La obesidad es una enfermedad crónica causada por factores genéticos, de estilo de vida, hormonales, medicamentos y sedentarismo que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa y puede causar hipertensión, diabetes, problemas articulares y otros trastornos. Se evalúa mediante el índice de masa corporal, pliegues cutáneos y composición corporal, y es importante prevenirla manteniendo hábitos de vida saludables como comer sano y hacer ejercicio diario.
7. - Hipertensión arterial, colesterol y lípidos en
sangre, resistencia a la insulina y diabetes
-Problemas en huesos y articulaciones
-Falta de aliento y fatiga
-Patrón de sueño agitado
-Tendencia a madurar prematuramente
-Trastornos hepáticos y de la vesícula biliar
-Depresión
13. Índice Cintura Cadera (ICC)
Definir el tipo de obesidad y su distribución
(central o abdominal visceral). Se considera
obesidad cuando el ICC es:
*Hombres mayor de 90cm
*Mujeres mayor de 80cm
15. Exámenes clínicos
-Glicemia Azúcar en sangre
-Triglicéridos
-Colesterol total
-Tolerancia a la glucosa oral con dosificación
de insulina
-Prueba de esfuerzo
16. CONCLUSIONES
Evitar la obesidad es esencial para mantener un
sano estilo de vida
Realizar por lo menos 30min de ejercicio al
día
Toma por lo menos 1.5L de agua al día.
Aumentar el consumo de frutas y verduras.
Aliméntate sanamente.
Promoviendo Hábitos de Vida Saludable
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