El documento describe las lecciones aprendidas por el autor cuando se amó a sí mismo de verdad. Resume que cuando se amó a sí mismo, comprendió que estaba en el lugar correcto en el momento adecuado, aprendió sobre la autoestima. También aprendió que su angustia no era más que ir en contra de sus propias verdades, lo que es la autenticidad, y a ver que todo contribuye a su crecimiento, conocido como madurez.