2. SON AQUELLAS PERSONAS QUE PREFIEREN REALIZAR ACTIVIDADES
A SOLAS ANTES QUE CON GENTE, DISFRUTAN ESTANDO SOLOS O CON POCOS AMIGOS, HUYEN
DE LAS MULTITUDES, SE SIENTEN FUERA DE
LUGAR EN FIESTAS O CELEBRACIONES MULTITUDINARIAS.
PARA ELLOS, LA SOLEDAD, LA INTIMIDAD Y AISLARSE DE
VEZ EN CUANDO ES UNA NECESIDAD.
3. SE DIVIERTEN MÁS CON UNA BUENA LECTURA
QUE EN UN BAR DE COPAS O EN UNA REUNIÓN DE MUCHAS PERSONAS.
PREFIEREN QUEDARSE EN CASA ANTES QUE SALIR CON LOS AMIGOS.
AUNQUE TIENEN POCOS AMIGOS, DISFRUTAN MUCHO
CON LA COMPAÑÍA DE LOS MÁS ÍNTIMOS.
SON INTROSPECTIVOS, SUS INTERESES SE CENTRAN SOBRE TODO
EN SUS PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y SENTIMIENTOS, YA QUE
SU MUNDO INTERIOR ES PRIORITARIO PARA ELLOS.
4. SON REFLEXIVOS Y
PIENSAN ANTES DE
ACTUAR
ELLOS SABEN CON CLARIDAD LO
QUE DESEAN. PLANEAN LAS COSAS
POR ANTICIPADO, SON PREVISORES,
LO TIENEN TODO PENSADO Y
ORGANIZADO, NO LES GUSTAN LOS
IMPREVISTOS NI LAS SORPRESAS.
NO ACTÚAN POR IMPULSOS.
TIENEN SU PROPIA
OPINIÓN
TIENEN CRITERIO PROPIO Y NO SE
DEJAN LLEVAR POR LA OPINIÓN DE
LOS DEMÁS. SON PERSONAS QUE
PROFUNDIZAN EN SUS
PENSAMIENTOS, MADURAN SUS
IDEAS, REFLEXIONAN SOBRE SUS
CONVICCIONES Y CREENCIAS, Y POR
LO TANTO NO TIENEN QUE ESTAR
SUJETOS A LA OPINIÓN GENERAL.
SON RESPONSABLES
CON SU TRABAJO
POSEEN UN GRAN SENTIDO DE LA
RESPONSABILIDAD Y SON PERSONAS
MUY LABORIOSAS, TODO LO HACEN
CON SERIEDAD Y SON CONSTANTES
EN LAS ACTIVIDADES QUE REALIZAN.
SE ESFUERZAN EN REALIZAR A LA
PERFECCIÓN SUS TAREAS COTIDIANAS
Y TODO LO REFERENTE A SU
PROFESIÓN.
5. SON ORDENADOS
ES GUSTA LLEVAR UNA VIDA
ORDENADA. SON TRANQUILOS, LES
MOLESTA QUE ALGUIEN
INTERVENGA EN SUS COSAS O EN
SU FORMA DE ORGANIZARSE.
RESPETUOSOS Y
OBSERVADORES
TIENEN GRAN RESPETO POR LOS DEMÁS. EN GENERAL, NO HACEN
COMENTARIOS INADECUADOS. SON OBSERVADORES Y POSEEN
GRAN SENSIBILIDAD, LO QUE LES PERMITE DARSE CUENTA DE LOS
PROBLEMAS QUIENES LES RODEAN Y DE LOS MALOS MOMENTOS
POR LOS QUE PUEDEN ESTAR ATRAVESANDO, SIENDO EN ESE
ASPECTO COMPRENSIVOS Y RESPETUOSOS.
6. NO SON FLEXIBLES
SUELEN SER INFLEXIBLES Y RÍGIDOS
TANTO EN SUS TAREAS COMO EN SUS
PENSAMIENTOS.
