2. LAS RELACIONES
INTERPERSONALES

3. QUE VAMOS A TRATAR HOY
 LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN
 LA FAMILIA Y LA COMUNICACIÓN.
 HABILIDADES EN LA COMUNICACIÓN
FAMILIAR.
 CARACTERÍSTICAS DE LA
COMUNICACIÓN CON LOS HIJO@S.
 DIÁLOGO PADRE-HIJO EN LA
ADOLESCENCIA.
 LAS PELEAS FAMILIARES.
 FAMILIA: OCUPACIÓN, OCIO Y TIEMPO
LIBRE

4. ¿CÓMO LO HACEMOS?
 ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE
HABLE CON MI HIJ@?
 ¿ CUÁL FUE LA ÚLTIMA DISCUSIÓN
SERÍA QUE TUVE CON ÉL?
 ¿QUIÉN DIO MAS VOCES?
 EL CLIMA DE NUESTRAS
CONVERSACIONES O DISCUSIONES
¿ES EL ADECUADO?
 ¿ME CUESTA TRABAJO PEDIR PERDÓN?

5. LA IMPORTANCIA DE LA
COMUNICACIÓN
 LA COMUNICACIÓN ES UN PROCESO VITAL
QUE TIENE DOS ELEMENTOS
 EL QUE HABLA
 EL QUE ESCUCHA
 ¿ ESCUCHAMOS A NUESTROS HIJOS?
 ¿LE DECIMOS ALGO MÁS QUÉ NO SEAN…
 REPROCHES
 CENSURAS
 SERMONES
 CONSEJOS…

6. OBSTÁCULOS EN LA COMUNICACION
 LA PRISA O IMPACIENCIA DE LOS PADRES POR
RESOLVER UNA SITUACIÓN.
 LAS GENERALIZACIONES (Nunca haces nada
bien), NO SON ACONSEJABLES.
 EL LUGAR Y EL MOMENTO ELEGIDOS SON MUY
ACONSEJABLES.
 HACER COMENTARIOS LLENOS DE REPROCHES
NO FACILITA EL DIÁLOGO.
 LOS “DEBERÍAS”, “TENDRÍAS QUE..” O “HAZ”,
RESULTAN IMPOSITIVOS Y PROVOCAN
RECHAZOS. ES MEJOR “ME GUSTARÍA QUE
HICIESES…”
DIALOGAR ES COMO UN HÁBITO, CUANTO MÁS LO HACES
MÁS FÁCIL TE RESULTA

7. LA FAMILIA Y LA
COMUNICACIÓN
 PARA COMUNICARNOS NO BASTA CON
HABLAR HAY ADEMÁS QUE CONSEGUIR:
 TERNER CLARO LO QUE QUEREMOS DECIR.
 CONSEGUIR SER ESCUCHADO.
 HABLAR EL MISMO “IDIOMA”
 QUE SE NOS ENTIENDA.
 SABER QUE TENEMOS UNA RESPUESTA.
 SI ESTO NO ES ASÍ, LO QUE SE DA:
 NO NOS ENTENDEMOS.
 SE MALINTERPRETAN LOS MENSAJES.
 SE INTERRUMPE LA CONVERSACIÓN
 SE PRODUCE UNA CONVERSACIÓN REBOTE.
 NOS GRITAMOS…

8. ¿ POR QUÉ NO NOS
ENTENDEMOS?
 PORQUE EN VEZ DE HABLAR DE LO QUE ACABA DE
PASAR, EMPEZAMOS A HABLAR DE COSAS PASADAS.
 PORQUE CREEMOS SABER LO QUE PIENSA EL OTRO LO
QUE VA A DECIR, A HACER O LO QUE SIENTE.
 PORQUE HABLAMOS CASI SIEMPRE DE FORMA
NEGATAIVA DE LOS DEMÁS.
 PORQUE NO ESCUCHAMOS.
 PORQUE EN LUGAR DE INTENTAR BUSCAR
SOLUCIONES AL PROBLEMA, RESPONDEMOS CON
OTRA QUEJA.
 PORQUE INTERRUMPIMOS A LA PERSONA QUE ESTÁ
HABLANDO.
 PORQUE HABLAMOS EN TONO DE MANDO Y NO
UTILIZAMOS LA PALABRA “POR FAVOR”

