1. EXÁMEN PRÁCTICO SALTO DE COMBA 3º ESO
ELEMENTO MÍNIMO: Superando ésto, el alumno obtendrá 5 puntos.
1- Ser capaz de saltar con una comba individual, a pies juntos, con o sin rebote, con cierta soltura y
a un ritmo estable hacia adelante. Deberá alcanzar 20 saltos seguidos. Tendrá 3 intentos para
lograrlo.
2- Ser capaz de entrar en una comba larga por cualquier lado (lado fácil o difícil), realizar 3 saltos
seguidos y salir sin dificultades.
Si el alumno no supera esta parte, no podrá optar a realizar la segunda parte del exámen.
Cada nuevo elemento incrementará la nota conseguida en la parte anterior. La puntuación
que otorga cada elemento aparece en la siguiente tabla. (mínimo 5 saltos).
Cada alumno deberá elegir 5 elementos diferentes para subir nota.
Nº
ELEMENTO
Pto. Nº
ELEMENTO
Ptos.
1 Saltar a la pata coja.
0.3
7 Ser capaz de entrar a la comba larga y saltar
con una comba individual dentro.
1
2 Saltar hacia atrás con o sin
rebote
0.3
8 Ser capaz de entrar a la comba doble y
realizar 5 saltos.
1
3 Saltar hacia adelante
cruzando cuerda.
0.5
9 Ser capaz de realizar algún gesto o acción
saltando dentro de una comba larga
(flexiones de brazos, saltos sentado,
gusano...)
4 Saltar hacia atrás cruzando
cuerda
0.5 10 Ser capaz de entrar a la comba doble,
realizar un mínimo de 5 saltos y salir
correctamente
5 Salto doble
1
6 Saltar cruzando cuerda y
manteniendo el cruce
0.5
11 Ser capaz de entrar a la comba larga con una
individual y realizar saltos cruzando cuerda.
1
Cualquier elemento inventado subirá 0,3 puntos (Solamente se pude realizar uno)
1
1