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3º E.S.O   EDUCACIÓN FÍSICA IES
             GOYA
   ¿QUÉ ES LA ORIENTACIÓN?
   SISTEMAS TRADICIONALES DE ORIENTACIÓN
   SISTEMAS ACTUALES
   LAS CARRERAS DE ORIENTACIÓN:
       ELEMENTOS: Mapas, brújulas, balizas, tarjeta de
        control.
   PASOS A SEGUIR
   VALORES/LEMAS
   ACTIVIDADES DE INICIACIÓN
“Utilizar o servirse de elementos
 (naturales y/o artificiales) que se
 encuentren a nuestro alcance para,
 teniéndolos como referencia,
 desplazarnos, movernos y saber
 escoger nuestros itinerarios en
 función de nuestros objetivos”.
A lo largo de la Historia las formas de orientarse
   siempre han venido determinadas por la
   experiencia del ser humano primero, y por los
   avances de la ciencia después.
El elemento más utilizado es el MAPA, pero hay
   muchos más sistemas que son utilizados para
   orientarse…
  ¿Qué sistemas tradicionales de
     orientación conocéis?
EL SOL SALE POR EL ESTE Y SE ESCONDE POR EL OESTE
De Septiembre a Marzo.- Vamos 1 hora adelantados respecto a
  la hora solar, por lo que las 12 horas solares son las 13 horas de
  nuestro reloj.
De Marzo a Septiembre.- Vamos 2 horas adelantadas respecto a
  la hora solar: las 12 horas solares equivalen a las 14 horas en
  nuestro reloj
Anillos de crecimiento: El lado NORTE del árbol crece más despacio al
   recibir menos sol. La zona donde están más juntas las líneas nos
   indica el lado NORTE.




La cara Norte: La cara norte del tronco
(más fría y húmeda) presenta determinados
tipos de vegetación (musgos, líquenes, etc.)
Localizando la Osa Mayor en una noche clara,
     podremos localizar la Estrella Polar, que en el
     hemisferio norte nos indicará la dirección del Norte.


La estrella Polar
NO es la que más
brilla del
firmamento, pero
si algo más que
sus compañeras
de carro.
Satélites: GPS
                    (Global Position
BRÚJULAS                System)




             Fotografías
           aéreas/Satélite
 Las carreras de Orientación, consisten en
  realizar un recorrido con la ayuda de un
  mapa y de una brújula, pasando por una
  serie de controles materializados en el
  terreno por balizas y señalados en el mapa
  mediante un círculo.
El participante, ayudado de este mapa y una
  brújula deberá pasar por todas, en el orden
  que se le indica.
 Cuando le introducimos el factor tiempo, lo

  convertimos en un deporte competitivo.
   Orientación diurna.
   Orientación nocturna.
   Orientación con
    esquíes.
   Orientación en BTT.
   Orientación de relevos
   Orientación a caballo.
Partiendo de las propiedades magnéticas de la Tierra, la
brújula se basa en una aguja imantada, en la que uno de sus
extremos siempre nos señala el norte magnético.
 Es una herramienta con múltiples funciones:
 •Medición de rumbo en brújulas con limbo móvil. Es el
 ángulo formado entre el norte magnético y la dirección a
 seguir marcada por la flecha de dirección.
 •Orientar el mapa mediante la coincidencia de las líneas
 norte-sur dibujadas en el mismo y el norte magnético.
 •Medición de distancias sobre el mapa en las
 brújulas que disponen de reglas y/o escalas.
 •Ayuda a la lectura del mapa en las brújulas con lupa.
Tiene dos partes diferenciadas:

• La base: flecha de dirección,
reglas y escalas en sus bordes.

