase 4 - Análisis matricial.pptx
Clase 4 - Análisis matricial.pptxEdna Rheiner
 
Clase 4 - Etapas en la investigacion de mercados.pptx
Clase 4 - Etapas en la investigacion de mercados.pptxClase 4 - Etapas en la investigacion de mercados.pptx
Clase 4 - Etapas en la investigacion de mercados.pptxEdna Rheiner
 
Clase 2 - El marketing y su importancia en la Investigación de Mercados.pptx
Clase 2 - El marketing y su importancia en la Investigación de Mercados.pptxClase 2 - El marketing y su importancia en la Investigación de Mercados.pptx
Clase 2 - El marketing y su importancia en la Investigación de Mercados.pptxEdna Rheiner
 
Clase 2 - Ciclo de vida en la Investigación de mercados.pptx
Clase 2 - Ciclo de vida en la Investigación de mercados.pptxClase 2 - Ciclo de vida en la Investigación de mercados.pptx
Clase 2 - Ciclo de vida en la Investigación de mercados.pptxEdna Rheiner
 
Dominios panel de dominio
Dominios panel de dominioDominios panel de dominio
Dominios panel de dominioEdna Rheiner
 
Informe de palabras clave final
Informe de palabras clave finalInforme de palabras clave final
Informe de palabras clave finalEdna Rheiner
 
Herramientas de contenidos
Herramientas de contenidosHerramientas de contenidos
Herramientas de contenidosEdna Rheiner
 
Informe de palabras clave final
Informe de palabras clave finalInforme de palabras clave final
Informe de palabras clave finalEdna Rheiner
 

Más de Edna Rheiner (20)

Clase 8 - Muestra.pptx
Clase 8 - Muestra.pptxClase 8 - Muestra.pptx
Clase 8 - Muestra.pptx
 
Clase 8 - presentacion de resultados.pptx
Clase 8 - presentacion de resultados.pptxClase 8 - presentacion de resultados.pptx
Clase 8 - presentacion de resultados.pptx
 
Clase 7 - Codificaciones.pptx
Clase 7 - Codificaciones.pptxClase 7 - Codificaciones.pptx
Clase 7 - Codificaciones.pptx
 
Clase 7 - Errores de encuestas y correccion de aplicacion.pptx
Clase 7 - Errores de encuestas y correccion de aplicacion.pptxClase 7 - Errores de encuestas y correccion de aplicacion.pptx
Clase 7 - Errores de encuestas y correccion de aplicacion.pptx
 
Clase 7 - Alcances y limites de las encuestas.pptx
Clase 7 - Alcances y limites de las encuestas.pptxClase 7 - Alcances y limites de las encuestas.pptx
Clase 7 - Alcances y limites de las encuestas.pptx
 
Clase 6 - Etica.pptx
Clase 6 - Etica.pptxClase 6 - Etica.pptx
Clase 6 - Etica.pptx
 
Clase 6 - Diseño de investigacion de mercado.pptx
Clase 6 - Diseño de investigacion de mercado.pptxClase 6 - Diseño de investigacion de mercado.pptx
Clase 6 - Diseño de investigacion de mercado.pptx
 
Clase 3 - Cuándo es precisa la investigación de mercados.pptx
Clase 3 - Cuándo es precisa la investigación de mercados.pptxClase 3 - Cuándo es precisa la investigación de mercados.pptx
Clase 3 - Cuándo es precisa la investigación de mercados.pptx
 
Clase 4 - Sistema de apoyo a la decisión.pptx
Clase 4 - Sistema de apoyo a la decisión.pptxClase 4 - Sistema de apoyo a la decisión.pptx
Clase 4 - Sistema de apoyo a la decisión.pptx
 
Clase 3 - Segmentación de Mercados.pptx
Clase 3 - Segmentación de Mercados.pptxClase 3 - Segmentación de Mercados.pptx
Clase 3 - Segmentación de Mercados.pptx
 
Clase 4 - Problema y diagnostico.pptx
Clase 4 - Problema y diagnostico.pptxClase 4 - Problema y diagnostico.pptx
Clase 4 - Problema y diagnostico.pptx
 
