2. RONDON
INGREDIENTES
- 3 Cocos grandes
- 2 Libras de pescado PREPARACION
- 2 Libras de caracol
Si se va a utilizar caracol, este se machaca y
- 1 Libra de pigtiel
luego se coloca en olla
- 2 Plátanos verdes a presión. Se rompen los cocos y se rayan para
extraer la leche, la
- 2 Libras de yuca leche que se extrae se mezcla con agua para así
exprimirlo mejor.
- 2 Libras de ñame Se limpian los pescados, y se lavan con zumo de
limón, luego se aliñan
- 2 Libras de batata con sal, pimienta y vinagre. El pigtiel se corta en
- 1/2 Pan de fruta
pequeños pedazos
y se hierve durante aproximadamente 25 minutos
- Ajo para extraerle la sal.
En una olla grande se coloca la leche de coco a
- Albahaca
hervir por 10
- Cebolla
minutos, se le
agrega el plátano, yuca, ñame, batata, fruta de
- Sal y pimienta al gusto pan y el pigtiel,
luego el pescado, cebolla, albahaca, ajo, sal y
pimienta. Po0r ultimo
se le agrega el dumpling se tapa y se deja cocinar.
3. SOPA DE CANGREJO
PREPARACION
Se hierve el pigtiel aproximadamente 5
minutos para extraerle la sal.
Se hierve aparte el agua y se le agrega
el plátano y el pigtiel. Se
cocina durante 7 minutos luego se le
agrega la yuca, ñame, la papa y
INGREDIENTES se deja cocinar hasta que medio
ablanden. Se le agrega la pulpa de
- 2 Libras de pulpa de
cangrejo cangrejo y los demás ingredientes para
sazonar, se le permite hervir
- 2 Libras de Pigtiel
un poco más y luego se le agrega la
- Cebolla roja leche de coco.
- 1 Libra de yuca Para preparar los dumplings se necesita
- 1 Libra de ñame 1 libra de harina, agua y
- 1 Libra de papa sal. Se mezclan la harina y la sal y se
- 1 Pocillo de leche de coco le agrega el agua para formar
- 2 Plátanos verdes una masa no pegajosa. Se le da forma
- Ajo y faltando cinco minutos para
- 1 Pocillo de harina finalizar la cocción se agregan.
- Pimienta y sal al gusto
- Albahaca
- Agua
4. ALBONDIGAS DE CARACOL
INGREDIENTES
- 5 Caracoles
- 1 Pimentón
- 2 Cebollas pequeñas
- 2 tomates
- 1 Cabeza de ajo
- Harina o migas de PREPARACION
pan
- Sal y pimienta al
Se muelen todos los
gusto ingredientes y se forman
- 1/2 Pocillo de vinagre bolas y se le agrega un
- 2 Cucharadas de poco de harina o la miga de
zumo de limón pan para que adquieran
consistencia se
sofríe en aceite caliente
5. ENSALADA DE CARACOL
INGREDIENTES
- 4 Caracoles pequeños
- 1 lata de vegetales
mixtos
- 1/2 Cebolla
- 1 Cucharada de zumo PREPARACION
de limón Se golpean los caracoles bien
- Sal y pimienta al gusto hasta que ablanden y se
- Zanahoria cocinan en agua
- 2 1/2 Pocillos de papa durante 45 minutos. Se
sacan y se cortan en
cortados en cubitos pequeños trozos, luego se
- Mayonesa le agregan todos los
ingredientes y se mezclan.
Se
debe mantener en el
refrigerador hasta el
momento de servir.
6. CARACOL GUISADO
INGREDIENTES
- 6 a 8 Caracoles
- Media cebolla
- 1 Pimentón
- 1 Cucharada de harina,
sal y pimienta
PREPARACION
- 1/4 de aceite de coco Se limpian y se lavan los caracoles con
- 2 Cucharadas de pasta jugo de limón, se machacan los
de tomate caracoles, luego se colocan en la olla a
presión por 15 minutos, luego
- 1 Pocillo de agua de transcurrido este tiempo se saca y
- Jugo de limón se corta en pedacitos. Se
coloca aceite y harina en una olla hasta
que dore, se corta la
cebolla, el pimentón y se agrega a los
demás ingredientes junto con
el caracol. Se coloca en la olla con la
harina y el aceite y se
cocina por aproximadamente 30
minutos.
