El documento ofrece consejos para olvidar a un ex: 1) Reconocer que la relación terminó y aceptarlo, en lugar de idealizarlo; 2) Recordar los malos momentos y defectos de la persona en lugar de solo lo bueno; 3) Hacer cambios como limpiar la vida de esa persona, llenar el tiempo con otras actividades, y hablar con amigos para superar los sentimientos.

1. COMO OLVIDAR A TU EX!!! Por: PAMELA NARANJO

2. SIGUE LOS SIGUIENTES CONSEJOS!!! Reconoce que ya no estás en su vida. Debes aceptar que lo vuestro ha terminado y que por el momento las cosas están así.· Recuerda todo lo malo que cohas vivido a su lado, no le idealices, míralo mo la persona que es se ha portado mal contigo.

3. Es más fácil recordar las cosas bonitas, pero tú graba en tu mente las mentiras que te ha dicho y lo verás con otros ojos.· Haz memoria de lo infiel que ha sido y de lo bajo que ha caído con sus engaños.

4. Recuerda lo mal que huele a veces (eso te dará más fuerzas).· Nunca se acuerda de tu cumpleaños, ni aniversarios, ¡es un desastre!

5. Te llama cuando quiere; y cuando dice que lo hará, no lo hace.· Él es un problema en tu vida y lo malo hay que sacarlo para que poder seguir adelante.

6. Haz una limpieza en tu vida, como cuando limpias los armarios que lo que sirve se queda pero lo demás lo regalas.· El corazón necesita estar libre y sano, para que puedas recibir cosas buenas que la vida te tiene preparada.

7. No veas como tiempo perdido vuestra relación, míralo como experiencias de la vida, no como algo para recordar.· Se lo mejor para ti y lo demás, sin importar que los demás no lo sean para ti.

8. No digas que tienes un problema que no puedes resolver, Dios sabe tu problema y le tienes a Él.· Llena tu vida de cosas que te beneficien, ve al gimnasio, al salón de belleza, y ponte guapa (te lo mereces).

9. Llama a tu madre y di que pasarás por ella para ir a centro comercial y mirar vitrinas.· Jamás te quedes esperando una llamada (no llamará).

10. Llora si lo necesitas, sacúdete las lágrimas y vuelve a comenzar… Las lágrimas están para borrar el dolor.· Y no evites hablar de él, mientras más dejes fluir tus sentimientos más fácil será. Piensa que es como una película que pasa y pasa hasta alcanzar el final.

11. Lee libros que jamás pensaste que leerías, usa las manos para crear cosas, tejer, pintar, etc.· Llama a tu amiga que habías dejado mucho tiempo, y queda con ella para tomar un café y recordar bellos momentos vuestros.