2. verano
Disfr uta de un
able en n uestras
salud
playas.
INTEGRAL
DE CUIDADO
•P R A C T I C A S
O MUNITARIA
•S A L U D P E RSONAL Y C
S BASICOS
•C O NOCIMIENTO

3. NORMAS DE PROTECCION SOLAR
• Horario de exposición
• Evitar largas exposiciones
• F. solar sup. 30 y mayor en niños
• Elija un lugar adecuado
• Utilice indumentaria adecuada
• Fundamental una hidratación continua.
• Ingiera alimentos adecuados.
• Renovar el filtro cada 30min.
Arena seca Agua Hierba Asfalto
17% 5% 3% 2%

4. RADIACION SOLAR
CLASIFICACION
FACTORES INFLUYENTES PIEL COMO BARRERA
PARA UN BRONCEADO PERFECTO ! ! !

5. EFECTOS SOLARES NEGATIVOS Y
SINTOMATOLOGICOS
* Deshidratación
* Insolaciones
* Quemadura solar
 EFECTOS INMEDIATOS
* Bronceado
* Alteraciones inmunitarias
* Fotoenvejecimiento
 SINTOMATOLOGIA
* Fotocarcinogénesis
* Alteraciones oculares

6. EL GOLPE DE CALOR Y LA INSOLACION
 ¿QUE ES EL GOLPE DE CALOR?
 ¿QUE CAUSA EL GOLPE DE CALOR?
-Debilidad - Dolor de cabeza - Ma
reos - Calambres - Nauseas y
vómitos - Sensación de preocupación –
Incremento de la FC.
 ¿ QUE DEBO HACER?
¿ QUE ES LA INSOLACION?
SEÑALES DE ALARMA E INMEDIATA
ASISTENCIA MEDICA
•Piel caliente sin sudor.
•Perdida del conocimiento.
•Falta de aire.
 ¿ QUE QUIERE DECIR “INDICE DE CALOR”?

7. HIDROCUCIÓN “ SHOCK TERMODIFERENCIAL”
 ¿QUE ES LA HIDROCUCIÓN?
FACTORES PREDISPONENTES
•Temp. del agua menor a 18ª.
•Exposiciones largas al sol.
•Ejercicios físicos extensos.
•Psicofármacos.
•Estado digestivo.
SINTOMATOLOGIA
•Obnubilación.
•Vértigo y zumbidos.
•Dolor de cabeza.
•Fatiga.
•Enrojecimiento de la piel.
•Déficit visual.
LA MUERTE POR REFLEJO INHIBICION
RESPIRATORIA, “ESTIMULACION VAGAL”
CIRCULATORIA, VASOCONSTRICCION
SEVERA “CORTE DIGESTIVO”

8. NUESTRA PIEL
GENERALIDADES
FUNCION
FOTOPROTECTORES
DETERIORO PREMATURO
COLOR DE LA PIEL

9. PLAN DE INTERVENCIÓN SOCIAL
GRADO 1 EPIDERMIS ERITEMA CURACION
DOLOROSO Y ESPONTANEA
EDEMA SIN CICATRIZ
GRADO 2
Superficial 1/3 SUP. DE PIEL ROSADA IDEM
LA DERMIS AMPOLLA
Profunda 2/3 PROF. PIEL PALIDA CICATIZ LENTA
DE LA DERMIS ESCARA PERDIDA DE PELO
GRADO 3 PIEL Y ANEJOS ESCARA SECA RETRACCION
Y
TROMBOSIS ARTICULAR E
INJERTO DE
PIEL

10. “LA REGLA DE LOS 9” O WALLACE
- Divide el cuerpo en secciones
que representan el nueve por
ciento del total del área de la
superficie del cuerpo . Puede ser
utilizado conjuntamente con los
pacientes adultos quemados para
determinar el TBSA quemado.
“GRAN QUEMADO”
 + 60% DE 1º Y 2º
 + 40% DE 3º
 + 20% QUE LLEGAN AL HUESO
TBSA = Total Body Surface Area