9. CONSEJOS PARA MEJORAR EL
DIÁLOGO CON SU HIJ@
 PRESTE ATENCIÓN A SU HIJ@ A TRAVÉS DE LA
ESCUCHA ACTIVA.
 CONVERSE CON ÉL SOBRE CUALQUIER TEMA
AUNQUE PAREZCA INSIGNIFICANTE.
 SI SÓLO HABLA USTED NO HAY COMUNICACIÓN, ES
UN MONÓLOGO.
 RESPETE LA OPINIÓN DE SU HIJO, PERMITA QUE
EXPRESE SUS PUNTOS DE VISTA.
 PÓNGASE EN EL LUGAR DE SU HIJO Y ENTIENDA
QUE SU POSTURA ES NATURAL PORQUE VE ASÍ LAS
COSAS DEBIDO A SU EDAD.
 PROCURE QUE LA CONVERSACIÓN SEA AGRADABLE,
SIN ELEVAR DEMASIADO LA VOZ

10. TRABAJEMOS UN POCO
EN GRUPO VAMOS A DEBATIR CUÁL DE LAS
SIGUIENTES RESPUESTAS ES LA
ADECUADA.

11. PRINCIPALES ESTILOS EN LA
COMUNICACIÓN
 PASIVO. SE CARACTERIZA POR:
 QUEDARSE CALLADOS. ESPERAR QUE LOS
DEMÁS TOMEN LAS DECISIONES.
 VOZ BAJA, QUE SE ACOMPAÑA DE
SILENCIOS.
 MIRADA HUIDIZA Y ASUTADA.
 NO QUIERE ENFRENTAMIENTO, AUNQUE
TENGA RAZÓN.

12. PRINCIPALES ESTILOS EN LA
COMUNICACIÓN
 AGRESIVO. SE CARACTERIZA POR:
 NO RESPETA A LAS PERSONAS CON LAS
QUE SE RELACIONA.
 TRATA DE DOMINAR A LOS DEMÁS.
 CONSIGUE LO QUE QUIERE HIRIENDO A
LOS DEMÁS
 QUIERE TOMAR SIEMPRE LAS DECISIONES.
 UN VOLUMEN DE VOZ MUY ALTO.
 HABLA SIN ESCUCHAR.
 MIRADA DESAFIANTE.

13. PRINCIPALES ESTILOS EN LA
COMUNICACIÓN
 ASERTIVO. SE CARACTERIZA POR:
 HABLA HONESTAMENTE PARA RESOLVER
LOS PROBLEMAS.
 MENSAJES EN PRIMERA PERSONA.
 RESPETA A LOS DEMÁS.
 HABLA MODULADA Y FLUIDA.
 NIVEL DE VOZ TRANQUILA Y MIRANDO A
LOS OJOS.
 EXPRESIÓN DE CARA TRANQUILA, MIRADA
DIRECTA Y CUERPO RELAJADO.

14. ESTILOS DE AUTORIDAD PATERNA
 ESTILO PERMISIVO.-
 NO PRESTAN ATÉNCIÓN A LOS PROBLEMAS DE SUS
HIJ@S.
 NO ESTABLECEN NORMAS ESTRICTAS NI MARCAN
LÍMITES CLAROS.
 NO SUELEN ORIENTAR A SUS HIJ@S SOBRE LA
CONVENIENCIA O NO DE LAS COSAS.
 CONSECUENCIAS:
 HIJ@S CON AUTONOMÍA Y AUTOESTIMA, PERO NO
CONTROLADA POR LÍMITES Y NORMAS.
 ACTÚA SEGÚN LE APETECE SIN ATENERSE A LAS
CONSECUENCIAS DE SUS ACTOS.
 ESCASO SENTIDO DE LA RESPONSABILIDAD.

15. ESTILOS DE AUTORIDAD PATERNA
 ESTILO AUTORIATARIO.-
 DICEN QUE HA DE HACERSE EN CASA EN CADA
MOMENTO Y CÓMO DEBE HACERSE.
 COMO NO SE SIENTEN SEGURO, UTILIZAN
FRECUENTEMENTE LAS ÓRDENES, GRITO O
AMENAZAS.
 EXCESIVAMENTE PENDIENTE DE CUALQUIER ERROR
PARA RECRIMINÁRSELO Y CASTIGARLE.
 CONSECUENCIAS:
 SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD Y BAJA
AUTOESTIMA.
 DIFICULTAN LA AUTONOMÍA DEL HIJ@..
 DISTANCIAMIENTO DEL HIJO DEL PADRE.