PESIMISMO AL 100%
SON PESIMISTAS Y AUTOCRÍTICOS, NO
ACEPTAN LAS CRÍTICAS DE LOS DEMÁS
Y CUALQUIER COMENTARIO HACIA SU
PERSONA, LO CONSIDERAN COMO UN
ATENTADO HACIA SU INTIMIDAD. AL
INTERIORIZAR TANTO SOBRE SUS
SENTIMIENTOS, CUALQUIER
COMENTARIO NEGATIVO LES HACE
SUFRIR ENORMEMENTE, LE DAN
EXCESIVA IMPORTANCIA.
¿AUTOESTIMA? ¡POR
LOS SUELOS!
BAJA AUTOESTIMA. POSEEN
SENTIMIENTOS DE INFERIORIDAD Y
DE CULPABILIDAD. NO LES GUSTA
QUEDAR MAL Y CON FRECUENCIA
SIENTEN VERGÜENZA DELANTE DE
LOS DEMÁS. POR LO GENERAL,
ANTE UN GRUPO DE PERSONAS
PERMANECEN MÁS TIEMPO
ESCUCHANDO QUE HABLANDO.
7. DEMASIADA TIMIDEZ
AUNQUE LA TIMIDEZ ES EL RASGO
MÁS CARACTERÍSTICO DE LAS
PERSONAS INTROVERTIDAS, NO
TODAS LAS PERSONAS TÍMIDAS SON
INTROVERTIDAS, HAY QUIENES AL
PRINCIPIO SON TÍMIDOS CUANDO
NO TIENEN CONFIANZA Y
CONFORME VAN ENTRANDO EN
CONFIANZA CON LAS PERSONAS SE
SUELTAN MÁS Y DESAPARECE LA
TIMIDEZ INICIAL.
¿AMIGOS? ¿QUÉ ES
ESO?
NO TIENEN MUCHOS AMIGOS Y NO
LES GUSTA RELACIONARSE CON
GENTE NUEVA. TIENDEN A ALEJARSE
Y RETRAERSE DE LA VIDA SOCIAL,
CARECEN DE HABILIDADES PARA
LAS RELACIONES SOCIALES.
¿TIENE SENTIMIENTOS?
EL INTROVERTIDO ES INCAPAZ DE
EXPRESAR SUS SENTIMIENTOS, SUS
DESEOS Y SUS OBJETIVOS. SI ALGO
LE MOLESTA, NO LO DICE.
8. Y ¿EL AMOR?
NO TIENEN MUCHAS RELACIONES
DE PAREJA, PUES SU DIFICULTAD
PARA RELACIONARSE CON LOS
DEMÁS DIFICULTA LA POSIBILIDAD
DE UNA RELACIÓN CON EL SEXO
OPUESTO. ESTO, EN LA MAYORÍA
DE LOS CASOS PROVOCA
FRUSTRACIÓN, NO LLEGAN A
COMPRENDER POR QUÉ NO
ENCUENTRAN UNA PAREJA CON
QUIEN COMPARTIR.
¡SON IRRITABLES!
SON FÁCILMENTE IRRITABLES,
AUNQUE NO LO EXTERIORIZAN,
PREFIEREN RETIRARSE ANTES QUE
DEMOSTRAR SUS SENTIMIENTOS.
APATÍA NIVEL DIOS
SON APÁTICOS, NO DESEAN TENER
EMOCIONES NUEVAS. NO SIENTEN
INTERÉS POR LAS AVENTURAS NI
POR LO DESCONOCIDO. SE
CONFORMAN CON SU VIDA, NO LE
GUSTAN LOS CAMBIOS, LA
INCERTIDUMBRE NI LOS
IMPREVISTOS.