Clase 1 - Naturaleza de la Investigación de Mercados.pptx
Clase 1 - Naturaleza de la Investigación de Mercados.pptxClase 1 - Naturaleza de la Investigación de Mercados.pptx
Clase 1 - Naturaleza de la Investigación de Mercados.pptx
 
Clase 4 - Análisis matricial.pptx
Clase 4 - Análisis matricial.pptxClase 4 - Análisis matricial.pptx
Clase 4 - Análisis matricial.pptx
 
Clase 4 - Etapas en la investigacion de mercados.pptx
Clase 4 - Etapas en la investigacion de mercados.pptxClase 4 - Etapas en la investigacion de mercados.pptx
Clase 4 - Etapas en la investigacion de mercados.pptx
 
Clase 2 - El marketing y su importancia en la Investigación de Mercados.pptx
Clase 2 - El marketing y su importancia en la Investigación de Mercados.pptxClase 2 - El marketing y su importancia en la Investigación de Mercados.pptx
Clase 2 - El marketing y su importancia en la Investigación de Mercados.pptx
 
Clase 2 - Ciclo de vida en la Investigación de mercados.pptx
Clase 2 - Ciclo de vida en la Investigación de mercados.pptxClase 2 - Ciclo de vida en la Investigación de mercados.pptx
Clase 2 - Ciclo de vida en la Investigación de mercados.pptx
 
Dominios panel de dominio
Dominios panel de dominioDominios panel de dominio
Dominios panel de dominio
 
Informe de palabras clave final
Informe de palabras clave finalInforme de palabras clave final
Informe de palabras clave final
 
Herramientas de contenidos
Herramientas de contenidosHerramientas de contenidos
Herramientas de contenidos
 
Informe de palabras clave final
Informe de palabras clave finalInforme de palabras clave final
Informe de palabras clave final
 

Último

Call Girls Pune Just Call 9907093804 Top Class Call Girl Service Available
Call Girls Pune Just Call 9907093804 Top Class Call Girl Service AvailableCall Girls Pune Just Call 9907093804 Top Class Call Girl Service Available
Call Girls Pune Just Call 9907093804 Top Class Call Girl Service AvailableDipal Arora
 
The Coffee Bean & Tea Leaf(CBTL), Business strategy case study
The Coffee Bean & Tea Leaf(CBTL), Business strategy case studyThe Coffee Bean & Tea Leaf(CBTL), Business strategy case study
The Coffee Bean & Tea Leaf(CBTL), Business strategy case studyEthan lee
 
B.COM Unit – 4 ( CORPORATE SOCIAL RESPONSIBILITY ( CSR ).pptx
B.COM Unit – 4 ( CORPORATE SOCIAL RESPONSIBILITY ( CSR ).pptxB.COM Unit – 4 ( CORPORATE SOCIAL RESPONSIBILITY ( CSR ).pptx
B.COM Unit – 4 ( CORPORATE SOCIAL RESPONSIBILITY ( CSR ).pptxpriyanshujha201
 
Yaroslav Rozhankivskyy: Три складові і три передумови максимальної продуктивн...
Yaroslav Rozhankivskyy: Три складові і три передумови максимальної продуктивн...Yaroslav Rozhankivskyy: Три складові і три передумови максимальної продуктивн...
Yaroslav Rozhankivskyy: Три складові і три передумови максимальної продуктивн...Lviv Startup Club
 
Mondelez State of Snacking and Future Trends 2023
Mondelez State of Snacking and Future Trends 2023Mondelez State of Snacking and Future Trends 2023
Mondelez State of Snacking and Future Trends 2023Neil Kimberley
 
Call Girls In Panjim North Goa 9971646499 Genuine Service
Call Girls In Panjim North Goa 9971646499 Genuine ServiceCall Girls In Panjim North Goa 9971646499 Genuine Service
Call Girls In Panjim North Goa 9971646499 Genuine Serviceritikaroy0888
 
Best Basmati Rice Manufacturers in India
Best Basmati Rice Manufacturers in IndiaBest Basmati Rice Manufacturers in India
Best Basmati Rice Manufacturers in IndiaShree Krishna Exports
 