• El limbo, que gira sobre sí
mismo y contiene la aguja
imantada. Su borde está graduado
y nos marca los puntos cardinales y
los grados entre ellos, también
tiene unas líneas paralelas que van
del N al S
PASO 1:
Colocar la brújula sobre el mapa de tal
forma que la flecha de dirección de la
misma sea paralela a la dirección marcada
en el papel, teniendo en cuenta que la
flecha debe ir del punto de partida hacia el
de llegada y no al contrario, y que puede
valerse de los bordes de la brújula que son
paralelos a la flecha o de cualquier otra
línea auxiliar de dirección.
PASO 2:
Girar el limbo de la brújula hasta que las
líneas N-S del interior del mismo sean
paralelas a las líneas N-S del mapa y la
flecha de norte de la brújula señale en
norte del mapa
¡OJO! tener cuidado de mantener la
posición de la brújula sobre el mapa que
adoptamos en el paso 1 para no
desvirtuar la medición.

Terminado este paso de "introducción del
rumbo" puede separarse la brújula del
mapa para el paso siguiente.
PASO 3:
                                     Desde el punto de partida y sujetando la
                                     brújula en posición horizontal girar el
                                     cuerpo hasta que la parte norte de la
                                     aguja magnética (normalmente de color
                                     rojo) coincida con la flecha de norte del
                                     limbo.
                                     En este momento la flecha de dirección
                                     marca la dirección hacia la que debemos
                                     dirigirnos.
Es conveniente fijarse en un elemento significativo del terreno que esté
en esa dirección, lo mas lejano posible, para dirigirnos hacia él. Un vez el
corredor llegue a ese punto deberá repetir el paso tres para encontrar un
nuevo punto de referencia y así sucesivamente hasta llegar a nuestro
destino.
SOY EL
      MAPA




En su elaboración, el cartógrafo pone especial empeño en que
resalten con más fuerza los detalles de mayor interés para el que lo
va a utilizar.
        Por eso existen varios tipos de mapas:
 TOPOGRÁFICO         CARRETERAS                 URBANO
CARACTERÍSTICAS:
• Es un mapa topográfico muy detallado.
• Está orientado al Norte Magnético .
• Carece de nombres de lugar
•Gran énfasis en que el mapa esté al día
(no haya habido ninguna variación en el terreno)
Representa a la vez:
 • el relieve
 • la naturaleza del terreno
 • el empleo del suelo
 • la penetrabilidad
 • la hidrografía
 • las construcciones
 • los caminos y carreteras
 • cualquier otro detalle que ayude al orientador a
 dirigirse
EL MAPA DE ORIENTACIÓN
   DEBE REPRESENTAR
 TODOS LOS DETALLES
      CLARAMENTE
  IDENTIFICABLES EN EL
 TERRENO Y POR TANTO,
 ÚTILES EN LA LECTURA
       DEL MAPA.
Escala numérica

Equidistancia

Escala gráfica    llegada

                  salida

                  Líneas norte-
Baliza 17         sur del plano


   Norte          Leyenda
La escala nos indica la relación entre los dimensiones existentes en el mapa y en el
terreno; es decir, la unidad en el terreno cuántas veces es mayor que la unidad en el
mapa.

Tipos:
                                                  Escala numérica




Los mapas de orientación utilizan
normalmente una escala 1 : 15.COO
   Son los signos mediante los cuales se representa en el
    mapa la realidad del terreno.
   Responden a unas reglas de colores:
       BLANCO: Bosque accesible.
       VERDE: Zonas de vegetación poblada, +intenso + dificultad
        de carrera.
       AMARILLO: Terreno descubierto con buena visibilidad como
        claros, tierra cultivada, pradera, etc.
       MARRÓN: Relieve como curvas de nivel, hoyos o fosos,
        taludes, etc.
       AZUL: Zonas de agua como lagos, ríos, pantanos, fuentes etc.
       NEGRO: Detalles artificiales. También piedras, cortados y
        escarpaduras.
• Son líneas que se utilizan en el mapa
para representar el relieve del terreno.

• En el terreno, son unas líneas
imaginarias que unen todos los puntos
que tienen la misma altitud.

•Las curvas de nivel indican la pendiente
que existe.