16. ESTILOS DE AUTORIDAD PATERNA
 ESTILO SOBREPROTECTOR.-
 INTENTA CONTROLAR EN EXCESO A TRAVÉS DEL
AFECTO Y/O CHANTAJE EMOCIONAL..
 ORGANIZAN TOTALMENTE LA VIDA DE SUS HIJ@S.
 TRATAN DE EVITAR QUE SUS HIJ@S SE ENFRENTEN
A LAS DIFICULTADES.
 CONSECUENCIAS:
 CARECEN DE AUTONOMÍA Y DE MOTIVACIÓN
 DIFICULTADES PARA VALORAR LAS COSAS
 ACABAN CONVIRTIÉNDOSE EN PERSONAS
DEPENDIENTES.

17. ESTILOS DE AUTORIDAD PATERNA
 ESTILO ASERTIVO-COOPERATIVO.-
 LA RELACIÓN SE PLANTEA EN SENTIDO
BIDIRECCIONAL.
 EJERCEN UN CONTROL FIRME PERO RAZONADO.
 MOTIVAN A SUS HIJ@S PARA QUE TOMEN SUS
PROPIAS DECISIONES.
 CONSECUENCIAS:
 DESARROLLAN ACTITUDES Y COMPORTAMIENTOS
AUTÓNOMOS
 APRENDEN A TOLERAR LA FRUSTRACIÓN.
 DISMINUYE LOS CONFLICTOS ENTRE PADRES/HIJOS.
 MUESTRA UN MODELO ADECUADO DE CÓMO
RELACIONARSE CON OTRAS PERSONAS.

18. EVITAR FRASES NEGATIVAS
1. Si vuelves a decir eso te....
2. Me trae sin cuidado qué hacen
tus amigos
3. No vengas llorando a mí si te
sale mal
4. No te creo
5. No comprendes nada
6. Pregúntaselo a tu madre/padre

19. LO QUE DEBE
HACER UN PADRE/MADRE
1. Darles oportunidad de ser responsables,
delegándole responsabilidades
Para eso tienen que saber que se confía en
ellos y les consideramos capaces. La mejor
forma de que aprendan lecciones es
enseñarlas a otros, por eso es tan eficaz el
que se haga responsable, por ejemplo, del
cuidado de un hermano pequeño, en ausencia
de sus padres o el que le explique una
materia en la que necesita ayuda.

20. LO QUE DEBE
HACER UN PADRE/MADRE
2. Haz que el adolescente participe en las
discusiones, alegrías y preocupaciones
de la familia.
3. Comuniquemos a nuestros hijos cómo
nos sentimos. . Escuchar a los hijos sus
opiniones, sentimientos, alegrías
y dificultades constituye sólo un aspecto de
la comunicación. También tenemos el
derecho y la libertad para expresarles
nuestros propios sentimientos y ser oídos

21. LO QUE DEBE
HACER UN PADRE/MADRE
4. No dejar de exigirles en el plano moral
y social. Ante una mentira manifiesta no
deben ser nunca pasadas por alto.
5. La formación de un frente unido Que los
hijos vean que padre y madre van en la
misma línea de exigencia. Es importante la
formación de un frente unido para la batalla,
sobre todo en las cuestiones que consideréis
importante que obedezcan, y eso les toca a
ustedes decidirlo a lo mejor con papel y
lápiz.


22. LO QUE UN PADRE DEBE HACER
Concentrarse en lo positivo.
Sea consistente en notar y apreciar el comportamiento
positivo de su hijo. Trate de recompensar a su hijo
cuando actúa en una manera positiva.
Los jóvenes aprenden con el ejemplo.
Sea un modelo de comportamiento que le gustaría
ver en su hijo. Si quiere que sean honestos y
abiertos usted también tiene que ser así
Sea consistente con las reglas que
impone y en las maneras en que
espera que su hijo las siga

23. LO QUE UN PADRE DEBE HACER
Reconozca sus propios errores.
Su hijo necesita saber que usted también comete
errores pero que usted actúa de una manera
responsable para corregirlos.
Haga preguntas.
¿ Cómo pasaste el día? ¿Cómo te sientes? ¿Aprendiste
algo interesante hoy? ¿Has conocido a alguna persona?
Con hacer preguntas y escuchar atentamente, usted
puede mantener las líneas de comunicación abiertas con
su hijo y le demostrará a su hijo que usted de veras
tiene un interés en su vida.