Monte Carlo simulation : Simulation using MCSM
Monte Carlo simulation : Simulation using MCSMMonte Carlo simulation : Simulation using MCSM
Monte Carlo simulation : Simulation using MCSMRavindra Nath Shukla
 
The Path to Product Excellence: Avoiding Common Pitfalls and Enhancing Commun...
The Path to Product Excellence: Avoiding Common Pitfalls and Enhancing Commun...The Path to Product Excellence: Avoiding Common Pitfalls and Enhancing Commun...
The Path to Product Excellence: Avoiding Common Pitfalls and Enhancing Commun...Aggregage
 
It will be International Nurses' Day on 12 May
It will be International Nurses' Day on 12 MayIt will be International Nurses' Day on 12 May
It will be International Nurses' Day on 12 MayNZSG
 
Value Proposition canvas- Customer needs and pains
Value Proposition canvas- Customer needs and painsValue Proposition canvas- Customer needs and pains
Value Proposition canvas- Customer needs and painsP&CO
 
Grateful 7 speech thanking everyone that has helped.pdf
Grateful 7 speech thanking everyone that has helped.pdfGrateful 7 speech thanking everyone that has helped.pdf
Grateful 7 speech thanking everyone that has helped.pdfPaul Menig
 
0183760ssssssssssssssssssssssssssss00101011 (27).pdf
0183760ssssssssssssssssssssssssssss00101011 (27).pdf0183760ssssssssssssssssssssssssssss00101011 (27).pdf
0183760ssssssssssssssssssssssssssss00101011 (27).pdfRenandantas16
 
VIP Call Girls In Saharaganj ( Lucknow ) 🔝 8923113531 🔝 Cash Payment (COD) 👒
VIP Call Girls In Saharaganj ( Lucknow  ) 🔝 8923113531 🔝  Cash Payment (COD) 👒VIP Call Girls In Saharaganj ( Lucknow  ) 🔝 8923113531 🔝  Cash Payment (COD) 👒
VIP Call Girls In Saharaganj ( Lucknow ) 🔝 8923113531 🔝 Cash Payment (COD) 👒anilsa9823
 
Call Girls in Delhi, Escort Service Available 24x7 in Delhi 959961-/-3876
Call Girls in Delhi, Escort Service Available 24x7 in Delhi 959961-/-3876Call Girls in Delhi, Escort Service Available 24x7 in Delhi 959961-/-3876
Call Girls in Delhi, Escort Service Available 24x7 in Delhi 959961-/-3876dlhescort
 
Cracking the Cultural Competence Code.pptx
Cracking the Cultural Competence Code.pptxCracking the Cultural Competence Code.pptx
Cracking the Cultural Competence Code.pptxWorkforce Group
 
Call Girls In DLf Gurgaon ➥99902@11544 ( Best price)100% Genuine Escort In 24...
Call Girls In DLf Gurgaon ➥99902@11544 ( Best price)100% Genuine Escort In 24...Call Girls In DLf Gurgaon ➥99902@11544 ( Best price)100% Genuine Escort In 24...
Call Girls In DLf Gurgaon ➥99902@11544 ( Best price)100% Genuine Escort In 24...lizamodels9
 
Ensure the security of your HCL environment by applying the Zero Trust princi...
Ensure the security of your HCL environment by applying the Zero Trust princi...Ensure the security of your HCL environment by applying the Zero Trust princi...
Ensure the security of your HCL environment by applying the Zero Trust princi...Roland Driesen
 
M.C Lodges -- Guest House in Jhang.
M.C Lodges --  Guest House in Jhang.M.C Lodges --  Guest House in Jhang.
M.C Lodges -- Guest House in Jhang.Aaiza Hassan
 

Último (20)

Call Girls Pune Just Call 9907093804 Top Class Call Girl Service Available
Call Girls Pune Just Call 9907093804 Top Class Call Girl Service AvailableCall Girls Pune Just Call 9907093804 Top Class Call Girl Service Available
Call Girls Pune Just Call 9907093804 Top Class Call Girl Service Available
 