•Entre dos curvas de nivel consecutivas
siempre hay una altura fija llamada
EQUIDISTANCIA; en los mapas de
orientación. la equidistancia suele ser de
5 metros.
Curva de nivel maestra

Curva de nivel convencional

Curva de nivel auxiliar
Objeto de base triangular compuesto por los
colores blanco y naranja, de dimensiones 30cm X
40cm, que se sitúan en el terreno para identificar el
lugar exacto de cada uno de los controles, de tal
manera que un control marcado en el mapa (por
medio de un círculo), se debe corresponder con una
baliza en el terreno.

Tendrá un código alfanumérico, normalmente
numérico, con dígitos del 31 en adelante, para su
identificación y que sea imposible la confusión.
Es un instrumento que se utiliza para certificar el
paso de los distintos corredores por los controles.
En una carrera de Orientación, los mapas se entregan
poco antes de la salida, por lo que será importante seguir
los siguientes pasos:
1- Orientar el mapa para que se ajuste a la
realidad.
2- Localizar nuestra posición en el mapa.
3- Saber dónde queremos ir -> Calcular el rumbo!!
4- ¡¡Correr hacia allí!!
5- Encontrar la baliza.
6- Picar o anotar el código de control.
7- Ir a por la siguiente.
   Efectos positivos sobre la      Actitud de responsabilidad
    calidad de vida que la           individual y/o colectiva.
    actividad física ejerce
    sobre el organismo y la         Colaboración y cooperación
    salud.                           entre compañeros/as.

