2.  El ritmo es la relación entre el sonido (en música) y el movimiento (en
danza) y el tiempo. El ritmo musical y el ritmo dancístico deben ir en
sincronía, a menos que el coreógrafo decida lo contrario. Si lo que
quieres es que los bailarines "mantengan el ritmo", deben percibir e
interiorizar perfectamente la música. La primera unidad reguladora del
ritmo musical, por lo tanto dancístico, es el pulso. Cuando estamos
sentados escuchando alguna canción que nos gusta, terminamos dando
golpecitos regulares con el pie o con la mano: estamos marcando el
pulso. Cuando se dice que alguien "pierde el ritmo" es que en realidad
perdió el pulso de la música, y si es la unidad básica, como te decía,
pues pierdes todo. Te recomiendo un ejercicio básico:
Escoge música con diferentes velocidades, unas con percusiones muy
marcadas, como rock o música tropical, otras sin percusiones, como
música instrumental de algún tipo, de preferencia clásica.

3.  Las fuertes influencias indígenas y africanas de esta región, han originado uno de
los ritmos colombianos más conocidos a nivel internacional, la cumbia. La mezcla
de estas dos culturas se evidencia principalmente en los instrumentos utilizados:
vientos, maracas y percusión. Aunque en las últimas décadas este ritmo se
popularizó y ahora existen diversas adaptaciones en otros países, tan solo Panamá
comparte sus orígenes tradicionales.
mujer: falda larga adornada y de colores vivos. blusa del mismo material
de la falda, de cuello alto encotado, con pechera adornada con cinta,
mangas tres cuartos , recogida a la cintura, terminado en boleros.
hombre: pantalón y camisa blancos, manga larga, con bolsillos, la camisa
va por fuera del pantalón y de talle largo. los hombres llevan mochilas
de colores sombrero volteado, pañoleta, albarcas.

4.  Dado que esta es la región más poblada de Colombia y que atraviesa el país de norte a
sur, las danzas tradicionales andinas son muy diversas y particulares. Por ejemplo, el
Bambuco es una de las más representativas del país y en su honor se realiza una
importante fiesta folclórica anual en el departamento del Huila. Este ritmo mestizo
consiste en el cortejo de una pareja, acompañado por instrumentos de cuerda,
percusión y, en algunas ocasiones, de viento.
Blusa: El vestido típico de la mujer es muy elaborado y cuanto
más detalle más costoso. Se utiliza blusa blanca a media manga,
algo descotada, bordeada por encajes, coloridos bordados con
aplicaciones básicamente en lentejuelas y una cremallera de
sierre ajustado en la parte trasera.
Falda: El largor de la falda es a media pierna con un ancho de
ruedo y medio, es importante resaltar que el material de
fabricación es con satines de vivos colores, decorados florales
pintados con oleo o bellas flores troqueladas hechas con seda,
vuelos en rondas que hacen juego con la blusa.
Pollerin o enagua: Bajo la falda se usa la tradicional enagua
también llamada pollerin que lleva 3 vuelta y la más amplia es
con arandelas con encajes, importante para la realización de los
diversas figuras y pasos del baile el bambuco.
Adornos: En cuanto al adorno que se lleva en la cabeza es
fabricado con flores no naturales que deben hacer juego con las
de la falda, en cuanto al moño o trenza es lucido al lado derecho.

5. Hombres:
 Sombrero: de color blanco tipo aguadero
 Pantalón: Se usa el de dril de color blanco o negro recogido hasta las pantorrillas.
 Camisa: Es de color blanco, usada con bordados en la parte del pecho y botonera en
la parte de adelante
 Accesorios: El llamado Rabo de Gallo que es un trapo triangular de color rojo que se
amarra alrededor del cuello.
 Cinturón de Cuero: Es ancho aproximadamente de diez a quince centímetros.
 Accesorios Complementarios: Machete, muelera y carriel.

6.  En esta región hay un ritmo muy especial que se escucha en los cuatro
departamentos que la conforman. El Joropo, que ha nacido como una
tradición en torno a las actividades ganaderas que se realizan en esta
zona, tiene influencia de los fandangos españoles y algunas costumbres
indígenas.
Las melodías se interpretan con un arpa, un cuatro y maracas, aunque
existen otras variaciones que utilizan más instrumentos. El baile consiste
en un zapateo rápido y constante, mientras las parejas bailan tomadas
de las manos, dando vueltas, y las amplias faldas de las bailarinas se
agitan en el aire. Las mujeres son muy importantes en la cultura llanera
e incluso muchas veces son ellas quienes cantan y tocan cualquiera de los
instrumentos, sobre todo en los torneos internacionales que se organizan
en diferentes ciudades de Colombia y Venezuela, país que comparte
estas tradiciones.

7.  Esta región también ha tenido una importante influencia de cultura africana e
indígena, pero sus ritmos no son tan fuertes como los de la región Caribe, aunque si
igual de hermosos. Los ritmos del pacífico tienen un instrumento en común que los
hace armónicos y alegres: la marimba. Ésta, junto con el sonido de los platillos y
otros instrumentos de percusión, conforman uno de los ritmos más conocidos del
pacífico colombiano: el Currulao.
 Este se baila en parejas separadas y, como elemento que se repite en casi todas las
danzas, las mujeres acompañan sus pasos con los movimientos de amplias y largas
faldas. Además, los hombres agitan pañuelos blancos en el aire y alrededor de sus
bailarinas.
 Otro ritmo muy importante en esta región es el Tamborito, de melodías alegres,
movimientos de cadera y gritos de júbilo cada cierto tiempo. Existen más bailes
tradicionales en torno a derivaciones de currulao, como el Bonde, la Juga, el
Patacoré o la Contradanza, así que ya podrá hacerse una idea de cómo son la
celebraciones del pacífico.

8.  La Amazonía colombiana no cuenta con un baile típico tradicional de la región, ya
que son tantos los pueblos indígenas que habitan en su territorio, que cada uno
cuenta con sus propias tradiciones. Además, al vivir en la zona menos poblada del
país, sus costumbres no han tenido la oportunidad de salir a la luz pública como las
de otros lugares más concurridos.
Los tikuna son una de las etnias más representativos del sur de la Amazonía y sus
bailes se realizan con cantos y música producida por semillas y otros instrumentos
de la zona.