diplomado en actividad fisica

1. DIPLOMADO 120 HORAS
« KINESIOLOGIA Y REHABILITACION
EN LA PRACTICA
DEL EJERCICIO FISICO »
HORAS
OBJETIVO
MUCHOS EXPERTOS EN REHABILITACIÓN CONVERGEN EN EL CRITERIO DE QUE EL EMPLEO DEL EJERCICIO FÍSICO ES UN FACTOR FUNDAMENTAL PARA LA FORMACIÓN,
DESARROLLO Y REEDUCACIÓN DE LAS HABILIDADES MOTRICES Y CAPACIDADES FÍSICAS AFECTADAS EN LOS PACIENTES.
LA KINESIOLOGÍA EN LA PRACTICA DEL EJERCICIO Y EL DEPORTE, TIENE DOS GRANDES ENFOQUES EN RELACIÓN A LAS LESIONES DEPORTIVAS QUE SON, PREVENCIÓN Y
TRATAMIENTO.
1.- CIENCIA Y MEDICINA DEL DEPORTISTA 12
La actividad física y el deporte son cada vez más necesarios para el mantenimiento de la salud. Sin embargo, en el otro extremo del sedentarismo están los atletas de élite que
persiguen el máximo rendimiento deportivo, sometiendo al organismo a condiciones de trabajo extremadamente intenso.
La conexión con otras especialidades y con otras ciencias del deporte, resultan esenciales para dar cobertura a los distintos objetivos que la sociedad requiere para ser atendida
de manera profesional, eficaz y oportuna.
2.-PRIMEROS AUXILIOS Y ATENCION DE LESIONES
EN LAS ACTIVIDADES FISICO DEPORTIVAS
12
El elemento clave para evitar la puesta en marcha de los primeros auxilios es el conocimiento de las causas de aparición de un accidente. El Entrenador Personal debe conocer las
causas fundamentales de accidentes en el ámbito del gimnasio y fuera del mismo, para prevenir su aparición o actuar con adecuación si se produce alguno de ellos.
El Entrenador Personal , es el primer contacto con el usuario o deportista, y requiere de los conocimientos necesarios para que en caso de necesitarse se actué con prontitud y
eficacia
3.-VALORACION POSTURAL DE RIESGOS Y PRUEBAS
DIAGNOSTICAS PARA EL RECONOCIMIENTO DE LESIONES 12
Conocer la evaluación y tratamiento de los problemas posturales de una serie de principios generales relacionados con el alineamiento de las articulaciones y los músculos.
Valorar el sistema mioarticular, de acuerdo a su función especifica y patologías que se presentan en la practica de actividades físico deportivas.
4.- MODALIDADES TERAPEUTICAS Y
UTILIZACION DE AGENTES FISICOS 12
Conocer los agentes físicos son medios utilizados en la fisioterapia deportiva por sus diversas técnicas de tratamiento.
Aplicar las formas de tratamiento que ayudaran a mejorar y fortalecer la situación de salud que el paciente necesita.
Aprender utilizarlos y sacarles provecho para obtener en base a sus efectos fisiológicos, beneficios para el organismo humano.
Preservar, restablecer y aumentar el nivel de salud de los deportistas a fin de mejorar la practica del ejercicio segura.
5.- FACILITACIÓN NEUROPERCEPTIVA FNP
12
Distinguir los procesos de la FNP, así como la utilización de un patrón cinético de movimiento
Conocer los efectos en el organismo, provocado por los diferentes estímulos mejorar el desempeño deportivo o la recuperación física, desarrollando una valoración de los
mecanismos articulares y desempeño muscular
Desarrollar un protocolo de tratamiento en las lesiones más comunes en la practica deportiva
6.-TÉCNICAS DE LIBERACIÓN MIOFACIAL
APLICADA AL DEPORTE
12
Conocer las funciones que desempeñan en nuestro organismo, así como la formación de los diferentes compartimentos corporales
Diferenciar las lesiones del sistema fascial más frecuentes, para realizar un diagnostico diferencial.