   Manifestación de una            Respeto de las normas.
    actitud de respeto hacia
    el medio natural.
                                    Para todo el mundo!!
1   C
2   A
3   E
4   D
5   B
1. Las caras norte y sur de esta
   colina tienen una gran pendiente.
2. Esta colina tiene su vertiente
   más abrupta al suroeste.
3. Sólo la cara suroeste de esta
   colina no es de considerable
   pendiente.
4. Esta colina tiene dos cimas, la
   del sur es la más alta
5. Cualquiera que sea el lado por
   donde se suba a esta colina, se
   encuentra la misma pendiente.
6. Es mejor evitar ascender esta
   colina por su cara este
1   E
2   C
3   B
4   F
5   A
6   D
¿Cuál de los siguientes mapas está mal orientado respecto al terreno?
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  • 1. 3º E.S.O EDUCACIÓN FÍSICA IES GOYA
  • 2. ¿QUÉ ES LA ORIENTACIÓN?  SISTEMAS TRADICIONALES DE ORIENTACIÓN  SISTEMAS ACTUALES  LAS CARRERAS DE ORIENTACIÓN:  ELEMENTOS: Mapas, brújulas, balizas, tarjeta de control.  PASOS A SEGUIR  VALORES/LEMAS  ACTIVIDADES DE INICIACIÓN
  • 3. “Utilizar o servirse de elementos (naturales y/o artificiales) que se encuentren a nuestro alcance para, teniéndolos como referencia, desplazarnos, movernos y saber escoger nuestros itinerarios en función de nuestros objetivos”.
  • 4. A lo largo de la Historia las formas de orientarse siempre han venido determinadas por la experiencia del ser humano primero, y por los avances de la ciencia después. El elemento más utilizado es el MAPA, pero hay muchos más sistemas que son utilizados para orientarse… ¿Qué sistemas tradicionales de orientación conocéis?
  • 5. EL SOL SALE POR EL ESTE Y SE ESCONDE POR EL OESTE De Septiembre a Marzo.- Vamos 1 hora adelantados respecto a la hora solar, por lo que las 12 horas solares son las 13 horas de nuestro reloj. De Marzo a Septiembre.- Vamos 2 horas adelantadas respecto a la hora solar: las 12 horas solares equivalen a las 14 horas en nuestro reloj
  • 6. Anillos de crecimiento: El lado NORTE del árbol crece más despacio al recibir menos sol. La zona donde están más juntas las líneas nos indica el lado NORTE. La cara Norte: La cara norte del tronco (más fría y húmeda) presenta determinados tipos de vegetación (musgos, líquenes, etc.)
  • 7. Localizando la Osa Mayor en una noche clara, podremos localizar la Estrella Polar, que en el hemisferio norte nos indicará la dirección del Norte. La estrella Polar NO es la que más brilla del firmamento, pero si algo más que sus compañeras de carro.
  • 8. Satélites: GPS (Global Position BRÚJULAS System) Fotografías aéreas/Satélite
  • 9.  Las carreras de Orientación, consisten en realizar un recorrido con la ayuda de un mapa y de una brújula, pasando por una serie de controles materializados en el terreno por balizas y señalados en el mapa mediante un círculo. El participante, ayudado de este mapa y una brújula deberá pasar por todas, en el orden que se le indica.  Cuando le introducimos el factor tiempo, lo convertimos en un deporte competitivo.
  • 10. Orientación diurna.  Orientación nocturna.  Orientación con esquíes.  Orientación en BTT.  Orientación de relevos  Orientación a caballo.
  • 11. Partiendo de las propiedades magnéticas de la Tierra, la brújula se basa en una aguja imantada, en la que uno de sus extremos siempre nos señala el norte magnético. Es una herramienta con múltiples funciones: •Medición de rumbo en brújulas con limbo móvil. Es el ángulo formado entre el norte magnético y la dirección a seguir marcada por la flecha de dirección. •Orientar el mapa mediante la coincidencia de las líneas norte-sur dibujadas en el mismo y el norte magnético. •Medición de distancias sobre el mapa en las brújulas que disponen de reglas y/o escalas. •Ayuda a la lectura del mapa en las brújulas con lupa.
  • 12. Tiene dos partes diferenciadas: • La base: flecha de dirección, reglas y escalas en sus bordes. • El limbo, que gira sobre sí mismo y contiene la aguja imantada. Su borde está graduado y nos marca los puntos cardinales y los grados entre ellos, también tiene unas líneas paralelas que van del N al S
  • 13.
  • 14. PASO 1: Colocar la brújula sobre el mapa de tal forma que la flecha de dirección de la misma sea paralela a la dirección marcada en el papel, teniendo en cuenta que la flecha debe ir del punto de partida hacia el de llegada y no al contrario, y que puede valerse de los bordes de la brújula que son paralelos a la flecha o de cualquier otra línea auxiliar de dirección.
  • 15. PASO 2: Girar el limbo de la brújula hasta que las líneas N-S del interior del mismo sean paralelas a las líneas N-S del mapa y la flecha de norte de la brújula señale en norte del mapa ¡OJO! tener cuidado de mantener la posición de la brújula sobre el mapa que adoptamos en el paso 1 para no desvirtuar la medición. Terminado este paso de "introducción del rumbo" puede separarse la brújula del mapa para el paso siguiente.