24. LO QUE UN PADRE DEBE HACER
Escuche activamente.
Ponga atención a las emociones juntas a las palabras
repítalas a sí mismo. Si su hijo confía en usted que,
por ejemplo, "odia la escuela,“ contéstele con "parece
que estás pasando por algo muy difícil en la escuela.
¿Qué pasó? Esto puede ayudar a su hijo a empezar a
comunicarse con usted, y usted entenderá la situación.
Si usted está ocupado con una actividad
explíquele a su hijo que éste no es el tiempo
apropiado para poder charlar pero que usted está
interesado en comunicarse con él. Dedique tiempo
más tarde para poder escucharle. De esta manera
el tendrá toda su atención.

25. LO QUE UN PADRE DEBE HACER
Hable y comparta libremente el orgullo
que usted siente por su hijo y complemente cualquier
evento positivo.
Establezca reglas realistas.
Considere ser más flexible con los quehaceres de la
casa. Por ejemplo, si usted le ha mandado a su
hijo llegar a casa a la una, pero los compañeros de
sus hijos tienen permiso para quedarse más
tarde, dele permiso de quedarse más tarde y
hágalo responsable para observar esa regla.

26. LO QUE UN PADRE NO DEBE HACER
Ser demasiado crítico Decir una cosa pero
Criticar todas las cosas hacer lo contario
enfoca en lo negativo. Los jóvenes encuentran
Acuérdese que todos que esta manera de
cometen errores, y hay hacer es ser un
que enseñarles que de hipócrita y para ellos es
los errores se aprende. confuso.
Cambiar la manera Ignorar el
de pensar y las reglas comportamiento de
de casa su hijo
constantemente Si ignora cambios en la
Puede llegar a manera de dormir, de
manipulación comer, de vestir, puede
estar ignorando un
problema mas grave.

27. HABLE CON SU HIJ@ DE LOS TEMAS QUE
LE INTERESAN
1. EL CENTRO.
2. AFICIONES E INTERESES PERSONALES.
3. EMOCIONES. (Amigos, su sexualidad, imagen, sus
notas, el futuro del mundo.
4. FAMILIA. Planes de la familia. Problemas….
5. TEMAS DELICADOS. Evadir estos temas difíciles, lo
más probable es que él buscará esa información en
otras “fuentes”.
6. VIDA DE LOS PADRES, ESPERANZAS Y SUEÑOS.
Muchos quieren tener una ventanita al mundo de
sus padres.
7. EL FUTURO.
8. CULTURA, ACONTECIMIENTOS…

28. LAS PELEAS FAMILIARES
1. La pelea de la familia es normal.
2. Comprender y utilizar los resultados de una
pelea que se produce por motivos justos (y no
incluye el uso de la fuerza) puede ser una forma
positiva de producir cambios beneficiosos para el
crecimiento de la familia y, por lo tanto, de sus
miembros.
3. Por contra, cuando la pelea es injusta (e incluye
el uso de la fuerza) puede resultar un arma
peligrosa ya que puede afectar, e incluso
destruir, la familia y causar un inmenso daño a
sus miembros.

29. CREENCIAS ERRÓNEAS SOBRE
LAS PELEAS FAMILIARES
1. Pelear es malo. No hay nada esencialmente
malo en la pelea, siempre que sea justa, pues
permite que los sentimientos ocultos salgan a la
superficie. Lo importante es que la pelea tenga un
motivo justo y sea establecida dentro de unos
límites razonables y controlados.
2. La familia que se pelea habitualmente
está enferma y necesita ayuda. Esta
creencia no es cierta. Una familia que se pelea
dentro de límites razonables es saludable, mantiene
una dinámica vital y no debe ser considerada, por
ello, de enferma.

30. CREENCIAS ERRÓNEAS SOBRE
LAS PELEAS FAMILIARES
3.- La pelea o enfrentamiento familiar puede
evitarse. El enfrentamiento familiar no sólo no es
inevitable, sino que en algunos momentos no
debería evitarse, pues por medio de él pueden
aclararse y solucionarse los conflictos, malos
entendidos o confusiones.
4.- Todas las disputas familiares pueden
resolverse mediante un acuerdo. Tan
importante como resolver la situación a través de
acuerdos es saber tolerar y aceptar las diferencias
de los demás. Las familias que aprenden a vivir
aceptando las diferencias individuales son más
fuertes.