The Coffee Bean & Tea Leaf(CBTL), Business strategy case study
The Coffee Bean & Tea Leaf(CBTL), Business strategy case studyThe Coffee Bean & Tea Leaf(CBTL), Business strategy case study
The Coffee Bean & Tea Leaf(CBTL), Business strategy case study
 
unwanted pregnancy Kit [+918133066128] Abortion Pills IN Dubai UAE Abudhabi
unwanted pregnancy Kit [+918133066128] Abortion Pills IN Dubai UAE Abudhabiunwanted pregnancy Kit [+918133066128] Abortion Pills IN Dubai UAE Abudhabi
unwanted pregnancy Kit [+918133066128] Abortion Pills IN Dubai UAE Abudhabi
 
B.COM Unit – 4 ( CORPORATE SOCIAL RESPONSIBILITY ( CSR ).pptx
B.COM Unit – 4 ( CORPORATE SOCIAL RESPONSIBILITY ( CSR ).pptxB.COM Unit – 4 ( CORPORATE SOCIAL RESPONSIBILITY ( CSR ).pptx
B.COM Unit – 4 ( CORPORATE SOCIAL RESPONSIBILITY ( CSR ).pptx
 
Yaroslav Rozhankivskyy: Три складові і три передумови максимальної продуктивн...
Yaroslav Rozhankivskyy: Три складові і три передумови максимальної продуктивн...Yaroslav Rozhankivskyy: Три складові і три передумови максимальної продуктивн...
Yaroslav Rozhankivskyy: Три складові і три передумови максимальної продуктивн...
 
Mondelez State of Snacking and Future Trends 2023
Mondelez State of Snacking and Future Trends 2023Mondelez State of Snacking and Future Trends 2023
Mondelez State of Snacking and Future Trends 2023
 
Call Girls In Panjim North Goa 9971646499 Genuine Service
Call Girls In Panjim North Goa 9971646499 Genuine ServiceCall Girls In Panjim North Goa 9971646499 Genuine Service
Call Girls In Panjim North Goa 9971646499 Genuine Service
 
Best Basmati Rice Manufacturers in India
Best Basmati Rice Manufacturers in IndiaBest Basmati Rice Manufacturers in India
Best Basmati Rice Manufacturers in India
 
Monte Carlo simulation : Simulation using MCSM
Monte Carlo simulation : Simulation using MCSMMonte Carlo simulation : Simulation using MCSM
Monte Carlo simulation : Simulation using MCSM
 
The Path to Product Excellence: Avoiding Common Pitfalls and Enhancing Commun...
The Path to Product Excellence: Avoiding Common Pitfalls and Enhancing Commun...The Path to Product Excellence: Avoiding Common Pitfalls and Enhancing Commun...
The Path to Product Excellence: Avoiding Common Pitfalls and Enhancing Commun...
 
It will be International Nurses' Day on 12 May
It will be International Nurses' Day on 12 MayIt will be International Nurses' Day on 12 May
It will be International Nurses' Day on 12 May
 
Value Proposition canvas- Customer needs and pains
Value Proposition canvas- Customer needs and painsValue Proposition canvas- Customer needs and pains
Value Proposition canvas- Customer needs and pains
 
Grateful 7 speech thanking everyone that has helped.pdf
Grateful 7 speech thanking everyone that has helped.pdfGrateful 7 speech thanking everyone that has helped.pdf
Grateful 7 speech thanking everyone that has helped.pdf
 
0183760ssssssssssssssssssssssssssss00101011 (27).pdf
0183760ssssssssssssssssssssssssssss00101011 (27).pdf0183760ssssssssssssssssssssssssssss00101011 (27).pdf
0183760ssssssssssssssssssssssssssss00101011 (27).pdf
 
VIP Call Girls In Saharaganj ( Lucknow ) 🔝 8923113531 🔝 Cash Payment (COD) 👒
VIP Call Girls In Saharaganj ( Lucknow  ) 🔝 8923113531 🔝  Cash Payment (COD) 👒VIP Call Girls In Saharaganj ( Lucknow  ) 🔝 8923113531 🔝  Cash Payment (COD) 👒
VIP Call Girls In Saharaganj ( Lucknow ) 🔝 8923113531 🔝 Cash Payment (COD) 👒
 
