2. PRESENTADO
POR
NICOLAS
BERMUDEZ

3. Normas De Seguridad En El Deporte Y
La Recreación
La seguridad es un factor determinante en todas las
actividades que se desarrollan día a día, todas las
empresas deben contar con normas mínimas para
proteger la integridad de sus empleados, las
instituciones educativas de igual forma deben
contar con medidas de seguridad para proteger a
sus estudiantes, los centros comerciales no se
quedan atrás y así se podría nombrar un sinnúmero
de actividades y entornos que requieren de una
normatividad en cuanto a seguridad se refiere para
mitigar posibles daños en la integridad de las
personas.

4. En el caso del deporte, se podría decir
sin temor a equivocarnos que todos
tiene lineamientos claros y específicos
que permiten su practica corriendo el
menor riesgo posible.
Piensa en tres deportes y/o actividades
recreativas, luego dibuja los
implementos o normas de seguridad
que creas que son necesarios para su
practica haciendo una descripción de

5. DEPORTE/ACTIVIDAD DEPORTE/ACTIVIDAD DEPORTE/ACTIVIDAD
FUTBOL CICLISMO FORMULA 1
DIBUJO/DESCRIPCION DIBUJO/DESCRIPCION DIBUJO/DESCRIPCION
Rodilleras codilleras:
Sirven por si usted se Casco: Casco:
cae nos e valla a partir Casco sirve para cuando Por si se estrella o le
el brazo o la pierna . si usted se cae no se pasa algo que no le pase
valla a pegar muy fuerte nada en la cabeza
ni a hacerse daño en la
cabeza

6. Antes de iniciar cualquier tipo de actividad en
la clase de educación física o danzas, es
recomendable empezar por hacer un
calentamiento, este se realiza con la intención
de preparar los músculos para la actividad y
evitar que se lesionen.
Es bueno empezar con actividades suaves como
correr, saltar o caminar de manera energética,
así tus músculos se pondrán en marchar, luego
puedes realizar ejercicios de estiramiento,
empezando por tus extremidades superiores y
terminando por las inferiores.

7. Otra forma de proteger tu cuerpo frente al
desarrollo de una actividad física; el
entrenamiento te permite estar en una
excelente forma física.
La mayoría de deportes requieren de un
equipo básico de protección, por ejemplo,
cascos, coderas, tobilleras, canilleras,
medias, gafas, etc., estos implementos al
igual que el calentamiento nos pueden
proteger de lesiones.

8. A continuación se te dará el nombre
de algunos deportes, frente a cada
uno enumera los implementos de
protección que crees que son
necesarios para su practica segura.

9. NATACION GORRO, BESTIDO DE BAÑO, GAFAS
EQUITACION CABALLO, TRAJE, RODILLERA
MICROFUTBOL - FUTBOL BALON, GUALLOS, RODILLERAS,
CANILLERAS
TENIS RAQUETA, PELOTA, TRAJE, TENIS
BALONCESTO BALON, TRAJE
BEISBOL BATE, TRAJE, PELOTA