31. CREENCIAS ERRÓNEAS SOBRE
LAS PELEAS FAMILIARES
5.- Una vez que la pelea familiar se resuelve,
está definitivamente resuelta. Esto también es
erróneo porque luego comprobamos que, una
disputa “resuelta” años atrás puede aflorar de
pronto bajo una nueva forma, pero tan
desagradable como lo fue antes. No obstante, si es
cierto que la mayoría se resuelven definitivamente.
6.- Padres e hijos son enemigos declarados.
Esto es totalmente falso, pues las necesidades de los
padres coinciden ampliamente con la de los hijos y
viceversa.

32. PAUTAS PARA CONTROLAR LAS
DISCUSIONES O PELEAS FAMILIARES
1. TRATE DE PONERSE EN LA SITUACIÓN
DE SU HIJ@ Y DE COMPRENDER EL
PROBLEMA DESDE EL PUNTO DE
VISTA QUE A ÉL LE AFECTE.
2. IMPÓNGASE A USTED MISMO Y A SU
HIJO UN TIEMPO DE REFLEXIÓN.
3. BUSCAR MANERAS DE APLAZAR LA
DISCUSIÓN.
4. TRATAR DE SER EL PRIMERO EN
EXTENDER LA MANO DE LA AMISTAD.

33. PAUTAS PARA CONTROLAR LAS
DISCUSIONES O PELEAS FAMILIARES
1. DEMOSTRAR QUE PUEDE HABER
CONFIANZA MUTUA.
2. TENER EN CUENTA
ACONTECIMIENTOS ANTERIORES.
3. AMPLIAR EL NÚMERO DE OPCIONES.
4. ACUERDO MUTUO Y SIN QUE NADIE
PIERDA.
5. SER MÁS EMOCIONAL QUE RACIONAL
6. PENSAR ANTES DE ACTUAR.

34. CUATRO MANERAS DE EVITAR LAS
PELEAS FAMILIARES
1. RECUERDE: EN MUCHAS OCASIONES, LA MALA
CONDUCTA DE SU HIJ@ ES UNA LLAMADA AL AMOR.
NO SE LO TOME COMO ALGO PERSONAL.
2. RECUÉRDELE A SU HIJ@ QUE AMBOS SE HALLAN
EN EL MISMO EQUIPO.
3. ASUMA QUE NI USTED NI SU HIJO SON SERES
PERFECTOS.
4. AFRONTE LOS CONFLICTOS:NO LOS EVITE

35. CINCO MANERAS DE SALIR AIROSO
DE UNA DISCUSIÓN FAMILIAR
1. TRATE DE CONTEMPLAR LA SITUACIÓN DESDE LA
PERSPECTIVA DE SU HIJ@.
2. USE LA TÉCNICA DE HABLAR DE SU PROPIA
EXPERIENCIA.
3. INCULQUE A SU HIJO UN TIEMPO DE REFLEXIÓN.
4. EN CASO DE PERDER LOS ESTRIBOS, TÓMESE
USTED UN TIEMPO DE REFLEXIÓN.
5. PREGÚNTESE QUÉ ES MÁS IMPORTANTE PARA
USTED: EL AMOR AL PODER O EL PODER DEL
AMOR.

36. OCIO Y TIEMPO LIBRE
 PODEMOS DIVIDIR NUESTRO TIEMPO EN
TRES GRANDES APARTADOS:
 TIEMPO DE TRABAJO Y
RESPONSABILIDADES.
 TIEMPO DE SUBSISTENCIA Y
OBLIGACIONES SOCIALES.
 TIEMPO LIBRE.

37. OCIO Y TIEMPO LIBRE
 Tenga en cuenta
• El ocio es el tiempo que disponemos para hacer otras
actividades distintas a las Habituales.
• Es importante buscar el equilibrio entre tiempo de
trabajo y tiempo de descanso.
• Intenten disfrutar juntos toda la familia del tiempo
libre de que dispongan.
• Un objetivo del ocio de la familia debe ser fomentar
la relación entre sus miembros.
• Todos los miembros de la familia se deben implicar
en la búsqueda de actividades.
• Las actividades propuestas deben ser de interés para
todos los miembros de la familia.

38. CARTA DE FRANZ KAFKA A SU
PADRE
MUCHAS GRACIAS. ESPERAMOS QUE LES HAYA
SIDO ÚTIL

39. EL PRÓXIMO DÍA HABLAREMOS DE:
PADRES PREPARADOS. ESTILOS Y PAUTAS
EDUCATIVAS.
 Criterios educativos.
 La autoridad.
 La afectividad y la autoridad.
 Estilos educativos paternos.
 Principios educativos.
 Disciplina.
 Normas y límites.
 Qué hacer después de un mal
comportamiento
 Técnicas de resolución de problemas.