El documento describe la importancia de la respiración y el canto. Explica que la voz es un instrumento natural que requiere técnica para desarrollarse y evitar problemas. La respiración es fundamental para el canto ya que permite controlar el aire necesario para producir sonidos. Se detalla la anatomía del aparato respiratorio y cómo funciona la respiración completa de forma pausada usando el diafragma y los músculos abdominales para llenar totalmente los pulmones con aire.

1. LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN Y EL CANTO
El canto coral es muy importante: el placer que se deriva de una buena música colectiva
proporciona hombres disciplinados y de noble carácter; su valor en este aspecto es incalculable.
ZoltánKodály
Llevamos incorporado a nuestro cuerpo un excelente instrumento que debemos conocer y
aprovechar: la voz. El canto es el punto de partida de toda actividad musical y el inicio de la afición
musical. Este instrumento natural posee además la cualidad de producir palabras y amalgamarlas
con los sonidos musicales.
La voz, como instrumento musical, exige de una técnica interpretativa. Una voz no será nunca
hermosa sin un desarrollo y trabajo vocales. Los niños deben aprender no sólo canciones sino
cómo cantar, es decir la técnica vocal que les permita desarrollar su voz y evitar afonías,
ronqueras.
¿Por qué enseñar al niño a cantar?
Porque es el medio más básico y más primitivo de emitir sonidos y, a la vez, el medio más
complejo de comunicación. La voz y el canto son resultados además de las funciones motora y
verbal. A través del canto el niño/a comienza también a controlar su aparato respiratorio. La voz
favorece asimismo la educación afectiva, como portadora de valores y entronca con otras
materias escolares. Cantar conlleva, por último, una educación rítmica, vocal y auditiva que será
punto de partida para actividades musicales posteriores. Especialmente en los primeros niveles
educativos, el canto y la canción son el mejor medio para iniciar la educación musical, ya que
facilita trabajar al mismo tiempo el ritmo, la melodía y la armonía.
La voz se produce a través del aparato vocal. Para comprender la técnica de la voz se hace
imprescindible conocer algo de la anatomía y fisiología de este aparato sumamente complicado.
El aparato vocal se divide en tres partes bien diferenciadas:
1. El aparato respiratorio o elemento vibrador, donde se almacena y circula el aire.
2. El aparato fonador o elemento vibrador, en el que el aire se transforma en sonido al pasar
por las cuerdas vocales.
3. El aparato resonadoro elemento amplificador, donde el aire transformado en sonido se
expande y adquiere calidad y amplitud.
El mecanismo de la voz actúa de la siguiente forma. El aire que se toma por la inspiración en la
nariz es transformado en sonido en la laringe. En la espiración, las cuerdas vocales se tensan,
se acerca suficientemente entre sí y vibran al paso del aire. Este aire, transformado en sonido,
adquiere su amplitud y calidad en los resonadores, para ser, posteriormente expulsado.

2. La respiración
El primer aspecto de la voz es la respiración, puesto que para hablar y cantar es imprescindible
saber controlarla y su estudio es imprescindible como base de toda técnica vocal. Si bien <<el
acto de respirar no constituye en sí mismo un problema si se goza de buena salud>>, no todo
el mundo sabe emplear correctamente y al máximo de sus posibilidades el mecanismo de la
respiración.
El aparato respiratorio cumple la función de almacenar y hacer circular aire. Está formado por
la nariz, la boca, la tráquea, los pulmones y el diafragma. El aire se inspira por la nariz, pasa por
la tráquea y llega a los pulmones, masas esponjosas y extensibles, contenidas en la caja
torácica. En la inspiración, al hincharse los pulmones se dilata la caja torácica, las costillas se
separan y el diafragma desciende para dejar sitio a los pulmones.
El mecanismo de la respiración consta de dos tiempos:
1. Inspiración: los pulmones se llenan de aire tomado por la nariz.
2. Espiración: el aire es expulsado al tiempo que las cuerdas vocales tienden a acercarse
entre sí lo suficiente para vibrar cuando pasa el aire. Este aire, transformado en
sonido, adquiere en los resonadores toda su amplitud antes de ser expulsado.
La respiración que debemos emplear es la Respiración completa o diafragmático-costal (más
efectiva) Se produce por el total llenado de los pulmones, incluyendo la parte baja, media y alta
de los mismos. Se realiza de forma pausada, y sin forzar la capacidad pulmonar. Se combina la
respiración intercostal con el relajamiento de los músculos abdominales inferiores durante la
inhalación. El relajamiento de los músculos abdominales permite una respiración profunda y
minimiza la tensión de la garganta y el cuello durante la exhalación. Los músculos abdominales
inferiores se contraen ligeramente mientras exhalas trabajando en oposición al diafragma, el cual
es controlado al mantener la caja torácica abierta. Cuando los músculos intercostales, el
diafragma y los músculos abdominales controlan el trabajo del soporte respiratorio, tu laringe
puede funcionar sin interferencia de sus músculos que la rodean.
Material tomado del libro:
Didáctica de la Música
Pilar Pascual Mejía
Pearson Educación
Madrid, 2002