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Gráfica de resultados por área de evaluación
AP: Aprobación
AM: Amor
E: Éxito
P: Perfeccionismo
D: Interacción social
AE: Autoexigencia
AU: Autonomía
personal
Resultado del test desglosado por area de evaluación
Area de la aprobación
Este apartado evalúa la necesidad de aprobación del individuo y su nivel de
dependencia respecto a los demás.
Puntuación: 6
· Posees un carácter fuerte y aunque te gusta sentirte aceptado por la gente que te
rodea, esto no impide que tengas una personalidad totalmente autónoma e
independiente. Eres como eres y no te escondes, sabes que a algunos les gustarás
más y a otros menos, pero esto no te quita el sueño, pues eres capaz de defender
tus creencias con firmeza. Ojo que esto no se vuelva contra ti y te tornes
intolerante hacia los que no te aceptan, todos tenemos derecho a la libertad de
pensamiento.
Area del amor
En este apartado se evalúa la percepción que tiene el individuo sobre el amor, su
miedo a la soledad, al fracaso de pareja o al rechazo social.
Puntuación: 4
· Te gusta vivir en compañía, como cualquier humano, eres un ser social por
excelencia, por eso como estás más a gusto es conviviendo en pareja, en familia y
estando con los amigos. De todas formas si tuvieras que afrontar la soledad por
circunstancias de la vida, si te quedaras sin pareja de forma temporal o incluso
indefinida, sabrías hacerlo sin que ello te afectara profundamente. Tienes suficiente
seguridad en ti mismo y fortaleza de espíritu como para aceptarlo y adaptarte a las
nuevas circunstancias de forma no traumática. Felicidades, no todos pueden decir
lo mismo.
Area del éxito
Se evalúa cómo percibe el individuo el éxito.
Puntuación: 10
· A todos nos agrada que los demás nos alaben y nos reconozcan nuestra forma de
ser o de trabajar en un momento u otro, aunque sea de forma indirecta, pero tú en
realidad no buscas activamente el éxito social ni laboral. Eres más bien humilde en
este sentido, destacas por tu prudencia en tus acciones, en tu comportamiento y
también en tu forma de vestir. Quizás no triunfas como otros, pero como tampoco
lo buscas, pues no te importa demasiado. Esta en una actitud muy positiva, pues
no te afecta tanto el hecho de tener menos que otros, y por eso asumes mejor las
adversidades de la vida.
Area del perfeccionismo
Este apartado evalúa el afán de perfeccionismo del individuo y si se rige por el
pensamiento todo o nada.
Puntuación: 4
· No eres una persona especialmente perfeccionista con las cosas. Aunque te gusta
tener cierto orden a tu alrededor, no es para ti una obsesión, ya que si algo no
puede estar como debiera en un momento dado, pues no pasa nada, hay cosas
más importantes y prioritarias para ti. Además, tienes un sentido del orden relativo,
aprecias tenerlo en determinadas cosas que para ti son importantes, pero en
muchas otras facetas no te preocupa. Por este motivo tampoco te importa
demasiado si los demás son o no perfeccionistas, lo que sí te molesta es que por
serlo los demás te "mareen" con sus "manías" de hacer las cosas correctamente.
Otra característica tuya es que no pretendes destacar en ninguna faceta de la vida
en especial, no te importa pasar desapercibido pero disfrutar de las pequeñas cosas
y del día a día.
Area de la interacción social
Se evalúa el concepto que tiene el individuo sobre la interacción social y las
recompensas de la misma.
Puntuación: -2
· No te importa hacer favores a la gente, pero crees que todo lo que das lo
acabarás recibiendo por parte de los demás. Por desgracia esto no siempre es así.
Muchas veces la balanza está desequilibrada, pues el concepto que cada persona
tiene del amor o la amistad es distinto. Si das, que sea porque lo deseas de
corazón, no pensando que así la otra persona te querrá más, te admirará o algún
día te devolverá el favor, esta no es la verdadera generosidad.
Area de la autoexigencia
Se evalúa el nivel de autoexigencia que impone el individuo a sí mismo.
Puntuación: 2
· Tus ideas sobre tu potencial personal y lo que puedes llegar a controlar o no de
las circunstancias de tu alrededor son muy realistas, para nada piensas que todo
debe estar bajo tu estricto control, sabes que hay cosas que tu puedes modificar y
hacer que cambien, pero que hay otras fruto del azar o de las acciones de los
demás. Todo a nuestro alrededor está en continuo cambio y movimiento, es mejor
adaptarse a ello y no intentar obsesionarnos por todos los pormenores, pues sólo
nos llevaría a la frustración.
Area de la autonomía personal
Se evalúa el grado de autonomía personal del individuo y su capacidad para aceptar
las circunstancias adversas.
Puntuación: 7
· También tu grado de autonomía personal y tu capacidad para aceptar las
circunstancias adversas es muy óptimo. Aunque reconoces que existen
circunstancias que escapan a tu control, sabes que en cierta medida puedes
fomentar tu bienestar tomando decisiones alternativas y actuando acorde con los
acontecimientos que se te presentan. Eres optimista de base, y tienes los pies bien
puestos en el suelo, por eso te riges por unas creencias realistas, fundamentadas
en la objetividad y maduras para tu edad. Tanto tu nivel de pensamiento como
actitudinal es completamente normal.
En general, tienes un nivel moderado de pensamientos distorsionados. Aunque no
ocurre en todas las facetas de tu vida, sí se observa que a veces no piensas de
forma realista, tiendes a ver el extremo de las cosas y a juzgar, tanto a los demás
como a ti mismo, en exceso. Debes relajarte e intentar no autoexigirte tanto, pues
en caso contrario tu sensación de baja autoestima no te dejará disfrutar de la vida
y las personas que te rodean.

