Actitud positiva y autoestima

17. EJEMPLO - 1

18. PARA REFLEXIONAR …
CRITICA
CONSTRUCTIVA
DE FRENTE
FORMA
PRIVADA
OFREZCA
ALTERNATIVAS
SI NO DAS
OPCIÓN POSITIVA
CALLAR
SEA
PRUDENTE

19. Actitud…• Son formas
o posturas
de los seres
humanos
que
dependen
de nuestro
estado de
animo…

20. Para reflexionar…

21. EN LA ANTIGUA GRECIA,
SOCRATES FUE FAMOSO
POR
SU SABIDURIA Y POR EL
GRAN
RESPETO QUE PROFESABA
A TODOS.

26. • Ahora permíteme aplicar el
segundo filtro. El filtro de la
bondad.
• Es algo bueno lo que vas a
decirme de mi amigo?
• No…. Por el contrario…
• Entiendo, entonces deseas
decirme algo malo sobre mi
amigo.

27. • Ahora permíteme aplicar el tercer
filtro… El filtro de la Utilidad…
• Me servirá de algo saber lo que vas a
decirme de mi amigo?
• No… La verdad es que no Sócrates.
• Bien… Si lo que deseas decirme de
mi amigo, no es cierto, no es bueno
y no es útil… Para que querría
saberlo?

30. El orden que los psicólogos
sugieren:

31. EL VALOR DEL DINERO
Con dinero podemos comprar:
UNA CAMA ……………. Pero no el SUEÑO.
LIBROS ……………Pero no
INTELIGENCIA.
COMIDA …………..……….Pero no
APETITO.
ADORNOS ………………. Pero no
BELLEZA.

32. UNA CASA ………..……Pero no un
HOGAR.
MEDICINAS …………….. Pero no la
SALUD.
LUJOS……………..…………… Pero no
ALEGRIA.
DIVERSIONES……..Pero no la
FELICIDAD.
UN CRUCIFIJO… Pero no un SALVADOR.
UNA IGLESIA………..….….Pero no el
CIELO.

33. 1. Hace o trata de hacer dos cosas
al mismo tiempo?.
4. Apresura la conversación de
otros, o termina las palabras que
ellos empezaron?
3. ¿Ha perdido el interés, o no nota
las cosas interesantes que se
encuentran en el medio ambiente
que lo rodea?.
2. Programa Ud. cada vez mas
actividades en menos tiempo?
¿ES USTED UNA PERSONA DEL TIPO “A”?.
SIEMPRE
ALGUNAS
VECES NUNCA

34. 5. ¿Se irrita demasiado cuando
tiene que hacer fila, o cuando
maneja detrás de un auto que a su
juicio va muy despacio?
8. ¿Mece o mueve las rodillas, o da
golpecitos con los dedos sobre la
mesa?
7. ¿Hace usted muecas, manotea y
se mueve cuando habla?
6. ¿Cree Ud. que para que algo que
sea bien hecho y a tiempo tiene que
ser hecho por usted?

35. 9. ¿Habla Ud. En forma explosiva,
o usa obscenidades
frecuentemente?
12. ¿Participa en casi toda clase de
juegos para ganar, aun cuando este
jugando con niños?
11. ¿Tiene Ud. Dificultad para
permanecer sentado sin hacer
nada?
10. ¿Tiene Ud. La obsesión de estar
siempre a tiempo?

36. 13. ¿Mide Ud. Su éxito y el de los
demás en base a cantidades? (Ej:
Numero de pacientes, visitas
realizadas, etc.)
16. ¿Pestañea rápidamente, o
mueve las cejas como si tuviera un
tic nervioso?
15. ¿Se impacienta viendo a otros
hacer cosas que usted puede hacer,
mejor y mas rápido?
14. ¿Suena Ud. Los labios, indica
con la cabeza, aprieta el puño,
golpea sobre la mesa o aspira aire
mientras esta conversando?

37. 20. ¿Trabaja Ud. Mas de ocho horas
la mayor parte del tiempo?
17. ¿Dispone Ud. Ir al baño, hasta el
ultimo momento?
21. ¿Camina, se mueve y come muy
rápidamente?
19. ¿Cuándo pasa un rato relajado o
un día sin hacer nada, le abruma el
sentimiento de culpabilidad?
18. ¿Se le hace difícil permanecer en
la cama después de despertarse?

38. TOTAL
22. ¿Cuándo el tema de la
conversación no es de su interés,
pretende Ud. Estar escuchando,
cuando en verdad esta en sus
propios pensamientos?
24. ¿Siente Ud. Enfado, hostilidad o
enojo porque tiene que trabajar
“mas que los demás”?
23. ¿Se da cuenta que Ud. Apresura
las ultimas palabra de cada oración?

39. RESPUESTAS DEL TEST DE LA
PERSONA DEL TIPO “A”
 INSTRUCCIONES: Analice cual es el puntaje
que usted saco y en base a este, verifique su
resultado.
1. 41 - 48: Personalidad tipo A.
Visite y hágase un tratamiento con el
cardiólogo
2. 34 – 40: Personalidad tipo A. (menos serio que
el No.1). Pero tiene alto riesgos de problemas
cardiovasculares.