Conocer las técnicas utilizadas en el desarrollo de la terapia
Realizar un estudio de las lesiones más comunes en el medio deportivo
7.- VENDAJE NEUROMUSCULAR APLICADO A
L A ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE
12
Conocer y aplicar las diferentes técnicas en vendaje neuromuscular, que existen para la atención y mejora de las estructuras musculares y articulares ; que afectan el
movimiento y desempeño en el movimiento.
8.-ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO 12
El objetivo principal del entrenamiento de la coordinación, utilizando ejercicios de equilibrio sobre superficies estables e inestables ;permiten alcanzar, por una parte, una buena
estabilidad postural y, por la otra, una utilización más económica de la fuerza durante las cargas cotidianas y deportivas, así como la mejora de las posibilidades de reacción a los
estímulos externos.
Los ejercicios ofrecen distintos niveles de dificultad y se adaptan tanto al ámbito del deporte como de la rehabilitación y de la prevención.
9.- ADAPTACION DEL ENTRENAMIENTO ACUATICO 12
El objetivo´principal es elñ de desarrollar de manera global, programas de salud que se dirigen, por un lado, a la compensación de las desviaciones de la columna
vertebral,( escoliosis, heperlordosis e hipercifosis, y por otro lado, a la compensación de enfermedades y lesiones que pueden aparecer en la etapa adulta, utilizando para ello
desplazamientos acuáticos descritos en el marco de la natación educativa.
10.- MASOTERAPIA DEPORTIVA 12
El masaje deportivo tiene como objetivo: optimizar el rendimiento muscular, prevenir lesiones, encontrar lesiones , apoyo en el tratamiento de lesiones, favorecer la recuperación
y aumentar la capacidad de trabajo.
Conocer las etapas en que se aplican en : periodo preparatorio o pre competitivo ,recuperación o post competitivo y mantenimiento

2. DIPLOMADO «ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO PERSONAL»
OBJETIVO
PROFESIONALIZAR LA PRESCRIPCION DEL EJERCCIOCIO FISICO Y LOS METODOS DE
ENTRENAMIENTO EN EL AREA ACONDICIONMIENTO Y FITNESS
MODULO 1
ANTROPOMETRIA
12 HORAS
Introducción a la antropometría.
En deporte nos interesa conocer la masa muscular , masa adiposa y masa ósea o esqueleto, tamaño, forma y proporciones del cuerpo ya que son factores directamente implicados en la rendimiento,
performance y la aptitud física. Conocer esto nos permite plantear objetivos nutricionales y de entrenamiento reales, en función de las características corporales del deportista en relación al deporte que practica.
Determinar la composición corporal del deportista.
MODULO 2
NUTRICION I
12 HORAS
Conocer los principios básicos y generales de la nutrición humana.
Utilizar la alimentación como herramienta fundamental para mejorar el rendimiento y la salud de los deportistas.
Aprender a calcular las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista, para así poder establecer unos criterios nutricionales que te permitan alcanzar el grado de prestación deportiva y
mantener en todo momento un nivel óptimo de salud.
Explicar correctamente que es el Balance Energético y los efectos que tiene la perdida de este balance en el peso y en la composición corporal.
Satisfacer los requerimientos de energía y nutrientes necesarios para sostener un programa de entrenamiento.
MODULO 3
NUTRICION II
Y
BIOENERGETICA
12 HORAS
Lograr y mantener una contextura ideal para el tipo de evento de competición. Manejar el entrenamiento y la alimentación para conseguir un nivel de masa corporal, masa grasa y masa muscular que sea
compatible con un buen estado de salud y un buen rendimiento.
Mejorar la adaptación y la recuperación entre sesiones de entrenamiento, aportando todos los nutrientes necesarios para estos procesos.
Recuperar el combustible energético y el balance hídrico en cada sesión de entrenamiento para lograr un óptimo desempeño en cada actividad.