Call Girls in Delhi, Escort Service Available 24x7 in Delhi 959961-/-3876
Call Girls in Delhi, Escort Service Available 24x7 in Delhi 959961-/-3876Call Girls in Delhi, Escort Service Available 24x7 in Delhi 959961-/-3876
Call Girls in Delhi, Escort Service Available 24x7 in Delhi 959961-/-3876
 
Cracking the Cultural Competence Code.pptx
Cracking the Cultural Competence Code.pptxCracking the Cultural Competence Code.pptx
Cracking the Cultural Competence Code.pptx
 
Call Girls In DLf Gurgaon ➥99902@11544 ( Best price)100% Genuine Escort In 24...
Call Girls In DLf Gurgaon ➥99902@11544 ( Best price)100% Genuine Escort In 24...Call Girls In DLf Gurgaon ➥99902@11544 ( Best price)100% Genuine Escort In 24...
Call Girls In DLf Gurgaon ➥99902@11544 ( Best price)100% Genuine Escort In 24...
 
Ensure the security of your HCL environment by applying the Zero Trust princi...
Ensure the security of your HCL environment by applying the Zero Trust princi...Ensure the security of your HCL environment by applying the Zero Trust princi...
Ensure the security of your HCL environment by applying the Zero Trust princi...
 
M.C Lodges -- Guest House in Jhang.
M.C Lodges --  Guest House in Jhang.M.C Lodges --  Guest House in Jhang.
M.C Lodges -- Guest House in Jhang.
 