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  • 1. Gráfica de resultados por área de evaluación AP: Aprobación AM: Amor E: Éxito P: Perfeccionismo D: Interacción social AE: Autoexigencia AU: Autonomía personal Resultado del test desglosado por area de evaluación Area de la aprobación Este apartado evalúa la necesidad de aprobación del individuo y su nivel de dependencia respecto a los demás. Puntuación: 6 · Posees un carácter fuerte y aunque te gusta sentirte aceptado por la gente que te rodea, esto no impide que tengas una personalidad totalmente autónoma e independiente. Eres como eres y no te escondes, sabes que a algunos les gustarás más y a otros menos, pero esto no te quita el sueño, pues eres capaz de defender tus creencias con firmeza. Ojo que esto no se vuelva contra ti y te tornes intolerante hacia los que no te aceptan, todos tenemos derecho a la libertad de pensamiento. Area del amor En este apartado se evalúa la percepción que tiene el individuo sobre el amor, su miedo a la soledad, al fracaso de pareja o al rechazo social. Puntuación: 4 · Te gusta vivir en compañía, como cualquier humano, eres un ser social por excelencia, por eso como estás más a gusto es conviviendo en pareja, en familia y estando con los amigos. De todas formas si tuvieras que afrontar la soledad por circunstancias de la vida, si te quedaras sin pareja de forma temporal o incluso indefinida, sabrías hacerlo sin que ello te afectara profundamente. Tienes suficiente seguridad en ti mismo y fortaleza de espíritu como para aceptarlo y adaptarte a las nuevas circunstancias de forma no traumática. Felicidades, no todos pueden decir lo mismo.
  • 2. Area del éxito Se evalúa cómo percibe el individuo el éxito. Puntuación: 10 · A todos nos agrada que los demás nos alaben y nos reconozcan nuestra forma de ser o de trabajar en un momento u otro, aunque sea de forma indirecta, pero tú en realidad no buscas activamente el éxito social ni laboral. Eres más bien humilde en este sentido, destacas por tu prudencia en tus acciones, en tu comportamiento y también en tu forma de vestir. Quizás no triunfas como otros, pero como tampoco lo buscas, pues no te importa demasiado. Esta en una actitud muy positiva, pues no te afecta tanto el hecho de tener menos que otros, y por eso asumes mejor las adversidades de la vida. Area del perfeccionismo Este apartado evalúa el afán de perfeccionismo del individuo y si se rige por el pensamiento todo o nada. Puntuación: 4 · No eres una persona especialmente perfeccionista con las cosas. Aunque te gusta tener cierto orden a tu alrededor, no es para ti una obsesión, ya que si algo no puede estar como debiera en un momento dado, pues no pasa nada, hay cosas más importantes y prioritarias para ti. Además, tienes un sentido del orden relativo, aprecias tenerlo en determinadas cosas que para ti son importantes, pero en muchas otras facetas no te preocupa. Por este motivo tampoco te importa demasiado si los demás son o no perfeccionistas, lo que sí te molesta es que por serlo los demás te "mareen" con sus "manías" de hacer las cosas correctamente. Otra característica tuya es que no pretendes destacar en ninguna faceta de la vida en especial, no te importa pasar desapercibido pero disfrutar de las pequeñas cosas y del día a día. Area de la interacción social Se evalúa el concepto que tiene el individuo sobre la interacción social y las recompensas de la misma. Puntuación: -2 · No te importa hacer favores a la gente, pero crees que todo lo que das lo acabarás recibiendo por parte de los demás. Por desgracia esto no siempre es así. Muchas veces la balanza está desequilibrada, pues el concepto que cada persona tiene del amor o la amistad es distinto. Si das, que sea porque lo deseas de corazón, no pensando que así la otra persona te querrá más, te admirará o algún día te devolverá el favor, esta no es la verdadera generosidad. Area de la autoexigencia Se evalúa el nivel de autoexigencia que impone el individuo a sí mismo. Puntuación: 2
  • 3. · Tus ideas sobre tu potencial personal y lo que puedes llegar a controlar o no de las circunstancias de tu alrededor son muy realistas, para nada piensas que todo debe estar bajo tu estricto control, sabes que hay cosas que tu puedes modificar y hacer que cambien, pero que hay otras fruto del azar o de las acciones de los demás. Todo a nuestro alrededor está en continuo cambio y movimiento, es mejor adaptarse a ello y no intentar obsesionarnos por todos los pormenores, pues sólo nos llevaría a la frustración. Area de la autonomía personal Se evalúa el grado de autonomía personal del individuo y su capacidad para aceptar las circunstancias adversas. Puntuación: 7 · También tu grado de autonomía personal y tu capacidad para aceptar las circunstancias adversas es muy óptimo. Aunque reconoces que existen circunstancias que escapan a tu control, sabes que en cierta medida puedes fomentar tu bienestar tomando decisiones alternativas y actuando acorde con los acontecimientos que se te presentan. Eres optimista de base, y tienes los pies bien puestos en el suelo, por eso te riges por unas creencias realistas, fundamentadas en la objetividad y maduras para tu edad. Tanto tu nivel de pensamiento como actitudinal es completamente normal. En general, tienes un nivel moderado de pensamientos distorsionados. Aunque no ocurre en todas las facetas de tu vida, sí se observa que a veces no piensas de forma realista, tiendes a ver el extremo de las cosas y a juzgar, tanto a los demás como a ti mismo, en exceso. Debes relajarte e intentar no autoexigirte tanto, pues en caso contrario tu sensación de baja autoestima no te dejará disfrutar de la vida y las personas que te rodean.