11. Tratamiento para quemadura
 Tranquilizar a la víctima.
 Evaluar quemadura y su gravedad.
 Eliminar el calor residual.
 Retirar cuidadosamente elementos que compriman la zona lesionada
(anillos, reloj, pulseras, cinturón o prendas ajustadas).
 Cortar con tijeras la ropa quemada sin traccionarla ropa adherida.
 No rompa ampollas.
 Enfríe la zona quemada por varios minutos con agua fría (no helada
ni con hielo).
 Cubra con un paño limpio humedecido en agua fría (excepto cara) No
aplique presión contra la quemadura.
 Están contraindicados los tratamientos caseros (pastas, crema,
aceites, etc.).

12. Quemaduras graves
 Hay una quemadura por sustancias
químicas o electricidad o cuando no se
conoce la gravedad de la quemadura
 La víctima muestra signos de shock
 La víctima presenta quemaduras de
las vías respiratorias

13. Tratamiento para picaduras de “ AGUA MALA”
 Lo primero que hay que hacer es limpiar la zona afectada por
la picadura.
 Nunca debemos usar agua dulce, ya que podrá romper la
célula urticante, sufriendo otra picadura.
 Para limpiar la zona el suero fisiológico es perfecto.
 El agua salada también podrá ser otra opción.
 Durante 15 minutos aproximadamente deberemos aplicar
frío en la zona afectada.
 Si hay algún resto de tentáculo, debemos quitarlo ( con
pinzas, no con mano).
 Se le podrá proporcionar antihistamínicos ( para la reacción)
y un (analgésico para el dolor).
 Si el dolor persiste , acudir inmediatamente al centro de
atención medica.
 IMPORTANTE: no frotarse con toallas ni arena.

14. Tratamiento de la picadura de insecto
Aplicar una compresa encima de la picadura con:
amoniaco rebajado, vinagre o hielo.
En el caso de una picadura en el interior de la
boca, hacer “chupar un hielo durante el traslado
urgente al centro asistencial.
Vigilar las posibles alteraciones de las
constantes vitales en los casos graves.
NO quitar los aguijones que aún tienen prendida
la vesícula venenosa, si se desconoce la maniobra
apropiada.

15. PREVENCIÓN en el MEDIO ACUÁTICO
 No intentes nadar “contra-corriente”.
 Haz un uso razonable de los objetos hinchables .
 Utiliza un calzado especial para el agua.
 Ten cuidado con los bordes de las piscinas.
 Respeta las normas de seguridad de las piscinas.
 Observa las normas de higiene básicas.
 Si te gustan los deportes acuáticos, respeta las zonas
reservadas para los bañistas.
 Báñate en aguas habilitadas para el baño.
 Evita entrar bruscamente en el agua.
 Evita bañarte mientras estés haciendo la digestión.
 Sal de inmediato del agua si adviertes algún síntoma extraño.
 No te tires “de cabeza” en lugares de fondo desconocido.
 Vigila en todo momento a “los más pequeños”.
 No te arriesgues intentando salvar a alguien que está en peligro.
en el agua: pide ayuda !!!
 Respeta las banderas de señalización !!!

16. No siempre obedece al estado del mar, se puede
ROJO :
inutilizar en situaciones como competencias u otra
Prohibición
contingencia que el guardavidas juzgue necesario
de baño colocarla
ROJO Y NEGRO: Existencia de pozos, o canales de succión
Mar peligroso producidos por la ruptura e los bancos de
arena.
AMARILLO Y
NEGRO: Eventual existencia de probables irregularidades en el
movimiento de la marea o en la arena que cubre el
Mar dudoso
fondo.
BLANCO : Persona extraviada que se encuentra en mangrullo
Niño extraviado
a la espera de ser encontrado .
CELESTE: Suelo uniforme sin desplazamientos de arena y
Mar bueno sin corrientes que provoquen succiones.