20 tips de Productividad

  • 1. 2 0 T R U C O S D E P R O D U C T I V I D A D S E U N A D I F E R E N C I A E D N A R H E I N E R
  • 2. 1 . C R E A U N S I S T E M A N O O B J E T I V O S : C O M P R O M É T E T E A U N P R O C E S O N O A O B J E T I V O S . N O E S T A B L E Z C A S E L O B J E T I V O D E C R E A R M E J O R E S R E L A C I O N E S C O N T U S C L I E N T E S , M E J O R C O M P R O M É T E T E E N L L A M A R P O R L O M E N O S A D O S C L I E N T E S A L D Í A P A R A P R E G U N T A R L E S C O M O P U E D E S S E R V I R L E S M E J O R . N O S O L O E S T A B L E Z C A S D E G A N A R N U E V O S C L I E N T E S M E J O R C O M P R O M É T E T E C O N L L A M A R D I A R I A M E N T E A N U E V O S P R O S P E C T O S . E N F Ó C A T E E N “ Q U É H A C E R ” N O E N “ L O Q U E Q U I E R E S Q U E O C U R R A ”
  • 3. 2 . Q U E T E C U E S T E A L C A N Z A R L A T E N T A C I Ó N C U A N D O A L G O E S M U Y D I F Í C I L D E L O G R A R L O H A R Á S C O N M E N O R F R E C U E N C I A . D E J A L A S S O D A S L O M Á S L E J O S P O S I B L E D E T U A L C A N C E Y T E S I E M P R E E N T U E S C R I T O R I O U N A B O T E L L A D E A G U A P U R A . L A C O N V E N I E N C I A E S L A M A D R E D E L A D I S T R A C C I Ó N M A N T É N L A A L E J A D A .
  • 4. 3 . M A X I M I Z A L A S T A R E A S I M P O R T A N T E S E N F O C A R S E E N L O Q U E V E R D A D E R A M E N T E T E R I N D E U N R E T O R N O , L O D E M Á S D E B E S A B A N D O N A R L O N O P I E R D A S E L T I E M P O E N E S O . ¡ E S C R Í B E L O !
  • 5. 4 . H A Z E N M E N O S T I E M P O P R O Y E C T O S C L A V E S C O N C É N T R A T E Y E N F Ó C A T E . N O P O R Q U E T I E N E S M A S T I E M P O D E B E S H A C E R L O E N M Á S T I E M P O E N F Ó C A T E Y C O N C É N T R A T E Y M A X I M Í Z A E L T I E M P O .
  • 6. 5 . L A S T A R E A S D E L H O G A R A U N Q U E P A R E Z C A N “ P O C A C O S A ” L A S T A R E A S D E L H O G A R H A Y Q U E P R O G R A M A R L A S P A R A H A C E R L A S , Y A Q U E F O R M A N P A R T E D E N U E S T R A R U T I N A . D E B S I N C L U I R L A S P A R A Q U E N O S E C O N V I E R T A N E N U N P R O B L E M A D E S P U É S .
  • 7. 6 . S O L O D I “ N O ” S E A M A B L E C O R T É S P E R O D I L A M I S M A C A N T I D A D D E “ S I ´ S ” Q U E Y D E “ N O ´ S ” D E B E S P R O T E G E R T U T I E M P O E S M U Y V A L I O S O P A R A P E R D E R L O E N T O N T E R Í A S .
  • 8. 7 . E M P I E Z A E N P E Q U E Ñ O L A S G R A N D E S T A R E A S S E V E R Á N M U Y G I G A N T E S S I N O E R E S C A P A Z D E P A R T I R L A S E N P E Q U E Ñ A S A C T I V I D A D E S . S I T E E N F O C A S E N C O S A S P E Q U E Ñ A S S E R Á M Á S F Á C I L D E C U M P L I R L O .
  • 9. 8 . H A Z P A U S A S N O S O M O S M Á Q U I N A S D E B E M O S A P R E N D E R A T O M A R R E C E S O S P A R A T O M A R F U E R Z A S Y R E C A R G A R E N E R G Í A S . C O M O L A T É C N I C A P O M O D O R O T R A B A J A 2 5 M I N U T O S C O N C E N T R A D O E N U N A A C T I V I D A D Y L U E G O T O M A U N D E S C A N S O D E 5 M I N U T O S .
  • 10. 9 . S I G U E L A R E G L A D E L O S 2 M I N U T O S S I U N A T A R E A O C U P A M E N O S D E 2 M I N U T O S N O L A P O N G A S E N T U S P E N D I E N T E S M E J O R E N C Á R G A T E D E E L L A D E U N A V E Z . N O L A D E J E S P A R A D E S P U É S N O V A L E L A P E N A .
  • 11. 1 0 . S I E M P R E P R O G R A M A T I E M P O L I B R E E L T I E M P O L I B R E N O D E B E O C U R R I R P O R A C C I D E N T E . D E B E S P L A N E A R L O . P L A N E A A C T I V I D A D E S D I V E R T I D A S Q U E T E R E L A J E N . E S T O S E R V I R Á Q U E T E V U E L V A S M Á S P R O D U C T I V O A L A R G O P L A Z O
  • 12. 1 1 . H A Z E J E R C I C I O E N L A S P R I M E R A S H O R A S D E L A M A Ñ A N A E L E J E R C I C I O D A E N E R G Í A . E L E J E R C I C I O T E D A R Á S A L U D . E L E J E R C I C I O T E H A R Á M Á S I N T E L I G E N T E . A D E M Á S T E M E J O R A E L H U M O R . A S Í Q U E A L L Í L O T I E N E S . H A Z E J E R C I C I O S P O R A L M E N O S 2 0 M I N U T O S P A R A Q U E T U D Í A S E A M Á S P R O D U C T I V O .