Reducir el riesgo de enfermedades y lesiones durante el periodo de entrenamiento intenso para mantener un organismo saludable y un balance energético adecuado, y aportar nutrientes que se considera que
ayudan a la función del sistema inmunitario.
Calcular correctamente la tasa metabólica basal por medio de las fórmulas de Harris y Benedict.
Calcular correctamente el gasto energético de ejercicios aeróbicos tales como: caminata, trote, pedaleo en ciclo de piernas y de brazos, trabajo en steps, entrenamiento con pesos libres y en circuitos.
MODULO 4
ENTRENAMIENTO
CLINICO
DEPORTIVA
24 HORAS
Explicar los factores de riesgo de padecer la enfermedad cardiaca coronaria.
Medir correctamente y clasificar los valores de la presión sanguínea.
Conocer los niveles sanguíneos de colesterol, lipoproteínas y triglicéridos y detectar cuando existen niveles críticos de los mismo
Definir los umbrales de la transición aeróbica anaeróbica tanto metabólicos como ventilatorios.
Explicar las variables que se utilizan para detectar los dos umbrales ventilatorios
Explicar los métodos del entrenamiento (continuos y fraccionados) y su relación con los umbrales de la transición aeróbica anaeróbica.
Describir las zonas de entrenamiento con base a mediciones de lactato en sangre, y valores de frecuencia cardiaca.
Desarrollar en los alumnos las habilidades necesarias para que puedan aplicar de forma correcta la metodología de los tests que evalúan distintas cualidades físicas y los sistemas energéticos relacionados con las
mismas.
MODULO 5
EVALUACION
FUNCIONAL
DEPORTIVA
24 HORAS
Explicar la prescripción de entrenamiento recomendada por V. Billat con base en la velocidad del VO2max. (VAM).
Poder aplicar y evaluar los resultados de tests de VO2max de laboratorio tales como: Balke con banda sinfín, el del Colegio Americano de Medicina del Deporte con cicloergometro, el de Queens College con step.
Poder aplicar y evaluar los resultados de tests de VO2max de campo tales como: el de caminata de la milla (Rockport Walking Test), el de K. Cooper de carrera de 12 minutos, el de V. Billat de 6 minutos y el de
Leger (course navette).
Poder aplicar y evaluar correctamente los resultados de tests que miden la función cardiovascular tales como: la prueba ortostatica, prueba de Ruffier, prueba de Lian, step test de Harvard y el índice del estado
físico general.
MODULO 6
PRESCRIPCION DEL
EJERCICIO
24 HORAS
Que los alumnos aprendan a prescribir ejercicios de manera puntual y efectiva para el cumplimiento de los objetivos deseados por parte de los clientes y atletas.
Mejorar la calidad de atención de programas de acondicionamiento físico dirigido a la consecución de metas y resultados optimos.
MODULO 7
PROGRAMAS DE
ENTRENAMIENTO
Conocer los modelos de entrenamiento que se utilizan como complemento en la prescripción del ejercicio físico . ( TRX- entrenamiento propioceptivo- entrenamiento funcional- clases grupales -etc.)

3. DIPLOMADO 120 HORAS
« CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO OPTIMO»
HORAS
OBJETIVO
CONOCER Y APLICAR LOS FUNDAMENTOS DE LA PLANIFICACION EN EL
DESARROLLO DE LA TECNICA Y LA ENSEÑANZA DEPORTIVA, TENIENDO
COMO META PRINCIPAL LA EFECTIVIDAD DE PROGAMAS DE RENDIMIENTO
FISICO, PARA LA OBTENCION DE ALTOS LOGROS DEPORTIVOS.
ESFERAS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 12
ENTENDER LOS DIFERENTES ENFOQUES (SOCIAL, PSICOLOGICO, MEDICO) PARA
DAR SOLUCION A LAS EXIGENCIAS QUE REQUIEREN DE UNA ATENCION
CIENTIFICO DEPORTIVA.
