Solo algunas de las muchas acciones que podemos tomar para cuidar de nuestro corazón y, en general, de nuestra salud. Ahora que los conoces, practícalos.

1. Cómo proteger el
corazón
Rafael Sarria

2. Diabetes, hipertensión y/o alteración del colesterol
son enfermedades que deben estar bajo
supervisión. No te auto-recetes y visita al
médico.
Controla tus enfermedades

3. Calcula tu índice de masa corporal
constantemente y mantente activo.
Cuida tu peso

4. El humo del cigarrillo potencia el desarrollo de
ateroesclerosis e infartos. Incluso ser fumador
pasivo es un gran riesgo.
No fumes

5. Si crees que estos consejos tienen un impacto en
tu vida, pasa la voz a familiares amigos.
Cambiemos el mundo.
Informa a otros