  • 16. PASO 3: Desde el punto de partida y sujetando la brújula en posición horizontal girar el cuerpo hasta que la parte norte de la aguja magnética (normalmente de color rojo) coincida con la flecha de norte del limbo. En este momento la flecha de dirección marca la dirección hacia la que debemos dirigirnos. Es conveniente fijarse en un elemento significativo del terreno que esté en esa dirección, lo mas lejano posible, para dirigirnos hacia él. Un vez el corredor llegue a ese punto deberá repetir el paso tres para encontrar un nuevo punto de referencia y así sucesivamente hasta llegar a nuestro destino.
  • 17. SOY EL MAPA En su elaboración, el cartógrafo pone especial empeño en que resalten con más fuerza los detalles de mayor interés para el que lo va a utilizar. Por eso existen varios tipos de mapas: TOPOGRÁFICO CARRETERAS URBANO
  • 18. CARACTERÍSTICAS: • Es un mapa topográfico muy detallado. • Está orientado al Norte Magnético . • Carece de nombres de lugar •Gran énfasis en que el mapa esté al día (no haya habido ninguna variación en el terreno)
  • 19. Representa a la vez: • el relieve • la naturaleza del terreno • el empleo del suelo • la penetrabilidad • la hidrografía • las construcciones • los caminos y carreteras • cualquier otro detalle que ayude al orientador a dirigirse
  • 20. EL MAPA DE ORIENTACIÓN DEBE REPRESENTAR TODOS LOS DETALLES CLARAMENTE IDENTIFICABLES EN EL TERRENO Y POR TANTO, ÚTILES EN LA LECTURA DEL MAPA.
  • 21. Escala numérica Equidistancia Escala gráfica llegada salida Líneas norte- Baliza 17 sur del plano Norte Leyenda
  • 22. La escala nos indica la relación entre los dimensiones existentes en el mapa y en el terreno; es decir, la unidad en el terreno cuántas veces es mayor que la unidad en el mapa. Tipos: Escala numérica Los mapas de orientación utilizan normalmente una escala 1 : 15.COO
  • 23. Son los signos mediante los cuales se representa en el mapa la realidad del terreno.  Responden a unas reglas de colores:  BLANCO: Bosque accesible.  VERDE: Zonas de vegetación poblada, +intenso + dificultad de carrera.  AMARILLO: Terreno descubierto con buena visibilidad como claros, tierra cultivada, pradera, etc.  MARRÓN: Relieve como curvas de nivel, hoyos o fosos, taludes, etc.  AZUL: Zonas de agua como lagos, ríos, pantanos, fuentes etc.  NEGRO: Detalles artificiales. También piedras, cortados y escarpaduras.
  • 24. • Son líneas que se utilizan en el mapa para representar el relieve del terreno. • En el terreno, son unas líneas imaginarias que unen todos los puntos que tienen la misma altitud. •Las curvas de nivel indican la pendiente que existe. •Entre dos curvas de nivel consecutivas siempre hay una altura fija llamada EQUIDISTANCIA; en los mapas de orientación. la equidistancia suele ser de 5 metros.
  • 25.
  • 26. Curva de nivel maestra Curva de nivel convencional Curva de nivel auxiliar
  • 27. Objeto de base triangular compuesto por los colores blanco y naranja, de dimensiones 30cm X 40cm, que se sitúan en el terreno para identificar el lugar exacto de cada uno de los controles, de tal manera que un control marcado en el mapa (por medio de un círculo), se debe corresponder con una baliza en el terreno. Tendrá un código alfanumérico, normalmente numérico, con dígitos del 31 en adelante, para su identificación y que sea imposible la confusión.
  • 28. Es un instrumento que se utiliza para certificar el paso de los distintos corredores por los controles.
  • 29. En una carrera de Orientación, los mapas se entregan poco antes de la salida, por lo que será importante seguir los siguientes pasos: 1- Orientar el mapa para que se ajuste a la realidad. 2- Localizar nuestra posición en el mapa. 3- Saber dónde queremos ir -> Calcular el rumbo!! 4- ¡¡Correr hacia allí!! 5- Encontrar la baliza. 6- Picar o anotar el código de control. 7- Ir a por la siguiente.
  • 30. Efectos positivos sobre la  Actitud de responsabilidad calidad de vida que la individual y/o colectiva. actividad física ejerce sobre el organismo y la  Colaboración y cooperación salud. entre compañeros/as.  Manifestación de una  Respeto de las normas. actitud de respeto hacia el medio natural.  Para todo el mundo!!
  • 31.
  • 32.
  • 33. 1 C 2 A 3 E 4 D 5 B
  • 34. 1. Las caras norte y sur de esta colina tienen una gran pendiente. 2. Esta colina tiene su vertiente más abrupta al suroeste. 3. Sólo la cara suroeste de esta colina no es de considerable pendiente. 4. Esta colina tiene dos cimas, la del sur es la más alta 5. Cualquiera que sea el lado por donde se suba a esta colina, se encuentra la misma pendiente. 6. Es mejor evitar ascender esta colina por su cara este
  • 35. 1 E 2 C 3 B 4 F 5 A 6 D
  • 36. ¿Cuál de los siguientes mapas está mal orientado respecto al terreno?