40. 3. 28 – 33: Personalidad tipo A. (No es tan alto el
riesgo como en el caso No. 1 y 2). Pero hágase
un tratamiento.
4. 22 – 27: Es una persona tipo A en formación.
(va en proceso). Es un individuo que
generalmente acepta todas las responsabilidades
que le asignan. Suele decir SI a todo.
5. 18 – 21: Es una persona que lleva un ritmo de
vida apresurado, pero su conducta esta dentro
de lo normal.

41. 6. 15 – 17: Su conducta es la apropiada …
FELICITACIONES.
7. 13 – 14: Posiblemente sea una persona tipo B.
Suele Ud. Ser una persona muy tranquila, feliz,
pero se toma el tiempo en demasiadas ocasiones.
Evite poner a dirigir este tipo de personas, porque
de naturaleza suelen ser pasivos. Y recordemos
que el verdadero líder es un individuo dinámico y
activo. Esta personalidad generalmente va a ir
detrás del grupo. “EL BUEN LIDER CONOCE
A SU GENTE”

42. 8. 0 – 12: Puede estar enferma físicamente como
depresión, estrés, agotamiento, exceso de
aburrimiento constante, etc. Posiblemente
tenga problemas personales.

45. 3. NUNCA te rindas
ante la adversidad.
Naciste para ser un ganador.

46. Para pensar…
“No crecemos cuando las cosas
son fáciles. Crecemos cuando
enfrentamos
retos…”

47. PRIORIDAD FUNDAMENTAL DEL
SER HUMANO
 HUMILDE
 TRABAJADORA
 ENTUSIASTA
 HONESTA
 RESPONSABLE
 ACTITUD POSITIVA
 FIJO METAS
 PERSEVERANTE
 COMPETENTE
 CONFIABLE
Yo__________________________________________, estoy
consiente del extraordinario potencial y habilidades que Dios me a dado.
Soy una persona:
BUEN SENTIDO DEL HUMOR
ESTAS SON LAS VIRTUDES DE UN
GANADOR, PARA LO CUAL NACÍ

48. 4. NUNCA te
aferres al pasado
triste y doloroso…

49. “Si eres débil trataras de
vengarte, si eres fuerte
perdonaras, pero si eres
inteligente solo ignoraras.
Disfruta cada día de tu
vida…”

50. 5. NUNCA dejes de Soñar…Henry
Ford: “Un hombre pobre…”

51. “Si quieres triunfar, no te
quedes mirando la escalera.
Empieza a subir, escalón por
escalón, hasta que llegues
arriba…”

52. Probablemente, algo te
espera…
• Cuando el camino se te ponga
cuesta arriba, NO DEJES DE
LUCHAR…
• Cuando las cosas no te salgan,
NO LO ABANDONES…

53. • Cuando no consigas
resultados y se sumen los
problemas… NO TE RINDAS
• Cuando caigas, por favor
LEVANTATE…

54. • Cuando la suerte te sea
adversa, y no encuentres
fuerzas para seguir, NO
RENUNCIES.
• Cuando no encuentres
compañeros de lucha, NO TE
APURES.

55. • No podemos cambiar el
mundo, a nuestro país o a las
demás personas, pero lo que
si podemos cambiar es
NUESTRA ACTITUD. Podemos
cambiar lo malo por lo bueno,
las tristezas convertirlas en
alegrías.

56. •Lo que hoy nos hace sonreír
probablemente fueron las
cosas que nos hicieron llorar
ayer. Y quizás, nuestras
faltas de hoy, pueden ser las
alegrías de mañana.

57. Por favor no te quedes
en medio del camino,
sigue luchando porque
probablemente ALGO
GRANDE TE ESPERA…

58. Tips para fortalecer la
Auto estima…

62. La Maestra María…

63. • La relación de Ella y Juan se volvió
tan desagradable a tal punto que la
maestra no le tenia voluntad al chico.
• Un día, la dirección de la escuela le
pidió a la maestra que revisara todos
los expedientes de sus alumnos para
comprobar su evolución.

64. • Ella puso el expediente de Juan
de último, incluso, dudando si
valía la pena leerlo.
• Finalmente cuando leyó su
expediente, se llevo la enorme
sorpresa.

66. • La de tercero: Su madre ha
muerto, ha sido muy duro para El.
• La maestra de cuarto escribió en
su expediente: Juan se encuentra
atrasado con respecto a sus
compañeros y no muestra mucho
interes en la escuela.

67. • En ese momento la maestra María se
dio cuenta del problema de su alumno y
se sintió culpable y apenada. Lloró a tal
punto que decidió CAMBIAR DE
ACTITUD con Juan.
• Al llegar las fechas navideñas, todos los
alumnos llevaron a su maestra regalos
envueltos en preciosos papeles, menos
el de Juan que estaba en un papel viejo.

74. • Quiero que sepas que te quiero como si
fueras mi madre, me diste todo tu AMOR
y por ello, soy quien soy.
• El día de la boda, la maestra María
cargaba aquella pulsera que le regalo
Juan y se echo aquel mismo perfume que
recibió de regalo en aquellos años.
• El Dr. Muy impresionado le dijo: Maestra
gracias porque me enseñaste a amar.

75. • Me enseñaste que el esfuerzo tiene
recompensas. Sabes? Hueles rico,
porque hueles a mi mamá.
• Si hubieran muchas maestras marías
que estén dispuestas a dar AMOR
INCONDICIONAL A SUS
ESTUDIANTES, a sus compañeros, en
casa… Este mundo seria diferente…

78. Para pensar: