1. Benemérita universidad autónoma de puebla
DESARROLLO DE HABILIDADES EN EL USO DE LA TECNOLOGÍA,
LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN
Presentacion sobre la pérdida de peso a través de la sudoración
Prof.: Libni Morales Lorenzana
Por: Moisés González Trejo

2.  Termorregulación: La termorregulación es la
capacidad que tiene el organismo para regular su
temperatura, describe los procesos que mantienen el
equilibrio entre ganancia y pérdida de calor

3.  De grasa a energía
 Cuando practicamos alguna actividad física se quema
la grasa que tenemos de más ya que el organismo la
convierte en energía para realizar dicha actividad, el
sudor no transporta la grasa sino que simplemente
transporta el calor que se genera por dicha actividad.

4.  Entonces tenemos en cuenta la clave que desmiente
este mito, la cual nos indica que la sudoración excesiva
solo nos perjudicara por que se generara calor de más,
causando desde simples calambres hasta golpes de
calor que aparecen cuando el organismo pierde el
control de la temperatura corporal que sube hasta 41°C
o más, comprometiendo el sistema nervioso central y
el cardiovascular con alteración de la función celular.

5.  Deshidratación por sudoración excesiva: La
deshidratación puede ser leve, moderada o grave
dependiendo de la cantidad de líquido corporal que se
haya perdido o que no se haya repuesto.
 Cuando es grave, la deshidratación es una emergencia
potencialmente mortal.

6. Sudor: Una de las funciones más destacadas del agua es
la de la regulación de la temperatura corporal.
Cualquier ejercicio físico incluso el mantenimiento de
las funciones vitales del organismo generan calor que
debe de ser eliminado, aprovechado o trasladado según
las circunstancias ambientales.

7.  Cuando el organismo se calienta más de lo habitual,
suda para ayudar en la pérdida de calor pues el agua
que se elimina lo transporta y además facilita la
refrigeración a través de la piel húmeda.

8.  Conclusiones:
 La investigación trata de enfocar al público las razones
por las que es inconveniente realizar actividad física
con agotamiento y sudoración excesivos ya que podría
dañar el organismo desde una deshidratación mínima,
hasta la muerte por calentamiento corporal.