1. Tema: Creación de un blog
Tema del blog: Lo saludable que es
caminar
Instructor: Ing. José Guerra
Estudiante: Rosario Guamán
Décima Segunda Promoción de
“Asistencia de Gerencia”
Quito, Junio del 2013

2. A mi me gusta salir a caminar, por
lo menos unos 15 a 20 minutos
diarios, ya que siento que es un
hábito saludable y beneficioso
para mantenerme física y
emocionalmente sana .

3. Las Ventajas para salir a caminar
son muchas :
o Es barato, no te cuesta ni un
centavo .
o Puedes realizar la actividad en el
momento que lo desees, incluso
si estas en tu oficina.
o Solo necesitas unos zapatos
cómodos , y puedes hacerlo en
cualquier lugar y en el horario
que te resulte más cómodo.
o Caminar es un hábito excelente
para todas las edades , en
especial para las personas de la
tercera edad y si están
embarazadas.