El documento habla sobre la importancia de aceptar y amar el propio cuerpo. Describe las diferencias entre tener una imagen negativa del cuerpo, viéndolo de forma distorsionada y sintiéndose avergonzado, versus tener una imagen positiva basada en apreciar la figura natural y sentirse cómodo y seguro. También enfatiza que ningún cuerpo es perfecto y que todos son únicos.

1. ¿Me gusta mi cuerpo? ¿Cómo me siento cuando me miro? ¿Cómo me veo a mi mismo?

2. ¿Cómo creo que me ven los demás?