ENFOQUE DE LAS CIENCIAS APLICADAS 12
CONOCER E IDENTIFICAR ,LA APLICACIÓN DE LAS CIENCIAS APLICADAS AL
DEPORTE COMO RESULTANTE INTEGRAL DE LA METODOLOGIA Y SUS
PARTICULARIDADES ESTRATEGICAS PAR EL DESARROLLO DE UN ALTO
RENDIMIENTO.
FASES DEL PROCESO DEL DESARROLLO ATLETICO 12
TIENE POR OBJETIVO EL MEJORAR LOS CONOCIENTOS ACERCA DE LAS
DIFERENTES ETAPAS DEL DESARROLLO, TANTO HUMANO COMO DEPORTIVO.
PARA CUMPLIR CON LAS FUNCIONES SOCIALES DEL INDIVIDUO Y LAS
POSIBILIDADES DE DESARROLLAR LAS MISMAS EN LAS DIFERENTES ETAPAS DEL
DEPORTE.
PERFECCIONAMIENTO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES
EN LAS DIFERENTES ETAPAS
24
CONOCER EVALUAR Y DESARROLLAR LAS CAPACIDADES CONDICIONALES EN
LOS DIFERENTES GRUPOS DE DEPORTE Y ETAPAS DEL DESARROLLO.
DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS EN LOS
DIFERENTES GRUPOS DE DEPORTES
24
CONOCER EVALUAR Y DESARROLLAR LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS EN
LOS DIFERENTES GRUPOS DE DEPORTE Y ETAPAS DE RENDIMIENTO DEPORTIVO
PROCESO SISTEMATICO DEL ENTRENAMIENTO
APLICADO AL DESARROLLO DEPORTIVO
24
PLANIFICAR, DESARROLLAR Y EVALUAR LOS PLANES Y PROGRAMAS DE
RENDIMIENTO FISICO Y DEPORTIVO.
SISTEMAS MODERNOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 12
CONOCER Y APLICAR LOS SISTEMAS METODOLOGICOS MODERNOS, QUE
OPTIMICEN Y POTENCIALICEN LOS RESULTADOS EN EL ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO

4. DIPLOMADO 130 HORAS
«PREPARACION FISICA EN DEPORTES DE COMBATE»
JUDO, BOXEO, ESGRIMA TAE KWON DO, LUCHA, KARATE,
LIMA LAMA, KENDO, AIKIDO, KICK BOXING, HAPKIDO, MUAY THAI,
WUSHU, FULL CONTAC, ARTES MARCIALES MIXTAS
HORAS
OBJETIVO
CONTRIBUIR A LA FORMACIÓN CIENTÍFICA DE LOS INSTRUCTORES, PROFESORES,
ENTRENADORES DEPORTIVOS PARA MEJORAR LA PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO,
BASANDOSE EN UNA PREPARACION FISICA OPTIMA Y ADECUADA QUE
GARANTICEN MEJORES RESULTADOS COMPETITIVOS Y LA CONSECUCIÓN DE
INDICADORES DE RENDIMIENTO SOSTENIBLES EN SU QUEHACER PROFESIONAL.
1.- DEPORTES DE COMBATE v/s ARTES MARCIALES 5
2.- FISIOLOGIA APLICADA AL GRUPO DE DEPORTES DE COMBATE 10
3.- BIOMECANICA APLICADA A LA TECNICA DEPORTIVA 10
4.- DESARROLLO MUSCULAR PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO
DEPORTIVO
12
5.- TEORIA Y METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 10
6.- IMPLEMENTACION DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO ESPECIFICO 12
7.- EVALUACION DEL RENDIMIENTO 12
8.- ADAPTACION DE LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO 10
9.- INOVACION DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVOS 8
10.- NUTRICION Y BIOENERGETICA PARA EL RENDIMIENTO 12
11.- PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO PSICOLOGICO 12
12.- CONTROL MEDICO DEL DEPORTISTA DE COMBATE 5
13.- ATENCION Y VALORACION DE LESIONES EN LA COMPETENCIA 12
DIPLOMADO «PREPARACION FISICA EN DEPORTES DE COMBATE»