7. POLLO GUISADO CON DUMPLING
INGREDIENTES
- 1 Pollo
- 1 Libra de cebolla roja
- 1/4 Pimentón PREPARACION
- Apio Se limpia el pollo bien y se lava en
- 4 Dientes de ajo agua con limón. Se sazona y se
- Sal, pimienta, y salsa deja reposar. Se calienta el
negra aceite de coco y se dora el pollo,
se le
- Aceite de coco agrega la cebolla, pimentón y el
- Dumplings pequeños apio todos partidos en pedacitos,
se
le añade el agua y se continúa la
cocción. Se preparan los
dumplings
y se le agrega a la mezcla
anterior. Se sirve con arroz y
bastimento
(yuca, papa, plátano, batata).
8. CARNE GUISADA
INGREDIENTES
- 2 Libras de carne fresca
- 3/4 Taza de vinagre
- 1 Cucharada de azúcar
- 1 Cebolla
PREPARACION
- 4 Dientes de ajo
Corte la carne en pequeños trozos,
- Sal y pimienta al gusto agregue sal, pimienta y vinagre.
- 2 Zanahorias medianas Dore el azúcar en aceite crisco,
- 2 Cucharadas de pasta de agregue la carne y continúe
tomate revolviendo hasta que dore. Agregue
agua, cebolla, ajo. Cocine hasta
- 4 Papas medianas que ablande, si es necesario agregue
- 1/2 Libra de alverjas más agua. Cocine la papa y los
- 1/2 Taza de aceite crisco vegetales por separado. Cuando la
- 4 Tazas de agua carne este blanda y con aprox. 1 1/2
tazas de liquido, escurra la papa y los
vegetales, luego agregue a la
carne con la pasta de tomate, hierva a
fuego lento por 15 min.
9. TORTUGA GUISADA
INGREDIENTES
- 2 Libras de tortuga
- 1 Cucharadita de sal
- 1 Pimentón
- 1 Cebolla
- 2 Cucharadas de Brandy
PREPARACION
- 2 Tomates medianos
Se lava muy bien la tortuga, se le
- 1 Cucharada de zumo de esparce vinagre o zumo de limón y
limón
se sazona con sal, pimienta,
- 1/2 Cucharadita de clavos tomate, cebolla, clavos de olor,
- 3 Cucharadas aceite de oliva brandy.
o aceite de cocina Se deja por 15 minutos. Se
- 2 Cucharadas de margarina calienta el aceite y la mantequilla,
- 1 Cucharada de azúcar se
- Pimienta dora el azúcar, se agrega la
tortuga y se cocina por
aproximadamente
45 min. A fuego lento. Luego se
agregan todos los ingredientes y
se
deja hasta que la tortuga ablande.
10. FRIJOLES CON PIG TAIL
INGREDIENTES PREPARACION
Se ablandan los frijoles, al
- 1 Libra de fríjol pig tail se le saca la sal,
- 1 Libra de pig tail luego de
- 1/2 Libra de cebolla sacarle la sal al pig
tail se agrega a los frijoles.
- 1/2 Libra de pimentón Se calienta la mantequilla y
- 5 Dientes de ajo se sofríe
- Pimienta la cebolla, pimentón, ajo, y la
albahaca, los ingredientes
- Azúcar anteriores
- Albahaca se incorporan a los frijoles y
se le agrega la pimienta y el
- 1/2 Libra de harina azúcar.
11. PIG TAIL GUISADO CON DUMPLING
INGREDIENTES
- 2 Libras de pig tail
- Cebolla
- Ajo
- Pimentón
- Tomillo
- Albahaca
PREPARACION
- Cebollón Se corta el pig tail y se cocina
- Sal para sacarle la sal, a medida que
- Pasta de Tomate este vaya ablandando en otra olla
se sofríe la cebolla, el ajo,
- 1/2 de pimentón, tomillo, cebollón y la
Harina(dumpling)
albahaca. Luego de haber
sofreído
los ingredientes anteriores se
procede a agregarlo al pig tail con
un
pocillo de agua y una cucharada
de pasta de tomate, por ultimo
cuando
ya casi este listo se agregan los
dumplings.