Este documento ofrece consejos para hablar en público de manera efectiva. Recomienda prepararse bien con notas o un plan alternativo, ganarse a la audiencia con una buena introducción ensayada, presentarse de manera breve, y utilizar técnicas como citas o videos para romper el hielo. Además, aconseja dominar el tema, visualizarse dando la charla, y enfrentar los nervios o errores con calma y sonriendo.

1. CONSEJOS PARA HABLAR
EN PUBLICO

2. Piensa: ¿A qué le tienes miedo?
Si tu miedo es quedarte
en blanco, lleva notas, si
no te funcionan los
medios audiovisuales,
lleva un plan B, es decir,
si se trata de cosas que
realmente pueden pasar,
toma las medidas
necesarias para reducir
esa posibilidad al
mínimo.

3. Gánate a la audiencia con
una buena introducción
Los primeros segundos son muy importantes
para causar una buena impresión.
La introducción, elijas la modalidad que elijas,
tendrás que ensayarla un montón de veces, es
la mejor forma de que salga bien.

4. Preséntate Busca una frase Utiliza un
o cita ingeniosa
video
(si no lo ha hecho
ya otra tenga que ver
persona) con un con el tema: así así los primeros
par de frases que rompes el hielo y minutos no
te sepas de consigues la tienes que hablar
memoria. atención de y tus nervios se
todos. irán calmando
sin que te des
cuenta.

5. C UA N T O M E J O R T E L O S E PA S , M E N O S
N ERVIO S TEN DR ÁS .
Si es un tema que dominas, mejor.
Además, ensaya y visualízate haciendo la
charla. La visualización, según estudios
realizados con deportistas funciona, en
gran medida, como el entrenamiento.

6. S I T E D A U N A TA Q U E D E P Á N I C O
EN MEDIO DE CHARLA
Respira, mira tus notas, bebe agua y
sonríe. Luego retoma tu charla a un
ritmo lento. Verás como en seguida
todo vuelve a fluir.

7. “A N T E S M U E R T O Q U E S E N C I L L O ”
jamás decir frases del tipo: “Ay qué
nervioso estoy” (ni siquiera cuando
llames a la radio) o “Me he perdido” o
siempre llevar sus notas en una
“Me he equivocado”. ¡No! Si te
pierdes, te equivocas o estás nervioso, tarjeta, nunca en un folio,
te lo callas, es muy probable que un porque si estás nervioso y te
porcentaje altísimo de la audiencia no tiemblan las manos, el folio
se haya dado ni cuenta, ¡no se lo multiplicará el movimiento y
hagas notar tú! todo el mundo estará más
pendiente de tus nervios que de
lo que dices.

8. E N G Á Ñ A T E A T I M I S M O.
¡FUNCIONA!
La audiencia no suele notar los nervios del ponente, o los
nota mucho menos que él mismo, por tanto: olvídate de
ellos, haz como si no existieran. Parecerá una tontería
pero es el mejor remedio contra los nervios. ¿Que te
tiembla la voz? Ni caso, ya se pasará. ¿También te
tiemblan las manos? Las colocas un rato en la espalda y
sigues como si nada. Piensa que no estás nervioso, solo
estás PREPARADO, con la adrenalina suficiente para
que salga todo rodado.

9. Y PA S E L O QU E PA S E ,
¡SONRÍE!
Piensa que la gente está ahí porque le interesa
el tema, por lo que, aunque estés algo nervioso
no les va a importar si lo que dices es
interesante, así que por favor ¡sonríe! Somos
mucho más benevolentes con una persona que
sonríe.

10. A hablar en público se aprende hablando en
público, por eso, cada vez que tienes que
hacerlo, es una oportunidad para mejorar.
¡Aprovéchala!