9. SER TÍMIDO Y SER INTROVERTIDO NO ES LO MISMO, AUNQUE SE VEAN
IGUALES. UN INTROVERTIDO DISFRUTA DE SU TIEMPO A SOLAS Y SE
QUEDA EMOCIONALMENTE DRENADO DESPUÉS DE PASAR MUCHO TIEMPO
CON OTROS. UNA PERSONA TÍMIDA NO DESEA NECESARIAMENTE ESTAR
SOLO, PERO TIENE MIEDO A RELACIONARSE CON LOS DEMÁS.
SIN EMBARGO, DESPUÉS DE PARTICIPAR EN ACTIVIDADES SOCIALES, UN
INTROVERTIDO QUEDARÁ DRENADO EMOCIONALMENTE, NECESITARÁ
TIEMPO A SOLAS PARA "RECARGAR" SUS BATERÍAS EMOCIONALES.
MIENTRAS QUE LA TERAPIA PUEDE AYUDAR A LA PERSONA TÍMIDA,
TRATAR DE CONVERTIR A UN INTROVERTIDO EN UN EXTROVERTIDO
PUEDE CAUSAR ESTRÉS Y LLEVAR A PROBLEMAS CON LA AUTOESTIMA.
10.
11. SON PERSONAS CUYO INTERÉS ESTÁ CENTRADO EN
EL ENTORNO Y EN LAS PERSONAS QUE LE RODEAN.
ES DECIR, EL MUNDO EXTERNO. POSEEN UNA GRAN
TENDENCIA
A LAS RELACIONES SOCIALES Y A LA COMUNICACIÓN,
RESULTANDO MUY FÁCIL PARA ELLOS HACER NUEVAS
AMISTADES.
12. NECESITAN CONSTANTEMENTE EMOCIONES Y LES GUSTA
VIVIR INTENSAMENTE, BUSCAN ACTIVIDADES EN GRUPO QUE
LE TRANSMITAN EMOCIONES NUEVAS Y LE HAGAN SENTIR LA
EXCITACIÓN DE LO NUEVO Y DESCONOCIDO, TIENEN UN
ESPÍRITU AVENTURERO. NO SOPORTAN LA RUTINA.
Por lo general, son
optimistas y con buen
sentido del humor,
aunque ésta no es una
característica
exclusivamente de las
personas extrovertidas.
Le gusta las fiestas y la
diversión, tienen muchos
amigos y disfrutan
estando con ellos.
13. SE ADAPTAN
ADIFERENTES
AMBIENTES
ESTE CARÁCTER FACILITA A LAS
PERSONAS SU ADAPTACIÓN A LOS
DIFERENTES AMBIENTES, A LAS
SITUACIONES NUEVAS Y A LOS
DIVERSOS ACONTECIMIENTOS QUE
HAY QUE AFRONTAR A LO LARGO
DE LA VIDA. REACCIONAN CON
RAPIDEZ A LOS CAMBIOS.
TRANSMITEN MUCHA
ALEGRÍA
SON PERSONAS QUE TRANSMITEN
ALEGRÍA Y GANAS DE VIVIR. SON
MUY SIMPÁTICOS Y APASIONADOS,
POSEEN UNA ACTITUD POSITIVA
ANTE LO QUE LES SUCEDE O
ACONTECE Y VIVEN LA VIDA CON
MUCHA INTENSIDAD.
HABLAN Y HABLAN…
TIENEN LA FACILIDAD DE
TRANSMITIR SUS IDEAS, OBJETIVOS
Y PROYECTOS CON ENTUSIASMO Y
ENCANTO, CONTAGIANDO A LOS
DEMÁS DE DICHO ENTUSIASMO Y
NO LE FALTAN NUNCA PERSONAS
QUE LE SIGAN.
14. MUY SOCIABLES
TIENEN GRANDES HABILIDADES
SOCIALES Y SON MUY EFICACES EN
PUESTOS DE TRABAJO QUE
REQUIERAN UN TRATO DIRECTO
CON EL PÚBLICO O QUE PRECISEN
DE PERSONAS QUE SEAN BUENAS
RELACIONES PÚBLICAS PARA
GANARSE A LOS CLIENTES O PARA
CERRAR TRATOS IMPORTANTES.