  • 13. 1 2 . C O M E U N A L M U E R Z O S A L U D A B L E T O D O S L O S D Í A S L A M A Y O R Í A S O L E M O S C O M E R U N A L M U E R Z O M U Y P E S A D O P E R O E N V E Z D E V E R L O A S Í M Í R A L O C O M O U N T I E M P O D E C O M I D A I M P O R T A N T E P A R A E L D Í A . E S E L M O M E N T O E N E L Q U E D A R Á S C O M B U S T I B L E A T U C U E R P O P A R A E L R E S T O D E L A T A R D E . C O M E F R U T A S Y V E G E T A L E S .
  • 14. 1 3 . T O M A M Á S A G U A A C T I V A E L O R G A N I S M O , T E S I E N T E S C O N M Á S E N E R G Í A Y E V I T A Q U E C O M A S M U C H O .
  • 15. 1 4 . T O M A U N A S I E S T A U N A S I E S T A P E Q U E Ñ A P U E D E A Y U D A R A T U C R E A T I V I D A D , L A M E M O R I A Y L A H A B I L I D A D P A R A M A N T E N E R T E E N F O C A D O . I N C L U S O E N S I L I C O N V A L L E Y L A S E M P R E S A S S E P E L E A N P O R M O S T R A R Y T E N E R L O S M E J O R E S L U G A R E S P A R A H A C E R S I E S T A P A R A S U S E M P L E A D O S .
  • 16. 1 5 . D E D Í C A L E T I E M P O A T U S P E R S O N A S F A V O R I T A S P I E N S A E N L A S P E R S O N A S Q U E T E H A C E N S E N T I R B I E N Y T E D A N E N E R G Í A D E D Í C A L E S M Á S T I E M P O S U E N A O B V I O P E R O N O L O E S . E S I M P O R T A N T E Q U E L O T O M E S E N C U E N T A P A R A T U P R O D U C T I V I D A D .
  • 17. 1 6 . C U E N T A T U S B E N D I C I O N E S A N T E S D E I R A A C O S T A R T E P O R U N M O M E N T O A N T E S D E D O R M I R N O T E P R E O C U P E S P O R L O Q U E N O T I E N E S O L O Q U E D E S E A S Y D A L E G R A C I A S A L A V I D A P O R L O Q U E T I E N E S . C U E N T A T U S B E N D I C I O N E S .
  • 18. 1 7 . U S A T U M E N T E P A R A P E N S A R N O P A R A R E C O R D A R N O G A S T E S E N E R G Í A P E N S A N D O E N L O Q U E T I E N E S Q U E H A C E R P A R A E S O E X I S T E N L A S A G E N D A S . R E C O R D A R E S O C O N S U M E T U E N E R G Í A .
  • 19. 1 8 . A P A G A L A S A L A R M A S L A S A L E R T A S D E T U T E L É F O N O , D E L C O R R E O Y N O T I F I C A C I O N E S D E R E D E S S O C I A L E S C O N S O N I D O A P Á G A L A S . T E D A R Á S C U E N T A Q U E S I L A S A P A G A S T E H A B R Á S P E R D I D O D E P O C A S C O S A S Y H A B R Á S G A N A D O M U C H A A T E N C I Ó N Y E N F O Q U E .
  • 20. 1 9 . I N S P Í R T A T E P O R P E Q U E Ñ O S É X I T O S C A M B I A R E S D I F Í C I L . L O S H Á B I T O S S O N D I F Í C I L E S D E F O R M A R . S I Q U I E R E S A P R E N D E R U N A T A R E A N O P R E T E N D A S C O N V E T I R T E E N U N P R O F E S I O N A L D E L A N O C H E A L A M A Ñ A N A . F E L I C Í T A T E P O R L O S P E Q U E Ñ O S C A M B I O S . U N P A S O A L A V E Z .
  • 21. 2 0 . P A R A A L A M I T A D T O M A E L C O N S E J O D E E R N E S T H E M I N G W A Y “ L A M E J O R M A N E R A E S P A R A R C U A N D O V A S B I E N Y C U A N D O S A B E S Q U E O C U R R I R Á D E S P U É S . S I L O H A C E S T O D O S L O S D Í A S J A M Á S E S T A R Á S A T O R A D O ” C U A N D O P A R A S Y S I G U E S T E D A R Á S U N A I R E P A R A S E G U I R A D E L A N T E .
  • 22. A U N Q U E T O D O S Q U E R E M O S S E R M Á S P R O D U C T I V O S E S C O M P L I C A D O H A C E R G R A N D E S C A M B I O S . L O S P E Q U E Ñ O S C A M B I O S S O N M Á S F Á C I L E S D E H A C E R Y P U E D E N S E R M U Y P O D E R O S O S . E S T O S 2 0 T I P S S O N S E N C I L L O S Y P U E D E N I N C O R P O R A R S E D E I N M E D I A T O A L A R U T I N A D I A R I A . A L G U N O S T E S E R V I R Á N P A R A A D M I N I S T R A R M E J O R T U T I E M P O . O T R O S T E A Y U D A R Á N P A R A A P R O V E C H A R T U E N E R G Í A . A L G U N O S T E S E R V I R Á N P A R A M A N T E N E R T E M Á S E N F O C A D O . S I N I M P O R T A R Q U E , T O D O S F U N C I O N A N . ¡ P R U E B A A L G U N O S O T O D O S P E R O H A Z L O ! J E F F H A D E N