2. Índice
Esquema
Los cambios durante la vida
¿Qué son las enfermedades?
Los tipos de enfermedades
Enfermedades infecciosas
Enfermedades infecciosas
Enfermedades no infecciosas
La prevención de las enfermedades
Consejos para prevenir enfermedades infecciosas
Consejos para prevenir enfermedades infecciosas.
Consejos para prevenir enfermedades no infecciosas.
Juegos
Videos
3. Esquema
En nuestra vida
Etapas Podemos tener:
Infancia Buena salud Enfermedades
Adolescencia Infecciosas
Microbios, como bacterias
Madurez
o virus
Vejez No infecciosa
Mala alimentación,
Accidentes.
Dormir poco
Sustancias tóxicas
4. Los cambioscambiando a lo largovidavida y
Nuestro cuerpo va
durante la del la
pasa por varias etapas: infancia, adolescencia,
madurez y vejez
5. ¿Qué son las enfermedades?
What are the conditions?
Cuanto te sientes bien, estás alegre y tu cuerpo funciona
perfectamente; se dice que estás sano o que tienes buena
salud.
Cuando sientes dolor o estornudas o toses o te mareas o
tienes fiebre…,hay algo que hace que tu cuerpo no funcione
bien. Se dice que sufres una enfermedad
6. Los tipos de enfermedades
diseases types
Dependinendo de qué las produce,las enfermedades se
pueden clasificar de dos tipos
7. Enfermedades infecciosas
infectious Diseases
Las enfermedades infecciosas son las producidas por seres
microscópicos, como bacterias o virus, que entran en
nuestro cuerpo y nos perjudican. Estos seres, también
llamados microbios, llegan a nuestro organismo de varias
formas:
A través de heridas. Al romperse nuestra piel, los microbios
del ambiente pueden entrar en nuestra sangre.
Por el aire. En el aire que respiramos puede haber microbios
procedentes de los estornudos y toses de personas enfermas.
Por la boca. Los microbios pueden entrar en nuestro cuerpo
al tomar alimentos en mal estado o sin lavar, al comer con
las manos sucias, al compartir vasos platos o cubiertos con
personas que padecen enfermedades infecciosas.
9. Enfermedades no infecciosas
Non-infectious diseases
Las enfermedades no infecciosas estan producidas por otras
causas distintas de los microbios. Por ejemplo:
La obesidad, gordura por exceso de grasa, puede esar
provocada por una mala alimentación.
Las originadas por accidentes, como los cortes, las roturas
de huesos, las fracturas, las lesiones en ligamentos y
músculos.
Las causadas por sustancias tóxicas(intoxicaciones?
El agotamiento físico y mental provocado por dormir poco.
10. La prevención de las enfermedades
prevention of disease
Las revisiones médicas.
Una forma de prevenir las enfermedades de cualquier tipo es
acudir a los médicos para ge nos hagan revisiones cada
cierto tiempo. En ellas pueden detectar si algo funciona mal
en nuestro cuerpo y tratarlo antes de que la enfermedad se
haga más grave.
11. Consejos para prevenir enfermedades
infecciosas
Tips for preventing infectious diseases
Limpiar y desinfectar bien las heridas.Al lavar las heridas
con alcohol, agua oxigenada o sustancias similares,
eliminamos muchos microbios que pueden infectarlas.
Mantener una higiene adecuada.Podemos evitar el contacto
con muchos mibrobios perjudiciales si nos lavamos las
manos antes de comer o tocar alimentos si mantenemos
limpios los cubiertos, si lavamos los alimentos que tomamos
crudos.
12. infecciosas
Tips for preventing infectious diseases
No consumir alimentos en mal estado. Conviene evitar el
consumo de cualquier alimento que parezca estropeado. Los
alimentos con mal aspecto o sucios suelen tener microbios
13. Consejos para prevenir enfermedades no infecciosas
Tips for preventing infectious not diseases
Llevar un alimentación saludable. Nuestra dieta debe aportar
todo lo que el cuerpo necesita y en cantidades adecuadas. Así,
evitaremos enfermedades como la obesidad o las que se producen
por la falta de algún nutriente necesario.
Hacer ejercicio. La actividad física evita la obesidad y mantiene
nuestro aparato locomotor más flexible y resistente a las lesiones.
Además, el ejercicio nos hace sudar; con el sudor eliminamos del
cuerpo sustancias perjudiciales.
Trabajar,jugar,tener amigos y aficiones. Estas actividades
mantienen la salud de nuestro sistema nervioo y nos ayudan a
estar alegres y tranquilos. Cuando nos sentimos felices y
recibimos y damos afecto, enfermamos menos.
Descansar y dormir los suficiente, Nuestro cuerpo necesita
descansar a diario para evitar un desgaste excesivo. Necesita
dormir de ocho a nueve horas