ESPONTANIEDAD Y
EXPRESIÓN DE IDEAS AL
100%
SON ESPONTÁNEOS Y
COMUNICATIVOS. EXPRESAN CON
NATURALIDAD TODO LO QUE
PIENSAN Y NO SIENTEN NINGÚN
TEMOR AL "QUÉ" DIRÁN? POSEEN
GRAN CAPACIDAD PARA
COMUNICARSE, RESULTAN
SIMPÁTICOS Y RARA VEZ MOLESTAN
U OFENDEN A ALGUIEN. NO LES
GUSTA ENTRAR EN DISCUSIONES Y
NO SUELEN ENTRAR EN TEMAS QUE
MUCHOS AMIGOS
POSEEN UN CARÁCTER MUY
ABIERTO, PUEDEN PONERSE A
HABLAR CON DESCONOCIDOS SIN
SENTIR NINGUNA VERGÜENZA Y
POSEEN UNA GRAN FACILIDAD
PARA HACER AMISTADES.
15. PESAO’S!!!
EN OCASIONES PUEDEN RESULTAR UN
POCO PESADOS PUES TIENDEN A
HABLAR EN EXCESO Y APENAS DEJAN
TIEMPO PARA QUE SE EXPRESEN LOS
DEMÁS. LES GUSTA SER EL CENTRO DE
ATENCIÓN Y EN LAS REUNIONES DE
AMIGOS, POR LO GENERAL, SE HACE
LO QUE ELLOS PROPONEN; A QUÉ
LUGAR IR O QUÉ ACTIVIDAD
REALIZAR.
MUCHA ACTIVIDAD…
POSEEN UNA EXCESIVA VITALIDAD
QUE PUEDE RESULTAR AGOTADORA
PARA QUIENES LES RODEAN,
SIEMPRE ESTÁN ACTIVOS Y ES
DIFÍCIL ESTAR A SU NIVEL. LES
CUESTA TRABAJO ENTENDER QUE
LO DEMÁS NECESITEN MOMENTOS
DE TRANQUILIDAD Y SOSIEGO.
¡IMPULSIVOS!
SON PERSONAS EFUSIVAS QUE SE
DEJAN LLEVAR POR EL MOMENTO,
ACTÚAN MÁS POR LOS IMPULSOS
QUE POR LA REFLEXIÓN. EN
ALGUNAS OCASIONES,
DEMUESTRAN POCO CONTROL DE
SUS SENTIMIENTOS Y POCA
TOLERANCIA A LAS
FRUSTRACIONES.
16. MUCHO
CONFORMISMO
PUEDEN SER SUPERFICIALES Y CON
POCA AMBICIÓN PERSONAL. POR LO
GENERAL, SON CONFORMISTAS Y
POSEEN UN ESPÍRITU PRÁCTICO. NO
POSEEN GRANDES IDEALES NI
LUCHAN POR CAMBIAR LO QUE NO
LES GUSTA. SON POCO EXIGENTES
CONSIGO MISMOS.
NI UN MOMENTO
SOLOS
NO SABEN ESTAR SOLOS, LES PONE
NERVIOSOS LA SOLEDAD Y TRATAN
DE EVITAR ESOS MOMENTOS DE
SOLEDAD QUE SE PRESENTAN A LOS
LARGO DEL DÍA.
17.
18. En conclusión:
Hay que ser uno mismo, no importa si eres
extrovertido, introvertido o tímido…
Te tienes que aceptar tal y como eres porque al
final de cuenta tu puedes ser quien quieras ser
porque de ti depende tu destino.
-Ana Paola López Barcena
CBT #1 Dr. ‘’Jorge Jiménez Cantú’’
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